灵修
重新认识你自己 豆瓣
作者: [印度] 吉杜·克里希那穆提 译者: 若水 深圳报业集团出版社 2010 - 3
《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的,莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统等,而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中,彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱,为自己及生活带来彻底的革新。
多少世纪以来,我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。我们总是说:“请告诉我,那高原、深山及大地的背后是什么?”我们总是活在别人口中的世界,活得既肤浅又空虚,因此我们充其量只是“二手货”的人。你自己,这个身为人的你究竟是什么?没有任何人或任何东西可以为你解答这个问题,因此你必须先认识自己。认识自己便是智慧的开端。
答问青壮年参禅者 豆瓣
作者: 南怀瑾 2014 - 5
书中南先生历数了自古以来居士对于传播佛法的贡献,简要概述佛法在古印度和中国的发展过程,介绍了禅堂中修行的规矩,例如打坐的姿势、行香的方法、香板的使用等。他特别重视软修法门的唱念;传授六妙门的修法,指示修安那般那是最快成就的捷径,解说了呼吸法门初步的实修方法以及诸多有关修持上的盲点。他特别批评有的学者只注重佛理的研究而轻视实证,主张教理和修持并重。总之,南先生作为学佛者中的善知识,他的引导、鼓励、扶持,甚至训斥,将使听众和读者感激、受益。
流浪仙人 豆瓣
癸变泉
照透五蕴滔滔念,
冲破执相阴阳天。
智出慧海升火莲,
我乃天外一野仙。
这是一个绵延三百年的故事。
它是一个异世德鲁伊的故事,
也是一个旁门散仙的故事。
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处处见生机 豆瓣
作者: 梁冬 中国友谊出版公司 2016 - 8
· 本文涉及的话题与你的生活各个方面都密切相关
· 对生病、生意、生态、生命力的一次完整梳理
· 围绕各个话题层层解剖,处处破解,痛快解读身体和社会的瘀滞和矛盾,让你读完之后感觉理气化滞,轻松畅快
· 全书伴以实例,生动幽默地描述梁冬遇到的那些有趣的老先生,而他们影响深远,堪称时代典范,更是勃勃生机的力证。
· 你可以直观感受,获得启发,活出不同的饱满的样子!!
多舛的生命 豆瓣
作者: 乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn) 译者: 童慧琦 / 高旭滨 机械工业出版社 2018 - 5
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。
卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
秘密之书 豆瓣
THE KYBALION
作者: 三位入门者 译者: 艾琦 华夏出版社 2016 - 5
埃及,是人类文明的发源地之一。作为世界古国之一,今天的人们除了知道埃及留给世人金字塔这一伟大的世界遗产外,并不知道古老的埃及先民还留给人类一笔巨大的精神遗产——神秘的赫尔墨斯哲学。
相传,远在印度的佛陀、西方的耶稣、中国的孔子之前,一位古埃及的大师已经发现了主宰人类和宇宙的大秘密,他创立了世界最古老的赫尔墨斯神秘学说,他是神秘智慧之父;他是占星术的创立者,炼金术的发现者,一位“上帝的抄写员”。据说,埃及的大金字塔就是他设计的。他的光芒照亮了从他的时代以来无数得以传播不息的思想,他就是人类智慧的先祖赫尔墨斯·特利斯墨吉斯忒斯!
