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当下的力量 豆瓣
The Power of Now
8.0 (23 个评分) 作者: [德国] 埃克哈特·托利 译者: 曹植 中信出版社 2007 - 10
曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天,一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”
陌生人说:“我没有任何东西可以给你。”
然后他问:“你坐着的是什么?”
乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?”
“没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。”
陌生人坚持:“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。
那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西。
你或许生活在对未来的焦虑中,你或许无法摆脱过去留给你的痛苦,你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害,怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼,获得心灵的宁静和幸福呢?
阅读这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。
鹿川有许多粪 Goodreads 豆瓣
녹천에는 똥이 많다
8.9 (306 个评分) 作者: [韩] 李沧东 译者: 春喜 武汉大学出版社 2021 - 8
李沧东封笔之作
直面错综复杂的生活本身,探索真正价值的可能性
从《烧纸》到《燃烧》,永恒的审视与追问
本书是韩国导演李沧东于1992年出版的中短篇小说集,借此他获得了《韩国日报》创作文学奖,并在第二年受导演朴光洙之邀进入电影界,随后他便转型并逐渐成为具有国际影响力的电影 大师。
这部小说集展现了一批裹挟在复杂多变的历史浪潮中的底层人物形象,他们艰辛地在生活中追求真正的价值,与现实中的痛苦进行抗争,同时寻找个人生活的意义。作者通过这些人物的遭遇审视韩国现实,但并非止步于讲述历史事件或故事本身,而是着重刻画了人物在此过程中发生的转变,他们逐渐开始对生活中的真正价值和自己的身份认同提出疑问并进行探索。
2023年2月28日 已读 感到自己幼稚的执着摧毁又被重建
韩国文学
幸運,你可以學會的能力 豆瓣
The Science of Being Lucky: How to Engineer Good Fortune, Consistently Catch Lucky Breaks, and Live a Charmed Life
作者: 彼得.霍林斯 / Peter Hollins 译者: 聞翊均 方言文化出版事業有限公司 2019 - 1
「吸引力法則」有效,但你很可能用錯了方法!
耗費近六十年,全球頂尖大學,權威心理學家傾心研究與實驗!
歐普拉、賈伯斯親身實踐,
運氣絕非天注定,幸運能力你一定能學會!
我們永遠不知道下一秒世界會發生什麼事、周遭的人會製造怎樣的麻煩。不可「控制」的人事物,讓生活充滿無法預期的種種——
◆急著趕路,開車沿途卻總是遇上紅燈
◆好心幫忙,到頭來卻背黑鍋、被所有人責怪?
◆出門踩到狗屎、開心逛街卻突遇大雨、路面崎嶇導致摔跤
◆相同才華、一樣認真,卻是他人受重用?
◆巧遇多年未聯絡親友,意外得到高薪工作機會
◆對統一發票,經常中獎,小財不斷?
你是否覺得,有些人好像比較幸運,做事容易成功;有些人卻似乎衰神上身,諸事不順?為了擁有幸運人生,許多人選擇算命改名、研究星座、配戴幸運物,但其實問題不在水逆或風水不佳,而是多數人沒學會讓自己幸運的能力。
★想要幸運?先瞭解自己的「這些特質」
請各位試著回答以下問題——
□ 喜歡嘗試新事物,對不同體驗充滿期待
□ 通常會看事情的正向面,相信時間過了就會否極泰來
□ 對於擅長的領域,十分相信自己的直覺
□ 會預先考慮最糟狀況,試著備妥方案
□ 留意說話內容,不隨便表露態度
□ 樂於忙碌,不因事情可能耗費時間或精力而不做
上面的選項勾選越多,代表幸運指數越高。倘若你並非如此也別擔心,因為幸運是可以透過方法得到的。
長期從事心理學研究的彼得.霍林斯,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析「運氣」的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。最重要的是,他將告訴你,幸運能力是可以學習並上手的。
★好運其來有自,運氣可以控制!
