心理学
说说图画 豆瓣
作者: [加拿大] 佩里·诺德曼 译者: 陈中美 贵州人民出版社 2018 - 3
内容简介
图画书的图画和文字既互相限定,又互相补充,是这两种不同艺术传达形式的奇妙组合。本书的核心是探讨图画书的艺术本质,即图画和文字是如何协同运作的,论及三十多部经典图画书的数百幅插图:
《野兽国》《午夜厨房》《在那遥远的地方》《兔子先生和美好的礼物》
《雪人》《小房子》《旅之绘本》《诺亚方舟》《霍顿孵蛋》《比得兔的故事》
《母鸡萝丝去散步》《魔法师的奇幻花园》……
许多关于图画书的讨论都集中在内容和教育功能上,而诺德曼的研究则把焦点放在图文特质上。全书共十章,*章用符号学理论概述图画传达信息的方法。第二章到第六章集中探讨视觉信息,从整体到细节。第六章里还探讨了系列图画之间的意义关联。第七到第九章探讨图文关系的各个层面。第十章谈到优秀图画书的隐含意义——让我们更具人性化,了解和热爱这个世界。
拖拉一点也无妨 豆瓣
The Art of Procrastination: A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging and Postponing
作者: [美] 约翰·佩里 译者: 苏西 浙江大学出版社 2017
· 一本拖了15年才写成小书、风靡全球20年、拖延症患者的枕边书
·《纽约时报》、《华尔街日报》、《郝芬顿邮报》、战拖会会长、科学松鼠会成员手拉手推荐!
一本拖了15年才写成的小书
资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。
在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。
拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。
多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。
【编辑推荐】
一位人见人爱的萌教授,写出了一本人见人笑的《拖拉一点也无妨》。
堂堂哲学家佩里教授是一位“凡事都爱拖一拖”的老先生,而且和大部分拖延者一样,这位萌教授一直因为自己“做事爱拖拉”的习惯心怀愧疚。这不,20多年前一个阴郁的午后,老先生正因为自己没有完成一件“本该做的事”而觉得自己就是个窝囊废,但转念一想,其实自己很能干,不是块懒骨头,对所在的斯坦福大学也贡献颇多。
于是,那件本该完成的、很重要的事又一次被顺理成章地搁置了,佩里开始研究起“拖延”这个谜题来。他发现:由于没有做某些事情,爱拖沓的家伙做成了不少别的事情。他据此写出了短文《结构化拖延法》,不想这篇短文一经发表,就得到了无数拖延者的来信感激,大家纷纷表示:对对对,我就是这样!
时至今日,20余年过去了,佩里仍然会收到读者发来的感谢信,这篇短文在无形中帮助了千万拖延者。
自打佩里在2011年凭借“结构化拖延法”理论一举摘得搞笑诺贝尔文学奖以来,《纽约时报》、《华尔街日报》、《赫芬顿邮报》等知名媒体争相报道该理论。英文原书写成之后,还一度引发了五家出版社争夺版权。
这本别具一格、享誉全球的战拖书并不是要把拖延者身上“爱拖拉”的毛病根治得一点儿也不剩。相反,佩里希望拖延者们能够通过阅读本书正视自己的问题,接受自己的做事习惯,并用一些简单又有效的方法减轻自己拖延的症状。
【媒体推荐】
至少,现在你不会因为所有人都会碰到的拖延问题而心烦意乱了。比起那种“今日事今日毕”的陈词滥调,佩里博士的战术听起来更理智。你不如遵从他改写的规则:第二天也许会消失不见的任务,今天就别做了。
——《纽约时报》
佩里博士建议拖延者们将相对轻松的(而且很有用的)工作时间充分利用起来。他说,聪明的拖延者可以获得“高效”的好名声,同时也可以继续“屈服”于自己拖延的冲动。一位“罪恶感减少了一大半儿”的读者赞扬了这种更高效的拖延模式:“我觉得很好。一边赚钱,一边还在拖延。”
——《华尔街日报》
所有的拖延者们都会拖着本该做的事情不做,“结构化拖延法”的艺术性就在于很好地利用了这一缺点。拖延者们也能得到很不错的额外奖励:正是因为没有严格遵照日程安排,他们干成了许多意想不到的、美妙的事情。
——《赫芬顿邮报》
The Antidote 豆瓣
作者: Burkeman, Oliver Faber & Faber 2012 - 11
For a civilisation so fixated on achieving happiness, we seem remarkably incompetent at the task.
