在花了数年时间拍摄地球上一些最危险的动物后，克雷格·福斯特疲惫不堪、情绪低落，并且家庭关系也陷入混乱之中。他决定暂停自己的事业，并回到家乡南非开普敦，重返海岸附近的海藻林，这里的神奇水下世界是他的原点。近十年来，克雷格每天都要在冰冷的海水中潜水，在地球上捕食者最密集的地方之一脱掉 潜水服和潜水装备。他遇到并追踪的普通章鱼最初是他的研究对象，然后成为了他的老师，向他展示了人类从未见过的东西。《我的章鱼老师》拍摄用时超过 8 年，拍摄了 3000 个小时，记录了独特的友谊和互动以及前所未见的动物智慧。

2002年，客居上海的美国人Dana Showtyme创办了“Iron Mic”（钢铁麦克）说唱比赛，参赛选手们在规定时间内自由式即兴说唱，两人对决一人胜出，以现场观众的喝彩声作为评判标准。这是历史最悠久的中文说唱比赛，一代又一代的说唱歌手选择从这里开始，展示技艺并表达对Hip-hop文化的理解，Iron Mic冠军曾经代表着至高无上的荣誉。作为中国最具影响力的Hip-hop活动，Iron Mic见证了“说唱音乐”这种文化形式在中国的萌芽和发展，它的故事便是一部浓缩版中国说唱音乐进化史。《钢铁麦克》——一部关于中文自由式说唱的纪录电影，集合众多Iron Mic冠军选手的采访，并收录了创始人Showtyme十几年来积累的视频素材。什么是Freestyle Battle？用中文怎么说唱？中国说唱的前路在何方？这些都是本片想与观众共同探讨的问题。

在日本东京都小金井市的梶野町，有一个全世界动画迷都心驰神往的圣地。声名显赫的吉卜力工作室，在绿萝藤蔓的点缀下宛若圣境。70岁高龄的宫崎骏从未放下手中的画笔，此刻他将面对自身最大的矛盾——对飞行器的热爱和战斗机作为杀人武器的罪恶属性，极具私人情怀的《起风了》在斑斓的阳光辉映下静静诞生。与此同时，与宫先生相交超过三十多年的铃木敏夫，作为制作人细心周到地打理着工作室的大小事务。另一头的工作室，曾经因《我的邻居山田君》铩羽而归的高畑勋正在制作他的新片《辉夜姬物语》，只是不断拖延的进度看来很难赶上和《起风了》同期上映。
近距离的拍摄，展现了三位老人以及新时代年轻人对动画的执着与热爱……