豚骨拉面馆馆长 - 标记
零浪费生活 豆瓣
A zero waste life
6.5 (18 个评分) 作者: [澳]安妮塔·梵戴克 译者: 李雪云 北京联合出版社 2019 - 8
安妮塔·梵戴克想告诉你,通过零浪费生活,你其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。
《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费的指南。在这三十天零浪费挑战里,安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。
2020年5月12日 已读
无印良品的整理收纳 豆瓣
5.4 (9 个评分) 作者: [日]梶谷阳子 译者: 曹永浩 中信出版集团 2017 - 10
你对无印良品有多了解?无印良品的每件商品你真的做到物尽其用了吗?通过无印良品你的家有没有发生奇妙的变化?
《无印良品的整理收纳》,堪称“无印良品家庭收纳整理全书”,300余幅图片,10种家庭空间收纳方式详解,10种收纳工具使用方式介绍,3个实用案例解析。
通过介绍无印良品巧妙的使用方法,它展现了隐藏在背后的打理生活的智慧和头脑。作为日本超人气整理收纳顾问,梶谷阳子本次以亲身经历公开自己的收纳实践和创意,以简单易懂的全彩图文解说,为你营造用无印良品塑造的舒适生活空间。通过整理找回决断力,拥抱心目中的理想生活。
2020年5月9日 已读
自在小家 豆瓣
あえて選んだせまい家
6.6 (5 个评分) 作者: [日]加藤乡子 译者: 吕凌燕 中信出版集团 2019 - 1
为了学区房、缩短通勤时间、减轻还贷压力,越来越多的人选择了小房子。日本资深整理师、设计师、家装达人告诉你, 60㎡以下的小居室,人均不足10㎡的居住面积,只要巧用心思,也可以过得很舒适!
本书以8个小而美的家为例,集合日本资深整理师、设计师和家装达人的小家生活智慧,从家具选择到房间布置,从收纳方法到整理技巧,分享灵活使用小空间的诀窍,教你用细节打造一个舒适而有品味的小家。
被著名家装杂志采访过的全职妈妈,用少量的物件过出了富足感,家里养了备受宠爱的小鸟,时而在家里自由飞翔;住在市中心整理师,把家具设置成多用途,用搁板消除空间死角,把小房子住出了空旷感;脑洞大开的设计师,巧用房屋挑高和借景窗外,把蜗居变成了梦幻的童话小屋……选择小房子,并不意味着牺牲生活品质。
2020年5月8日 已读
不太多,不太少 豆瓣
Lagom
作者: [瑞典] 罗拉•A. 阿克斯特伦 译者: 施红梅 博集天卷 | 湖南文艺出版社 2018 - 5
【编辑推荐】
在极简主义和永无餍足之间,我们找到了佛系生活方式——Lagom:不太多,不太少,只要刚刚好。
以幸福与长寿闻名世界的瑞典人带给我们的生活智慧,2017席卷世界的新风尚,值得全世界人民学习的生活美学,重塑你的饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保 与自然。
【内容简介】
2017年,兴起于瑞典的一种风尚Lagom(拉戈姆)席卷全球。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”,创造了令全世界人民艳羡的幸福和创意生活。
Lagom这个词,据说源自维京时代,代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度,也就是“不太多,不太少”。从那个时候起,瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。
这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面,让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心,拥有瑞典式的平衡幸福生活。
2020年5月3日 已读
父亲的力量 豆瓣
2.1 (23 个评分) 作者: 郭涛 江苏文艺出版社 2014 - 4
男孩教育的缺失是中国最普遍的现实问题,如何培养男子汉的气概?如何与成长中的孩子相处?
郭涛第一次全面将自己的成长经历与读者分享,穿插儿子石头的故事以及与孩子们共处的趣事,分享每位明星爸爸教子的经验心得。书中讲述了明星家庭中不为人知的细节和独到的教育理念。本书是郭涛的首本自传,也是和小石头(郭子睿)的一次“父子谈心”
2020年4月30日 已读
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100个基本 豆瓣
6.7 (42 个评分) 作者: [日本] 松浦弥太郎 译者: 尹宁 浦睿文化/湖南人民出版社 2014 - 4
人生不需要大道理,一点小哲学就够了。
《100个基本》是张德芬最喜欢的日本生活美学大师——松浦弥太郎对其生活哲学的最高诠释,一本精致实用的人生箴言录。
在这本书中,松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考,审视日常的美好:原来好的生活可以很容易,恪守“基本”,才能享受生活;原来通过有效的自我管理,能够真正理解自己的本质。
《100个基本》是写给自己的信条,看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。后半部分为其书店“COW BOOKS”成立十周年之际,松浦为所有工作人员写下重新检视的100条管理准则。将每天的失败当作教训,莫忘初衷,全力以赴。
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◆ 兼具杂志总编、独立书店老板等多重身份的松浦弥太郎,其独到的生活美学观被数百万日本人推崇。《100个基本》是他的代表作,在日本一经推出就广受赞誉,一年之内重印多达11次。
◆ 本书采用双色印刷,书末更附上了笔记页,让你把对生活的方向及人生的体验,化作文字,写下专属于自己的“100个基本”。
2020年4月28日 已读
良物的态度 豆瓣
4.7 (7 个评分) 作者: 张璇 新民说 | 广西师范大学出版社 2017 - 5
时尚圈里最真实、最有趣、最自我的写作者, 从生活中接触到的好物写起,最终提供的是某种别致的生活态度。 这本书着眼于生活中良物的一些品质(与当下人们的心理和精神需求相关)。传达出:选物与用物,也是一件映照自己内心的事。一件条纹衫、博物馆里的手信、让人产生沉思的 茶 器、适 手且触感良好的沐浴工具……这一切将与我们发生怎样的互动?
