故事发生在美国西弗吉利亚的亨廷顿小镇上，那里有一支令全镇人民骄傲不已，同时也在全美国大学校队中位处顶尖的马歇尔大学橄榄球队。长久以来，马歇尔大学橄榄球队早已成为了当地历史的一部分，一代又一代队员们坚韧不拔的运动精神在时间和汗水中不断的被传承着。
1970年，是大家不愿意记起却又无法忘记的一年，参赛归来的马歇尔大学橄榄球队乘坐飞机返回亨廷顿。途中，可怕的空难发生了，包括队员、教练、后勤在内的75名乘客全部丧生。人们被这一噩耗惊呆了，悲伤和压抑的气氛迅速席卷了整个小镇。这时，一个名叫杰克（马修·麦康纳 Matthew McConaughey 饰）的橄榄球教练站了出来，善良的他不忍看到居民们就此消沉，他决定要用自己的力量，延续马歇尔大学橄榄球队的辉煌。

　　刚刚结束牢狱之灾的纳尔逊•曼德拉（摩根•弗里曼 Morgan Freeman 饰），竞选南非总统成功。他领导人们破除种族隔离制度，并身先士卒，雇佣白人护卫队，在各方面建立不同肤色的沟通。作为1995年橄榄球世界杯的东道主，南非重回国际体育大家庭。不过，南非的英式橄榄球队——队员均为白人的跳羚队，却被很多黑人看做种族歧视的代名词。为了破除隔膜，曼德拉高瞻远瞩，支持跳羚队与国外来访球队的交流比赛。他接见了跳羚队队长皮耶那（马特•达蒙 Matt Damon 饰），两人进行了推心置腹的交谈。后者带领着白人球员走访了南非各地，把橄榄球运动普及给普通民众，让这项运动成为了黑白联合的纽带……
　　本片根据约翰•卡林的作品《与敌人战斗：纳尔逊曼德拉和一场改变国家的比赛》（Playing the Enemy：Nelson Mandela and the Game That Made a Nation）改编。

道奇（乔治·克鲁尼 George Clooney 饰）所带领的橄榄球队由于投资方拒绝继续赞助而面临着被迫解散的下场，为了自己挚爱的橄榄球运动，也为了一同流血流汗的队友们，道奇必须想出解决的办法。大学橄榄球明星卡特（约翰·卡拉辛斯基 John Krasinski 饰）的出现吸引了道奇的注意，一个绝妙的注意应运而生。
道奇将卡特纳入了队中，利用其明星效应成功的吸引了公众的目光。卡特的履历表上写满了他的英雄事迹，曾经凭借一人力量让众多德军缴械投降的事迹也屡屡被人提起。但是，对于新闻记者莱西（芮妮·齐薇格 Renée Zellweger 饰）来说，卡特的历史充满了疑点。为了查明真相，莱西想方设法的接近了卡特，没想到，她的美貌和美丽却在橄榄球队中掀起了轩然大波。

保罗是曾经红极一时的职业橄榄球选手，但因某种原因被关进了监狱。狱长酷爱橄榄球，却生性残忍。他专门雇佣那些擅长玩橄榄球的狱警，让他们和犯人们进行“比赛”。可怜的犯人们根本不是对手，保罗来到球队中后，顶住压力，团结众人共同对抗狱长。渐渐地，他赢得了伙伴们的尊重，成为球队的精神领袖。可他也因此招致了嫉恨。到底是放弃比赛以重获自由，还是冒着在监狱里度过余生的危险而坚持下去呢？相信每个人都会得到相同的答案。

1975年的美国费城，经济凋敝，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并不妨碍文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣，尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态，妻子新近离他而去，只能靠在酒吧打工维生。
老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想，然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。
训练生活异常艰苦，同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念，文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消，他最终要为这座城市、他自己，找回生活的尊严与希望。

1971年，一间黑人中学和一间白人中学合并，新学校必须重新组建一支混合了两种肤色的橄榄球队——“泰坦队”。一向以白人为主的小镇迎来这些黑人后，对当地居民造成不小的震撼。黑人教练布恩（丹泽尔·华盛顿 饰）成了该队的主教练，而本该是主教练的白人教练比尔（威尔·帕顿 饰）却成了布恩的助手。比尔一开始对布恩充满敌视，但是逐渐发现除橄榄球之外，两人都极富正义感和荣誉感，有很强的职业道德，对工作兢兢业业，一丝不苟。布恩一开始遭到所有人的排斥，后来凭著自己的信念在比尔的配合之下将一群脾气恶劣、注意力不集中的大男孩打造成了一支充满荣誉感与凝聚力，富有活力的橄榄球队，最终成功地将这只黑白混合对橄榄球长败军推向了州冠军的宝座。
影片是根据真人真事改编。