自我管理
下班后开始新的一天 豆瓣
6.8 (30 个评分) 作者: [韩]柳韩彬 译者: 杨名 2022 - 8
📔 把夜晚的时间,献给你真正想做的事
💫 两个月养成习惯,半年卓见成效,三年人生进阶……从“躺平大师”到“精力王者”,作者改变实绩掀起“晚间计划”热潮,YouTube频道累计观看突破400万次!
💫 1个盘活人生的观念,3大系统步骤,4款好用表格,6种危机应对秘方, 高亮重点,节末插画问答、章后实用TIPS……干货满满,诚意满满
💫 从改变观念到打造日程,从确定目标到收获副业,一套系统的、具体的、好上手的时间管理术,帮你建立坚实自我,平衡工作与生活、兼顾收入与爱好
💫 打开本书,用一样的夜晚4小时,收获不一样的人生
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◎ 内容简介
上班摸鱼,下班焦虑?想卷卷不动,想躺躺不平?刚结束热血的就业准备,就已经累到想退休?作者曾经也是这样,直到她不再把自己的身份局限于公司职员,而是多方发掘自己的用处,努力活出更加丰富的人生。
本书是一本无需钢铁意志也能轻松实践的时间/精力管理手册。作者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的充能时光,让人不再带着后悔与遗憾入睡。 从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程,设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,轻松、愉快地工作和生活。
此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志的方法,不打鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。
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◎ 读者评论
· 大部分人的生活被加诸在身上的责任所绑架,不休息会累,休息了怕做不完。想不想要变得更好?要如何变得更好?作者不加班、不耍废,用独门的时间管理术,再造自己的生涯、拓展收入。让你的一天24小时,无限延长。
· 把时间花在自己的成长上,就是最值得的投资。成就自己也好、疼爱自己也好,那段专属的时间,只为了自己。书上提供了不同观念的冲击和思考,也分享许多发展第二专长的方法,很值得参考。说不定一个转念,可以让人生从此不同。
· 很欣赏作者的时间管理原则:不求做得好,但求做得久。以及工作哲学:喜欢的事认真去做,讨厌的事让它变得简单。如果希望在后疫情时代跨领域发展,又想做好时间管理,推荐这本好书。
2022年9月5日 已读
量子阅读法读完,算是比较老实的红人博主的片汤话。做计划和执行计划部分比较有可读性。
自我管理
时间管理 豆瓣
The Skinng on Time Management:How to Maximize your 24-hour Gift
7.2 (24 个评分) 作者: [美] 吉姆·兰德尔 译者: 舒建广 上海交通大学出版社 2012 - 1
《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。
2014年11月13日 已读
大体的意思是说,首先要有时间意识,然后有目标设定,如何创建任务清单,分清楚事情的优先次序,集中精力专注,持之以恒。拖延是大敌。这本可以说是比较精细到一天之内的时间管理了。
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记事本圆梦计划 豆瓣
Issatsu No Techou de Yume Wa Kanarazu Kanau
7.4 (19 个评分) 作者: [日] 熊谷正寿 译者: 王淑仪 同心出版社 2011 - 7
小小的记事本其实是可以帮助你经营人生、实现梦想的强力工具。为日复一日的空转,感到不安?眼看人生悠悠而逝,感到焦虑?「熊谷式原创记事本」涵括梦想记事本、行动记事本、思考记事本三大部分,是帮助你经营人生、实现梦想的强力工具!一个高中輟学的穷小子,藉由记事本的力量,彻底扭转人生的困境!从二十一岁在记事本写下梦想和圆梦计画起,十五年后终於实现自创公司股票上市的第一个梦想,日本最具影响力的网路公司GMO集团创办人熊谷正寿,详细解析自身从零开始的筑梦经验。让梦想实现的熊谷式记事本哲学将梦想写在记事本里带著走亲手写下梦想,加强对人生的思索可随时翻阅的活页记事本胜过数位记事本将记事本当成扩充记忆体,加快头脑运转记事本的大小以圣经本为标準「一本记事本,足以改变你的人生」这绝不是夸大其词。迈向成功之途的首要步骤在於立定明确的目标,然后将你的梦想以及圆梦计画写进记事本里。为了不让梦想过了一段时间就被遗忘,一定要让它变成自己的一部分。不论走到哪都将记事本带在身边,让化成文字的梦想或目标,寸步不离地跟著自己,如同身体的一部分,将梦想变成可以渐次实行的步骤。「行程管理」虽是记事本的重要功能之一,但是希望大家也可以考虑用记事本来「管理自己的人生」、「管理自己的生存方法」。
这本书不是教你如何使用记事本,而是如何通过记事本来实现梦想,成为理想的自己。作者熊谷正寿通过本人经验来讲述如何通过记事本实现梦想中的目标。觉得这本书跟《晨间日记的奇迹》的风格相类似,通过一本书把一个简单的道理讲清楚。是一个以记事本为核心的系统,通过人生金字塔未来年表和三种记事本来实现你的梦想,书中除了时间管理,还包括一些其它的内容,比如读书建议和管理建议等。这本书的核心内容就是在记事本上写下你的梦想和计划。通过三种记事本来实现你的目标,梦想记事本、行动记事本、思考记事本。
2014年10月20日 已读
实在不能再忍受生活学习一团乱了。
自我管理
向前一步 豆瓣 Goodreads
Lean In: Women, Work, and the Will to Lead
8.0 (73 个评分) 作者: [美] 谢丽尔·桑德伯格 译者: 颜筝 中信出版社 2013 - 6
● 她是全球最成功的女性之一。她是马克·扎克伯格的左膀右臂,具有天生的管理天赋。
● 她是美国薪酬最高的女高管,被美国媒体誉为「硅谷最有影响力女人」。
● 她身居福布斯百强女性榜第5名,荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物!
她就是Facebook 首席运营官 谢丽尔·桑德伯格
今天,她奉献上她的最新力作 《向前一步》
激励全球女性勇敢地追求自己的目标,实现事业与家庭生活的完美平衡
强大的推荐阵容:
阳光媒体董事会主席杨澜、SOHO 董事长张欣为本书撰写推荐序
王石、李开复、徐小平、王秋扬、夏华、何振红、王潮歌、徐巍等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐!
从现在开始,LET’S LEAN IN !
本书连续7周荣登亚马逊总榜第一!
连续6周位居《纽约时报》非虚构类畅销书排行榜第一!
作为全球最成功的女性之一,谢丽尔·桑德伯格在本书中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追求自己的梦想,更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性,要大胆地「往桌前坐」,主动参与对话与讨论,说出自己的想法。同时,她还为女性提出了如下成功密码,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。
1. 向前一步,勇敢进取
通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值,甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比,女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。
2.平衡工作与生活
伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明,绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
3. 拥有更加开放的心态
女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能,并且更快乐、更满足,那就意味着她在自我提升中不断发展。
女性只有向前一步,勇敢地 “LEAN IN”,才能发挥出自己的潜力,获得事业与家庭的双重平衡,享受成功的幸福人生。