Self-help books don't seem to work. Few of the many advantages of modern life seem capable of lifting our collective mood. Wealth - even if you can get it - doesn't lead to happiness. Romance, family life and work often seem to bring stress as much as joy. We can't even agree on what 'happiness' means.
So are we engaged in a futile pursuit? Or are we just going about it the wrong way? What if it's our constant efforts to feel happy that are making us miserable?
In this fascinating new book, Oliver Burkeman introduces us to an unusual collection of people - experimental psychologists and Buddhists, terrorism experts, spiritual teachers, business consultants, philosophers - who share a single, surprising way of thinking about life. They argue that in our personal lives, and in society at large, it's our constant effort to be happy that is making us miserable. And that there is an alternative, 'negative path' to happiness and success that involves embracing failure, pessimism, insecurity and uncertainty - the very things we spend our lives trying to avoid.
Thought-provoking, counter-intuitive and ultimately uplifting, The Antidote is a celebration of the power of negative thinking.
2021年6月5日 想读 艾莉森王:我最庆幸自己读过的三本书(30岁以前)
版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。
作者:艾莉森王(来自豆瓣)
来源:https://www.douban.com/note/763315507/

作者从八个章节,七个角度解读了当下社会对成功对进步渴求的负面效果:

我们太过努力想要快乐,所以无法快乐;
古希腊斯多葛学派与佛教的悲观制胜,拥抱悲伤;
制定目标的反作用;
无我与有我,当下的力量;
放弃安全才是最安全的;
世界上的大多数事情都以失败告终;
面对死亡才能生活;
本书完全是以负面情绪为导向,来探索人生终极诉求——幸福的秘密。
心理 心理学 成长 社科
十分钟冥想 豆瓣 Goodreads
7.1 (13 个评分) 作者: [英]安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe) 译者: 王俊兰 / 王彦又 机械工业出版社 2019 - 12
许多人听说过冥想的诸多益处,如减轻压力、抑郁和焦虑,提升专注力、记忆力和创造力,改善睡眠,戒掉各种瘾,缓解身体疼痛,增强免疫力等,而且这些益处都得到了科学的证明。
然而,你可能依然对冥想有许多疑虑:
“我不想和宗教扯上关系。”
“我都这么忙了,哪里还有时间练习冥想?”
“我找不到安静的地放来冥想!”
“我试过冥想,但我根本没法清空头脑!”
本书可以帮助你解决心中疑虑,让你从冥想中轻松获益:
“冥想与宗教无关,它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”
“每天只要十分钟,不影响你的日程安排。”
“不需要寻找安静的地方,随时随地都能练习冥想。”
“冥想并非清空头脑,而是不加评判地观察内心。”
安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟,就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始,爱上冥想,拥抱清醒、平和与快乐。
超过2000万人将冥想奉为高效缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位行业代表人物中,超过80%的人有每天练习冥想的习惯;苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程,将其视为成功和创新的关键。
被讨厌的勇气 豆瓣 Goodreads 谷歌图书 豆瓣
嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え
8.1 (505 个评分) 作者: 岸见一郎 / 古贺史健 译者: 渠海霞 机械工业出版社 2015 - 3
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?
你是否认为人生的意义越来越模糊难见?
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!
★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首!
★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐!
★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐!
