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道德经 豆瓣
10.0 (5 个评分) 作者: 老子 安徽人民出版社 1990 - 5
指《老子》。《史记.老子韩非列传》:"关令尹喜曰,子将隐矣,强为我著书。于是老子乃著书上下篇,言道德之意五千余言而去。"汉河上公作《老子章句》,分为八十一章,以前三十七章为《道经》,后四十四章为《德经》
2020年10月22日 已读 看的英文
一无所有 豆瓣 Goodreads
The Dispossessed
8.8 (38 个评分) 作者: (美)勒古恩 / Ursula K. Le Guin 译者: 陶雪蕾 四川科学技术出版社 2009 - 9
同一个恒星系中,人类定居的两颗行星互为月亮,盈盈相望,却被不同的自然条件与社会形态隔绝成两个截然不同的世界。
阿纳瑞斯:贫瘠,荒芜。恶劣的自然条件迫使人类组成一个集体至上的社会,唯有这样才能保证人类的生存和延续。社会的约束虽然实现了对全体成员的保障,却渐渐成为一种禁锢。
乌拉斯:富足的资源为社会发展提供了强劲的动力,进而形成了激烈的竞争。鼓励竞争的世界富于创造性,但也造成了个人、集团的对立和鲜明的贫富差异。
本书体现了勒古恩对人类社会发展前景的深刻思考。主人公谢维克毅然脱离阿纳瑞斯,投奔乌拉斯,却在发现乌拉斯社会丑陋的一面后再次逃离,成为两个世界的叛离者。人类应该往何处去?勒古恩没有、也不可能提供明确的答案。
最优秀的科幻小说能让读者掩卷长思——也许答案就在读者的思索之中。
2020年10月12日 已读 我也希望有终生伴侣,但谁会接受我这样的呢?先做好自己,相信时间。
地海传奇6:地海奇风 豆瓣
The Other Wind
9.1 (46 个评分) 作者: [美国] 厄休拉·勒古恩 译者: 段宗忱 江苏文艺出版社 2014 - 1
“地海传奇”系列是人类历史上最伟大的奇幻小说之一,自1968年出版以来,被译成20多种语言, 深受全世界读者的喜爱。本书是系列的最后一本,曾获得2002年世界奇幻奖、美国亚马逊书店2002年最佳图书等多项荣誉,《出版人周刊》《经济学人》等多家媒体也对其大力推荐。这本书带读者回到了格得、恬娜、黎白南的地海世界,也由全新的角色引出了一系列更加惊心动魄的故事。
术士“赤杨”每晚梦见亡妻站在生死之界的矮墙呼唤他,他看着矮墙逐渐被亡魂拆除,却无力阻止。如果墙破,亡灵将入侵地海世界。王与巫师们要如何才能化解足以摧毁地海的危机?他们又该如何修正远古祖先犯下的错误,为地海的生者与亡灵带来真正的和平?前五本故事中的所有征兆与伏笔终于在这里爆发,地海真正的结局即将显现。
2020年10月1日 已读
地海传奇5:地海故事集 豆瓣
Tales from Earthsea
9.1 (42 个评分) 作者: (美)厄休拉·勒古恩 译者: 段宗忱 江苏文艺出版社 2014 - 1
“地海传奇”系列是人类历史上最伟大的奇幻小说之一,自1968年出版以来,被译成20多种语言,深受全世界读者的喜爱。本书是系列的第五本,曾获得努力号奖、轨迹奖等多个奖项,共收录五篇中短篇小说和一篇《地海风土志》。
