艾林（皮尔·克里斯汀·艾勒夫森 Per Christian Ellefsen 饰）年近四十还和母亲生活在一起，如今，母亲不幸去世，艾林彻底成为了生活无法自理的“孤儿”，最终，他被送入了疗养院。在疗养院中的生活有如坐牢，一晃眼两年过去，他被安排和一位名叫谢尔（斯文·诺丁 Sven Nordin 饰）的男人成为了室友，入住了位于奥斯路的公寓。
真正的挑战这才要开始，两个男人老大不小，却犹如雏鸟一般在社会中举步维艰，连电话也不会使用的他们该如何靠着自己的力量生存下去了？然而，艾林和谢尔必须证明他们的能力，因为如果两人无法适应社会，他们将再度回到没有自由的疗养院之中。

艾林是个40多岁的中年男人，他和母亲生活在一起。由于很小的时候就失去了父亲，对母亲又过于依赖，艾林的发育有些不正常。他每天只生活在自己的世界里，除了母亲他很少和外界接触，性格孤僻怪异而且非常固执，经常口不择言让母亲伤心，但母亲对他的爱丝毫没有减少。
母亲得了心绞痛，她知道自己随时都有可能离开这个世界。但如果她离开了艾林，艾林以后的生活要如何继续呢？为了让艾林学会和别人交流，学会结交朋友，也为了可以享受和儿子在一起的短暂时光，母亲买来了飞往西班牙的机票，决定带着艾林一起去旅行。
这是几十年来艾林第一次离开家旅行，尽管他内心很兴奋，但他并不会表达自己的情感，而是对机场的工作人员和导游小姐出言不逊，让人们感觉他是个刻薄的家伙。尤其是对于旅行团中的一个老兵，艾林尤为厌恶。他讨厌老兵总是向母亲献殷勤，于是跟在母亲身边不离半步，只要老兵要去的地方他都拒绝母亲同行，这使母亲非常伤心。但老兵好像并不生艾林的气，而是一如既往的希望可以和艾林母亲增加接触的机会。
一次偶然老兵找到艾林，和他谈到了每个人都需要朋友，并向艾林表达了他对他母亲的尊重。艾林突然明白了什么，第二天便不再阻止母亲和老兵一同游览。在晚上的宴会上，艾林第一次看到母亲和老兵跳着欢快的舞蹈，他从母亲孩子般灿烂的笑容里仿佛看到了母亲这几十年来养育他的艰辛。就在艾林独自思考这些问题的时候，人们跑来告诉他母亲过于激动心绞痛发作，离开了这个世界。
母亲走了，但艾林并没有不知所措，他明白母亲安排这次旅行的良苦用心。艾林勇敢的走出自己的世界，他并不害怕也不孤独，因为母亲跳舞时的笑容将陪伴艾林走过以后的漫漫人生路。

30多岁的玛丽是名女科学家，从事测量工作，工作一丝不苟。刚刚离婚的她将携带一个1000克的基准质量去巴黎开会。在那里她会遇见一个全新的世界。
《1001克》在2014年多伦多电影节大师单元首映。挪威导演本特·哈默曾以《厨房故事》《奥霍顿》2部电影申奥，都未能获得提名。挪威的3部候选名单见豆列留言。

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