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高效能人士的七个习惯(精华版) 豆瓣
The Seven Habits of Highly Effective People
7.1 (63 个评分) 作者: [美国] 史蒂芬·柯维 译者: 高新勇 / 王亦兵 中国青年出版社 2011 - 6
史蒂芬・柯维(Stephen R.Covey)哈佛大学企业管理硕士,杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人,也是富兰克林柯维公司(Franklin Covey)的联合主席,曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”,并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论,家庭与人际关系,个人管理等领域久负盛名。本书自出书以来,高居美国畅销书排行榜长达七年,在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。  富兰克林柯维公司是为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶尖级公司,与财富(Fortune)500强中80%以上的公司和成千上万个中小型企业以及政府职能部门都有建设性的合作关系。  富兰克林柯维公司的服务与产品遍布全球,在全球38个国家设有44个分支机构。 关于本书  企业领导人都知道:只有每一位员工成为高效能人士,企业才会真正成高效率企业。  这本书几乎覆盖所有美国成年人,它是美国成年人中最具影响力的书。  一个强大的美国是由每一位高效能的美国人决定的,不能不说与这本书有重要的关系。 FrankinCovey富兰克林柯维公司简介   当您阅读完《高效能人士的七个习惯》(The 7 Habits of Highly Effective People)这本书后,是否希望获得更多的学习资讯,与更多的职业经理人探讨成功的心得?富兰克林柯维公司的培训《高效能人士的七个习惯》使您更加深入地了解书中的理论,彻底地改变思维模式,从而为您走得成功之路奠定坚实的基础。  富兰克林柯维公司擅长于通过使用先进的培训方法和系统、完善的内容帮助个人和组织提高效能,其最著名的课程《高效能人士的七个习惯》就源于史蒂芬・柯维(Stephen R.Covey)的同名著作。它所传授的内容不是某种流行时尚或管理技巧,而是经过时间的考验并且能够指导行为的基本原则。通过彻底思维的改变达到行为的改变从而加强了组织内部的管理机制、培养组织内部的共同语言和价值观;在全球每年有七十五万人次参加富兰克林柯维公司的培训,而该公司也因其优异表现连续五年入选中国三大培训公司,并在2000年被《China Staff》(中国人事杂志)评为中国最杰出的培训公司。
2021年10月5日 已读 很多道理都是general类型 但不是根而是工具 不想看了 有这时间我睡会午觉了
Hey, Wait... 豆瓣
8.3 (7 个评分) 作者: Jason Fantagraphics Books 2001 - 1
2021年9月19日 已读 “如果我是一个坏人的话,现在是接受惩罚,我还可以接受。但是我不是坏人。”
我可以被擁抱嗎?因為太過寂寞而叫了蕾絲邊應召 豆瓣 Goodreads
さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ
8.4 (104 个评分) 作者: 永田カビ 译者: 何姵儀 台灣東販股份有限公司 2017 - 3
28歲,沒有性經驗的我,十年間最羞於見人的赤裸告白。

因為憂鬱與進食障礙,不但從大學退學,打工也被辭退。回到家中,父母無法接受我精神上生病的事實,於是我被雙親全‧盤‧否‧定。就算鼓起勇氣去面試,還是被否決。投稿的漫畫好不容易得到了新人獎,不過沒有獎金,也無法出道。

就這樣陷入絕望的我,因某個契機得以正視自己「希望被擁抱」的願望。在絕望的深淵,在去死之前,再掙扎一次。為此,需要一個能突破自我極限的轉機,我採取的行動是──上網預約蕾絲邊應召。

在pixiv刊登後,不但網友迴響熱烈,點閱率更突破百萬。深陷於他人評價中的自己、得不到別人認同的自己、活到現在仍無法正視自己欲望、只能依靠自殘來取得認同的,原來不只有我一個。一個真實到令人不忍卒睹的故事,成了讓所有讀者得到溫暖救贖的一本書。