★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”
设计的125条通用法则(全本) 豆瓣
Universal Principles of Design
作者: [美]威廉·立德威尔(William Lidwell) / [美]克里蒂娜·霍顿(Kritina Holden) 译者: 陈丽丽 / 吴奕俊 中国画报出版社 2019 - 5
《设计的125条通用法则》自2003年初次出版以来,经数次修订,被翻译成法语、德语、西班牙语、葡萄牙语、意大利语、荷兰语、捷克语、克罗地亚语、俄语、日语、韩语、汉语(简体字和繁体字)等语言,已有32个版本广泛传播,成为名副其实的经典工具书。最初的中文版译作《最佳设计100细则》(上海人民美术出版社,2005年)。“全本”依据最新修订的完整版翻译制作而成,新增25条常用的法则,图文都没有任何删减。
这是一部跨越各专业领域的设计著作,收录的设计法则并不限于平面设计,还包括建筑设计、工程设计、工业设计、程序设计、游戏设计、用户界面设计等诸多设计领域。书中用清晰易懂的文字解说了各类设计法则,并且每条法则都配有将其应用于实践的图示实例。条理清晰,内容丰富,既便于初学者掌握,又便于专业人士随时查找。所有设计师都可以从中快速吸收宝贵经验,避免致命错误,开启更多、更好的沟通与创意。
不论是举办营销活动、设计海报、筹划博物馆展览、设计电脑游戏,还是进行更复杂的控制系统的设计,我们看到的最终作品实际上都是诸多设计领域里概念与实践的融合。直到今天,仍然没有人能做到对这些领域全部精通,因此设计师要设计一个作品,就要在各种领域不断搜寻与借鉴。这本实用的设计宝典恰好可以满足这种搜寻与借鉴的需求。即使对于一个设计领域之外的读者来说,这本书也能培养其判断“好设计如何好”的眼光与能力,看懂设计的门道,欣赏生活中的设计之美。
心理治疗如何改变人 豆瓣
Changer avec la psychothérapie
8.6 (9 个评分) 作者: [加] 莫妮卡·布里永 译者: 鲍轶伦 人民邮电出版社 2020
每个人都曾经历生命中的艰难时刻,当我们感到难以独自面对和承受时,我们会想求助于心理咨询师,但很少有人知道心理治疗是如何运作并促成来访者的改变的。
通过与心理咨询师的定期见面,我们如何改变对自己的看法、修正自己的行为模式、改善与其他人之间的关系,以及走出抑郁减少焦虑?简单来说,我们如何通过心理咨询,变成一个活得更自在的人?而在这个过程中,心理咨询师又以何种方式发挥着作用?
心理学博士莫妮卡·布里永根据她40年的临床经验,以及在神经科学和心理治疗领域最新的调查研究成果,回答了关于“心理治疗如何改变人”这个深刻而有意义的问题。她不仅以中立的角度介绍了不同的流派和技术,更分析了来访者的感受及改变,同时也展示了心理咨询师的工作性质及对来访者心理干预措施的目的和效果。
《心理治疗如何改变人》从各个角度回答了关于心理咨询的问题,对于新手咨询师和想要通过心理咨询改变自己的人来说,是一本非常全面、实用的入门书。
莫妮卡·布里永Monique Brillon 博士,有40年临床工作经验,近20年出版过多本心理自助类书籍。
心理咨询在国内逐渐普及,很多人会有想要尝试通过心理咨询解决人生问题的念头,那么这本书正好可以作为一本入门书,帮助读者更好地了解心理咨询可以如何帮助自己,咨询师有什么专业的技术和干预方法。
因为心理学流派太多,主题点太散,细分太严重,多数时候都忽略了一个人作为一个人的系统性和整体性。而《心理治疗如何改变人》突破了这层障碍,从多个角度去探讨一个人作为一个整体是如何实现心灵的成长的。
2021年3月11日 想读 When you try your best, but you don't succeed / When you get what you want but not what you need / When you feel so tired, but you can't sleep
自我成长 心理学 自我管理
沉默的病人 豆瓣
THE SILENT PATIENT
7.1 (58 个评分) 作者: [英]亚历克斯·麦克利兹 译者: 祁阿红 河南文艺出版社 2020
世界狂销300万册的烧脑悬疑神作!
多少看似完美的夫妻,都在等待杀死对方的契机。
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杀死丈夫时,艾丽西亚33岁。
她往丈夫脸上连开五枪,从此不再说一个字。她被精神诊所收容,成为臭名昭著的“沉默的病人”,唯一留给外界的,只有一副诡异的自画像。
我,心理治疗师西 奥,被她的故事所吸引,希望能通过心理 治疗,帮助她走出沉默的死局。我确信,只有她能述说真相,只有我能使她开口。
哪怕艾丽西亚的沉默背后,是远超我想象的黑暗深渊,正引诱我步步深入,直到万劫不复……
当她真的开始述说真相,我又真的有胆量倾听吗?
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多少看似完美的夫妻,都在等待杀死对方的契机。
一起残酷的谋杀,一则诡异的希腊神话;一段漫长的沉默,一场致命的心理治疗!
