学习
认知天性 豆瓣
Make It Stick: The Science of Successful Learning
7.5 (31 个评分)
作者:
[美] Peter C. Brown
/
[美] Henry L. Roediger III
…
译者:
邓峰
中信出版社
2018
- 10
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。在本书中,你将掌握学习领域的终极规律:
为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。
总的来说,本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的,不仅是切实有效的学习方法,而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。
总的来说,本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的,不仅是切实有效的学习方法,而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
学习之道 豆瓣
:A Mind for Numbers: How to Excel at Math and Science (Even If You Flunked Algebra)
7.4 (35 个评分)
作者:
[美] 芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)
译者:
教育无边界字幕组
机械工业出版社
2016
- 11
读完一本书,却不记得讲什么?
美剧看了一箩筐,英语还是没长进?
公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是没有形成自己的学习体系?
这些都是典型的低质量学习症状。
不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。
本书从脑科学和心理学的最新研究出发,跨学科解读学习的原理,提供最全面的学习方法和思维模式:
大脑如何处理图形、文字、数字等信息,不同类型的学习匹配哪种信息通路
学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异
对于你而言,为什么A方法比B方法效果更好
如果你翻开这本书,我相信你对学习是认真的。
专注思维VS发散思维
记忆组块
提取练习
穿插学习法
机遇的法则
数学浸泡法
记忆宫殿法
间隔重复法
知识迁移
解释性提问法
学习类APP
数十项科学研究,绘制学习原理全景地图;
最全面的学习法则,通往精进之路。
美剧看了一箩筐,英语还是没长进?
公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是没有形成自己的学习体系?
这些都是典型的低质量学习症状。
不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。
本书从脑科学和心理学的最新研究出发,跨学科解读学习的原理,提供最全面的学习方法和思维模式:
大脑如何处理图形、文字、数字等信息,不同类型的学习匹配哪种信息通路
学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异
对于你而言,为什么A方法比B方法效果更好
如果你翻开这本书,我相信你对学习是认真的。
专注思维VS发散思维
记忆组块
提取练习
穿插学习法
机遇的法则
数学浸泡法
记忆宫殿法
间隔重复法
知识迁移
解释性提问法
学习类APP
数十项科学研究,绘制学习原理全景地图;
最全面的学习法则,通往精进之路。
中国人英语自学方法教程(第二版) 豆瓣
作者:
徐火辉
/
徐海天
…
2016
本书以原典英语学习法为主要内容,阐述适合中国人自学英语的方法体系,介绍认知科学和应用语言学的研究成果,以及实用的英语学习方案和资源。
本书既有丰富的案例、具体的方法、细致的程序,又处处渗透哲理分析。
原典法是以脑科学为基础的外语或二语学习科学体系,是外语教学法的重大突破。原典法不仅能令广大中国师生受 益,而且标志着中国外语教学法已处于国际学术界的领先地位。 ——中国著名英语学者,王国栋教授
本书既有丰富的案例、具体的方法、细致的程序,又处处渗透哲理分析。
原典法是以脑科学为基础的外语或二语学习科学体系,是外语教学法的重大突破。原典法不仅能令广大中国师生受 益,而且标志着中国外语教学法已处于国际学术界的领先地位。 ——中国著名英语学者,王国栋教授
跟着考霸记笔记 豆瓣
頭のいい人は暗記ノートで覚える
作者:
[日] 确井孝介
译者:
王星星
后浪丨天津人民出版社
2020
- 10
零基础备考16个月通过注册会计师考试,从垫底差生到标准考霸,超级会学习的人教你真正的笔记记忆术!
学校测验、公务员考试、晋升考试、高难度资格考试,通通轻松过关!
◎ 编辑推荐
☆ 日本资格考试人气讲师多年经验集合。
在校期间考上日本录取率仅3%的司法书士,零基础备考16个月通过注册会计师考试,从垫底差生到标准考霸,超级会学习的人教你真正的笔记记忆术!
