超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃，带着他们的“秘密疯巢”一起上路！在循规蹈矩的生活之外，用脑洞大开的想象力，开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动，度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的LIFE GAP，打造“发疯治愈系”综艺，一起寻找快乐人生、好好休息的“疯向标”！

余欢水（郭京飞饰）是公司里业绩最差的员工，退让隐忍、得过且过是他的生存法则，余欢水人到中年，胆小怯懦，经济困窘，每月的房贷，上有父母的赡养费和下有家庭费用接踵而来，压的他喘不过气，为了维护妻子心中的形象，余欢水也变得谎话连篇，妻子（高露饰）对此真真假假难以辨别，终于在多重压力下提出离婚，某日借酒浇愁后，余欢水身体不适查出癌症，万念俱灰的他破罐子破摔，性情大变，还在阴差阳错之下，成了见义勇为的英雄，到达人生巅峰。但阴差阳错的命运仍在继续，危机和挑战接踵而至，直到余欢水找到真正的尊严与幸福。