2021年9月19日 已读 原来抑郁症这么类似。有些心境,比如感觉自己无法和人交流,讨好父母,对未知别人的看法的抵触恐惧,身体焦虑(怕变老什么)
Pink 豆瓣 Goodreads
8.8 (32 个评分) 作者: 岡崎京子 マガジンハウス 2010 - 7
89年初版の発売と同時に岡崎京子の名を文学界にまで知らしめた、傑作中の傑作を新装版で出版。評論家たちから「マンガは文学になった」と言われ、その完成度の高さが彼女のマンガ界での地位を確立したといっても過言ではない。ふだんはフツーのOLユミちゃんが、密かに自宅でワニを飼い、エサ代のため、自分の好きなものを我慢しないためにホテトル(!)嬢をしている。そこに作家を志しながら義母の愛人をしているハルヲ、義理の妹ケイコ、決して相容れない義母がからむ。リアルなセックス描写を交えながら、お金とは、本当の愛とはを描いた作品。彼女が敬愛するジャン・リュック・ゴダールを思わせるコマ割、真実をつく乾いたセリフと人物描写や時代性が、岡崎京子ならでは。
2021年9月19日 已读 没有作为人的感觉,只是工具
我很好 豆瓣
リバーズエッジ
9.0 (43 个评分) 作者: 岡崎京子 译者: 謝仲其 臉譜文化 2014 - 2
現代小說大家吉本芭娜娜盛讚!-「她是最能展現日本泡沫經濟時代浮華與虛無的作家。」
國際攝影師蜷川實花感嘆!-「時代終於追上她,如今再看更有真實感。」
──她是「岡崎京子」!
善於描寫物質社會閉塞虛幻、個人苦悶及情慾悖德場景的岡崎京子,透過洗練的畫風、紮實流暢而大膽的劇情安排、精準前衛的人物設定,於本作翻轉春青定義,直剖人性核心。
本書描繪九○年代初期,日本泡沫經濟時代都市高中生們的生活樣貌。
「我們的城鎮有條河流經過。河流至此已經十分接近河口,河道寬廣、水流沉滯,很臭。而我們的學校正在這條河的旁邊。」
在學校總是獨來獨往、被謠傳是同性戀的山田,帶頭霸凌山田的不良少年的女友若草,以及影劇圈的當紅炸子雞學妹吉川,看似無交集的三人,在因緣際會下竟建立起某種革命情感,把學校後方河灘草叢裡早已腐爛的遊民屍體當作共享的寶物。
「看著這屍體,會帶給我勇氣。」山田說。
「這世上大家都在裝帥氣、裝可愛、假裝很開心,全他媽作夢。」吉川說。
「我們都是為了隱藏些什麼,為了避開自己內心真正的想法而不停的說話。」若草說。
圍繞著這三人的,還有若草的不良少年男友觀音崎、表面上和山田交往但卻不被愛的田島、若草的好友卻和觀音崎有一腿崇拜名牌的留美……每個人背後,都有著別人看不見的另一副表情,各自暗暗累積背負著的苦痛。
但隨著草叢裡藏有寶藏的謠言傳開,這三人及周遭好友所處的世界終於扭曲崩解,最後,竟帶來了一具新的屍體──「青春」在此,不再被用來借代光明與充滿希望的未來,而是一切難以面對之惡;這本書裡頭的一切,看似荒唐,其實再真實不過。
「慘劇不是突然發生的。沒有突然發生的慘劇。他們其實都是緩緩地悄悄地準備著、進行著,在愚蠢的日常當中,在無趣的每一天當中。它們──最後就像氣球,砰一聲地爆開來。」
「岡崎京子的作品,直到現在看來都絲毫沒有過時之感。」此作自1994年問世以來二十年間,在日已改版三次,並於2000年、2008年二度製作「精裝愛藏版」供漫迷收藏,可見其時代經典地位。
書中各角色形象立體鮮明,忠實表現各自象徵的性格及內心苦痛,錯綜的角色關係也巧妙地清晰呈現。加上作者大膽的提問反思與富哲學性的詩意描寫,讓此作品遠超越坊間其他流行之作,不只作為日漫殿堂級經典深植人心,更吸引無數評論家撰寫專文剖析,甚至有學者以學術論文形式深度探討此書,除被認為岡崎京子本人生涯最高傑作之外,更是日本漫畫躋身文學成就高度的指標性作品,廣受各界稱頌研究。
「看我們如何在平凡的戰場上生存下來。」
好評推薦(按姓氏筆劃)
小葉日本台(知名部落格)|李桐豪(作家)|陳玠安(作家)|陳德政(作家)|簡嫚書(演員)
山田說:「幾百隻魚被水槽關在幾百噸重的人工海水裡,感覺太怪了。為什麼你們會在那裡?」我說:「壓力就像人工食品,明知一切都是假象,卻仍然甘之如飴。」或許我們都錯了,擅自定義青春是充滿光明的。畢竟我們本來就不能期待生長在高壓罐頭中的年輕朋友們,在罐頭蓋開啟時是甜美多汁的新鮮草莓而不是摻有人造香料與色素的草莓爛泥。
透過此書,作者岡崎京子對青春這個名詞,提出了全新的定義。
──演員 簡嫚書
能夠活到現在,我們都生存下來了。
這並不是很容易,也沒什麼好得意,就只是一個事實。
明天開始,若遮蔽自我的誠實感受,事實中的悔恨與遺憾會反撲。
如果崩潰與接納只是一瞬間,要如何重生?