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◆霸占《纽约时报》畅销榜整整392天!
◆出版1年来,发行102个版本,热销45国,世界范围内销量突破300万册!
◆2019年美国亚马逊年度图书、年度悬疑佳作;
◆2019年《出版人周刊》年度悬疑佳作;
◆2019年Goodreads读者票选年度悬疑佳作,12万册书评疯狂推荐!
◆伏线千里◆细思极恐◆极限反转
翻开本书,直面300万读者口中的“烧脑神作”!
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【媒体评价】
◆这本独特、布局精致的心理悬疑小说,建立了麦克利兹的一线地位。──《出版人周刊》
◆藉由向希腊神话、艺术以及爱情的致敬,成功模糊了精神变态与理智之间的界线。──《书讯》
【名家评价】
◆亚历克斯·麦克利兹的《沉默的病人》是我有史以来看过的所有心理悬疑小说中的佼佼者。这部小说拥有绝对出人意料的结局,它是一场压力沉重的偏执梦魇。——布莱克·克劳奇(《人生复本》作者)
◆实在太诡谲独特,应该自成一个类型才是。我花了两个晚上就看完了,所有优美的文字、恐怖的相会、惊奇的转折,都让我回味不已。指尖急速翻阅的摩擦力,将会让你的书着火!──大卫·鲍尔达奇(《纽约时报》畅销书作者)
蛤蟆先生去看心理医生 豆瓣 Goodreads
Counselling For Toads: A Psychological Adventure
8.0 (564 个评分) 作者: 【英】罗伯特·戴博德 译者: 陈赢 天津人民出版社 2020 - 8
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
根本停不下来 豆瓣
作者: 沈家宏 人民邮电出版社 2021 - 1
30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派
解决上瘾的共性问题,重拾自信、自律的自己
壹心理联合出品
◎编辑推荐
★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】
上瘾并非是意志薄弱的自我放纵,其实是你的心需要“止痛”。
成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯,
掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。
所以,想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。
★【融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题】
辨证行为疗法+正念疗法+人本主义疗法+家庭治疗疗法。
作者结合30年心理学戒瘾经验,针对上瘾的不同阶段,
分别从心理、行为、人际关系三个层面展开,助你一步一步战胜成瘾:
1.探究-我们为什么会上瘾?
2.识别-沉迷背后困扰你的心瘾是什么?
3.行动-找到适合自己的针对性方法。
4.疗愈-修复创伤、重塑关系、获得自我成长。
★【夺回生命的掌控权,重拾自信、自律的自己】
◎内容简介
在戒瘾过程中反复挣扎的你,可曾知道:其实,戒不掉瘾,不是你自制力差,而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求,陷入了认知误区,没有找到适合自己的戒瘾方法。
本书作者结合30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,定制了不同的戒瘾方法。
在本书中,我们将跟着作者一起:
1.评估上瘾阶段、识别上瘾误区;
2.摆脱负面感受、重塑强大内心;
3.向内治疗心瘾、向外修正行为;
4.重拾生活热情,真正实现自律。
人们对上瘾的认识即将被颠覆,想要戒瘾和想要帮助亲人或朋友戒瘾的人,将会发现,从“根本停不下来”到“停下来”其实没那么难。
说服与不被说服的艺术 豆瓣
Understanding Arguments: An Introduction to Informal Logic
作者: [美] Walter Sinnott-Armstrong / [美] Robert J. Fogelin 译者: 陈晰 广西师范大学出版社 2020 - 10
本书主要讨论的是如何理解论证,因为在我们的生活中,论证无所不在。在广告中,在法庭上,在政治、道德以及宗教讨论中,在历史、文学以及哲学等各类学术课程中,甚至在我们面临职业、资金以及家庭抉择时的个人生活中,论证都充斥耳边。不理解论证,我们就无法彻底领会生活中这些至关重要的方方面面,也无法面对这些充满迷惑的难题和问题。
本书的目的,就是帮助我们理解各种论证中的演绎、归纳和谬误,提高自己说服别人的能力和技巧;同时,不被各种谬误所误导,做个思想独立自由的人,从而理解我们真正的生活。
活出生命的意义 豆瓣
Man's Search for Meaning
8.4 (106 个评分) 作者: [奥] 维克多·弗兰克 译者: 吕娜 华夏出版社 2010 - 6
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
2020年10月15日 在读