我們所孰知的許多卓越人士,其實和多數人一樣沒有天生好命,但為什麼他們能如此成功?歐普拉出生於貧困家庭,卻成為脫口秀女王;賈伯斯大學沒有畢業,卻創立了蘋果帝國。關鍵在於他們學會了讓自己幸運的能力,並善加利用。
◆ 歐普拉——「幸運」就是當「準備」遇上了「機會」
當歐普拉看到普立茲獎小說《紫色姊妹花》(The Color Purple)時,便深受書中黑人女性蘇菲亞的故事吸引。當時生活困頓的她,反覆閱讀這本書,想像自己正如書中人物般,打破先天的障礙,夢想成真。歐普拉的「想」是十分具體且持續不斷的畫面。而她最終也在製片公司的試鏡考驗下,獲得史蒂芬.史匹柏的青睞,參與《紫色姊妹花》的電影演出。
??歐普拉擁有「期望獲得某些東西時,想像並努力實踐」的幸運能力,她對未來始終抱持期待,不會輕易放棄。
◆ 賈伯斯——「幸運」是「順從本能與直覺」來行動
賈伯斯年輕時的運氣並不好,更受家中經濟影響被迫休學。休學期間,他因為好奇心旁聽了字型設計課程,在不確定課程是否真的有用的情況下,他相信自己預感:字型設計將會成為自己事業中很重要的部分。而這堂課所學,也真的在多年後成為蘋果產品的品牌基礎。賈伯斯日後坦言:「最重要的,要有勇氣跟隨你的內心與直覺,它們才知道你真正想要的是什麼。」
??賈伯斯擁有「聽從直覺、做出正確決定」的幸運能力,不會耗費過多時間考慮,使機會錯身而過。
★《祕密》沒有說清楚的好運關鍵
「吸引力法則」強調透過「想像」可以引領你走向成功。但一定不少人有這樣的疑惑:為什麼我的想法已經改變,卻還沒成功?
其實,不是吸引力法則無效,而是你沒有用對方法。《幸運,你可以學會的能力》將提供「升級版吸引力法則」:你該關注的是「過程」而非「結果」。
「升級版吸引力法則」強調除了「確立目標」和「想像目標」外,「心想事成」更需要「行動力」來達成,經由想像「過程」,在腦中不斷演練,將能有效地增強自己的能力、進而獲得更多機會。這正是《祕密》沒有說清楚的部分。
★學會幸運能力,今天起,生活只留下好事!
許多人都希望擁有更多好運並且避開壞運。本書將告訴你,你沒察覺的幸運其實一直在身邊,只要學會正確的思考方式、價值觀與行為模式,幸運絕對會向你靠攏:
??讓周圍人事物「流動」,帶來越多好運
??「習慣」使你寸步難行,不同道路或許更好
??事先考慮最糟情形,善用「悲觀」找解方
??適時收手,避免「賭徒謬誤」的損失
??擁有命定夥伴,能帶來改變契機
2023年2月28日 已读
開放性與好奇心,情緒穩定,好運以及規劃,相信直覺,將厄運轉變成好運
后面有点啰嗦
吸引力法则
蛤蟆先生去看心理医生 豆瓣 Goodreads
Counselling For Toads: A Psychological Adventure
8.0 (540 个评分) 作者: 【英】罗伯特·戴博德 译者: 陈赢 天津人民出版社 2020 - 8
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
如何成为不完美主义者 豆瓣 Goodreads
How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
7.2 (33 个评分) 作者: [美] 斯蒂芬·盖斯 译者: 陈晓颖 后浪丨江西人民出版社 2021 - 4
销量30万册的“微习惯”系列新作;
针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力,让你在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。