☆ 多领域、跨学科通用笔记学习法,让考试通通过关。
可应用于多个学科领域,不论你是在校生还是社会人士,面对需要高强度记忆的学校测验、公务员考试、晋升考试、高难度资格考试,笔记记忆法可以帮助你将知识刻入脑海,越用大脑越聪明。
☆ 将思维视觉化,多倍提升记忆效率。
全书使用双色印刷、精致图表示例,清晰展示笔记学习全过程。一本A4笔记本+一支笔,掌握记笔记的3个步骤+4个区域,配合作者独家记忆技巧,你也能快速跃升为考场黑马!
◎ 内容简介
学习时总是记不住知识点?笔记总是乱糟糟,理不出重点?想知道备考的高效小技巧?
其实只要遵循记笔记的三个步骤——聚焦要点、整合相关信息、利用图像记忆——无论你是不擅长学习还是记忆力不佳,都能熟练高效地掌握知识。
本书从“历史”“法律”“英语”等广泛领域选取素材,教你简化记忆、打造“记忆链”、三点记忆法等能够快速上手的记忆技巧,用详细的笔记实录清晰展示了“笔记学习法”的操作过程。跟着考霸记笔记,让记忆力不再成为考试的短板,你会发现学习变得有趣,大脑充满活力,未来的目标原来触手可及。
学校测验、公务员考试、晋升考试、高难度资格考试,通通轻松过关!
◎ 编辑推荐
☆ 日本资格考试人气讲师多年经验集合。
在校期间考上日本录取率仅3%的司法书士,零基础备考16个月通过注册会计师考试,从垫底差生到标准考霸,超级会学习的人教你真正的笔记记忆术!
☆ 多领域、跨学科通用笔记学习法,让考试通通过关。
可应用于多个学科领域,不论你是在校生还是社会人士,面对需要高强度记忆的学校测验、公务员考试、晋升考试、高难度资格考试,笔记记忆法可以帮助你将知识刻入脑海,越用大脑越聪明。
☆ 将思维视觉化,多倍提升记忆效率。
全书使用双色印刷、精致图表示例,清晰展示笔记学习全过程。一本A4笔记本+一支笔,掌握记笔记的3个步骤+4个区域,配合作者独家记忆技巧,你也能快速跃升为考场黑马!
◎ 内容简介
学习时总是记不住知识点?笔记总是乱糟糟,理不出重点?想知道备考的高效小技巧?
其实只要遵循记笔记的三个步骤——聚焦要点、整合相关信息、利用图像记忆——无论你是不擅长学习还是记忆力不佳,都能熟练高效地掌握知识。
本书从“历史”“法律”“英语”等广泛领域选取素材,教你简化记忆、打造“记忆链”、三点记忆法等能够快速上手的记忆技巧,用详细的笔记实录清晰展示了“笔记学习法”的操作过程。跟着考霸记笔记,让记忆力不再成为考试的短板,你会发现学习变得有趣,大脑充满活力,未来的目标原来触手可及。
如何在大学学习 豆瓣
How to Study in College
作者:
[美] 沃尔特·鲍克
/
[美] 罗斯·J.Q.欧文斯
译者:
清浅
后浪丨天津科技出版社
2020
常春藤名校官方推荐学习法
全球亿万学子网络疯传分享
康奈尔笔记法发明者亲授完整版方法体系,原版首次引进
◎ 编辑推荐
☆ 康奈尔大学官方推荐学习法,学习专家数十年心血总结,常春藤学霸亲测有效,科学化、系统化,可复制、可验证。
☆ “康奈尔笔记法”发明者沃尔特•鲍克亲自执笔,以笔记为核心,一举击破听讲、复习、考试、论文等方面的所有学习难题,帮你最大限度地榨取笔记的剩余价值,让学习像子弹一样,稳、准、狠!