赫尔墨斯的学说没有文字,早先,有一本汇集赫尔墨斯神秘学说某些基本原理的编辑物,从教师传播到学生那里,它以《凯巴莱恩》之名而为人所知。这也许是20世纪国图书出版史上最为神秘的一本书,这本名为《THE KYBALION》(中文翻译为:《秘密之书·凯巴莱恩》)的神奇小书于1908年在美国的芝加哥出版,出版社是芝加哥的一个叫做瑜珈学会的出版社,作者署名为“三位隐士”著。到今天为止,人们仍无法确定,究竟是谁写了这本书,究竟是谁向作者传播了这套神秘古老的学说。
《凯巴莱恩》最初的格言、公理和箴言都刊印在本书中,我们相信,拿到这本书的许多读者一定会从对它的研究获得巨大的收益,将踏着相同的道路,并掌握自大师中的大师、伟大中之伟大的赫尔墨斯·特利斯墨古斯忒斯时代流传下来、遍及所有世纪的神秘教导。
与自己和解:治愈你内心的内在小孩 豆瓣
Reconciliation: Healing the Inner Child
7.7 (6 个评分) 作者: [法] 一行禅师 译者: 汪桥 河南文艺出版社 2014 - 6
你是否已淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤,就是被你遗忘的内在小孩。
内在小孩是你情绪化的根本原因,而你却根本不知道他的存在。也许某天,你就会突然开始生气、发火;也许你会对某些事特别敏感,甚至都不愿提起;也许你会有模糊的悲伤感,却找不到任何与悲伤相关的记忆。你甚至无法控制自己的情绪、思维,感觉全世界都在与你作对。
在书中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在最深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。我们的人际关系也开始变好,我们因此懂得了爱,保有了爱。
翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在最深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。
新世界:灵性的觉醒(精装修订本) 豆瓣
作者: 艾克哈特·托尔 译者: 张德芬 四川文艺出版社 2016 - 1
这是一本可以帮助人类整体意识得到提升和转化的“开悟”之书,本书是德国灵性大师艾克哈特·托尔不多的著作之一,2005年初版以后被美国著名黑人女主持奥普拉无意读到,她惊为天书,认为读后让她有“开悟”之感。著名身心灵作家张德芬阅读受益,发心将此翻译为中文。在这本书中,托尔认为对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我“总是需要更多”的本质,形成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人类面临的最大危机。在这本书中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之身的知晓,就足以开始转化的过程。接下来要做的,就是接纳——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来,在我们现有的基础上,将会出现一个新世界——人类不再认同于思想,也就是小我的心智,因而能够获得真正的内在自由。
灵界见闻录 豆瓣
作者: 艾曼纽·史威登堡
「前后凡二十余年,我屡次把肉体留置于人间,成为脱壳的灵体,出入于人类死后的世界......」,史威登堡目击到死亡和死亡后的生命。
他说当人肉体死后,马上接著的是一段心灵自醒的时段,在这个时段,世间所带的面具全被溶解了,呈现在眼前的只有真实的自己,在此时,每个人用自己所相应(内心)的习性(指主导欲望),去塑造他自己的永生。具有神圣的或精神层面欲望(道心为主)的人进入天界;具有世俗的或物质层面欲望(尘心为主)的人进入地狱。地狱界的惩罚,乃是居住于该处的灵体自己招来的,而整个天界也因欲望中不同的善而分成不同的团体。
也就是一个人在人世的生涯,将直接决定死后要永远生活的世界,凭自己在人世生活时,灵的内心最倾向于那一个世界,死后,灵体将凭著自己的(主导信愿)意志,自由地选择自己的世界。
其实(通往)天堂和地狱(的道路)是在每个人真正的心中,要进入(永生)天堂并不难,(仅凭信愿)虔诚但无爱心的生活,不能(一定接)引你去天堂,只有(道心信愿虔诚再加上)爱心(指爱人如己的仁慈心)的生活,事事诚实与公平,「单纯的心,纯洁的心」,从内心源发起,才能(接)引你去天堂。