◎ 编辑推荐
☆ 回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了;
该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说;
想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了;
这件事我努力一下也许能做到……算了,还是让小A去吧,她比我熟练。
☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。
☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。
☆ 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。
◎ 内容简介
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。
盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
2023年2月20日 已读
和《当下的力量》《被讨厌的勇气》的内核相似,有些教育的东西写得很好,但是好啰嗦。
心理
素食者 豆瓣 博客來
채식주의자
8.2 (376 个评分) 作者: [韩] 韩江 译者: 胡椒筒 四川文艺出版社 2021 - 9 其它标题: 素食者套裝(全兩冊)
亚洲首位国际布克文学奖得主获奖作品
我在写作时,经常会思考这些问题:人类的暴力能达到什么程度;如何界定理智和疯狂;我们能在多大程度上理解别人。我希望《素食者》可以回答我的这些问题。我想通过《素食者》刻画一个誓死不愿加入人类群体的女性。
——韩江在国家布克文学奖颁奖礼上的 致辞
编辑推荐:
1亚洲唯一布克国际 文学奖获奖作品
连续击败两位诺贝尔文学奖得主帕慕克和大江健三郎代表作《我脑袋里的怪东西》、《水死》,阎连科《四书》、“那不勒斯四部曲”终曲《失踪的孩子》等154本全球热门佳作赢得桂冠
同时,这也是布克国际历史上第一次颁奖给单本书(之前都是颁给作者终生成就)
2 享誉全球的现象级杰作,锐利如刀锋,把整个人类社会推上靶场。
荣膺韩国最高文学奖李箱文学奖、全球售出43个国家和地区版权,累计销量突破600万册。《时代周刊》、《华尔街日报》、《经济学人》、《出版人周刊》等60家媒体年度图书。
3 韩国最具国际声誉作家代表作!诺贝尔文学奖热门候选
作为韩国文坛的中坚力量,韩江极有可能成为韩国当代作家斩获诺贝尔文学奖的重要人选。
——诺贝尔文学奖得主、法国文坛领军人勒克莱齐奥
像《素食者》这样精彩描写性与疯狂的杰作,理应获得巨大的成功。
——布克文学奖得主、当代英国文坛最具影响力的作家伊恩·麦克尤恩
4与《三体》并列选入十年十佳
2019年美国权威杂志《连线》将《素食者》选入10年来10本最佳类型小说之列,同时入选的还有诺贝尔文学奖得主石黑一雄的《被掩埋的巨人》和刘慈欣的《三体》。
5 女性写作巅峰之作
入选《纽约时报》21世纪15本重塑我们思想和写作的女性写作杰作书单
6 借阅人数超过《82年的金智英》
韩国国立中央图书馆于2017年1月至2021年4月针对全国845个图书馆的借阅数据进行了分析。
结果显示,《解忧杂货店》成为20-29岁人群最爱图书。
继《解忧杂货店》之后,《素食者 》超过话题图书 《82年生的金智英》夺得韩国原创文学借阅第一名,文学总借阅率第二名。