這本書談的是這樣的命題,青春校園男女情愛只是包裝。
關於恐懼與生存的焦慮,根本沒有上限。
根本的問題不解決,要怎麼向前?
崩潰只是遲早的吧。
叛逆有時候只是偽裝的假惡,是壓抑箝制了生命吧。
──作家 陳玠安
2021年9月19日 已读 现代 虚空 欲望 情感(做爱的画很好看
程序设计语言 豆瓣 Goodreads
Programming Language Pragmatics
作者: [美] Michael L. Scott 译者: 裘宗燕 电子工业出版社 2007 - 6
这是一本很有特色的教材,其核心是讨论程序设计语言的工作原理和技术。本书融合了传统的程序设计语言教科书和编译教科书的有关知识,并增加了一些有关汇编层体系结构的材料,以满足没学过计算机组织的学生们的需要。书中通过各种语言的例子,阐释了程序设计语言的重要基础概念,讨论了各种概念之间的关系,解释了语言中许多结构的形成和发展过程,以及它们演化为今天这种形式的根源。书中还详细讨论了编译器的工作方式和工作过程,说明它们对源程序做了什么,以及为什么要那样做。书的每章最后附有复习题和一些更具挑战性的练习。这些练习的特别价值在于引导学生进一步深入理解各种语言和技术。本书第2版新增了脚本语言问题的讨论,涵盖Perl、Python、Ruby、Tcl、PHP、JavaScript、XSLT等和其他语言。
本书在美国大学已使用了十余年,目前被欧美许多重要大学用于“程序设计语言”或者“软件系统”课程。本书适合高年级本科生或者一年级研究生使用,许多内容对专业程序员也很有价值。
2021年9月17日 已读 好多还是看不懂TT
bettercode
好好工作 豆瓣
5.3 (12 个评分) 作者: 懒人老猫 北京联合出版公司 2017 - 10
在职场上,真正优秀的人不会被埋没!
资深职业咨询顾问,豆瓣阅读、领英网人气专栏作者,为你答疑解惑,辛辣剖白职场真相
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※编辑推荐※
☆不谈心灵鸡汤,不讲职场厚黑学,也不只是普及一些初入职场所需的常识!
☆那些不会写在公司制度上的职场规则,其他职场书不会教的东西,在这里都能找到答案。
☆豆瓣红人懒人老猫用自己亲身经历,切切实实地传授一些当你遭遇难关时,真正能拉你一把的技能!