这里有创建柔克学院的悲壮过程,有地海流传的动人爱情故事,有弓忒大地震的真相,有格得担任大法师时期的惊险战斗和他老师欧吉安年轻时代的遭遇,不仅完整地展现了地海世界的历史、地理、住民、风俗与魔法,将地海世界的前世今生娓娓道来,更将开启一场波澜壮阔的崭新冒险。
《寻查师》:很久很久以前,在动荡的年代,有一群人曾默默对抗高压暴政,以勇气与远见创建了地海巫师学院。
《钻石与黑玫瑰》:是终生守贞,成为巫师;还是放弃力量,追求真爱?一个发生在地海的动人爱情故事,也是关于选择和勇气的故事。
《大地之骨》:格得第一位老师欧吉安年轻时代的故事。在大地震面前,为了保护岛屿,曾有一个人献出自己的生命,成为大地之骨。
《高泽上》:一个遭人欺凌的“乞丐”,竟是曾令大法师格得也无法招架的强者。
《蜻蜓》:承接《地海传奇4:地海孤儿》与《地海传奇6:地海奇风》的故事。一位不甘于传统的女孩想挑战巫师学院对女性的禁令,却给柔克带来了几乎倾覆的危机。
《地海风土志》:介绍地海世界的历史、地理、住民、风俗与魔法,是您畅游地海世界的最佳导览。
2020年10月1日 已读
地海传奇4:地海孤儿 Eggplant.place 豆瓣
Tehanu:The Last Book of Earthsea
8.8 (61 个评分) 作者: (美)厄休拉·勒古恩 译者: 段宗忱 江苏文艺出版社 2013
在本卷中,地海的世界已重归完整,黎白南于黑佛诺正式加冕为王,然而地海各处仍百废待兴,一时间世相艰险、邪恶盛行。
曾是峨团陵墓第一女祭司的恬娜,如今只是个孀居的中年妇人。一日她与遭受虐待、身负火伤的孤儿瑟鲁相遇,两人相依为命,共同度过艰苦生活;曾经的大法师格得,如今力量尽失,已成一个平凡之人,甚至受人欺辱、无力还击。在这黎明前的黑暗中,灾厄与患难接二连三地袭向主角们,邪恶的迫害令他们命悬一线,在这千钧一发的时刻,意想不到之人向他们伸出了援手,地海世界的终极真相在众人面前悄然揭开……
2020年9月28日 已读
地海传奇3:地海彼岸 豆瓣
The Farthest Shore
8.8 (68 个评分) 作者: [美国] 厄休拉·勒古恩 译者: 蔡美玲 江苏文艺出版社 2013 - 11
一切纷乱均从失去力量的咒语发端……
巫师不识真言,无法操控力量;工匠抛弃技艺,歌者遗忘诗歌;人们恍惚度日,不求谋生,却苦寻不朽。地海大法师格得带著年轻热忱的英拉德王子亚刃,启程追寻邪恶的根源、乱象的症结,却不知前方有什么在等候他们。他们只能一径向边陲航行──从神秘未知的龙屿,到漂流民的海洋游群,再到一无活物的死域,最终抵达无人涉足的极远彼岸。
在那彼岸,等待着他们的将是最后的艰苦试炼……
2020年9月27日 已读
地海传奇2:地海古墓 豆瓣
The Tombs of Atuan
8.8 (80 个评分) 作者: [美国] 厄休拉·勒古恩 译者: 蔡美玲 江苏文艺出版社 2013 - 10
这里是死寂静默的古墓,
这里有亘古不变的黑暗,
这里长眠着“累世无名者”,
这里是一个十五岁少女所知的唯一世界。
这里是她的家、她的王国,
更是她终生的牢笼!
直到有一天:一团微光,出现在这绝对黑暗的地底禁区……
即使身处黑暗的地底古墓,也绝不放弃追求自由的微光!
