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分心不是我的错 豆瓣
Driven to Distraction
7.1 (41 个评分) 作者: [美] 爱德华•哈洛韦尔 / [美] 约翰•瑞提 译者: 丁凡 山西教育出版社 2011 - 6
一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。
本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。
2025年8月28日 已读
读了一点,发现我并没有传说中的注意缺陷多动障碍(ADHD),也想不起我周围有什么这样的人。小学同学里可能有,但搞不好会在有毒的应试教育环境下被迫害到边缘化;但这书也没讲自闭症谱系障碍(ASD)。
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敦煌的故事(精) 豆瓣
作者: 编者 甘肃教育出版社 2016 - 8
所谓历史,说的就是人的故事。徐晋林、王文琴编著的《敦煌的故事》以历史为脉络,串起重要时间节点上的关键人物,展现他们或铁血,或坚韧,或传奇,或平实,或异议,或奉献的人生。由远至近,由全景到特写,带领读者精准游历敦煌数千年的历史变迁,赏析敦煌大地丰富多彩的华美篇章。
2025年7月11日 已读
装帧设计有点意思,但文笔很烂;王道士真尽力了,真没想到政府姗姗来迟抢救时还会有监守自盗这种破事,更高企莫高窟在军阀内战和各种人祸运动又会遭到怎样的浩劫。
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汉字就是这么来的:走进汉字世界 豆瓣 Goodreads
汉字就是这么来的
作者: 孟琢 Hunan Children's Book Press 2020 - 7
朱永新、王宁、康震、周益民推荐给孩子的靠谱趣味汉字书,帮孩子轻松搞定大语文汉字头一关。
汉字是个神器,能帮你轻松打开中国历史文化的所有秘密。《汉字就是这么来的》系列是北京师范大学汉字专家孟琢写给孩子的趣味汉字书,按新课标精选小学生常用、能体现造字逻辑与中国历史文化的标准 ,选取了约400个神奇汉字。用300多幅全彩手绘、文物图,以及汉字树形结构,画说3000岁汉字的前世今生、演变历程;以5种字形演变、生动有趣又知识满满的语言,说透6大造字法,让孩子从根源杜绝易错字;更以一个个汉字穿起一条条知识线,带孩子读懂5000年历史文化的跌宕起伏、磅礴巨变。
全系列共六册:《走进汉字世界》《字里字外的天文地理》《字里字外的人体世界》《字里字外的衣食住行》《字里字外的动物王国》《字里字外的人文历史》。分册科学有逻辑、行文趣味超有料、内容专业有底蕴,让孩子换一种有趣的方式学汉字吧!
专家推荐:
文字是文化的根,是记录语言、交流思想和情感的工具,也是学习活动最重要的载体。这套书精选学生日常生活中使用最频繁的汉字,逐一寻根溯源,通过分析它们从图画到符号的神奇变化,揭示汉字特有的造字逻辑和字形规律,对于学生更有效地学习母语具有重要意义。
——国家全民阅读形象代言人,新教育实验发起人 朱永新
这套书里有汉字漫长的历史、丰厚的哲理、真实的文化和生动的形象,而最难得的,是让古今汉字走入课堂的选材和编排设计——语简事长,见微知著。
——知名语言文字学家,北京师范大学文学院教授 王宁
汉字,是一只密码锁,破解之后,你将看到一个无比精彩的世界。这套书让一个个古老的汉字向你走来,跳跃起来,鲜活起来!你会发现:每一个汉字,都是一个故事,一段历史,一种人生,读懂汉字,也就读懂了中国。
——北京师范大学文学院教授、博士生导师 康震
以专业的视角、趣味的方式解读汉字文化,这是值得孩子和成人共读的书。
——特级教师,国家“万人计划”教学名师 周益民
媒体推荐:
汉字是中华文明的基石,流光溢彩的中华文明之所以能够跨越数千年传承至今,离不开这一笔笔奇妙的横竖撇捺弯钩的支撑。它们就像一个个紧致、密实的钙元素,微小却必不可少。走进《汉字就是这样来的》,深入体会汉字的价值和魅力,也就可以把握中华文明的精魂!