微信读书ing 原来福柯跟尼采都是10/15出生 1844 vs 1926. 最近听哪个podcast聊了这本书
心理学 人生 成长
心之道 豆瓣 豆瓣
THE WISDOM OF INSECURITY
8.8 (5 个评分) 作者: [美] 阿伦·瓦兹 译者: 李沁云 广西师范大学出版社 2015 - 4
《心之道》是一本关于东方哲学的著作,也是一剂关于现代人焦虑问题的良药。阿伦·瓦兹针对现代人面对的危机,即一个人如何生活在一个他永远不能从中获得安全感的世界,从东方禅学思想的角度提供了一个可能的解答。他指出这个问题本身包含着它的解答——人们恰恰应该接受生活中充满痛苦与不安全 感的事实,而不应该拒绝和逃避它们。为了有一个充实的人生,人们应该拥抱现在,活在当下。
“任何需要修正生活进程的人都可以从这本书里获益。”
——狄巴克•乔布拉(迈克尔•杰克逊人生导师/克林顿最赞赏的身心灵大师)
阿伦•瓦兹是“迷幻一代”最值得尊敬、最深思熟虑的大师。
——美国《时代》周刊
阅读阿伦•瓦兹对我们是一种挑战,它让我们探索一种思考的全新道路,启发我们去过一种更加充实满足的生活。瓦兹的遗产存在于《心之道》之中。这本书充分展示了他锐利的智慧、敏捷的机智、迷人的优雅。对那些于我们所有人来说都至关重要的永恒问题,它清晰而又智慧的处理方式是无与伦比的——《心之道》是一本重要的书。
——葛瑞格•摩顿森(《三杯茶》作者)
瓦兹也许是为西方阐释东方行为准则的当代阐释者中最重要的一位,他有一种罕见的天赋,能“优雅地书写那些不可书写之物”。
——《洛杉矶时报》
《心之道》并不是要让我们去逃避,而是让我们能在碰巧身处之地继续——继续生活下去,而不去想象推动世界,乃至下一个时刻运行的负担是我们的。它不是一种虚无主义的哲学,而是一种基于现状的哲学——我们应该活在当下,应该坦率地认识到,我们存在于一个破碎的波峰处。
——菲利普・韦尔赖特(《艺术与文学》)
这本书完全逆转了所有关于人类现状的一般思路。这个世界的危机状况迫使我们面对这样一个问题:一个人如何生活在一个,许多人都被剥夺了宗教信仰的安慰,他永远不能从中获得安全感的世界?作者指出这个问题本身包含着它的解答——最高的幸福,精神洞察与确信都只能在这样一种认识中被找到,即无常和不安全感是生活中不可避免、不可分割的一部分。由简单而明晰的方式写就,这本书是一部及时的作品。
——(伦敦)《书籍交换》
Making Learning Whole 豆瓣
作者: David N. Perkins Jossey-Bass 2010 - 9
New in Paperback! Make learning more meaningful by teaching the "whole game" David Perkins, a noted authority on teaching and learning and co-director of Harvard's Project Zero, introduces a practical and research-based framework for teaching. He describes how teaching any subject at any level can be made more effective if students are introduced to the "whole game," rather than isolated pieces of a discipline. Perkins explains how learning academic subjects should be approached like learning baseball or any game, and he demonstrates this with seven principles for making learning whole: from making the game worth playing (emphasizing the importance of motivation to sustained learning), to working on the hard parts (the importance of thoughtful practice), to learning how to learn (developing self-managed learners). Vividly explains how to organize learning in ways that allow people to do important things with what they know Offers guidelines for transforming education to prepare our youth for success in a rapidly changing world Filled with real-world, illustrative examples of the seven principles At the end of each chapter, Perkins includes "Wonders of Learning," a summary of the key ideas.