2020年9月24日 已读
地海传奇:地海巫师 豆瓣
A Wizard of Earthsea
8.7 (117 个评分) 作者: (美)厄休拉·勒古恩 译者: 蔡美玲 江苏文艺出版社 2013 - 10
牧童雀鹰天生拥有法力,他渴求更强大的力量和更深奥的知识,于是选择离开故乡,前往传奇的巫师学院学习,以求出人头地。为了证明实力,他当众施展禁忌法术,召唤亡灵,却铸成大错。他召唤出的恶灵追捕着他,太古的邪恶诱惑着他。为了弥补过错,他步上了一段从未有人完成的追寻之旅,直到海洋的尽头、世界终结之处……
2020年9月23日 已读
箭术与禅心 豆瓣 Eggplant.place
Zen in the Art of Archery
8.7 (26 个评分) 作者: [德] 奥根·赫立格尔 译者: 鲁宓 云南人民出版社 2016 - 10
一本奇妙的小书,用文字记述开悟的体验。在禅宗公案和传奇故事中,禅师们在面临无可解的矛盾时,似乎总有一种超越对错二元性的态度,能从中迸出一种全新的东西,我们称之为“悟”。但禅宗不立文字,我们通常只看到“顿悟”的刹那,而看不到在开悟之前或之后的种种过程。
这本《箭术与禅心》的可贵之处在于:一位具有西方理性思想精髓的学者,以客观的态度,亲自深入探究东方的直观智慧,以平实的文字加以分析报道,没有夸大渲染。这种来自异国文化观点的第一手心得报告,没有经过时间或口耳相传的扭曲,也不用背负任何传统的包袱,具有参考价值。
为了追求生命的真义,德国哲学家赫立格尔远赴日本学禅。他追随弓圣阿波研造,修行箭术,但习箭的每一个阶段对他而言都是一个困境,仿佛一则则无解的公案。在师父的引导下,他逐渐放下自我的投射,体验了“当下的真心”,得以一睹那遥远的天际,禅所活生生存在并呼吸着的空间。
2020年9月3日 已读
谈话的力量 Eggplant.place 豆瓣
Conversationally Speaking: Tested New Ways to Increase Your Personal and Social Effectiveness
8.2 (12 个评分) 作者: [美] 艾伦·加纳 译者: 林华 中国水利水电出版社 2004 - 9
《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多数人认为,一些人天生就有说话的天赋,而一些人则没有。事实上,并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已,而这些技艺是任何人都可以学会的。运用这本教你的技巧,获得的成功一定会出乎你的意料!艾伦・加纳是美国知名的沟通学咨询专家。他教授过数百期“谈话技巧”培训班,学生数以万计《谈话的力量》基于数百例科学研究以及作者自身20年来教授学生的亲身体验,简洁实用,是社会交往批指南图书中的经典。
2020年8月24日 已读
专注力 豆瓣
7.2 (5 个评分) 作者: [美] 埃伦·兰格 译者: 徐佳 中国人民大学出版社 2007 - 9
专者,一也。
老子有云:“一生二,二生三,三生万物。”
专注力就是竞争力。
在工作、学习中,你总是心不在焉吗?你看问题的角度不可避免地过于单一?你沉浸在以往的过错中不能自拔?你习惯某一种思维因而缺乏足够的创造力?你不愿成为功利化应试教育的牺牲品?你觉得自己的潜力无法发挥到极致?你的生活就快要失去控制了?如果你的答案以肯定居多,那么祝贺你——这本书将会为你打开另一扇窗——一扇通往专注创新、不惧怕犯错、打破空间年龄界限、思维角度多元化的窗口。
本书作者埃伦•兰格(Ellen Langer)是哈佛大学心理学教授。她获奖无数,其中包括古根海姆研究基金奖、美国心理学会颁发的大众心理学特殊贡献奖,以及基础科学应用心理学特殊贡献奖。本书自从1989年首次发行以来,已经重印十几次,其畅销范围之广持续时间之长不言而喻。时至今日,一旦人们谈及“心智”,本书仍然是参考之首选。
实际上,如果你读过以下畅销书籍,那么你对埃伦•兰格这个名字一定不会感到陌生。它们都不同程度地引用了本书的经典心理学实验:心理学家罗伯特•西奥迪尼在《影响力》中引用了著名的“复印机实验”来说明人们下意识的顺从反应;“商界教皇”汤姆•彼得斯《追求卓越(个人成长版)》借助本书篇首的“养老院实验”来说明个人责任对于企业成功和个人寿命的关系;谈判专家凯瑟琳•凯利•里尔登在《谈判的力量》里采用本书实例来说明专注力之于生命的重要性;另外,在畅销书作者芭芭拉•安吉丽思的《活在当下》,丹尼尔•平克的《全新思维》等书中,兰格教授的思想无处不在。
通读全书,你会有顿悟后的快感:任督二脉一旦打开,生活也会因此打开,变得更加丰润、充满更多可能性。面对烦心琐事,专注的你将不再烦恼如昔,解决方案很可能就在下一个转角处。
2020年8月12日 已读 无以言表的牛逼,教你怎么活。时间不是线性的,身心融入场景。寿命越长,越会打破认知界定。经验扼杀直觉。多范畴。人的经验环境结构性偏见。
直觉 豆瓣
Gut Feelings: The Intelligence of the Unconscious
作者: [德]格尔德·吉仁泽 / Gerd Gigerenzer 译者: 余莉 北京联合出版公司·后浪出版公司 2016 - 10
芝加哥大学思维决策课
读懂了直觉,你就读懂了一切社会现象
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※编辑推荐※
★ 芝加哥大学决策思维课,世界级决策管理大师揭示“快思考”的大智慧!
