1971年，一间黑人中学和一间白人中学合并，新学校必须重新组建一支混合了两种肤色的橄榄球队——“泰坦队”。一向以白人为主的小镇迎来这些黑人后，对当地居民造成不小的震撼。黑人教练布恩（丹泽尔·华盛顿 饰）成了该队的主教练，而本该是主教练的白人教练比尔（威尔·帕顿 饰）却成了布恩的助手。比尔一开始对布恩充满敌视，但是逐渐发现除橄榄球之外，两人都极富正义感和荣誉感，有很强的职业道德，对工作兢兢业业，一丝不苟。布恩一开始遭到所有人的排斥，后来凭著自己的信念在比尔的配合之下将一群脾气恶劣、注意力不集中的大男孩打造成了一支充满荣誉感与凝聚力，富有活力的橄榄球队，最终成功地将这只黑白混合对橄榄球长败军推向了州冠军的宝座。
影片是根据真人真事改编。

本书作者克里斯蒂安 冯 勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的*新研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿见影，运动成绩实现飞跃性突破。这是一部真正科学的营养著作，在德国出版以来，再版10次，畅销9年，被奉为运动营养领域的奠基之作。

肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎(Kinesiology of the Musculoskeletal System Foundations for Rehabilitation)第二版

近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？
本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基础知识与技能入手，分别介绍了跑前热身、跑后拉伸的正确做法，以及什么才是合理的跑姿，跑者的柔韧性、力量训练该如何做，跑后如何恢复，适合跑者的营养方案和如何跑步减肥最有效等跑者最为关切的问题。此外，书中还提供了马拉松赛前、赛中、赛后的详细的全流程参赛指导。
本书使用了328张真人实拍图片，并配有16集针对跑者的体能、康复训练教学视频，适合已具有初步跑步经验，需要提升自我、渴望学习科学跑步知识与技能的进阶跑者阅读，同时也兼顾了部分初级跑者和高级跑者的阅读需求。