【娱】心理学
拖拉一点也无妨 豆瓣
The Art of Procrastination: A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging and Postponing
6.6 (54 个评分) 作者: [美] 约翰·佩里 译者: 苏西 浙江大学出版社 2013 - 7
一本拖了15年才写成的小书
资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。
在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。
拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。
多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。
2014年9月29日 已读
全书第一句话就奠定了这本书必然要呵呵呵呵呵。作者自己都承认这书的目的只是为了让自己感觉良好,但你听说过depression reality么呵呵呵呵。另外写这么两个字就别出来卖了呵呵呵呵。不过有几条方法还是有点道理的,娱乐吧。
【娱】心理学
黑暗的速度 豆瓣 Goodreads
The Speed Of Dark
8.2 (10 个评分) 作者: [美] 伊丽莎白·穆恩 译者: 卢永山 新星出版社 2012 - 8
世界科幻大奖“星云奖”最佳长篇,亚马逊全五星绝赞好评!
史上第一部以自闭症患者视角创作的科幻小说
扣人心弦……连疲倦不堪的人都会被《黑暗的速度》感动,本书打扮篇章都是由主人公以诚挚到近乎哲学的口吻所叙述,也展现穆恩刻画人物的天分——《出版人周刊》
在医药公司供职的自闭症患者罗尔,除了被贴上自闭症的标签以外,他与正常人一样,经济独立,有关心他的朋友,也有心仪的女人。但他却总被所谓的“正常人”误解,认为他是病态而又“不正常”的人。新来的公司主管更是胁迫他与自闭症同事们接受实验治疗,以使他们成为“正常人”。虽然新主管的 计划最终被阻止,但罗尔却对接受治疗一事产生了动摇,他自幼便被教导要接受现在的自己,但却不被周围的人所接受,那他存在的意义究竟是什么?面对改变,他又会如何抉择?
2013年12月14日 已读
(2013.75)自闭方向的描写感触倒不深,反倒是对于改变的恐惧深有体会。知道自己的不完美,可更担心改变这份不完美的同时,连自己也丢掉了。于是我的处理方法是分裂。其实一点儿都不希望罗尔接受治疗,可自己却也一样选择了改变,我真的想躺进那个池子么,我也不知道。可现实,永远没有书中那么美好吧,大概。
【娱】心理学 【娱】科幻&奇幻
我遗失了时间 豆瓣
Switching Time
8.4 (10 个评分) 作者: [美] 理查德·贝尔 译者: 栖子 上海译文出版社 2009 - 4
这本小说描述的是在一位心理医生和他的病患之间发生的故事。身陷绝望的卡伦出现在精神科医生理查德·贝尔的诊所里,控诉丈夫殴打她、母亲从她那偷走了钱,她饱受巨大的生理痛苦,常常丧失时间感,有时只是几分钟几小时,有时却是好几天、甚至长达数月。她彷佛中了魔咒,被时间的漩涡卷入截然不同的人生角色。故事由此而展开……
《我遗失了时间》正是贝尔医生在长达五年的疗程中所揭露的惊人真相,书中特别收录了卡伦变换成其他人格时寄给贝尔医生的信件和手绘图。
2013年3月12日 已读
读的第一本多重人格障碍症的书,当时是彻底的震撼…
【娱】心理学
人格裂变的姑娘 豆瓣
Sybil
8.5 (11 个评分) 作者: [美国] F·R·施赖勃 译者: 孙宗鲁 / 陈梅安 北京大学出版社 1973
这是一部奇特的小说。它以真人真事为题材,描写了鲜为人知的多重人格,揭示了生动奇幻的变态心理。本书七十年代在美国出版后立即引起轰动,当年列为《时代》杂志畅销书目之首,几年内出版了五百多万册,迄今影响不衰。
本书主人公西碧尔常失去记忆,每当失去记忆之时她就变成了一个化身,前后多达十五个化身。每个化身都有不同的姓名、年龄、性格、爱好和处世态度,她们都在特定的需要中随时现身。西碧尔本人干不出来的事就由化身替她来干。她这种人格分裂起源于童年时代的精神创伤。幼小的西碧尔遭到令人发指的残害。这类小说在我国出版界还极为罕见。
比利戰爭 豆瓣
作者: [美] 丹尼爾·凱斯 译者: 王幼慈 小知堂文化事業有限公司 2000 - 1
本書敘述的是一則真實故事,也是"24個比利"的續篇。1977年,威廉‧密里根(比利)是美國史上第一位犯下重罪,結果卻獲判無罪的嫌犯,因為他是一位多重人格分裂者。然而,1979年,他卻被判定轉往專收精神異常罪犯的州立利瑪醫院,人稱地獄醫院。在那裡,精神醫師不相信他是多重人格分裂者,甚至對他施以電擊,同時強迫他服用治療精神分裂者的鎮靜劑,阻礙了他的人格融合。比利該如何為自己奮鬥?初步融合成功的人格,何時才能重獲自由?