◎ 内容简介
新晋大学生需要面临学习方法上的巨大转换——由填鸭式的被动学习转换为积极自律的主动学习。重新定义学习,并有意识地调整学习方法,是取得学业成功的必经之路。
本书每位大学新鲜人应人手一本,亦同样适用于非大学学习场景,由风靡全球的“康奈尔笔记法”发明人沃尔特•鲍克亲自执笔,全面系统地传授一整套大学学习方法体系。全书分成获取信息、处理信息、输出信息三大部分,内容涵盖听讲座、记笔记、查资料、备考、写论文等所有学习模块,手把手帮助学生调整思路,科学高效地进化学习模式。此外,读者还将掌握如何围绕“康奈尔笔记法”处理一切信息,让笔记成为外挂大脑,真正做到知识的随取随用。
大学不是努力的终点,而是终身学习的起点。掌握了真正有效的学习法,人人都能成为人生的学霸。
全球亿万学子网络疯传分享
康奈尔笔记法发明者亲授完整版方法体系,原版首次引进
◎ 编辑推荐
☆ 康奈尔大学官方推荐学习法,学习专家数十年心血总结,常春藤学霸亲测有效,科学化、系统化,可复制、可验证。
☆ “康奈尔笔记法”发明者沃尔特•鲍克亲自执笔,以笔记为核心,一举击破听讲、复习、考试、论文等方面的所有学习难题,帮你最大限度地榨取笔记的剩余价值,让学习像子弹一样,稳、准、狠!
◎ 内容简介
新晋大学生需要面临学习方法上的巨大转换——由填鸭式的被动学习转换为积极自律的主动学习。重新定义学习,并有意识地调整学习方法,是取得学业成功的必经之路。
本书每位大学新鲜人应人手一本,亦同样适用于非大学学习场景,由风靡全球的“康奈尔笔记法”发明人沃尔特•鲍克亲自执笔,全面系统地传授一整套大学学习方法体系。全书分成获取信息、处理信息、输出信息三大部分,内容涵盖听讲座、记笔记、查资料、备考、写论文等所有学习模块,手把手帮助学生调整思路,科学高效地进化学习模式。此外,读者还将掌握如何围绕“康奈尔笔记法”处理一切信息,让笔记成为外挂大脑,真正做到知识的随取随用。
大学不是努力的终点,而是终身学习的起点。掌握了真正有效的学习法,人人都能成为人生的学霸。
微精通 豆瓣 Goodreads
Micromastery
作者:
[英] 罗伯特·特威格尔
译者:
欣玫
后浪丨江西人民出版社
2019
- 1
《纽约时报》《新科学家》力荐
妙趣横生的“实践派”学习秘籍
不用努力10000小时
非天才的你也能轻松点满技能树
从门外汉进阶为专业达人!
◎ 编辑推荐
☆ “微精通”是一种开拓性的技能学习方法,只需要找到感兴趣的事物并系统学习,你就能提高自我的学习能力和创造能力,进而将其延伸到工作学习之中,迅速把握新课题的关键。
☆ 以微精通的角度看世界,似乎一切皆有可能。这会让你感到非常自由,不再受困于枯竭的思路和单调的工作。精美的书籍装订?盆景栽培?踢踏舞?还是漂移转弯?这些技能都有自己的微精通。
☆ 微精通没有苛刻的专业要求,创意无限,充满乐趣,只是在日常的微小领域里花一点时间练习,因此不会带来任何压力,却能让你逐渐成为别人欣羡的“达人”。
☆ 虽然很多人似乎要迫使我们相信,一生只应该花费时间去专精一件事,但我们其实可以扔掉这个观点,改变看待知识的视角,找对方法,做好任何自己感兴趣的事情,获得成就感和幸福感!
◎ 内容简介
常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。
不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒,还是钻木取火,在一个微小的领域里,花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习,发掘更多创新机会,增强大脑活力,提升幸福感,以完全不同的角度看待知识。
所以,从具体的小事着手,踏出第一步,你将走上精通之路。
◎ 媒体/名人推荐
“尽显智慧的一本书。”
——《纽约时报》(The New York Times)
“引人瞩目,令人愉悦,难以归类。”
——《新科学家》(New Scientist)
“微精通是一种成功。绝妙的理念,完全令人信服,兼具极强的可实践性。”
—— 菲利普·普尔曼(Philip Pullman),“黑质三部曲”作者
“独具一格,才华耀眼。”
—— 托尼·帕森斯(Tony Parsons),《男人与男孩》(Man And Boy)作者
“天才之作……完成一系列微小任务并达到精通,给我的生活带来近在咫尺的完美,并在过程中享受宁静和快乐。”
—— 雷切尔·凯利(Rachel Kelly),《漫步阳光》(Walking on Sunshine)作者
“太简单、太聪明的概念。现代人要的正是不花什么时间,就能征服每一种技巧、能力、小诀窍,然后立刻在生活中运用。”
—— 吉姆·艾伦(Jim Allen),RDF电视(RDF Television)总经理
妙趣横生的“实践派”学习秘籍
不用努力10000小时
非天才的你也能轻松点满技能树
从门外汉进阶为专业达人!
