运动
勇士 (2011) Eggplant.place IMDb TMDB Min reol 豆瓣
Warrior
8.5 (386 个评分) 导演: 加文·欧康诺 演员: 汤姆·哈迪 / 乔尔·埃哲顿
其它标题: Warrior / Warrior
这是一个破碎的家庭,酗酒的教练父亲帕迪(尼克·诺特 Nick Nolte 饰)家暴妻子,次子汤米(汤姆·哈迪 Tom Hardy 饰)与不堪忍受的母亲远赴他乡;长子布兰登(乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton 饰)为了爱情选择留下,并认为从此可以得到父亲的器重与栽培,然而最后父子还是分道扬镳。时隔多年后,汤米带着母亲痛苦死去的悲伤记忆,以及在伊战中的惨痛经历找到父亲,要求后者再度担任自己的教练,以参加MMA的重奖大赛;几乎与此同时,昔日的职业格斗选手、如今的中学物理教师布兰登为金钱所困扰,他不能忍受自己无法为妻女提供庇护,决定重返赛场。在MMA的赛场上,这对分离多年的兄弟将再度聚首,用血与汗的交融,化释彼此的心结……
2022年3月28日 看过
人物剧情有点狗血,拳拳到肉的体育片太猛了。
运动
呼吸运动全书 豆瓣
作者: [法] 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 译者: 刘菁 2021 - 6
为什么呼吸可以是主动的,也可以是被动的?为什么呼吸停顿可以发生在休息状态下,也可以发生在剧烈运动中?呼吸行为多种多样,但我们通常意识不到它的存在,因为它以非常隐秘的方式陪伴着我们,它与身体的其他运动交织在一起,并不仅仅为了呼吸。
所有形式的呼吸都可以归入两种基本机制,而它们的变体可以分解,以各种方式进行组合。本书的目的是带领你探索呼吸运动:观察呼吸动作如何展开,了解与呼吸运动相关的解剖结构,理解不同呼吸运动中所涉及的力,并通过大量的练习来进行实践。我们的关注点并不限定于特定的呼吸技巧,还在于呼吸行为本身以及它们在各种情形下的应用。
2021年7月16日 已读
呼吸运动比想象中复杂的多,切身感受又是一件极其奇妙的事,不错的科普工具书。
2021年7月23日 评论 简记 - 有这样一本书,让你读着读着不禁屏住呼吸,浑身紧绷甚至手舞足蹈,不是什么令人血脉喷张的犯罪小说,而是这本教你呼吸的书(有标题党那味了)。 一直以来受所谓的养生保健大行其道影响颇深,我对健康类的书籍始终有偏见,直到看过《人体简史》、《肠子的小心思》等书籍后,我才意识到原来每个细微的方面都需要专业人员呕心沥血的研究,而且很需要通俗易懂、风趣幽默的形式来普及。 对这本书,首先,是一本工具书,也就是说我们没必要像看小说一样从头到尾通读下来,而是像查字典一样,利用目录检索自己感兴趣或是需要的地方阅读。本书主要分为基础知识和实用联系两部分,各个小结的内容之间相对独立,因此阅读理解上一般不会出现障碍。其次,书中有大量精致清晰的手绘插图(差不多占据了全书一半的篇幅),十分便于精准理解文字内容不出现偏差。 话说到这不加个图片倒是不大合适 再者,也许对大多数需要这本书的人来说,书中的前面大部分内容都是一瞥而过的,但其实本书的内容相当符合我一直以来的“教育理念”,不仅要知道怎么做,还要知道为什么这么做。前面知识的讲述可以让人更清楚这一复杂过程的运作,有识之士甚至可以针对自己的情况进行调整。最后简单谈谈内容。 ~碍于专业知识十分匮乏,且作者有三十余年的专业经验,因此我对书中的绝大部分内容抱有极高的信任。 呼吸,是我们无时无刻不在做的一件事,当一件事如此理所应当时,又是否会想到这件事中还有如此之大的学问呢?