——语文报社总编辑、编审 任彦钧
了解历史和变迁,说起来是研究工作,多少会感觉枯燥或无趣,但是这套书从孩子可见、可感、可触的内容出发,并按此分类,领着孩子进入汉字的世界,是非常好的切入点。
——《小读者》杂志执行主编 刘纳新
看一个个汉字的发展演变,如烧脑解谜,充满快乐,又意外连连。跟一个个汉字回到他们诞生的历史现场,如穿越时空,通过“穴”“家”目睹的是人类从地穴到人畜共居的生活变迁,通过“取”见证的则是先秦军功制度的血腥残酷。这套书里,每个汉字都像是有几千载岁月与故事的说书人,讲着他们经历的故事。
——《中国文化报》记者 胡克非
2024年11月20日 已读
总算知道甲骨文,金文,小篆,隶书,楷书,象形字,指事字,会意事,形声字是什么回事了。汉字真伟大!两千年前的文字居然能无压力看懂;字体的简化确实是一大趋势,尤其是小篆到隶书的规范转变,虽然丢失了不少形。楷书繁体比隶书还要保留了更多的形,不知道什么回事。
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过渡劳动 豆瓣
7.1 (7 个评分) 作者: 孙萍 华东师范大学出版社 2024 - 7
2024年11月4日 已读
看到人物发表的《关于《外卖骑手,困在系统里》的几点声明》。发现孙萍研究完被剥削的群体,接着转头就去剥削他人,好一个剥削得淋漓尽致。人物还低声下气得没有要求孙萍道歉。一星,制裁!

接着读完《外卖骑手,困在系统里》原文,才发现美团外卖系统全面剥削得竟如此厉害,转嫁成本到全体社会上,连保险都要下手,太可怕了。
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OTACOOL 豆瓣
新紀元社 2009
内容紹介
「オタク」といわれる人たちの部屋って実際はどのような様子なのだろう?ごちゃごちゃして気持ち悪いのでは?というイメージを持ちがちですが、実際に見てみると意外にもきれいに飾られており、中にはインテリアの一部として参考にしたくなるような部屋もあります
日本だけにとどまらず、いまや世界中で日本の文化として認知されている「OTAKU」。本書は普段はのぞき見ることのできないオタク達のクールでスタイリッシュな部屋の様子を国内外通して眺めることができる書籍です。
月間200万ユニークユーザー、2000万PVを誇るサイト「ダニー・チュー.com」サイト内コンテンツの書籍化です
内容(「BOOK」データベースより)
日本×世界×オタク文化=OTACOOL。世界中から投稿されたオタク部屋が大集合!日本だけでなく海外の発売もすでに決定。
2020年8月15日 已读
详见长评。
2020年8月15日 评论 世界御宅屋大集合! - 主编 Danny Choo 貌似出生在英国,但居然是马来西亚裔,十年前大力推广日本御宅文化,策划了该书;我九年前买这书时并立志也要成为有超多宅玩意儿的御宅,现在却变成了警惕消费符号的极简主义者;好奇这个基于消费的兴趣能持续多久,便人肉了一遍书中几乎所有御宅,结论是有个四十七岁的法国大叔依然热爱萌动画和任天堂游戏,也有一些超过四十五岁的日本御宅依然玩游戏,包括沉迷女娃娃不可自拔的 Danny Choo; 欧洲国家年轻人真是有钱;御宅群挺多元化,光英国御宅篇就有三种肤色,甚至有十九岁少女也用成人鼠标垫;正篇唯三的中国人不光年轻,而且相当精英,一位貌似已经从台湾移民到 Texas,在 Instagram 贴了很多豪(大概)车图,另一位才二十二岁就已经写英文博客了,自己动手搭高达玩,后来去日本留学,还有一位出生在英国,可能会汉语,但他的母语恐怕就是英语。