☆这本书,将会成为你在未来职场中的利器。
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※内容简介※
工作不顺心?领导不满意?升职加薪总是轮不到你?面对工作中的种种困境,我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因,陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者,纵然现实中阻力重重,我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题,只有积极地磨炼专业技能,专注地提升自我价值,才能迎来属于自己的成功机遇。
本书作者懒人老猫是活跃在职业咨询一线的咨询顾问,多年与雇佣双方打交道的经验,让她比企业管理者更清楚企业需要什么样的人才,也比员工和求职者更清楚个人在职场中该如何踏上自我实现之路。在本书中,她以真挚幽默又不失锐利的话语,就工作基本法则、职业规划、沟通技巧、职场瓶颈等方面的问题,为读者提供了极具实用价值的指导意见;并以“过来人”的身份,诚恳地剖白了自己一路走来在职场中碰壁的失败经验,让读者不要跌倒在同样的地方。这本干货满满的书试图传达给读者,心灵鸡汤或办公室政治都无法解决根本问题,只有行动起来努力做事,才能在职场中拼出一片天地。
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※名人推荐※
作者跳出用人单位和求职者的立场,从第三方的角度讲述如何好好工作。这本书值得工作1-3年的人阅读,也许可以提供一些领导、家人和朋友给不了你的经验和视角。
——北京时代旭隆企业管理顾问有限公司 总经理 张岩
电影《一代宗师》里有一句台词“习武之人有三个阶段:见自己,见天地,见众生。”一个人在职业上的发展也是如此,这本书算是作者作为企业人力资源咨询顾问在职场探索中见自己,见众生的一些经验分享,值得职场人士借鉴。
——北京北森测评技术有限公司CEO 纪伟国
职场人需要站在前人总结的经验之上,从自己的实践出发,不断调整和挑战自己,提升自己,才能在瞬息万变的现实中发展出持续获得职业成果的能力。这本书提出了一些虽然大家可能有感觉,却没有人讲得足够清晰的观点,非常值得一看。
——神州英才企业管理顾问(北京)股份有限公司 副总裁 李彬
2021年9月15日 已读 需要啥搜啥。拧螺丝指南。
十二國記·圖南之翼 豆瓣 谷歌图书
9.1 (23 个评分) 作者: [日本] 小野不由美 译者: 米娜 尖端出版 2004 其它标题: 十二国记
恭國先王辭世後的二十七年來,群龍無首、國家治安紛亂、天災人禍更是不斷,甚至出現妖魔肆虐。住在首都連橋的珠晶,父親是經商有成的富豪,而她平時生活雖有諸多的不自由,卻也因此受到完整的教育。珠晶過著優渥的千金小姐生活,實際上卻是個擔憂國家政經局勢日漸萎靡、具有強烈憂患意識的少女!為了從具有遴選國王能力的麒麟那裡探知天意,她決定出發前往蓬山!
此時的珠晶,心中早已做出了超越十二歲少女所能做的決定──「能統治恭國的人,就是我!」
2021年9月14日 已读 “起了名字就会生出感情……所以黄朱不给骑兽起名字。”“认为我恶毒的话,那么请你记住一点:所谓祈祷,若非发自真实的声音就无法传达得到。”

珠晶微微注视起那张柔和的脸。

“必须是发自内心的声音才行,否则姑娘你就得不到上天的庇佑。”
我与你 豆瓣
9.6 (10 个评分) 作者: [德] 马丁·布伯 译者: 陈维纲 生活·读书·新知三联书店 2002 - 1
《我与你》是作者对“关系”哲学的系统阐明,被视为整个基督教世界的财富。书中指出“我-你”关系为枢机的“相遇”哲学,是为了阐释宗教哲学的核心概念——超越——的本真涵义,澄清基督教文化的根本精神——爱心。
2021年9月11日 已读 活在经验中,便无法继续燃烧。上帝是感受,一个象征。1. 经验需要验证和改变
2. 绝望本身是一种引人入胜的情感
3. 归以自然。相遇。
4. 人 我 你 世界 自然 形式
5. 利用。物及本身的有限。—>宿命。异化为恶魔。
6. 自我毁灭—>再生/重生
7. 精神创作语言
8. 不可避免的失败
二阅/书评待搜
人情与面子 豆瓣
作者: 黄光国 中国人民大学出版社 2010 - 11
本书作者运用最新的西方社会科学理论,建构出“人情与面子”的理论框架;详细讨论了丢脸、长脸、不要脸;没脸见人、脸皮厚二体面、绐面子、留点面子、要面子;看我的面子等中国人日常使用的交际术语,并以之深入剖析中国人的社交心理,阐明了支配中国官场运作和人际关系的“潜规则”。
2021年9月10日 已读 共识在那,需要就得利用有利的。比如你需要面子,我就给你面子,但你得帮我。面,社会和道德的面。仁义礼的前提是权力和关系亲密。无法认识到界限之内已有的能力,预先贬低自己,而维护面子
二阅/书评待搜
快乐之道-游戏设计的黄金法则 豆瓣
7.4 (7 个评分) 作者: [美]拉夫•科斯特 译者: 姜文斌等 百家出版社 2005 - 7
在这本《快乐之道》中,拉夫•科斯特对快乐在游戏设计中的意义进行了独到的阐述。本书不是一本典型的游戏设计技术书,而是用一种新颖的方式教导游戏设计者们如何创造和改进其设计,以获得最大程度的快乐。书中的内容涉及游戏设计的方方面面:
•游戏设计的核心理念是什么?