试验证明,在95%的情况下,依靠直觉就能作出正确的决 策。人脑是个超级计算机,在不知不 觉中就处理、省略、精练了大量信息,让人只凭少量的信息就能在瞬间作出反应,反之当大脑考虑的变量越多,越难作出正确的决策。一言以蔽之,在绝大多数情况下,你想得越多错得越多,你就是吃了想太多的亏!
★ 读懂了直觉,你就读懂了自己,读懂了人性,读懂了一切社会现象。
为什么商家不惜重金打造信息含量很低的广告?为什么保洁公司将洗发水的品种缩减了60%,利润反而提高了10%?为什么尼克松会败给一张长着胡子和黑眼圈的照片?精明的商人和政客都在试图影响我们的直觉,读懂了直觉,你将重新认识这个世界!
★ 深解6种无意识的智慧,介绍6种超级决策工具,电光火石之间,助你先人一步作出正确决策!
本书深入浅出地剖析了蕴含在直觉表象之下的奇妙心理学原理,通过大量经典的试验和真实的案例,将一个个心理学原理在决策领域的应用娓娓道来,读来让人有恍然大悟的惊喜感。
★ 诺贝尔奖得主、决策理论大师赫伯特·西蒙盛赞推荐,《引爆点》作者格拉德威尔的灵感来源。
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※内容简介※
直觉绝不是冲动和反复无常的东西,它拥有自己的原理和规律。
作者以极为通俗的笔法,揭示了平凡无奇的选择背后那些奇妙的心理学原理。这些原理,打开了我们的一双慧眼,让我们得以一窥自己、他人乃至许多社会现象的本质。
直觉有迹可循,便可以训练和提高。
作者通过大量的案例,归纳了提高直觉力的六大法则。这些可以练习的法则,激活人脑的潜能,在不确定的世界里,可以帮我们快速而精准地决策,抓住转瞬即逝的机会。
2020年8月10日 已读 心理学里程碑,进化脑的角度是我很赞同的。
旅行,人生最有价值的投资 豆瓣
The Investment Biker
9.0 (8 个评分) 作者: 吉姆·罗杰斯 译者: 张俊生 中信出版社 2011 - 7
《旅行,人生最有价值的投资》是投资大师吉姆•罗杰斯非常具有影响力的经典著作,记录了罗杰斯在20世纪90年代初做得一次惊险刺激的环球旅行。历时22个月,近10万公里的路程,横跨6大洲52个国家和地区,这位投资大师卸下了成功者的光华,作为37岁的老背包客,经历着旅行的喜怒哀乐,也重新审视着生命的意义。
周游世界让他明白,很多国家在变得富有,但经过几年时间,或者几十年时间,或者几百年时间,骄傲自大会让其走向衰败。他还明白,即便所有的财富都消失殆尽,生活依然继续。吉姆说:“如果你有梦想,就要去尝试,因为你不会有第二次机会,如果你想改变生活,现在就开始行动吧。”
海报:
2020年8月9日 已读 叹为观止,这也是我的梦想。
極致挑逗:雙人共撫全圖解120招 豆瓣
実践イラスト版スローセックス完全マニュアルII ふたりタッチ編
作者: 亞當·德永 著 / 岡村透子 繪 译者: 葉韋利 究竟出版社股份有限公司 2011 - 8
男人也該放下矜持,開始叫床;女人也該下點功夫,學習愛撫!
女性增加個人吸引力的法寶;男人最想給女伴看的書!
前所未見的性愛指南,告別單方面進行的性愛模式!
◎調情纏眠式、甜蜜後抱式、女神誘惑式、心癢69式、嬌羞股交式……最有趣的雙人共撫15招
◎浴缸愛撫法、洗手台交合術……讓人臉紅心跳的3小時飯店御情術
◎海灘、電影院、露天溫泉……四季出遊最美妙的調情絕招
最高層次的感官享受,必須和另一半一起實踐!
