亚当.里德，12岁，还在为他父亲前年的突然死亡感到悲痛。一天晚上，亚当走进车库，发现一个受伤的飞行员躲在那里。这个神秘的飞行员原来是来自未来的成年的自己，那里的时间旅行正处于起步阶段。他冒着巨大的危险回来执行一项秘密任务。他们必须一起踏上过去的冒险之旅，找到他们的父亲，修正错误，并拯救世界。随着三人的合作，年轻的和成年的亚当都接受了失去父亲的事实，并有机会治愈影响着他们的创伤。在冒险过程中，两个亚当发现他们真的不太喜欢对方，而如果他们要拯救世界，他们首先需要搞清楚如何相处……

《迷失》第五季开播前就有编剧透露，将会有一名重要角色死去，而之前剧集中埋下了多重伏笔，也将会逐渐收拢，谜底慢慢揭开。这一季主要讲述“六位离岛者为什么要回去”。虽然《迷失》已经有六季完结的大框架，但是第五季的挑战也不小，在第四季那么多冲突制造完之后，剧情的节奏和爆点恐怕会有所放缓。《迷失》中依然有很多很多的谜底有待揭开，这也是剧迷一直牵挂的。和以往闪回闪前的叙事方式不同，第五季主要是岛外和岛上生活的叙事方式为主。

年青的工程师亚历山大·哈德金乘坐自己制造的时光机器出发，却意外来到了80万年后的未来。那时地球人已经分化为对立的莫洛克人和伊洛人，伊洛人是讨人喜爱，居住在平静的世界内，但莫洛克人却完全相反，他们是寄居在地下世界的怪物，每当入黑时，他们就会出动掳走伊洛人，除此之外他更发现在这个未来世界的背后正在隐藏着一个黑暗的秘密……。不久亚历山大更发现了一个隐藏在这一切背后的邪恶秘密，紧张刺激的剧情也将由此展开。