•为什么有的游戏有趣之极,而有些却让人昏昏欲睡?
•为什么我们每个人都需要玩游戏?
•怎么让人在游戏中进行学习?
•为什么游戏既不能太难,也不能太容易?
如果你希望了解游戏和游戏设计,你一定会喜欢这本书。它既是给游戏开发者们提供的灵感指南,也能激发我们思考我们如何学习、我们为什么玩游戏,以及学习和玩游戏是如何联系在一起的。书中的每一页都有富有启示性的语言和极具视觉冲击效果的插图,无疑会令每一位读者赏心悦目,并从中获得灵感。

近几年来,网络游戏业俨然已成为国内的朝阳产业,拥有数十万从业人员,甚至缔造出了“中国首富”陈天桥。然而各种游戏设计人才,尤其是游戏架构师等高端人才,仍处于“无处可觅”的困境。据报载,某家游戏公司以上万元的月薪招聘游戏架构师,两个月后居然仍无人揭榜。个中原因非常简单:游戏架构师就相当于游戏的导演。一款游戏是否能吸引玩家,很大程度上要依赖于他的创意。因此,一个好的游戏架构师,不但要拥有必须的编程能力,还得具备文学、心理学、美学、历史等多方面的知识背景,更需要精通绘画和音乐!
毫无疑问,这样的全才即使在国际游戏业界,也属凤毛麟角。现任索尼在线娱乐公司首席创意官的著名游戏设计大师拉夫•科斯特,正是其中之一。最近,由他撰写的在国际游戏界引起了强烈反响的《快乐之道:游戏设计的黄金法则》(Theory of fun for Game Design)一书,其中文版已有上海百家出版正式出版。通过这本书,让我们得以一睹国际顶尖游戏设计师的风采,并从中窥见国内游戏设计与国际先进水平差距之所在。
也许更重要的是,我们可以通过这本书,了解到顶尖游戏设计师究竟是怎样炼成的?
毫无疑问,拉夫•科斯特是国际游戏业的一位奇人。他读过英语写作、创意制作以及西班牙语等课程,还获得过美术创作硕士学位,唯独没有学过编程。但他却成了游戏设计领域的一颗明星,设计过多款著名游戏,其中《网络创世纪》(简称UO)、《星球大战网络版》、《无尽的任务》、《星际online》等更是给他带来了无数拥趸。令人惊讶的是,科斯特居然还是位创作型歌手,发行过唱片,甚至还写过几本魔幻小说。
作为当今游戏业内最顶尖的设计师,科斯特在这本《快乐之道》里,以一种通俗易懂的形式,深刻阐述了游戏设计的核心理念——“创造快乐”,以及如何把这一理念贯穿在游戏设计过程之中。全书的内容涉及游戏设计的方方面面:为什么有的游戏有趣之极,而有些则让人昏昏欲睡;怎样让人在玩游戏中增长学识;为什么游戏既不能太难,也不能太容易;书中还探讨了与游戏有关的种种伦理问题。科斯特不愧是一名资深的游戏设计师,他在书里采用了左文右图的独特设计,手绘了一百多幅极具冲击力的插图。这些插图和文中那些富有启示性的语言有机地融合在了一起,不但让读者获得阅读的快感,更会对其内容留下深刻印象。
科斯特在书中广征博引,从数学到哲学,从认知理论到心理学,从莎士比亚到杜尚……有意思的是,他却很少具体讲述如何真正设计一个游戏。也许,这正是古人所说的“功夫在诗外”吧!客观地讲,科斯特在书中着重强调的这些内容,恰恰是我国的高级游戏设计师们最为缺乏的。如果你想做一名高级游戏人才,这本《快乐之道》一定会给你许多有益的启示。
要知道,这本书在国外,可是被称为2005年“游戏业最有价值图书”的噢!