性愛沒有所謂的主導者,而是應該兩個人開心的一起享受。
請男性放下矜持,讓女性感受到你的快意。請女性用心學習,用自己的雙手帶給男伴歡愉,妳將讓自己的快感攀升到最高等級。
2020年7月31日 已读 睡觉前看了一遍,看困了
意志力 豆瓣 Goodreads
Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
7.8 (23 个评分) 作者: [美] 罗伊·鲍迈斯特 / [美] 约翰·蒂尔尼 译者: 丁丹 中信出版社 2012 - 6
工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关!
决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在第一位。
长期以来,意志力似乎是超凡人物才具有的美德。
但世界顶尖的心理学家告诉我们:意志力既不是魔法,也不是空洞的励志口号,而是让人生更美好的科学。
《意志力》的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律,一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明,人人都可以修炼意志力。
《意志力》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。
当今世界,诱惑无处不在,人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出,一旦养成了正确的习惯,找到了适合的方法,自控就会更容易一些,人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑。
2020年6月22日 已读 还可以。以后我不吃饭或心情不好就不会找k了。再就是习惯的重要性。努力克制后要有奖励,美国人那种教育不行啊。
脑的阅读 豆瓣
Reading in the Brain: The Science and Evolution of a Human Invention
8.0 (7 个评分) 作者: (法)迪昂 译者: 周加仙等 中信出版社 2011 - 6
千百年来,眼睛扫视书页,并唤起脑中的整个阅读过程,这种看似简单实则非常复杂的脑机制一直是一个难解之谜。我们对阅读的行为已经习以为常,而忘记了它是一项非常惊人的成就。白纸上的一个个黑色符号是如何引发一系列的声音以及意义的呢?我们的大脑皮层是上百万年演化的结果,我们原本的生存环境中并不存在书写与阅读,但灵长类的脑又是如何演化出识别单词和符号的能力的呢?
法国科学院院士、著名认知神经科学家斯坦尼斯拉斯?迪昂根据他在人脑阅读方面卓有成效的研究,破解了这个谜团,向我们展示了人脑神奇阅读能力是如何形成的。迪昂在大量实证研究的基础上,全新地看待脑阅读机制与文化的思想深刻地改变了我们对教育和学习的观点,史无前例地引领着我们探索人类的能力。
2020年6月14日 已读
为什么大猩猩比专家高明 豆瓣 Goodreads
How We Decide
作者: [美] 乔纳·莱勒 译者: 丁丹 东方出版社 2010 - 10
失败是因为选择错误!这是第一本运用脑神经科学的惊人发现指导我们做出正确决定的书。
自柏拉图以来,哲学家就认为决定过程要么是理性的、要么是感性的。也就是说,我们要么仔细慎重地思考,要么“眼睛一眨”凭直觉做决定。
当科学家运用神经科学的最新工具打开大脑黑箱时,他们发现大脑并不是这样工作的。最好的决策是精心调和理智和情感的产物——具体怎么调和,取决于情境。例如,买房子时,最好让潜意识仔细考虑众多变量。但是选择股票时,直觉则会让我们误入歧途。诀窍在于知道什么时候该用什么脑区。而要做到这一点,我们需要更加努力(更加睿智)地思考自己是怎么思考的。
通过神经科学的前沿研究以及真实世界众多“决策者”——从飞行员到对冲基金投资者,从连环杀手到扑克选手——案例,乔纳•莱勒用我们所需的工具将我们武装起来。
莱勒还展示了一些人是怎么利用这门新知识制作更好的电视节目、赢得更多场足球比赛以及加强军事情报部门建设的。他的目标是回答任何人——从CEO到消防员——都感兴趣的两个问题:人脑是如何决策的?我们怎样做出更好的决定?在这本书里,会频繁出现“神”这个词。然而我并不是一个宗教家,也没有什么宗教信仰,当然也没有打算入教。我只是喜欢“神”这个词的发音而已。
当你走在路上的时候,一辆卡车忽然冲到面前,你可能会大叫“神啊”。在这样的语境里,我认为“神”也没有什么特殊的意义吧。
因此,我所说的“神”也没有特定的含义,只是因为喜欢,所以用在了这本书里。
我只是希望那些由于找不回人类的本质而痛苦的人们,能够回想起自己所失去的东西。而神的作用就在于此,我只不过在书中借用了一下而已。
那么,我所说的人类的本质是什么呢?