总之我愣是没看到过这三个「中国人」在互联网上有用中文过; 我还发现很有趣的现象是书中几乎所有日本御宅都粉老美文化的电影或手办,而外国御宅则粉日本文化的;日本御宅年龄普遍超过四十岁,外国的就年轻很多,二十上下头;好多 non-anglophone 御宅会英语,也有个人博客;出现御宅最多的国家还是美国加拿大。 很震惊地发现新加坡御宅 Actar 是有脆骨症的残疾人 ,他在日本留学并已毕业,现在也在 Youtube 上运营 https://www.youtube.com/user/Actar576295/featured ,还有个人博客: https://actar.wordpress.com/ ;菲律宾御宅 Alodia 现在是超级网红……还会健身,有洋男友,多么现充!有个六十四多岁的人,貌似是世界第一星球大战宅,连游戏机都有收藏;还有四十八岁的加拿大御宅,一副乔布斯再世模样,已经当御宅十八年以上了,兴趣不减;秘鲁某御宅收集了一大堆奥特曼手办,日本这特摄文化传播到如此遥远的南美洲也是神奇……; 可惜书太小,没法欣赏精美手办,也看不出御宅到底收藏了什么样的书,其实我对这个更感兴趣;花了六小时终于翻完该书,fo 了一些还在活跃的御宅,不过其实大部分御宅都没什么新消息了。
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从字体开始 豆瓣
8.5 (11 个评分) 作者: The Type 2022 - 10
这是一本以文字设计为镜思考社会生活的观察录。通过大众消费、交通空间、阅读体验、排印技术、字体历史、公共社会等 6 个章节,从日常生活中的字体线索出发,由浅入深地探讨广泛的视觉文化。
文字是思想与价值传递的核心元素,而字体的设计与生产开发,决定了公众所见的文字形态。文字设计虽掌握在少数专业人士手中,其应用却人人广泛参与,成为我们在处理信息、选择消费、享受公共服务、形成文化身份认知等行为的催化剂,它的力量隐秘而强大。近十年来,「字体热」逐渐在西方和中国的创意阶层和青年人中展开,人们越来越了解字体的种类和变化,重视它作为视觉符号的趣味,但也多少停留于表面造型,忽略了它的历史及社会语境。
《从字体开始》面向所有对视觉文化感兴趣的公众,而不局限于专业读者。与一般设计类书籍着重呈现作品的方式不同,本书聚焦于事件和过程,探究设计背后动态的生产关系,解释它塑造文化符号的过程,分析它在社会变迁中扮演的角色,强调它可以作为改善社会(而不仅是商业)的积极的手段,也为读者引入看待文化景观的新视角。
2022年12月19日 已读
十月从豆瓣上看到 The Types 的宣传,十二月初收到,三十二开,袖珍小巧得爱不释手;字体就是 IP 的重要部分,深深地刻印在奢侈品品牌和交通标识里,也造就了英文书籍简洁有力的封面,和充满信息污染和设计良莠不齐的中文书籍可谓天壤之别,当然,本中文书例外;伦敦地铁,欧洲公路和美国高速等早早开始琢磨字体设计,又令我想起欧洲封建贵族的旗帜和美国开国宣言精心挑选的字体,中国的则大概才刚开始起步;那些历史悠久的奢侈品品牌用的是时粗时细的衬线字体,怪不得看上去颇有欧洲古典感;涉及的其他主题相当广泛,看完大概就忘了,不过字体与设计终究是为宣传而服务;读完的当晚正好路过万象城的品牌广告,也算是相当发达了。
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Charlotte's Web 豆瓣
8.5 (26 个评分) 作者: E. B. White Scholastic 2004
This is the tale of how a little girl named Ferm, with the help of a friendly spider, saved her pig, Wilbur, from the usual fate of nice fat little pigs.
