范曉萱2001-2003年親筆創作紀錄。憂鬱症心情和想法的直接抒發，短文、短句，憤怒、吶喊、控訴……絕望與脆弱，間雜作者銳利如刀的觀點，深刻見血的思考片段。
作者真實紀錄當時的心境，進而喚起讀者／病友的同理心，讓更多的人理解憂鬱症患者的心情，最終達到「有效協助」的意義。
書末收錄10篇網友投稿「憂鬱症徵文」錄取作品。該徵文是在「林暐哲音樂工作室」網站舉辦，來稿上千篇，由范曉萱所評選。

大多時候，樂觀積極、認真負責、大方得體的面對世界。
有些時候，任性叛逆、固執挑剔、憤怒吶喊的宣洩自己。
當然也會，溫柔關心、包容體諒、聆聽，也對朋友傾訴。
也許極端地對待情人，依賴，卻又控制，可愛，卻又殘暴。
某些時候，憂鬱低潮、徬徨恐懼，有些時候，天真無邪，熱情洋溢。
也許，不為人知地，黑暗、憤怒、扭曲。
也許，偶爾想放浪形骸、拋棄一切、迷幻、自由。
也許，自己都無法容忍的，自私、血腥………。
身為一個人，我們都常感覺到內在有許多個人格同時存在著，
有時，這些人格們甚至交戰著。
100個范曉萱。
Almost 100％的范曉萱。
透過攝影師大力的眼，有點私密，有點內斂地呈現。
100個范曉萱、100張無聲的專輯、1首歌。
每一個不同的人格面相，每一種不同的心情，度過的每一天，都像一首不同的歌。
每一段旅程，每一場表演，每一段關係，都豐富的有如一張專輯。
有些心情被寫成歌。
有些卻來不及。
只是在時間的河中，無聲地在心底流過。
100個范曉萱。以100張專輯封面的姿態在你面前呈現。
有些你可能認識過。
有些你可能從未想像過。
請享受這100張無聲的專輯。
隨書附贈一首萱萱私人未發表新作「目眩神暈」，一首有聲的歌，第101個范曉萱。
有時要透過別人的觀點才會更了解自己，
有時隨意的捕捉會看到更多的性格，
創意絕不是建立在單一的人事物上，
意義也因此超越了技巧，
想像力是生命的寶藏，
看你要擁有多少又釋放了多少，
所以你想要什麼樣的范曉萱？
她說
那麼，又有何距離呢？
那麼，你要我是什麼，我就是什麼！
故事，開始於一對好朋友，范曉萱＋大力。
自萱萱發行「還有別的辦法嗎」這張專輯因工作結識大力而成為好友，之後的日子不論是生活還是工作都常聚在一起,即興而隨意的用相機記錄，變成了他們的習慣與樂趣，而這份默契也莫名的讓兩人上了癮！
一反一般藝人習慣於「有計劃」「有概念」的拍照，這些照片大多完全沒有目的，不為了專輯，不為了媒體，不為了呈現任何概念。只是在旅途中，閒著沒事的時候，突然有個點子的時候隨性拍下。