研究者对同年龄组的两个家庭做了跟踪调查：一对是IQ为130的天才组合，夫妻和睦，但是无嗣，正当两人准备作试管婴儿之时，男主人却在自慰中意外死亡；另一个家庭，都是IQ 80的低能夫妻，天天吵架，不过却人丁兴旺，不仅三代同堂，而且家族甚大。根据这个调查，研究者选择了一个自愿者鲍尔斯（卢克•威尔逊 Luke Wilson 饰）做冷冻实验，不想实验除了差错，500年后他醒来后，却成为地球上最聪明的人。他被盲打误撞地选做了总统的候选人，支持他的甚至还有5届自由搏击冠军。在盛大的竞选现场，他只能硬着头皮面对选民演说，对于目前的种植、沙尘暴等问题，他提出的是灌溉这一看似离谱的解决办法。而且，还得到了选民的拥护，然而这个美梦迅速破灭了，他开始遭到谩骂、攻击，甚至是性命堪忧……

电影讲述高中生薇欧拉有个特殊身份──女子足球校队主力健将。为了继续踢足球，她趁着双胞胎哥哥塞巴斯蒂安出国，女扮男装冒充塞巴斯蒂安，前往他的新寄宿学校，加入足球校队。在男生宿舍居住的薇欧拉，渐渐地爱上室友杜克，但杜克暗恋着头号校花奥莉维亚，而奥莉维亚却意外喜欢上了薇欧拉，求爱事件越闹越复杂。

　　胖女孩特蕾西（尼科尔·布朗斯凯 Nicole Blonsky 饰）生长在60年代的一个普通美国家庭。她迷上了一个电视选秀的舞蹈节目，并梦想能站到舞台上发光发亮。然而特蕾西的母亲，自小因为肥胖而缺乏自信，常常担心肥胖是特蕾西的绊脚石。不料特蕾西在节目中的出色表现，令她的前途顿时开阔。甚至大家对她的喜欢，胜过了本来非常得宠的艾姆伯小姐（布兰特妮·斯诺 Brittany Snow 饰）。
　　欢喜之余，特蕾西却迎来了事业的急剧转折。一方面，艾姆伯为了保住地位，不惜用尽卑劣手段力挽狂澜，甚至不惜勾引特蕾西的父亲，使得其家庭不和。另一方面，当时社会严格实行种族隔离，特蕾西还陷入了一场种族斗争之中，危险的形势随时会把她的事业前途毁于一旦。

博士查理（大卫•休默 David Schwimmer 饰）最近遇到了麻烦。不仅丢掉了大学里的工作，自己写的书也出版无望。为了不成为家里的负担，查理找到了份电话销售的工作，在那里认识了自来熟的同事加斯（西蒙•佩吉 Simon Pegg 饰）。加斯告诉了查理他的计划，即敲诈一位经常浏览色情网站的牧师。为了让家人过上富足的生活，查理答应加入，再加上加斯一夜情的女友朱茜（爱丽丝•伊芙 Alice Eve 饰），三人开始了这个计划。
看似简单的计划，却弄巧成拙的愈发偏离最初的目的。越来越多的人被卷进其中，事情越弄越大。而且，糟糕的是，查理发现加斯和朱茜的背后似乎掩藏着不可告人的秘密，危险也在逐步逼近查理，究竟结局会怎样……

说起丹尼斯，没啥特别的一个普通人，平凡到走在大街上，你都不会多看上一眼。他有点弱胖，喜欢抽烟，可是人很好，挺有魅力的，为人也很谦逊。但是5年前，丹尼斯却做了一件极其不厚道的事情：结婚当天，他抛下了已经怀孕的未婚妻莉比，做了一个逃婚者……倒不是说丹尼斯不爱莉比了，只是他突然没来由地紧张，认为自己还没有做好准备组建一个家庭，他觉得自己配不上莉比--所以与其毁了她一生，不如只是毁掉她一生中最重要的一天。　5年之后，丹尼斯才意识到自己当初的想法是多傻多天真，简而言之，他后悔了。丹尼斯仍然深爱着莉比，而且由于他们那个5岁的儿子杰克，两人也经常见面，只是他们之间的浪漫情愫，已经完全被切断了--经过那一次，莉比对丹尼斯彻底死了心。现在，莉比正在与威特约会，一个非常有吸引力的职业运动员，两人的感情逐渐升温，这让丹尼斯感到很不舒服。威特是一个非常随意、很好相处且事业有成的人，最重要的是，他对杰克也很好，这一切都让丹尼斯感到有点恼火，因为他发现自己没有任何资本与他竞争。　与威特那种来自于大城市的时髦雅致的生活方式形成了鲜明的对比，丹尼斯仅仅是一间卖女式内衣的保安而已，他挣的钱连房租都快付不起了，这令他的印度房东的女儿玛雅感到很不高兴，她决心把丹尼斯赶出去，然后把房子租给更可靠的租户……丹尼斯感到极度受挫、一片茫然，仅存的自信心也被威特带来的一连串打击弄得体无完肤。　为了坚守最后的防线，也为了向莉比证明自己正在改变……丹尼斯在冲动下宣布，他要参加伦敦马拉松比赛，与威特竞争到底。然而问题是，丹尼斯早就不运动了，身体也有了发福的迹象，他那双已经失去了勇气的双脚，要如何才能重新动起来呢？

尼古拉斯•安奇尔（西蒙•佩吉Simon Pegg 饰）在伦敦担任高级巡警，抓贼破案似乎是他最大的乐趣。为此他成为警局中最敬业最能干的警员。但这却招致了警长的妒嫉，可怜的尼古拉斯被调至一个偏僻平静的小镇当警察。
小镇已经几十年没有过恶性犯罪事件。尼古拉斯在那里过得相当郁闷 ，他觉得自己的擒贼本领没有施展空间。更令他烦恼的是，镇里警察局局长儿子丹尼•巴特曼（尼克•弗罗斯特 Nick Frost 饰）也来凑热闹，成为他的搭档。这个新搭档麻烦至极，整天询问大城市的警员经历。正在尼古拉斯烦心于镇里鸡毛蒜皮的事务和身边的苯搭档时，镇里却发生了一桩案件，让尼古拉斯嗅到了大展拳脚的机会，惊心动魄的战役开始了。

肖恩（西蒙·佩吉 Simon Pegg 饰）事业不如意，爱情也不怎么顺心。认识了一帮同样游手好闲的朋友，整天和他们厮混，包括皮特，和只会打机和讨人厌的艾德。难得肖恩为了女朋友振作一次，却遭到同事嘲笑，女友也不能会意，肖恩只有继续和朋友醉酒纵乐。
但这天整个城市却有了翻天覆地的变化。僵尸入侵了，只要是被他们咬到的人，都会随之变成僵尸。而肖恩正和艾德在酒吧里豪饮，却发现陷入僵尸的重重包围中。现在肖恩必须拿出英雄气概，去捍卫家人朋友。