◎ 编辑推荐
☆ “微精通”是一种开拓性的技能学习方法,只需要找到感兴趣的事物并系统学习,你就能提高自我的学习能力和创造能力,进而将其延伸到工作学习之中,迅速把握新课题的关键。
☆ 以微精通的角度看世界,似乎一切皆有可能。这会让你感到非常自由,不再受困于枯竭的思路和单调的工作。精美的书籍装订?盆景栽培?踢踏舞?还是漂移转弯?这些技能都有自己的微精通。
☆ 微精通没有苛刻的专业要求,创意无限,充满乐趣,只是在日常的微小领域里花一点时间练习,因此不会带来任何压力,却能让你逐渐成为别人欣羡的“达人”。
☆ 虽然很多人似乎要迫使我们相信,一生只应该花费时间去专精一件事,但我们其实可以扔掉这个观点,改变看待知识的视角,找对方法,做好任何自己感兴趣的事情,获得成就感和幸福感!
◎ 内容简介
常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。
不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒,还是钻木取火,在一个微小的领域里,花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习,发掘更多创新机会,增强大脑活力,提升幸福感,以完全不同的角度看待知识。
所以,从具体的小事着手,踏出第一步,你将走上精通之路。
◎ 媒体/名人推荐
“尽显智慧的一本书。”
——《纽约时报》(The New York Times)
“引人瞩目,令人愉悦,难以归类。”
——《新科学家》(New Scientist)
“微精通是一种成功。绝妙的理念,完全令人信服,兼具极强的可实践性。”
—— 菲利普·普尔曼(Philip Pullman),“黑质三部曲”作者
“独具一格,才华耀眼。”
—— 托尼·帕森斯(Tony Parsons),《男人与男孩》(Man And Boy)作者
“天才之作……完成一系列微小任务并达到精通,给我的生活带来近在咫尺的完美,并在过程中享受宁静和快乐。”
—— 雷切尔·凯利(Rachel Kelly),《漫步阳光》(Walking on Sunshine)作者
“太简单、太聪明的概念。现代人要的正是不花什么时间,就能征服每一种技巧、能力、小诀窍,然后立刻在生活中运用。”
—— 吉姆·艾伦(Jim Allen),RDF电视(RDF Television)总经理
网络素养 豆瓣
Net Smart: How to Thrive Online
作者:
[美]霍华德·莱茵戈德
译者:
张子凌
/
老卡
译言·东西文库/电子工业出版社
2013
- 8
有人说Google让我们变得更笨,有人说Facebook出卖了我们的隐私,有人说Twitter将我们的注意力碎片化。在你担忧这些社会化媒体让我们变得“浅薄”的时候,有没问过自己,是否真正地掌握了使用社会化媒体的方式?
这本书将介绍五种正在改变我 们这个世界的素养:注意力、 对垃圾信息的识别能力、参与力、协作力和联网智慧。当有足够多的人学会并且能够熟练的使用这些技术,成为真正的数字公民后。健康的新经济、政治、社会、以及文化将会由此出现。而假如这样的素养不能够在我们的社会中得到传播,那么我们将会自我淹没在虚假信息、广告、垃圾信息、噪音和瞎扯当中。
《网络素养》就是为解决这些问题而写的一本及时的书。“虚拟社区”概念的提出者,霍华德·莱茵戈德根据他30年的网络经验,讲述了如何聪明地、人性地、用心地使用社会化媒体。
这本书将介绍五种正在改变我 们这个世界的素养:注意力、 对垃圾信息的识别能力、参与力、协作力和联网智慧。当有足够多的人学会并且能够熟练的使用这些技术,成为真正的数字公民后。健康的新经济、政治、社会、以及文化将会由此出现。而假如这样的素养不能够在我们的社会中得到传播,那么我们将会自我淹没在虚假信息、广告、垃圾信息、噪音和瞎扯当中。
《网络素养》就是为解决这些问题而写的一本及时的书。“虚拟社区”概念的提出者,霍华德·莱茵戈德根据他30年的网络经验,讲述了如何聪明地、人性地、用心地使用社会化媒体。
大学怎么学 豆瓣
作者:
[英]加文·费尔贝恩
/
[英]克里斯托弗·温奇
译者:
蔡薇薇
2022
- 10
从高中生到大学生的转变并不容易,你要做些什么才能在大学阶段取得成功?
