人际关系
爱是一种选择 豆瓣
Love is a Choice
7.4 (5 个评分) 作者: 汉姆菲特 译者: 王英 中国轻工业出版社 2006 - 3
《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性,最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择,而不是强迫的义务。”你,是这样的人吗?想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时,会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时,会有一股难耐的冲动,连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时,怒气横生。设想别人需要你;当你的付出得不到回报时,怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时,心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时,充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人,在他们那里,你才觉得自己有价值。如果你有以上特征,你,就是患了“拖累症”!
2013年5月15日 已读
本书全面的分析拖累症(或者是病态的内在关系向外投射)起因,维持及患者的关系症状,系统,针对性的提出了康复建议.所谓知易行难,用在心理治疗之上,真是再适合不过.读罢更加由衷的感谢武志红,他那些通俗易懂的文章,为我理解这本系统的分析著述带来了很大的助益.
人际关系 心理学 心理治疗 爱是一种选择 精神分析
魅力何来 豆瓣
作者: [美国] 戴维·迈尔斯 译者: 寇彧 人民邮电出版社 2012 - 7
《魅力何来:人际吸引的秘密》内容简介:我们每时每刻都在不知不觉中被他人吸引,同时也在吸引着他人。作为“社会性动物”,我们有着强烈的与他人建立亲密关系的归属需要,而人际吸引正是亲密关系得以建立的前提。那么,这种看不见、摸不着的魅力来自于何处呢?也许,我们每个人都有自己的一套理论,但心理学中对此已经有了完整而科学的阐述。
《魅力何来:人际吸引的秘密》摘编自美国著名心理学家戴维•迈尔斯的超级畅销书《社会心理学》,这本在国外大学的心理学学生中几乎人手一册、同时国内大学心理学系采用率最高的书,集合了当今与我们的生活最为贴近的社会心理学中最优秀的成果。我们节选了其中关于吸引力和亲密关系的一部分,配以大量插图,并且修改了原书中过于学术性的语句,以通俗易懂的语言揭示了吸引力产生的四个要素,即现实空间上的接近性、外表、相似性和被喜欢的感觉,介绍了我们应当如何发展、维持和促进与朋友、亲人和爱人的亲密关系。
《魅力何来:人际吸引的秘密》不仅具有坚实的理论背景,而且由于其贴近生活,还有很强的实践价值。每一个希望提升自己的吸引力、渴望建立和维持长久的友情和爱情的人都能从中获益良多。