抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计，世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症，而且抑郁症往往具有“隐形”的特征。《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》没有高高在上的俯视姿态和视角来告诉抑郁症患者应该怎么办，而是由一位抑郁症患者把自己的亲身经历和细腻感受用形象的画面和文字表达出来，同时她的妻子也从陪伴者的角度分享了自己的心得体会，告诉抑郁症患者身边的人怎样用爱和体贴帮助自己深爱的人走出抑郁的阴影。 《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》采用全彩铜版纸印刷，精美别致。同时，《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》还别出心裁地运用了正反阅读设计，从正面打开《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》是抑郁症患者的自白，从反面打开《与抑郁症相伴的日子》则是献给“黑狗”主人(抑郁症患者)及其陪伴者的礼物。

[内容简介]
★这是一本温暖的治愈心灵的书，是《驯服抑郁的黑狗：我的那条叫做抑郁症的黑狗》作者的新作。全书由51张明信片组成，分别从积极和消极的角度解读26个字母。
★每一个字母都饱含着人生的真谛，作者按照字母表的顺序，用绘画的形式列出了阻碍我们幸福生活的25种情绪毒药和情绪陷阱，同时又按照字母表的顺序，给出了25种相应的化解方案，目的就是为了达成1种生命的平衡状态，让我们的生活变得更宁静，更平和，更清醒，更专注。
★作者用两个有代表性的小人，分别代表人性的积极一面，和消极一面，最终，两个小人从两个方向相遇于字母Z——代表着生命的禅定、平和的状态。
★25种情绪毒药分别是：愤怒，无聊，批评，抑郁，自我，恐惧、贪婪、仇恨、不安全感，妒忌，业报，谎言，情绪化，消极、负担，完美主意，放弃，后悔，压力，诱惑，不确定性，顾影自怜，忧虑，排他主义，走背字。
★25种积极的心灵体验分别是：冒险精神，平衡，悲悯，勇气，热情，友谊，感恩，希望，想象力，快乐，知识，爱，冥想，当下，乐观，激情，静谧，宽恕，微笑，信任，信仰，视野，智慧，吻，你自己。
★1种状态，即是禅定，生命的平衡状态。
★本书轻松可读，中英对照，也是一本上佳的英语学习读物。
[编辑推荐]
★职场白领、小资人士必读。旅行明信片、朋友祝福之佳品。
★追求生活品质的人士必读，释放生活压力，达成生命的平衡，做最好的自己。
★适读人群广泛。8岁～80岁的人，都应该读一读。
★英语爱好者、英语学习者必读。
★湛庐文化出品。

你到底要怎样的人生？
初读此书，脑海中不禁浮现出了《相约星期二》的影子，同样是一个人生遇到困惑的年轻人，同样是一位垂垂暮年的老人，只是这次改头换面为公司的年轻总裁和老迈的清洁工。他们相约在每周一的晚上，伴着一杯绿茶，谈论着六条关于人生的真谛。而在六条真谛终于传授完之后，老人也 圆满地完成了自己人生的最后一个使命，欣然离世了。
但就像好莱坞的大片一样，套路相同，却依然引人耳目。究其根源，其实人生本就如此，人与人之间过着相似的家庭生活，经历着少有区别的职业生涯；感受的不同，只在于各人对工作与生活的看法，角度转换之间，乾坤挪移，泪水中却绽放出笑容，争吵中但见友谊之手越握越紧。
幸福感多与平和、淡泊、无为而治、宁静致远相连，而意义感则多与使命、目标、苦其心志、劳其筋骨相随。我们大多数的人，都常常在这两极之间摇摆。
甜时念苦，苦时想甜。所以，免不了常常对自己进行“精神折磨”。
也许，我们应该听从如上人生论断的教导，择其一而行之，站稳自己人生的立足点，瞄准目标，笃定而行。
而《绿茶》的出现，又给出了一种新的人生可能。
《绿茶》最吸引人之处，就在于和真实人生的贴合，教化的成分少，分享的意味浓。于是，就让人愿意任思绪追逐在作者的字里行间之中。