塔罗冥想 豆瓣
Meditations on the Tarot: A Journey into Christian Hermeticism
作者: Anonymous 译者: 侯王怡文 心靈工坊 2016 - 6
這是一本令人充滿屬靈體驗的實修經典,
以塔羅的象徵系統揭露基督信仰核心。
透過本書所揭示的隱修課題,
不斷自省、學習謙卑和受聖靈指引,
逐漸達到與神密契合一的終極境界。
親愛的朋友,歡迎進入基督隱修的世界。
作者以書信方式,揭露中世紀塔羅二十二張大阿卡納(Arcana)的奧祕;每張大阿卡納都是一堂靈修課程,藉此引入基督隱修的修煉。
作者提出了令人驚訝卻合理的論點:中世紀塔羅作者創作塔羅的真正目的,是要藉由卡上的象徵符號來傳達基督隱修教義。
書中涉及領域極廣,包含《聖經》教誨、哲學、玄學、科學、心理學、神學、文學、魔法與特異功能之學等等。讀者將發現埃及神祕主義和中世紀經院哲學的同源性,翡翠石板、卡巴拉和塔羅卡奧祕之間的對應性,並認識東西方各種哲學及靈修派系的宗旨和理念。
本書作者是20世紀歐洲舉足輕重的精神導師,以不具名的方式在離世後出版此書,目的是希望和讀者在屬靈的次元相遇。他教導讀者認識基督隱修教義,藉此冥想式的閱讀經驗,發展直觀智慧,透過祈禱和默觀達成理性與靈性的結合,並喚醒良知,提升到神人合一的層次。
本書不僅是天主教教宗若望保祿二世的案頭書、獲得梵諦岡多位神父大力推薦,並得到靈修各界的空前盛讚。
書中幾乎沒有一句話不具深層意義……對我而言,它代表的是終極智慧。――比特‧葛里費斯神父(Father Bede Griffiths)
從我的觀點來看,這本書最大的貢獻,就是重新發現和更新了中世紀以及教義創始者所建立的基督默觀傳統。――湯默士‧基汀神父,特拉普會(Trappist abbot Thomas Keating, OCSO)
二十世紀西方密修主義寓意最深、最優美的著作。――安東‧法佛,索邦大學現代歐洲密修史教授(Antoine Faivre, professor for the History of Esoteric and Mystical Streams in Modern Europe, the Sorbonne University)
這無疑是我讀過最超凡的一本著作。它具有驚人的屬靈深度和見解。――潘寧頓神父,特拉普會(Trappist abbot Basil Pennington, OCSO)
一掷千金的上帝 豆瓣
The Prodigal God :Recovering the Heart of the Christian Faith
作者: 提姆·凯乐 译者: 吕允智 新世界出版社 2012 - 11
《陶造生命系列:一掷千金的上帝》讲述有一位父亲,他有两个儿子。小儿子要求分家产,在得到家产之后他就离开家乡远走高飞,在纸醉金迷、放纵声色中耗尽了所有。在忧伤痛悔的觉悟中他决定回家,没想到父亲竟然伸开双臂迎接他。但这个欢迎却让大儿子极度生气。故事最后父亲规劝大儿子一起来接纳并赦免他的弟弟。在寻求意义和价值的旅途中,我们每个人都正如这故事中的儿子。或是如小儿子,放任自我颠覆传统;或是如大儿子,顺服自律,心却早已远离。无论我们是何种类型的人,都迷失在外。我们的内心要如何才能由“小儿子”的恐惧、“大儿子”的愤怒,转变为喜乐、爱与感恩呢?《陶造生命系列:一掷千金的上帝》向我们显明上帝是一位花费极大耗尽所有的上帝(Godof Great Expenditure)。对他的儿女来说,若不说他是“一掷千金”地施恩在我们身上,就不足以形容。不计一切的恩典,是我们最大的盼望,是我们生命改变的经历,也是《陶造生命系列:一掷千金的上帝》的主题。
世界需要父亲 豆瓣
The World Needs A Father
作者: [南非]卡西·卡斯滕斯 译者: 高峡 陕西师范大学出版社 2017 - 8
本书是给父亲的指导手册,它同时具有很强的科学性和实用性。本书将父亲的职责、作用和影响,以及他们在婚姻关系、家庭带领、子女教育中的影响力和实践力,层层递进地进行剖析,环环相扣。
