《纪实72小时》是由日本NHK综合频道推出的电视纪录片。最初于2005年年末播放了第一集，随后于2006年10月3日至2007年3月13日每周二晚11时在NHK频道播出。
该片关注的往往也是社会中不太常受人注意的职业或人物，每期针对同一地点，同一群人物连续跟拍72小时，然后再将素材剪辑成每集30分钟的节目，不刻意剪辑制造噱头，也不呆板说教，真实拍摄，如实传达，无一例外。

位于东京的莺谷, 虽然白天行人稀疏，但到了晚上就会被风月场所的霓虹灯所照亮。在这里有一家大众食堂，30年来招待着各有故事的男女们，品尝家常小菜，感受暖暖温情。