2021年9月9日 已读 游戏的本质是诠释数学,是快乐的学习。
游戏
深度工作 豆瓣 Goodreads
Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
7.9 (86 个评分) 作者: [美] 卡尔·纽波特 译者: 宋伟 后浪丨江西人民出版社 2017 - 7
如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,成为一个不可替代的人
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※编辑推荐※
☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书,引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗?在工作中一直保持联结状态重要吗?开放式办公环境合理吗?……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯,让你不再深陷于低效的忙碌之中。
☆ 深度工作,是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南,是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代,深度工作能力日益稀缺,所以它也变得比以往任何时代更有价值。
☆ 比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J. K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文,这些引领时代潮流的行业翘楚,都是深度工作的践行者!
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※内容简介※
随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!
作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
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※媒体推荐※
《深度工作》完成了两项艰巨的任务:一是打破陈词滥调,野心勃勃地提出了丰富的实践策略。二是纽波特先生在反对“在工作中持续保持连接状态”这一团体迷思时,并没有对其牢骚不断。
——《华尔街日报》
纽波特是一名杰出的自助类书籍写作者,他的建议是具体的,如建立一个深度工作的可视化记分卡,将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”,在电脑旁设置记事板,规划自己使用互联网的时间等。
——《纽约时报》
《深度工作》在培养高度专注力领域是一本很出色的著作,它提供了立竿见影的操作步骤,帮我们把深度工作更好地纳入日常生活中。
——亚当·格兰特,畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者
企业精英必须拥有自己的专业技能才能具备竞争力,本书针对如何有效投资自我及怎样才能表现出众,提供了有力的建议。
——雷德‧霍夫曼,领英网联合创始人
卡尔·纽波特在喧嚣的信息海洋中提供了一种清晰的声音,带来了一种科学与激情之间的平衡。我们不需要更多的点击量、更多的猫或更多的表情包,当我们无法从这些东西身上移开目光的时候,我们需要的是勇气。
——塞斯·高汀,畅销书《紫牛》作者
2021年9月8日 已读 复杂性是创造的必要条件吗?某种创造方向是这样。但复杂事物必要能解决更多繁复的问题。看来不止应该断除sns,更要断除社交平台,是为了深度专注。无论做什么,深度工作的习惯都会让大脑产生新的改变。随时随地深度思索未解决的重要大问题。
解决冲突的关键技巧 豆瓣
Changing the conversation
作者: [美] 达纳·卡斯帕森 译者: 王丽 九州出版社·阳光博客 2016 - 7
面对日常生活和工作中的冲突,一般人会有以下几种反应:
(1)回避:消极地回避冲突
(2)迁就:抑制自己的需求去满足他人的需求
(3)强迫:迫使对方满足自己的需求
(4)妥协:双方各让一步,采用一种中庸的方案
在冲突调解与公共对话专家达纳•卡斯帕森看来,以上反应都是“无效社交方式”,只会让冲突更加激化。真正有效的解决方式是“协同”,即通过坦诚沟通,了解双方的差异所在,并努力找出双赢方案。
本书从“有效社交的17原则”(正向/反向)出发,展示了创造性谈话和破坏性谈话可能造成的两种后果,并提供正向沟通的练习,帮助人们转换在冲突中的表达方式,在困难的沟通环境下促成有效对话,从根本上解决冲突。
2021年9月7日 已读 general下冲突指南。不要问为什么,说是什么让你痛苦生气,描述什么,让你感受到什么,你希望什么。回答:对方非情绪化的表达+猜想?+疑问。不要带入自己的立场,按照对方思路走,会发生什么,继续深入本条路。不要抽象扩大氛围,具体到结果和其影响。“依我看,我猜”。看完想哭,太难了。
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