极具溜冰天份的女孩蕾西·温斯顿（泰勒·非斯饰）因练习溜冰时摔伤，头部受到重击而导致失明。蕾西因此自暴自弃，她的青梅竹马小男友尼克（罗勃·梅耶斯饰）不离不弃，从头开始鼓励女主角重新出发。当女主角成功地完成表演，全场观众并无人察觉女主角失明，按往例纷纷向场内抛掷小熊玩偶向她喝采。当蕾西踢到全场致意的礼物而被绊倒，也在全场一片愕然时，尼克跳入溜冰场中牵起女主角的手…

莱克西是一个在小镇池塘上自学溜冰的十六岁的漂亮女孩，在参加地区比赛时被著名教练看上了她的潜质，加以破格训练。教练刻意利用大众传播将莱克西打造成光彩照人的花样滑冰明日巨星，杂志和电视的频繁报道终于使她一举成名。但同时，莱克西与男友尼克之间也出现感情裂痕，莱克西迷失自我，与体育节目主持人纠缠不清。就在莱克西拿到梦寐以求的冠军后不久，她在一次训练时发生意外，头部受伤，视力仅剩下微弱光感，莱克西的滑冰之梦瞬间破碎了。在亲人和尼克的鼓励和帮助下，莱克西重返冰场，并终于获得成功。