2020年8月29日 已读
BL 4.4,Word Count 31938,AR 5.0,Lexile 680L。才发现作者竟然有这么大的来头,是纽约客和风格的要素重量级人物;整整三月没读英语小说了;一开始不太喜欢剧本,毕竟确实是儿童级别,很无聊,但一直耐着性子看到夏洛特之死,立刻深深被结局打动了,爱别人并付出生命,很伟大;不到一小时从 67%读到 91%,词汇如今简单到我可以轻松跳读了;想过仔细研究作者的文笔,但毕竟是文学作品,我也没打算写文学,或许找他的纽约客短文比较好。
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一本书看懂枪械百年史 豆瓣
FIRE ARMS
作者: 王洋 机械工业出版社 2019 - 11
以时间、技术和设计理念为线索,全面梳理了枪械的百年发展历程,同时选取了勒贝尔1886、Stg44、AK47和M16等经典型号,从研发背景和性能特点的角度,深入剖析了影响枪械发展的环境和技术因素。
本书打破了传统枪械科普读物的写作逻辑,力求以系统、简明、易懂的方式,帮助枪械爱好者领悟枪械的百年进化动因,构建起对枪械的科学认知体系,成为真正懂枪的人。
2021年10月26日 已读
枪械是实在太博大精深了,只记住了一些常见枪械;图片质量很高,对真正的军迷来说应该值得一读。
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最美是杭州 豆瓣
作者: 麦家 浙江文艺出版社 2016 - 8
麦家的《最美是杭州》着重从文化资本和社会资本两个角度探讨杭州的美。本书的每一卷,都将由以下四个部分构成:一是一位与杭州有千丝万缕联系并留下宝贵精神遗产的古人;二是一位在杭州成长起来的当代道德模范;三是一本与杭州关系密切的书籍;四是一家在杭州的富有审美情趣的特色书店。这看似风马牛不相及的四个方面,集合起来却大致能够展现出*美杭州的若干底蕴和内涵。
2023年5月7日 已读
排版很好,但内容挺水,从来没感到书能这么速读过;收获也就只有一些好书店,好人好事,好历史小说而已;此外倒是意外地启发了我的思考:民族英雄的意义何在?
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中国南京 谷歌图书
作者: 白爽 南京师范大学出版社 2022
南京是中国第一座国际和平城市,创建了聚集积极和平的国际和平论坛.本书以和平学为基础,从和平的视角深入探讨了南京在城市和平建设方面的努力和成就,通过孕育和平,守卫和平,呼唤和平,迈向和平,建设和平五个章节,追溯了战争带给南京这座城市,给中国人民以及整个人类社会的沉痛反思,更反映了南京对于和平的守望与构建.南京始终坚信,追求和平才是对创伤历史最好的修复和纪念.
2024年5月13日 已读
在南京博物院连同《家住六朝烟水间》一起买的,我以为主题是南京现代苦难史,但主题其实是和平;南京是中国首座国际和平都市,建设了不少南京大屠杀纪念馆,发展了和平学,我都第一次听说原来还有和平学这个学科;南京大屠杀的历史学研究其实比我想象的还要短,是从一九八五年开始的,之前一直鲜为人知;这书真切热爱和平,和南京大屠杀史实导致且为地缘政治学服务的普遍极端仇恨情绪完全相反。

刚好隔了一年,再分享一次读后感。日本教科书说法和史实是两码事,但中国教科书说法和历史研究工作更是两码事。中国对南京大屠杀的历史研究到八十年代才算有模有样。之前民间和学术界对其的关注跟没有一样。

一九八二年日本教科书事件后,一九八三年底南京政府才开始建纪念馆和编史工作小组;一九六十年高兴祖开始研究,到一九七九年居然才在南京大学内部出版,一九八五年正式公开出版中国第一本系统介绍南京大屠杀始末的《日军侵华暴行——南京大屠杀》。

也就是说让中国人激动无比的南京大屠杀,有长达半个世纪的时间里并没有什么中国人关注,当时搞不好日本人比中国人还更关注这些。
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勇闖埃及 豆瓣
作者: 施盈竹 我們出版 2013 - 7
這是一部台灣年輕國際志工深入埃及服務兩年的奇幻寫實之作!