父亲是天上父亲的代言,是家庭船、生命船的领航人,是儿女们的生命教练和道德伦理的榜样,而父亲缺席给儿女带来的创伤影响深远,这伤痛制造了“人间地狱”而非天堂的预表。作者呼吁全世界的父亲们勇敢地正视现实,回归家庭;作者期待帮助世界各地的父亲们把天堂带入到他们的家庭、文化和国家中,从而把天堂带到这个世界。为了看到更美好的世界,为了让欢呼取代痛哭,我们需要敬虔的父亲站出来,领导他们的家庭进行重建和修复。
父亲们该怎样履行这一神圣的职责呢?首先,他们要明白孩子在每个生命阶段的需要。然后,作者从“建立道德权威”“赋予身份”“提供安全感”和“肯定潜力”等四部分,帮助父亲们明白神圣父职意味着什么。同时,也帮助母亲们明白她们的使命,就是顺服和帮助自己的丈夫,使他们担负起神圣的父职,做敬虔的父亲,培养敬虔的下一代。
内在工程(全新修订本) 豆瓣
作者: [印] 萨古鲁 译者: 林麟、李雅梅、李艳萍 2020 - 5
"《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟,为读者呈现认知自我的基本概念,打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手,帮助读者去剖析自我、认识自我,从而发现自我,进而找到自我。
《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子,听到自己的声音,触摸到自己的内心。在萨古鲁的感召下,愿我们每个人都能向内,找到真正的自我。"
神智学 豆瓣
作者: [奥地利]鲁道夫·斯坦纳(Rudolf Steiner) 译者: 廖玉仪 财团法人人智学基金会 2011 - 7
圣境预言书 豆瓣
作者: [美]詹姆斯•莱德菲尔德 译者: 李永平 光明日报出版社 2017 - 2
《圣境预言书》是一部融自我成长、惊险小说、冒险故事于一体的心灵经典巨著,旨在洞见未来,拂去人生的迷雾。
在秘鲁雨林中发现了一部写于公元前六百年的古老手稿,其预言人类在历史文明发展的过程中,将循序掌握九个觉悟,并在第三个千禧年,迈入一个高度灵性开发的地球文化圣境。不过这部影响深远的手稿,却因为启发个体自主、威胁旧有权势,而为政治、宗教界所不容,被深埋。
主角在机缘中卷入纷争,担负起寻找及保护手稿的责任,并在追寻的过程中,带领读者循着手稿的觉悟,省思与实践生命的真谛。
一旦跟随本书主角走过这趟旅程,你将会发现,我们都在追寻的旅途上,有时迷惘,有时不安,有时躁动……有时,我们很笃定自己的方向;有时,我们只是感受到人生背后有某种力量在推动我们;更多时候,我们不知道自己想往哪里去……
然而,人生中那些偶然的巧遇,往往具有更深刻的含意,只要你随时警觉,和宇宙间的“能量”连结起来,路,就会显现在你面前。
跟随本书,将踏上一段非凡的心灵开悟之旅;聆听这九个觉悟,开启身心进化,感受源自内心深处的爱、自由、喜悦和满足。你会发现,世界很美好,甚至,如同你想象中的美好。
深度禅修 豆瓣
作者: 德宝法师 2013 - 4
《禅修课3:深度禅修》是继德宝法师的畅销书《观呼吸——平静的第一堂课》之后又一经典之作,带领你亲身体验禅定的感受,进入深刻、平静、喜悦、强而有力的禅修状态,享受深度专注所带来不可思议的心灵平静。德宝法师继续以幽默、清新、活泼的话调,洋细讲述了修习禅那的步骤,禅修时会遇到的障碍,以及获得禅那的利益。在书中,德宝法师将帮助禅修者进入正念禅修的下一阶段——“超越”正念分明。
禅之道 豆瓣
阿伦·瓦兹
作者: [美] 阿伦·瓦兹 译者: 蒋海怒 浦睿文化·湖南美术出版社 2018 - 8
《禅之道》初版于1957年,是西方哲学家阿伦·瓦兹众多著作中影响深远的经典长销之作,其观点透彻,条理清晰,适宜普通读者入门阅读。书中既有禅思想的全面阐述,也有将禅应用于生活和艺术领域的实践指导。
全书围绕“禅”这一主题,上承“背景和历史”,下启“原理和实践”。
上篇追溯禅与道家、佛教的渊源,深入阐述与禅的诞生密切关联的《易经》、老子、庄子、列子、印度教和大乘佛教的主要思想,并细致梳理禅宗的历史传承。
下篇重点阐述禅精神中核心的两个概念“空”和“妙”,以及“静坐无为”的禅修方式,并以“坐禅”和“公案”为例展开深入探讨;最后讨论禅在生活、艺术中的表达与应用,如与诗艺、茶道、园艺、书法、剑术等之间的关联。
禅道中所蕴含的“无心”“无为”的意味,和对“永恒现在”的生命状态的无目的性和自足性的认知,可以启发当今易于焦虑的现代人——通过学习将禅作为自己生命过程中不断参悟的哲学,把握禅的精神,专注当下,提升生命的境界,获得心灵的平静。