心理学
The Secret Thoughts of Successful Women 谷歌图书
作者: Valerie Young Crown 2011 - 10
Learn to take ownership of your success, overcome self-doubt, and banish the thought patterns that undermine your ability to feel—and act—as bright and capable as others already know you are with this award-winning book by Valerie Young.  

It’s only because they like me. I was in the right place at the right time. I just work harder than the others. I don’t deserve this. It’s just a matter of time before I am found out. Someone must have made a terrible mistake.
 
If you are a working woman, chances are this inter­nal monologue sounds all too familiar. And you’re not alone. From the high-achieving Ph.D. candidate convinced she’s only been admitted to the program because of a clerical error to the senior executive who worries others will find out she’s in way over her head, a shocking number of accomplished women in all ca­reer paths and at every level feel as though they are faking it—impostors in their own lives and careers.
 
While the impostor syndrome is not unique to women, women are more apt to agonize over tiny mistakes, see even constructive criticism as evi­dence of their shortcomings, and chalk up their accomplishments to luck rather than skill. They often unconsciously overcompensate with crippling perfec­tionism, overpreparation, maintaining a lower pro­file, withholding their talents and opinions, or never finishing important projects. When they do succeed, they think, Phew, I fooled ’em again.
 
An internationally known speaker, Valerie Young has devoted her career to understanding women’s most deeply held beliefs about themselves and their success. In her decades of in-the-trenches research, she has uncovered the often surprising reasons why so many accomplished women experience this crushing self-doubt.
 