7韩国总统文在寅、BTS防弹少年团团长金南俊、red velvet金艺彬、GOT7朴珍荣、大势演员林秀晶真诚推荐
8改编电影入围圣丹斯电影节评审团大奖-世界电影单元-最佳剧情片
为了逃避来自丈夫、家庭、社会和人群的暴力,她决定变成一棵树
在英惠的丈夫郑先生的眼中,“病”前的英惠,是个再普通不过的女子:不高不矮的个头、不长不短的头发,相貌平平,着装一般,温顺、平淡、文静。正如他所希望的那样,英惠完美地扮演了平凡妻子的角色——料理家务,伺候丈夫,就像千千万万的传统妇女一样。
然而,一场噩梦之后,妻子却突然开始拒绝吃肉,拒绝为家人准备荤菜,甚至到最后,她开始拒绝自己的“人类”身份,把自己当成了一株植物,一株只需要阳光和水,谢绝任何食物和交流的植物。而随着她被动的反叛以越来越极端和可怕的形式表现出来,丑闻、虐待和疏远开始让她螺旋进入她的幻想空间。在精神和身体的完全蜕变中,她现在危险的努力将使英惠——不可能的、狂喜的、悲剧性的——远离她曾经为人所知的自我。
《素食者》以一种抒情却又撕裂的风格,将柔情和恐怖微妙地融为一体。揭示出强烈反抗对女主人公和她身边所有人的冲击。这本凝练、精美而又令人不安的书将长久萦绕于人心,甚至潜入读者的梦中。
——国际布克文学奖主席博伊德·唐金
作为韩国文坛的中坚力量,韩江极有可能成为韩国当代作家斩获诺贝尔文学奖的重要人选。
——诺贝尔文学奖得主、法国文坛领军人勒克莱齐奥
像《素食者》这样精彩描写性与疯狂的杰作,理应获得巨大的成功。
——布克文学奖得主、当代英国文坛最具影响力的作家伊恩·麦克尤恩
这部小说里那种近乎于变态的诱惑,恰恰源自字里行间的画面诗意。它们暴力又情色,彷彿恶梦。读这本书的过程仿佛置身于充满了奇花异草的房间,浓浓的香味会扼住你的喉咙、让你睁大眼睛、震惊不已。
——荷兰《阿姆斯特丹人杂志》
翻开这本书那你就准备好被切成薄片,被涂上颜色,被拍打,被爱抚,被撕成碎片,被震惊,摇摇欲坠吧!
——美国小说家阿米莉亚·格雷
少年來了 豆瓣
소년이 온다
9.2 (178 个评分) 作者: 韓江 译者: 尹嘉玄 漫遊者文化 2018 - 1
很荒謬吧,拳頭怎麼可能贏得過槍呢?
1980年5月,韓國光州市民與學生組織示威遊行反抗全斗煥政權。15歲的少年東浩和朋友正戴,也一起參加了示威活動。當政府派軍隊進駐光州冷血鎮壓,軍人開始開槍射殺市民的時候,東浩害怕地逃走躲了起來,並且親眼目睹正戴被當街射殺。
東浩愧疚之餘,來道廳的尚武館找尋正戴屍體,遇到了負責處理遺體入殮的女高中生恩淑,以及年輕的女裁縫師善珠,受她們請求留下來幫忙,也因此認識了館內負責調配人力與物資的男大學生振秀。
在協助無名屍體登記的工作時,東浩不時對自己的懦弱感到自責。幾天後,軍方即將攻入道廳的那晚,東浩下定決心要堅守到最後……
到底為什麼他死了,我卻還活著?
因為處理過屍體、從此無法再吃肉的恩淑;在拘留所遭遇非人對待的大學生振秀;背負著入獄汙點、把自己封閉起來的善珠;未能即時勸說兒子東浩回家的母親,他們剩餘的人生從此都懷抱愧疚,懷念著那名鼓起勇氣迎向軍隊的少年……
2023年2月13日 已读
在你死後,我沒能為你舉行葬禮,導致我的人生成了一場葬禮。春天盛開的花朵、柳樹、雨滴和雪花,都成了寺院。日復一日的黑夜與白天,也都成了寺院。
韩国文学 韩女 韩江
夏天、烟火和我的尸体 豆瓣
夏と花火と私の死体
7.0 (138 个评分) 作者: [日] 乙一 译者: 连子心 南海出版公司 2019 - 9
★ 乙一惊世成名作,16岁写成,轰动文坛。
★ 九岁那年的夏天,我看着我的尸体漫山遍野奔跑。