25歲的Emma才剛從研究所畢業,爭取到浩然基金會贊助的她,立馬興高采烈隻身飛往埃及,但迎接她的,卻是個如地獄也如天堂般極端矛盾的「不真實」世界──滿街貧窮卻樂於分享的乞丐、界線模糊的求愛與性騷擾、只屬於觀光客卻不屬於埃及人的金字塔、表面保守但私下大膽的埃及女性……更別提她躬逢其盛的XXX革命。
精彩場景搶先看:
場景一 Ramses火車站的咖啡廳
一位陌生大叔點了杯飲料,坐到我旁邊來,開始說他曾經有很多外國女友,不過結婚生子後,他全心全意照顧兒子,還在幫兒子找家教,因為跟我聊得投緣,希望我能擔任他兒子的私人家教。
講完他開始握著我的手不肯放,暗示他身體還很強壯,前任女友們都很「滿意」,強迫我留下他的電話號碼,回開羅時跟他聯絡。我強作微笑示意,接著頭也不回跳上火車。
場景二 解放廣場
鎮暴警察瞄我一眼:「沒事,快滾!」
真是沒禮貌!我就是親眼目睹穆巴拉克如皇帝出巡的囂張模樣,才會特地來解放廣場幫你們埃及人「友情」站台啊!我摸摸鼻子,默默撤退到解放廣場附近的巷弄裡,準備隨機應變。
場景三 開羅街頭
看著包裹在黑衣罩袍(burka)下濃妝豔抹的女性,她們點著菸,慢慢吐出一團霧氣,不疾不徐地尋找獵物,在人來人往、熱鬧非凡的街上以靜制動。咖啡館內的我只能無奈地撇開視線,回到我的紅茶杯上,不願再多想。茶往往已經不燙了,顧不了紅茶渣,我一飲而盡。
場景四 艾雪哈辦公室
上班時遇到一位許久沒見的小女孩(我是陪伴她的志願者),她興奮地跑向我,大嘴一張咬住我的手腕不放長達數分鐘,好不容易制止、擺脫她後,我衝進廁所放聲大哭。當時我承受了工作和環境的壓力已久,被小女孩一咬整個情緒宣洩而出,一發不可收拾。
場景五 某中國餐廳
用餐時間我狼吞虎嚥地品嘗宮保雞丁,再偷瞧瞧眼前這個穆罕默德,他到底有什麼目的呢?這麼高調請我吃飯,還大費周章帶我到正港的中國餐廳?最後我歸納出結論,他跟大部分埃及人一樣,就是喜歡交朋友。
我鬆了口氣,還外帶了碗酸辣湯,心滿意足地結束這場餐會。
……沒多久,我們在一起了。
其他精彩場景詳見本書
2024年3月16日 已读
原本想当地域文化来读,不过重点还是志工,没什么吃喝玩乐方面太大的收获;感觉台湾的志工文化非常发达啊,Emma 本人就是传说中的志二代,先后在东帝汶和埃及工作过,埃及的项目更是帮助性工作者,还赶上了茉莉花革命;想起先前离开中国去开罗生活的何伟可能也经历过;埃及果然很落后,Emma 当然遭到不少性骚扰;Emma 和 Nancy 一家的亲情令人感动,Nancy 本人好像已经是埃及著名的音乐人了;著名的金字塔其实和大部分开罗人没什么关系,甚至穷人一辈子没去过也正常;Emma 敬佩的一位韩国长辈曾在东帝汶闯荡,在海边露宿,一位渔夫发现他并邀请他到家住宿,把仅有的床给他睡,韩国人问渔夫他自己怎么办,渔夫说不要担心,结果韩国人第二天一大早起来出门一看发现渔夫原来睡在小船上。这就是 Emma 愿意对陌生人敞开大门的动力了;不过书真是短,几下看完了,事后发现只有六万字;豆友告诉我 Emma 最近几年一直在大陆做乡村建设。
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福岛/辐岛 豆瓣
作者: 刘健芝 / 黄小媚 生活·读书·新知三联书店 2021 - 5
福岛第一核电站一百余万吨核污水倾入太平洋,或将祸及子孙后代,但这只是核电产业污染问题的冰山一角。
本书以福岛核危机为“麻雀”,从核电原理,核电事故分类与危害,核电产业与地方政治经济的关联,核电共同体的推波助澜,核电的“环保性”“经济性”“安全性”以及“二战”后核电产业发展的国际政治背景,福岛核危机与社会运动等多角度剖切,打开了理解核电问题的广阔视野。
