著书风靡日本、中国台湾的一级整理收纳咨询师本多沙织
为你带来真正舒适、处处惊喜的理想生活方式。
◎ 编辑推荐
本多流·懒散派的日常生活哲学，为你奠定安心、踏实的人生根基。
吃饭，穿衣，居住，休闲……身为一级整理收纳咨询师的本多沙织 深知看似平淡的一事一物绝不普通，它们过滤着生活杂质，慢慢勾勒出了每个人的一生，可谓人生的根基所在。在自己的生活中，她不断叩问着真实的内心，有意识地改变着不如人意的家居细节，努力营造放松、惬意、充满希望和活力的日常氛围，慢慢地将生活塑造成了自己理想中的样子。
如何才能过上有条不紊、快乐舒适的日子？借助收纳技巧整理家庭物件、日常事务、个人思维的理想生活打造方法，你也能让日复一日的生活渐入佳境——
☛ 回顾日常运动轨迹，设计可以随心所欲居住的居室
☛ 打造一个“让人想好好做饭”的便利厨房
☛ 用“可视化”方法把握时间和思维，减少浪费、提高效率
☛ 妥善储备有用信息，想做的事情立刻就能做
☛ 野餐、收藏、通信……点滴乐趣也能让内心豁然开朗
☛ 精心挑选喜欢、耐用又顺手的生活小物件
☛ 踏上旅途，探出品质好店和有趣的朋友
善待琐事，体悟日常，平凡的小事也会成为理想生活的助力。
除了“整齐”，你还可以在理想生活中期待其他惊喜！
只有拥有能够为自己积蓄力量的日常生活，才能更好地面对工作和娱乐。一件见之心喜的日常用品、一场轻松顺心的旅行、一次随意开心的聚会，都是点缀生活的小小幸福。
每一个今天都值得重视，每一个明天都值得喜爱。
◎ 内容简介
什么是理想的生活？那是由能让你获得满足感和幸福感的每一天编织而成的灿烂日子。如何处理日常琐事、打好生活的根基，将直接关系到我们能不能过上理想中的生活。
身为整理收纳咨询师，本多沙织用心经营着自己的小日子，为未来做好了准备，成功使生活渐渐向着自己理想的方向发展，每一天都过得惬意自在。在这本书中，她将自己总结出的重要心得、家务智慧、为生活添彩的小乐趣逐一介绍给每位读者，希望大家都可以找到真心喜爱的生活方式。

即学即用，快速上手
一个人也能轻松享受的美味料理！
◎ 编辑推荐
☆ 就算一个人也要好好吃饭。
☆ 本书是为不得不一个人吃饭的人准备的食谱。
书中列出的都是些百吃不腻的家常菜，简单美味，就算是厨房新手也能轻松掌握。书中食谱以一人份为主，不 会造成做一次吃几天的尴尬。此外，还特别标注出每餐的热量，让读者在享受美味的同事还能兼顾身体健康。
◎ 内容简介
一人份料理，已经成为需求与趋势。因为工作关系，或者其他各种缘故，越来越多的人过着单身生活，大多数时间不得不一个人吃饭。所以，如何制作一人份的料理，掌握短时间之内就能制作出美味的秘诀，变得十分必要。本书就是为这样的独身人士所准备的，上手简单，制作快速，不浪费食材，一个人也能轻松享受的美味料理。

Author, illustrator and comic book artist Yumi Sakugawa shares a wide range of useful and unexpected tips for looking and feeling better, streamlining and improving your home life, and creating fun and artsy DIY projects that can brighten your living space. Inspired by her popular “Secret Yumiverse” tips originally posted on WonderHowTo.com, The Little Book of Life Hacks offers a wide range of practical advice and fun tips for everything from how to:
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Featuring Yumi’s signature hand-drawn illustrations throughout, The Little Book of Life Hacks is a distinctive and perfect gift for recent graduates and young working women who want to learn practical ways to organize and improve their daily life while still having fun.

Small changes work. In this practical book, wellness expert Brett Blumenthal reveals how to hone in on the mind as the foundation of overall health and well-being. She presents one small, achievable change every week—from developing music appreciation to eating brain-boosting foods, practicing mono-tasking, incorporating play, and more. The accumulation of these lifestyle changes ultimately leads to improved memory, less stress, increased productivity, and sustained happiness. Backed by research from leading experts and full of helpful charts and worksheets, 52 Small Changes for the Mind provides a road map to a better life—and proves that the journey can be as rewarding as the destination.