AB型人在书中被视为一种生物机器，详尽解析了其个人基本操作、与他人的外部接触、兴趣、特长等各种设定，工作、学习、恋爱等程序设计，自我崩溃时的故障，日常记忆的内存，以及最后AB型血性格的自我检测等，数百条说明选项，形成一套完整的血型说明体系。这本书的最大特点就是每个人都能从中找到属于自己独特的性格介绍，完全区别于以往诸多血型书放而皆准不知所云的窘态，其感同身受的认同感和恍然大悟的揭秘性，开创了个体细分血型说明书的先河。

2008年，生活在日本东京的一位建筑设计人士（曾被大学理工科退学），极具天才的B型血人，在身边一群极富个性、才华洋溢的B型死党的帮助下，以Jamais Jamais这个连性别都保密的笔名完成了《B型人说明书》。
在这本书的背后，有着一个令人动容的故事。
要知道，在日本，对血型的迷信已到了不可思议的程度！人们谈恋爱要看对方血型，招聘要参考血型，就连幼儿园分班也是根据血型……凄惨的是，最受歧视的是B型！
什么不靠谱啊，做事情吊儿郎当啊，没有集体协作感啊……什么坏词儿都通通堆到B型人头上。倒霉的日本B型人，尚未进入情场和职场，就已经被红牌罚下！
谁说B型人这么恶劣？才、不、是！
身为B型血人的Jamais Jamais，是一个极富个性的天才B型人；而他/她身边的朋友，也是各具个性、富有创造性。通过观察自己和他人，Jamais Jamais总结出：那些陈腐观念，通通都不是真正的B型特征！
于是，他/她用一种别开生面的方式——说明书，来表述了自己心目中的B型人。没有干巴巴的理论分析，也没有引经据典。而是将B型人视为一种生物机器，详尽解析其个人基本操作、与他人的外部接触、兴趣、特长等各种设定，工作、学习、恋爱等程序设计，自我崩溃时的故障，日常记忆的内存，以及最后B型血性格的自我检测等，数百条说明选项，一目了然。

本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。