人类其实是一种一边为打破界限而惊喜,一边生存的动物。
2020年6月9日 已读
摇摆 豆瓣
Sway: The Irresistible Pull of Irrational Behavior
6.0 (6 个评分) 作者: (美)奥瑞·布莱福曼 / (美)罗姆·布莱福曼 译者: 鲁刚伟 / 何伟 中信出版社 2009 - 1
一段探究隐秘心理力量的迷人之旅,
即将改变你对自己惯常思维方式的看法!
为什么一名经验老到的飞行员会失去理智地在大雾中强行起飞,以致造成一起恶性撞机事故?将一只持续下跌的股票卖出或者结束一段注定会破裂的关系,为什么会如此之难?为什么一张20美元的钞票竟会被拍卖到204美元?为什么只是因为这个建议来自“重要的”人物,我们便会言听计从?为什么当我们身处危险情境时,更容易坠入情网?针对打折商品,你为什么会不太珍惜?生理与心理有什么样的有趣联系?当你在大海中游泳时遇到了潜流,拼命地往岸边游能顺利逃生吗?当你周围的人都赞成同一个答案时,你会做何选择?
著名组织思想家奥瑞•布莱福曼和他的弟弟心理学家罗姆•布莱福曼,在书中为我们阐释了所有这些问题背后所隐藏的潜在心理力量。
利用社会心理学、行为经济学和组织行为学领域的最新研究成果,《摇摆》揭示出了影响我们个人生活和商业生活所有方面的动态力量,这些力量包括损失厌恶、表面现象的错觉、第一印象的误导、激励的负面效果、公平感的巨大作用、由生理原因产生的引力、群体的影响,等等。
不时会出现这样一本书——它不但会挑战我们的世界观,而且还能改变我们的思维方式。在《摇摆》中,两位作者不但为多种多样的非理性行为提出了合理的解释,而且还为读者指明了避免屈从于它们诱惑的道路——将自己的眼光放长远;摈弃表面印象;注意从众心理;看重反对者的意见;处理好自己的公平感觉;对即将到来的损失,要冷静判断,并准备足够的承受气魄。
2020年6月9日 已读 沉没成本让人做出非理性决策。
谁会认错 豆瓣
Mistakes Were Made (But Not by Me): Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts
7.0 (6 个评分) 作者: 卡罗尔·塔夫里斯 / 艾略特·阿伦森 译者: 邢占军等 华东师范大学出版社 2008 - 11
《谁会认错?》这本极具洞察力和吸引力的著作,著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森深入探讨了人类大脑是如何进行自我辩护的。每当犯下错误的时候,我们一定会消除那些动摇自我价值感的认知失调。我们会任凭自己的头脑虚构出免除责任的种种理由,不断强化自己聪明、有德行、不会犯错的信念,而这种信念却恰恰令我们变得愚蠢、没有德行、错误不断。
当事情陷入僵局的时候,人们为什么会推卸责任?为什么会有如此之多的公众人物在事情搞砸时不能坦然面对?为什么难以计数的夫妻总是为孰是孰非争来争去?为什么我们总是看到他人的虚伪,而不去反顾自身?难道说我们都是骗子吗?或者说,我们都对自己所说出的话信以为真吗?
2020年6月8日 已读 如何好好认错呢。不要说任何弥补自己认知失调的话。婚姻关系那的确不少好的建议。
欲望之源 豆瓣
Mean Genes: From Sex to Money to Food: Taming Our Primal Instincts
作者: [美] 特里·伯纳姆 译者: 李存娜 中信出版社 2007 - 1
人类的大脑是由基因设计制造的,我们每个人无时无刻都在与自己难缠的基因做着斗争。它们通过我们的满足感、痛苦和欢乐对我们实施控制。它们是老谋深算的对手,是我们的欲望之源。
为控制自己的生活,我们需要永远保持警惕,了解体内的敌人,在原始本能控制我们之前先下手为强。本书作者是两位在美国生物基因研究领域享有盛誉的著名科学家。他们在书中以诙谐幽默的语言、丰富翔实的案例,对我们的各种欲望进行了科学而风趣的解释和分析,并提出了独到、有效的克制方法。
2020年6月8日 已读 男的寿命短,睾丸素高,导致易斗争。快乐不快乐是基因决定的,触发点也是。上瘾后,阈值会变高,戒掉需要替代物。