呼气与吸气都是可主动可被动的行为,也是可以在一定程度上自我调节的行为,不同的呼吸方式甚至会带动身体躯干的运动,主要分为肋部和腹部两种。呼吸量是一个重要的呼吸概念,可通过肺泡体积大小或仪器来表示。 而后详细介绍了胸腔周围相关的骨骼,倒是意料之外的复杂,不禁感叹人体是一个如此复杂的“机械”。与呼吸相关的身体部位还包括头颈部(患有慢性咽炎的我看到这一部分深有感触啊…),以膈肌为主的各部位肌肉。 多图讲述呼吸中的作用力与相关运动,如果按照图示的动作去尝试,很能感受到呼吸运动的奇妙,不禁惊讶:诶?书中说的居然都是正确的。 曾看过一些科普,打嗝对于小孩其实是一件蛮恐怖的事,而最近新型冠状病毒传播也属于呼吸道的疾病,总会让我觉得呼吸运动其实是一件重要的事情。毕竟是运动,总需要让坐了一天的身体提前准备一下,这也是本书科学合理性的一点佐证,况且书中还事无巨细的描写每个动作的注意事项等细节。我倒是放下了手机,点开综艺节目听着,逐一尝试实验部分的动作,说实话感觉生理上并没有什么变化,倒是心理上获得的难能可贵的片刻宁静,也许某种程度上瑜伽作用也在此。 如果能因此养成习惯也好,直接把书丢掉也罢,你所尝试的内容必定会在潜移默化中对人产生一定的积极健康的影响。毕竟这本书可以作为给专业人士提供帮助的工具书,也可以给相关工作的人以帮助,那么对于普普通通看到这本书的我们,有所收获即可。
健康 运动
极限青春 (2019) 豆瓣
8.7 (18 个评分) 导演: 韩金玲 演员: 王珞丹 / 王一博
《极限青春》是由腾讯视频、企鹅影视、肯讯传媒联合研发出品,肯讯传媒、悦联动力联合制作的国内首档原创极限竞技真人秀。整季共10期,由王珞丹、王一博、程潇担任明星领队。
为确保节目的专业性,制作团队集结滑板圈内大咖车霖、韩敏捷、袁飞担当节目顾问,60位国内顶尖级滑手汇聚一堂,他们中只有 1位能摘得本季“最强MVP”,并获得世界顶级极限运动大赛X-GAMES的正赛资格。
该节目将于2019年6月20日起,每周四在腾讯视频首播。
这是一档将明星同化为“队员”的节目。节目里没有高高在上的导师,只有对滑板一知半解的“新滑手”。明星领队们也将通过一次次自我挑战实现蜕变和成长。
节目共划分为五个阶段:海选阶段—战队组成—团队积分赛—涅槃重生—极限狂欢。值得一提的是,在团体积分赛,滑手们将回归滑板运动的起源地——城市街头,发掘城市中酷炫且新奇的滑板地形,解锁滑板的多样玩法。
滑板运动已正式入选2020年东京奥运会比赛项目,《极限青春》将通过展现选手们不断尝试的过程,传达出“练习一万次,仍然会摔倒!摔倒一万次,仍然会爬起来!” One more try,不惧挑战!用最酷的青春态度,传递最真实的滑板精神。
2020年4月8日 看过
这些人是真的喜欢,是有精神在的。
总比找一群半吊子来训练成长好太多。
运动
绝杀慕尼黑 (2017) TMDB 豆瓣
Движение вверх
7.8 (271 个评分) 导演: 安东·梅格尔季切夫 演员: 弗拉基米尔·马什科夫 / 约翰·萨维奇
其它标题: Движение вверх / 一跃而上
电影根据体育历史中著名的传奇真实事件改编,讲述了1972年慕尼黑奥运会篮球决赛中,前苏联篮球队打败了保持了36年全胜纪录的美国队的传奇故事。在决赛结束前三秒钟,美国队以一分优势领先。美国队已经开始提前庆祝比赛的胜利了,因为他们相信比赛结果已成定局。然而,一位来自苏联的不知名篮球教练,率领着艰难、困苦、贫穷中的苏联国家队,比赛结果发生逆转,整个篮球历史也发生了改变。
2019年6月13日 看过
(8.6)热血到位,情感到位。节奏极快,有点像二倍速的《摔跤吧,爸爸》。
乌拉!
传记 运动