【得獎/特色】
★精神科醫師王浩威特別推薦。
★本書是《24個比利》的續篇,終於在廣大讀者殷切的期盼之下,於1994年出版,書中的主角比利,聯合內心的多重人格,一同在地獄般的利瑪醫院為尋求尊嚴而奮鬥。情節出乎意料,許多《24個比利》中無法明示的事,將在《比利戰爭》中一一披露。
24個比利 豆瓣
The Minds of Billy Milligan
7.9 (19 个评分) 作者: [美] 丹尼爾·凱斯 译者: 小知堂文化編譯組 小知堂文化 1994
【內容簡介】

「本書敘述的是一則真實的故事。威廉. 密里根是美國史上第一位犯下重罪,結果卻獲判無罪的嫌犯,因為他是一位多重人格分裂者。」

一九七七年,在美國俄亥俄州涉及連續強暴案的嫌疑犯比利‧密里根遭警方逮捕。但是,他對自己曾犯下的罪行居然毫無記憶。事實上,在他內部(包含比利在內)總共有24個人格存在,這些人格不僅在性格上,甚至連智商、年齡、國籍、性別方面也都各不相同。這些不可思議的人格,到底是如何產生的呢?

一貫性的意識被剝奪、數度企圖自殺、精神被迫壓抑的比利,是如何處在此一混亂的人格分裂狀態中的呢?面對此一事實,法官要如何做出抉擇……?

◆佳評如潮:

威廉. 密里根是一位令人頭痛的人物。他可能是個精明的騙子,騙倒了社會大眾、犯下強姦重罪卻安然無事;否則他就真的是一位多重人格失序的人,但不論是哪一種人,這都是不幸…… ------------------------1981年俄州《戴頓日報》

無論如何,其中還有一些未解開的疑點:威廉. 密里根是如何學習到由湯姆「其中的一個人格」所展現的霍迪尼似的逃脫技巧?他對那些被強暴者聲稱的《游擊隊》和《殺手》指的究竟是什麼?醫師們認為,威廉. 密里根或許還有未經揭露的其他人格-----其中的一些人或許犯過一些未被發現的罪行。 ---------------------------------1981年《新聞週刊》

【得獎/特色】
★博客來2002年百大暢銷書之一
★榮獲中國時報1994年一週好書榜。
★台大精神科醫師劉絮愷專文評介。
★美國戴頓日報、美國新聞周刊專文推薦
第五位莎莉 豆瓣
作者: [美] 丹尼尔·凯斯 译者: 小知堂 文化艺术出版社 2010 - 9
莎莉是个善良脆弱的多重人格患者,离婚后独自一人生活在纽约。
长期以来,莎莉内心一直有一股力量不断的驱使她做一些自己都不知情的事情;当外界环境产生变化而自己无力面对时,莎莉就会分裂成一个性格完全不同的人。时而是知识渊博的艺术家,时而是凶残的暴力分子,时而是能歌善舞,极具性感的女郎,时而是喜欢到处游荡的顽童。
后来,莎莉遇到一位精神科医生——罗杰,罗杰试图将四种人格融合成一个整体。然而,真的能把破碎的心灵重新整合吗?
献给阿尔吉侬的花束 豆瓣 谷歌图书
8.8 (32 个评分) 作者: [美] 丹尼尔·凯斯 译者: 小知堂 文化艺术出版社 2010 - 7
《献给阿尔吉侬的花束》讲述了:一只名叫阿尔吉侬的白色实验鼠,在动过脑外科实验手术后,智商足以和人类媲美。现年32岁,却只拥有幼童智商的查理•高登成了下一个接手术的人……高登由弱智逐渐成了天才,生活却从云端,落入谷底──焦虑、不安、偏狭、猜忌。他发现原来真实社会是如此的丑恶不堪,人性并非真挚纯良,敏感的思绪为他带来智慧,亦带来纠缠不清的痛苦。身边的人都因他太过聪明而渐渐疏远他。
但实验通常难逃失败的命运。当高登在智力攀升至最高峰时开始逐步衰退,再度恢复原貌……
2012年10月7日 已读
很棒的心理学小说… 凯斯的东西写得一向很有水准… 把白痴变成天才再变回去,看着智商对一个人的personality能产生多少影响… 嗯,应该借英文版再看一遍…
【娱】心理学