In The Secret Thoughts of Successful Women, Young gives these women the solution they have been seek­ing. Combining insightful analysis with effective ad­vice and anecdotes, she explains what the impostor syndrome is, why fraud fears are more common in women, and how you can recognize the way it mani­fests in your life.
“我不配”是种病 豆瓣
作者: [英] 桑蒂·曼恩(Sandi Mann) 译者: 丁郡瑜 2020 - 6
“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。
掌控谈话 豆瓣
Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It 所属 作品: 掌控谈话
8.2 (9 个评分) 作者: [美] Chris Voss / [美] Tahl Raz 译者: 赵坤 北京联合出版公司 2018 - 10
国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授:从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧,到浓缩到1页纸的精华版谈话清单,都在这本书中。
学会这些策略和技巧,你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手,引出掌控谈话的策略和技巧,最终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到最优价格……生活本身就是一场又一场谈话,需要我们全力以赴。
本书的谈话技巧定能祝你成功,作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。
掌控谈话,才能掌控人生。没看这本书之前,千万别开口!
2021年6月20日 已读
真下正义spin off复习笔记【喂
心理学 谈判
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 豆瓣
所属 作品: The Courage to Be Disliked
7.3 (6 个评分) 作者: 岸見 一郎 / 古賀 史健 ダイヤモンド社 2013
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――
【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る〝勇気〟の対話篇】
世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、
対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、
現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。
本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、
哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。
著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、
臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。
対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。
快思慢想 豆瓣 Goodreads 谷歌图书
Thinking, Fast and Slow 所属 作品: Come, Tell Me How You Live
7.0 (5 个评分) 作者: 康納曼 Daniel Kahneman 译者: 洪蘭 天下文化 2012 - 10
全球重量級作者一致推薦!
如果一年只能讀一本書,你絕對不能錯過《快思慢想》!
慢慢讀,反覆讀,跟著他踏上美妙的心智探索之旅。
當代最偉大的心理學家、諾貝爾經濟學奬得主──康納曼灌注五十餘年研究功力,
推出人類社會思想史上,第一本全面深度剖析大腦思考運作的「思考聖經」。
不僅可能改變你的思維方式,甚至改變你的工作、生活與人生。
Amazon、《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》年度選書
認知科學權威洪蘭教授「六親不認、迫不及待想把它譯完,介紹給讀者看」、
中央研究院曾志朗院士專文推薦!
英文版上市一年,至今仍穩居Amazon認知心理類Top 1、
決策類Top 3、企業管理類Top 7、銷售總榜Top 100
《黑天鵝效應》作者塔雷伯大力推崇──《快思慢想》是人類社會思想史上的里程碑,媲美亞當斯密的《國富論》和佛洛依德的《夢的解析》。包括《蘋果橘子經濟學》、《為什麼你看不見大猩猩》、《推力》、《別讓科技統治你》、《大腦決策手冊》、《快樂為什麼不幸福》、《語言本能》
「快思」與「慢想」是我們腦中的兩位主角。它們大部分時候是朋友,有時是敵人,更常一起並肩打仗!
我們何時要相信直覺?何時要對抗直覺與偏見,召喚所有理性出來打仗?我們總以為能駕馭自己的思考,事實上,人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解,又很依賴直覺的感知和記憶,常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。
如果你希望自己更聰明、更冷靜,就要學會掌握「快思」與「慢想」的遊戲規則。
康納曼介紹了很多有趣的經典行為實驗,披露思考的捷徑、替代、偏好、框架、錨點等效應。不僅讓我們對大腦的複雜與非理性恍然大悟,也指出我們在什麼情況下該相信靈光乍現,什麼時候該三思而行,該運用哪些技巧來避免常常使我們陷入麻煩的思考偏誤,以及如何在商場、職場和個人生活中做出更好的選擇。
閱讀本書就像是一趟心智突破之旅,康納曼有如一位稱職的導遊,沿途為我們解說思考到底是怎麼一回事,系統1(直覺式思考)和系統2(邏輯式思考)這兩個主角在各種心理劇碼中如何搭配分工。
「這是快思的系統1,它很情緒化,依賴直覺,見多識廣又很會聯想,擅長編故事,系統1能迅速對眼前的情況做出反應。但它很容易上當,以為親眼所見就是事情的全貌,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們做出錯誤的選擇。」
「這是慢想的系統二,它動作比較慢、擅長邏輯分析,系統1無力解決的問題,都丟給系統二處理。它雖然不易出錯卻很懶惰,經常走捷徑,直接採納系統1的判斷結果。」
康納曼重新詮釋了決策與判斷、風險、幸福和財富的關係,推翻了經濟學對人的決策是理性的假設,更首度披露「直覺偏見」和「邏輯捷徑」如何在不知不覺中,決定了我們自以為愜意的生活與社會樣貌,也將徹底改變你對思考的看法。
2020年7月29日 已读
翻译太影响阅读体验
心理学
污名 豆瓣
Stigma 所属 作品: 污名
8.4 (25 个评分) 作者: [美国] 欧文·戈夫曼 译者: 宋立宏 商务印书馆 2009
“污名”之成为社会科学中的一个核心概念要归功于戈夫曼。在本书中,戈夫曼将污名定义个体在人际关系中具有的某种令人“丢脸”的特征,这种特征使其拥有者具有一种“受损身份”。作者分析了蒙受污名者的自我感受以及他们与“常人”问的微妙互动,重点阐述了蒙受污名者在人际互动中进行“信息控制”的各种技巧。
Things That Make Us Smart 豆瓣
作者: [美国] 唐纳德·诺曼 Basic Books 1994 - 4
In Things That Make Us Smart, Donald A. Norman explores the complex interaction between human thought and the technology it creates, arguing for the development of machines that fit our minds, rather than minds that must conform to the machine.Humans have always worked with objects to extend our cognitive powers, from counting on our fingers to designing massive supercomputers. But advanced technology does more than merely assist with thought and memory—the machines we create begin to shape how we think and, at times, even what we value. Norman, in exploring this complex relationship between humans and machines, gives us the first steps towards demanding a person-centered redesign of the machines that surround our lives.
意识的宇宙 豆瓣
A Universe of Consciousness : How Matter Becomes Imagination 所属 作品: 意识的宇宙
作者: [美] 杰拉尔德·埃德尔曼 / [美] 朱利欧·托诺尼 译者: 顾凡及 上海科学技术出版社 2004 - 1
本书对意识理论进行全面研究,建立在近代神经科学基础上、致力于对意识的产生、及人们对意识的认识如何帮助其“把严格的科学描述与人类知识和经验的宽广领域联系起来”等问题进行解答。
艺术与错觉 豆瓣
所属 作品: 艺术与错觉
10.0 (5 个评分) 作者: [英国] E·H·贡布里希 译者: 林夕 / 李本正 湖南科学技术出版社 1999 - 9
《艺术与错觉》的主题旨在回答艺术为什么会有一部历史。贡布里希教授从一个我们日常惯 见熟闻,可不是出于无知便是由于自命不凡而不悄一顾的问题――艺术家们在描绘现实时为 人什么会用如此众多的风格――开始,重新检验了许多在我们看来已经理所当然的观念,改 变了我们对一些关键性问题的理解。作者在论证中广泛地涉猎了大量的古典文献和现代科学 的许多分支,使其论题不仅具有渊博的知识基础,而且还获得了某种科学的精确性。这部著 作出版于1960年,至今仍在艺术界、美术界、哲学界引起广泛的讨论,它已成了20世纪西方 思想史上的重要文献,不仅在人文科学领域产生了重大影响,而且也影响到了自然科学领域 。
图腾与禁忌 豆瓣
所属 作品: 图腾与禁忌
7.0 (6 个评分) 作者: [奥地利] 西格蒙德·弗洛伊德 译者: 文良文化 中央编译出版社 2005 - 2
对原始民族部落中的禁忌、图腾与宗教的核心及本质是长久以来争议的中心。本书是作者对这些难上解答的谜题所做的突破性贡献。作者考察了澳洲土著人的图腾崇拜,认为:触犯图腾禁忌在原始民族里被视为最大的罪恶;图腾代代相传不因婚姻而转变。在分析群体婚和外婚的同时,他发现了一个极具研究价值和有趣的现象——它们都具有严厉防止乱伦的作用。通过对禁忌及其所隐藏的矛盾情感进行深入分析,认为禁忌具有下列性质:1、由玛那依自然或直接的方式附有人或物身上因而产生的结果。2、由玛那以间接的或传递的方式而产生的结果。3、前两种方式同时存在。
作者对泛灵论的施方式作彻底的研究分析后,发现原始民族在施术的操作过程中,明显暴露出一个企图:尝试利用控制心理作用的规律来操纵真实事物。所以,他相信人类对自然的第一种解释是由心理作用所造成的。进而在其他学者研究图腾崇拜起源的基础上,利用精神分析学的主法逐渐解开了图腾之谜。
人格心理学 豆瓣
所属 作品: 人格心理学
作者: [美] 伯格 译者: 陈会昌等 中国轻工业出版社 2004 - 9
本书全面介绍了一个世纪以来心理学领域内关于人格研究的理论。主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种主要的人格理论流派展开论述。并加以客观、公充、生动的分析,同时对其他分支理论、学说和流派也都有所涉及。阅读本书,读者将了解科学心理学在人格研究领域的全貌,并对在不同的时代和历史阶段居主导地位的理论、人格心理学的现状发展趋势和前景有一个概括性的认识。