2024年1月7日 已读
2024年1月7日 评论 福岛核电站事故快速反思指南 - 待读好久了,日本排放核废水(处理水)时就专门想找书来看看。这书在核废水排放的合法性上没有直接参考作用,但却足以证明东京电力公司已信用破产,日本政府也好不到哪里去,如果没有国际原子能机构背书,哪怕我是精日,也要反对。至于日本排放的液体到底安不安全,中国国家原子能机构就宣告过反对日本排海,并在境内海域展开定期相关监测,如果真检测到了,当然第一时间会让全世界知道;我看过 FDA 的日本海产进口检测报告,几年来都是符合安全标准,FDA 自己也解除对日本海产的进口限制了;德国有数学模型预测,如果日本排放不符合安全标准的核废水的话,三年内核污染会扩大到整个太平洋,美国西岸首当其冲。 回到书本身上,这书的主题是反核并反思福岛核电站事故,不为中国地缘政治利益服务。作者会日语,也当地考察过,书也有大量引用。我自己随机抽查了一个案例:日本演员山本太郎是反核人士,在为反核发声后其电视剧就遭到撤换。朋友帮我查到了相关日语新闻,确实是真的。 日本发展核电的历史悠久,尽管遭到了核弹袭击并衍生哥斯拉主题的反核文化,但美国为了遏制共产主义,大力支持日本发展核电,积极向日本推广核电。于是日本核电高度发展,并形成了以东京电力公司为首的庞大利益集团「核电村」,已全面渗透遍政坛,商界,媒体,学术界,以致原本该监督核电安全的政府部门都已经失责了,过去东京电力公司也有长期纂改安全记录的丑闻。所以尽管在东日本大震灾前后,日本民间的反核运动一直存在,也没能成功让日本真正全面退核。作为对比,德国在福岛核电站事故后就在民意的推动下开始退核,而且几乎一帆风顺,二〇二三年就关闭了最后三站核反应堆。 核电是清洁能源,但运营以及维护的成本其实也超乎想象,关站了不是一劳永逸的,还要以五十年为基本单位处理核废料,核废料的放射性可以达到千年或万年以上。Marie Curie 的笔记到现在还有放射性,想参观得穿防护服。一旦出事故,代价更是惨烈,苏联五十年代的某核反应堆事故直接让地图上的三十座城市消失了,福岛五十平方公里内是高辐射区,放射性物质甚至最远可以飘到东京。日本福岛核电站的核废水排放也要花上三十年,同时日本政府和东京电力公司在核污染清洁工作上还在剥削底层劳工和外籍劳工。 日本政府对福岛居民的赔偿则是主要由东京电力公司承担,但也不会让东京电力公司破产,所以剩余部分是由日本财政出资,也就是说日本全体纳税人也一起跟着买单。赔偿过程中又闹出被侵吞的腐败丑闻。此外法庭审判里,东京电力公司主要三个负责人被判无罪。 我自己也顺便学习了下核辐射防护基本知识,核辐射是射线,可以破坏 DNA 并影响细胞的正常分裂,而人体细胞本来是一直在更换的,即老细胞死去,新细胞代替,更新换代周期可以以天为单位(大概),所以没有细胞补充的话,人体会缓慢地崩坏并最终死亡,或是由于免疫细胞不足而患上癌症。人体能承受的辐射量是有极限的。核污染是会传播的,即有放射性的微观原子会吸附上固体液体气体上,污染更多宏观物体从而让其变得有放射性。所以福岛的核污染地带并非以核电站为中心的圆形,而是在东南风作用下向西北方向大幅度延长的不规则形状。 我自己很亲日,哪怕参观了九・一八历史博物馆和侵华日军第七三一部队罪证陈列馆,也没动摇,毕竟这历史和现在的日本也没什么关系了。不过这书却成功让我见到日本的负面。我不知道日本核废水排放会不会危害国际社会,但在国内上真对不起日本国民。
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