萨尔曼（Scott Prendergast 饰）的哥哥诺亚应征奔赴伊拉克战场，其嫂子莱斯莉（Lisa Kudrow 饰）带着两个儿子为了生活疲于奔命。刚好失业的萨尔曼被嫂子叫到家中，帮忙照顾两个调皮的小家伙。不过为了多挣些钱贴补家用，萨尔曼不得不来到蓝色霓虹公司应聘传单分发员的工作。每天他必须套上闷热厚重的蓝色吉祥物人形，站在公路边向过往的车辆宣传蓝色霓虹的写字楼。经济萧条时期，赚钱尚且不易，他还得忍受旁人奚落的言语和目光。
某天，独自回到公司的萨尔曼无意中发现了莱斯莉的秘密……

莫妮卡（柯特妮·考克斯 ）、钱德（马修·派瑞）、瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿）、菲比（莉莎·库卓）、乔伊（马特·理勃兰）和罗斯（大卫·休谟）是彼此最好的朋友，一起走过十年岁月的点点滴滴。虽然老友们各有各的性格特点，也会有矛盾和争执，但对于彼此，他们永远 be there for you。
故事开始在 Central Perk 咖啡馆里，婚礼上落荒而逃的瑞秋闯进来寻找老同学莫妮卡。莫妮卡的哥哥刚刚离婚，而他从小暗恋的人正是这个落跑新娘瑞秋。瑞秋在莫妮卡家住了下来，决定不再做爸爸的女孩儿，真正的步入社会，于是在其他老友的帮助下，她上路了，从二十多岁初入社会，到三十多岁成家立业，他们一走就是十年。
十年间风风雨雨，在嬉笑怒骂中，在离别团聚中，他们向我们讲述着友情、爱情还有生活。让我们和他们一起开怀大笑或是黯然神伤。