阅读是获取知识的途径,写作是展示自我的工具,思辨是发展独立思维的基石。但是,在大学里该读些什么、怎么读?该写些什么、怎么写?论文里应该展现出怎样的逻辑,如何培养这种逻辑思维?如果你也对这些问题感到困惑,那么,这本书就非常适合你。
本书第一部分引入了“SQ3R”阅读法,探讨了如何通过阅读高效地获取所需知识;第二部分帮助读者解决如何开始写作、如何避免抄袭以及如何构建文风等学术写作中常遇到的重点问题,并帮助读者提高英语写作中词汇、标点、语法使用等基础写作能力;第三部分带领读者提高思辨能力,分析了如何更为有效地展开论证,从而说服读者采纳你的观点。
本书语言平实风趣,提供了丰富的案例和练习,可以帮助你获得良好的阅读习惯、高质量的写作技巧和批判性思维能力,从而实现学业进步并在未来得到更好的职业机遇。
★编辑推荐
1.贴近学生需求:从如何通过阅读获取知识和信息,到如何撰写文从字顺的文章,再到如何培养逻辑思维并提升论文的说服力,本书为初学论文写作的大学低年级学生提供了阅读、写作和思辨这三方面的基础指导。
2.重视实践训练:本书提供了众多练习,分阶段循序渐进地帮助读者巩固所学知识,逐步提高论文写作水平。
3.不同学科通用:本书为读者提供了论文写作的通用教程,提取论文写作的公约数,选取不同学科具有共性的内容展开教学。
4.助力学业精进:本书可以帮助读者快速掌握学术写作的核心要素,获取良好的阅读习惯、高质量的写作技巧和批判性思维能力,帮助读者在大学阶段脱颖而出,从而在未来获得更好的职业机遇。
阅读是获取知识的途径,写作是展示自我的工具,思辨是发展独立思维的基石。但是,在大学里该读些什么、怎么读?该写些什么、怎么写?论文里应该展现出怎样的逻辑,如何培养这种逻辑思维?如果你也对这些问题感到困惑,那么,这本书就非常适合你。
本书第一部分引入了“SQ3R”阅读法,探讨了如何通过阅读高效地获取所需知识;第二部分帮助读者解决如何开始写作、如何避免抄袭以及如何构建文风等学术写作中常遇到的重点问题,并帮助读者提高英语写作中词汇、标点、语法使用等基础写作能力;第三部分带领读者提高思辨能力,分析了如何更为有效地展开论证,从而说服读者采纳你的观点。
本书语言平实风趣,提供了丰富的案例和练习,可以帮助你获得良好的阅读习惯、高质量的写作技巧和批判性思维能力,从而实现学业进步并在未来得到更好的职业机遇。
★编辑推荐
1.贴近学生需求:从如何通过阅读获取知识和信息,到如何撰写文从字顺的文章,再到如何培养逻辑思维并提升论文的说服力,本书为初学论文写作的大学低年级学生提供了阅读、写作和思辨这三方面的基础指导。
2.重视实践训练:本书提供了众多练习,分阶段循序渐进地帮助读者巩固所学知识,逐步提高论文写作水平。
3.不同学科通用:本书为读者提供了论文写作的通用教程,提取论文写作的公约数,选取不同学科具有共性的内容展开教学。
4.助力学业精进:本书可以帮助读者快速掌握学术写作的核心要素,获取良好的阅读习惯、高质量的写作技巧和批判性思维能力,帮助读者在大学阶段脱颖而出,从而在未来获得更好的职业机遇。