《方丈尋根記·前傳》，由劉以達在中學時與音樂結緣說起，以港人熟悉的廣東話，娓娓道來如何在七十年代半工讀賺來人生第一支結他，並在香港經濟起飛的大環境下，立志投身另類音樂創作，繼而在結他比賽得獎並組建樂隊的曲折經歷，期間不僅記錄了香港八十年代樂隊熱潮的輝煌起點，同時也反映了香港經濟轉型、社會結構變遷和回歸前的氣候氛圍。全書輕鬆幽默又不乏個人深層心理描劃，其不甘於受制於「填鴨式」教育，於原創廣東歌的音樂路上奮鬥，堅持與刻苦的故事為讀者帶來鼓舞及安慰。

《方丈尋根記II 》分BOOK A和BOOK B，共兩冊。講述劉以達在80年代與唱片公司簽約，正式成軍征戰樂壇的四年時光。除了揭露5張專輯多首金曲的創作經過，亦剖白與拍檔合作走過高山低谷的心路歷程，從中更側寫香港當年的局勢和樂壇變化，由組合出道、爬上高峯至獨立發展，其起落跌宕其實與時局息息相關。