異變者1 豆瓣
8.4 (24 个评分) 作者: 山本英夫 译者: Blade 台灣東販 2004 - 7
异变者》的英文名字叫Homunculus,这个词是小人,脑中小人的意思。科学家提出一个Homunculus的观点,指人的脑中有一个对应人体感觉的小人,人的各个感觉器官在大脑上都有对应的感应部分,根据感应度的不同各有大小,这些鼻子对应鼻子眼睛对应眼睛的感应带组合起来,就是一个模拟的小人,也就是Homunculus。

如果一部漫画要去纯粹描写Homunculus这一观点应该是很难的。《异变者》这部漫画则是以Homunculus的作用为主线,配合其他一些神秘科学,串起很多社会事件。据说颅骨开孔后由于颅内气压变化使血液流动加快,会激活人脑的一些潜能。主角名越进被邀请参与一个颅骨开孔的实验,充当实验体。手术后不久就发现左眼(通常认为人的左眼比右眼更容易看到灵异的东西)就不断看到奇怪的东西,这到底是怎么一回事呢??
The Motivation Myth 豆瓣
Jeff Haden
作者: Jeff Haden Portfolio 2018 - 1
From Inc.com's most popular columnist, a counterintuitive--but highly practical--guide to finding and maintaining the motivation to achieve great things.
It's comforting to imagine that superstars in their fields were just born better equipped than the rest of us. When a co-worker loses 20 pounds, or a friend runs a marathon while completing a huge project at work, we assume they have more grit, more willpower, more innate talent, and above all, more motivation to see their goals through.
But that's not at actually true, as popular Inc.com columnist Jeff Haden proves. "Motivation" as we know it is a myth. Motivation isn't the special sauce that we require at the beginning of any major change. In fact, motivation is a result of process, not a cause. Understanding this will change the way you approach any obstacle or big goal.
Haden shows us how to reframe our thinking about the relationship of motivation to success. He meets us at our level--at the beginning of any big goal we have for our lives, a little anxious and unsure about our way forward, a little burned by self help books and strategies that have failed us in the past—and offers practical advice that anyone can use to stop stalling and start working on those dreams.
Haden takes the mystery out of accomplishment, proving that success isn't about spiritual awakening or a lightning bolt of inspiration --as Tony Robbins and adherents of The Secret believe--but instead, about clear and repeatable processes. Using his own advice, Haden has consistently drawn 2 million readers a month to his posts, completed a 107-mile long mountain bike race, and lost 10 pounds in a month.
Success isn't for the uniquely-qualified; it's possible for any person who understands the true nature of motivation. Jeff Haden can help you transcend average and make lasting positive change in your life.
Never Split the Difference 豆瓣 Goodreads
8.2 (11 个评分) 作者: Chris Voss / Tahl Raz HarperBusiness 2016 - 5
A former international hostage negotiator for the FBI offers a new, field-tested approach to high-stakes negotiations—whether in the boardroom or at home.
After a stint policing the rough streets of Kansas City, Missouri, Chris Voss joined the FBI, where his career as a hostage negotiator brought him face-to-face with a range of criminals, including bank robbers and terrorists. Reaching the pinnacle of his profession, he became the FBI’s lead international kidnapping negotiator. Never Split the Difference takes you inside the world of high-stakes negotiations and into Voss’s head, revealing the skills that helped him and his colleagues succeed where it mattered most: saving lives. In this practical guide, he shares the nine effective principles—counterintuitive tactics and strategies—you too can use to become more persuasive in both your professional and personal life.
Life is a series of negotiations you should be prepared for: buying a car, negotiating a salary, buying a home, renegotiating rent, deliberating with your partner. Taking emotional intelligence and intuition to the next level, Never Split the Difference gives you the competitive edge in any discussion.
how to 豆瓣 Goodreads
how to
8.0 (22 个评分) 作者: [美]兰道尔·门罗 译者: Ent 天津科学技术出版社 2020 - 4
比尔·盖茨盛赞、全球畅销科普作家、What If?作者兰道尔·门罗新作。用超凡脑洞告诉你,再普通的任务都有一个荒诞却符合科学原理的解决方案。不切实际的答案,正是科学带来的非凡想象
如何自拍(用天文望远镜)?如何给手机充电(用机场的扶梯)?如何寄快递(从国际空间站)?如何判断你是不是90后(用碳-14年代测定法)?如何过河(把河水煮干)……
针对每个人都会在生活中遇到的普通问题,“科学怪咖”兰道尔·门罗用专业、严谨的多学科知识和大出天际的脑洞,一本正经地给出荒谬却有趣的回答,完全刷新你对这个世界的认识。