★ 一部书写天真与恶的暗黑杰作。这个盛夏的故事,让人冷到骨子里。
★ 获第6届JUMP小说大奖, 江户川乱步奖、日本推理作家协会奖、山本周五郎奖得主盛赞。
★《夏天、烟火和我的尸体》是我在《嫌疑人X的献身》之后读过的最好的日本小说。——读者
★《夏天、烟火和我的尸体》是一部奇异卓绝的作品,我16岁的时候絶对写不出来。——我孙子武丸(日本本格推理10佳得主)
★《夏天、烟火和我的尸体》与《在黑暗中等》并称为乙一两大杰作,一部冷彻骨髓,一部暖到心底。
★ 乙一的作品风格强烈而独特,写尽人性丑恶,让人不寒而栗,又会在淡淡的凄凉中,透露一丝温情与希望。——凤凰网
★ 絶版多年后推出的全新译本,知名设计师设计封面,精装典藏。
内容简介
《夏天、烟火和我的尸体》是日本作家乙一的成名作,16岁写成,轰动日本文坛,并获得第6届JUMP小说大奖,得到江户川乱步奖、日本推理作家协会奖、山本周五郎奖得主盛赞。
《夏天、烟火和我的尸体》内容简介:
夏日的下午六点天还很亮,我和好朋友坐在高高的树上,看着我喜欢的男孩挥着手从森林那头跑来。风抚摩着我的脸颊,周围全是叶子的香气,真好啊!一只温热的小手搭到我背上,我摔了下去,死掉了。男孩跑到树下,对着一动不动的我笑了。“把五月藏起来吧。”他说。我睁着眼睛,看着他们拼命去藏起我的身体,努力不让别人发现。啊!真是辛苦啊,怎么藏也不得安宁。
美麗的他 豆瓣
美しい彼
8.7 (19 个评分) 作者: 凪良ゆう / 葛西リカコ 译者: 林珉萱 青文出版社股份有限公司 2016 - 3
「即使被說噁心,即使被嫌煩,依然用所有生命喜歡你」高中生.平良沉默寡言,位於班上階級最底層。
這樣的他卻對班上最受歡迎的清居一見鍾情,深陷戀情之中。
清居不與誰特別交好,對任何人均平等而冷酷,堪稱君臨全班之王者──平良只能在諸如張羅午餐的跑腿事務上竭盡忠誠,
盼求清居留意自己!?待那份對唯一君主的信仰化為欲望之時──跨越班級階層之愛將何去何從!?
本書特色:
1.2015年BL AWARD第1名
2.2016年《這本BL不得了!》小說組第2名
3.首刷限定!獨家雙面書衣!
2022年5月19日 已读
完美的
BL
美麗的他(02)~可恨的他~ 豆瓣
憎らしい彼 : 美しい彼 2
9.0 (5 个评分) 作者: 凪良ゆう / 葛西リカコ 青文 2018
★2017年BL AWARD第2名
★2018年《這本BL不得了!》小說組第2名
幾乎蓋住半張臉的帽子配上不自然的墨鏡,大家給他取的綽號是「可疑男」,
他是新銳演員清居的熱情粉絲──真實身分則是與清居住在一起的戀人平良。
獻身的愛幾乎讓人感到噁心的程度,卻又同時說著「我絕不會犯下拖垮清居的愚昧錯誤。」
而不去體諒清居想要撒嬌的心情。為何偏偏喜歡上這樣的人…?
而於此時,業界首屈一指的攝影師指名提拔平良為助手!!
平良開始視工作優先於清居!?
2022年5月19日 已读
BL
悩ましい彼 美しい彼 3 豆瓣
作者: 凪良ゆう / 葛西リカコ 徳間書店 2019 - 7
憧れの演出家・上田の舞台への出演が決まった、新進若手俳優の清居。意気込むけれど、なんと演じることになったのは、清居のイメージからはかけ離れた「売れないお笑い芸人」……!? 役作りに悩んだ清居は、いまや人気カメラマンの助手として将来を嘱望され──ながらも、口下手で自己表現が苦手で、何より自分を崇拝する恋人の平良を観察するけれど……!?
役者としてステップアップするため、清居が決行したのはなんと、××になるコト!?
「美しい彼」シリーズ、待望の新作が登場! !