本书叙述深入浅出、引人入胜,不以概念介绍新理论,而且从生活的实例出发,机易引起读者的阅读兴趣。作者很主义本书的实用性和生活化,或穿插报刊对新闻事件的报道,或给出若干自测题目,让读者检测自己或者他人的人格特征,读来既有用,又风趣。

本书不仅适合从事心理学工作或学习的研究人员、教师和学生阅读,也必将为广大读者所喜闻乐见。
心理学导论——思想与行为的认识之路 豆瓣
所属 作品: 心理学导论
作者: Dennis Coon 译者: 郑钢 中国轻工业出版社 2004 - 3
本书译自原著最新修订的第9版,内容涵盖了发展心理学、认知心理学、教育心理学、学校心理学、司法心理学、管理心理学、文化心理学、医学心理学、心理咨询、心理治疗和心理测量等心理学各领域,对心理学的发展历史、基本概念、主要理论、研究方法、实际应用、前沿进展和跨学科研究等进行了整体介绍,使广大读者可以对心理学有一个全面、正确的了解,为人们自觉应用心理学知识、培养良好的心理素质打下科学的基础。
如果要真正了解心理学,最好的方法是读一本心理学导论,或者选修一门普通心理学课程。读书要选一本好书,选课要选一位好的老师和一本好的教材。丹恩·库恩编著的《心理学导论》就是一本好书、一本好教材。在美国,曾使用过这本教科书的学生已超过200万人。
认知心理学 豆瓣
所属 作品: 认知心理学
作者: [美]斯滕伯格(Sternberg R.J.) 译者: 杨炳钧 / 陈燕 中国轻工业出版社 2006 - 1
本书是美国高校心理学专业的主要教科书之一,作者Robert J.Sternberg教授是国际知名的心理学家,现任美国心理学会主席。他在认知心理学领域的研究取得了公认的巨大成就。本书是他有感于目前流行的认知心理学教材的种种缺陷,为达到科学教授认知心理学知识的目的而亲自编写的。
本书可供心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学等专业的学生使用。
改变心理学的40项研究 豆瓣 Goodreads
所属 作品: Forty Studies that Changed Psychology
8.7 (15 个评分) 作者: [美] Roger R Hock 译者: 白学军等 中国轻工业出版社 2004 - 1
本书中所囊括的研究是根据心理学教科书、心理学杂志和许多心理学分支学科的权威专家的建议精心挑选出来的。虽然对应选多少研究事先并无计划,但是从历史的角度和本书的篇幅两方面来看,选40项研究似乎恰到好处,所选的这些研究在心理学史上,也许是最著名、最重要或是最具影响的。我用“也许”这个词,是因为本书的许多读者可能会对其中的一些选择提出不同的意见。毫无疑问,要列出一张让所有人满意的40项研究报告的目录是不可能的。
夜间思维 豆瓣
作者: 安德烈·洛克 译者: 宋真 2007 - 4
我们生命中的大部分时间都在做梦,可是对于自己的梦境依然所知甚少。本书第一次将最新研究成果整理到一起,回顾了这一领域短暂却引人瞩目的历史,记录了众多引人入胜的梦境。书中提出困扰已久的问题:为什么我们只能记住梦境的一部分?为什么梦境总是伴随着强烈的情感?梦境究竟能否启发创造性思维并用来解决问题?弗洛伊德和荣格关于梦境的解析是否正确?神经学家对于梦境中阶梯、隧道和公众前裸体又有什么说法?