作者张璇,从生活中接触到的好物写起,77篇配图文字,最终提供了一种别致的生活态度。
2020年4月28日 已读
我看作者配得上「生活方式届的郭敬明」的称号
精简:日式精要主义生活法则 豆瓣
作者: [日]石原左知子 译者: 胡南夫 2018 - 6
你家的衣柜、抽屉里有没有许多年都没穿过、早就被遗忘了的衣服呢?厨房里有没有一直摆在那儿,但多年都没用过的香料呢?“闲置的东西”的东西是否堆积如山,影响家里的空气流通?很多东西不舍得扔怎么办?怎样穿着搭配,才让自己有独特的魅力?通往幸福有没有捷径?作者认为简而美的生活就是在衣、食、住等方方面面,都能与令人舒心的物品为伴。生活方式、个性都因人而异。穿的衣服、住的房子、经常吃的食物,与自身画上等号。即便是便宜的家具,也能打造出美观的房间;即便是便宜的衣服,也能穿出美妙的味道;即便是小小卫生间或厨房,你也能用收纳把它打造成让人舒服的空间。同时,作者告诉你:不去模仿任何人,活着,就要有自己的风格,这样的生活才是美好的。现在,请相信自己的“眼光”和感觉,跟着本书一起开启美好生活吧!
2020年4月27日 已读
从零开始学收纳(进阶篇) 豆瓣
作者: 日本主妇与生活社 译者: 谢玥 2018 - 9
2020年4月26日 已读
最大的启示:最近一周看了好几本讲收纳的书,发现日本家庭主妇收纳路上最大的阻碍是孩子和老公。
《从零开始学收纳·基础篇》 豆瓣
4.8 (6 个评分) 作者: 日本株式会社主妇与生活社 译者: 谢玥 2018 - 3
整理、做饭、清扫能够顺利地进行的家中,物品的数量往往恰到好处。对于现在的自己而言,考虑清楚家里的东西哪些是必须的,哪些又是用起来得心应手的,可以说这都是开启舒适生活的第一步。本书中收录了8位收纳高手的生活经验,她们有着不同的家庭成员组成与生活方式,通过她们可以学习到如何将家中物品的数量变得恰到好处。
这本书告诉你在有限的时间空间条件里怎么去经营好自己的生活,怎么利用有限的空间创造出更丰富的储存功能。
2020年4月24日 已读
这本书的主旨:把东西装盒子里装盒子里装盒子里
只过必要生活 豆瓣
必要十分生活~少ないモノで気分爽快に生きるコツ~
6.4 (15 个评分) 作者: [日]匠久 译者: 杨艳 / 李彩虹 中信出版集团 2017 - 10
拨开纷乱,直击本质,赢得轻松人生的思考技术。
献给工作、生活状态混乱不清的人。
每当看到杂乱的居住空间和镜中疲惫又忙乱的自己,心中顿生无可奈何之感,情绪也随之一点点低落,失去了对重要的人温柔以待的心情,以及和喜欢的人欢聚的机会……这种经历,想必你也有过。
为什么改变如此不易?因为,你将「整理」视为复杂的技巧、无趣的苦役……
是时候跳出「主妇困境」,跟随本书作者——男性前「码农」匠久先生,以直击本质的思维方式,理清人生中不可或缺的必要条件,只拥有最重要的东西,人生大大轻松!
2020年4月23日 已读
极简主义 豆瓣
6.0 (31 个评分) 作者: [美] 乔舒亚•菲尔茨•米尔本 / [美] 瑞安•尼科迪默斯 译者: 李紫 博集天卷 / 湖南文艺出版社 2017 - 5
· 乔布斯、扎克伯格践行的生活方式,美职场精英放弃6位数年薪,扔掉90%家中物,却找到生命真意!
· 让400万人受益的极简主义生活方式,《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》等媒体争相报道
· 只留288件东西,但每件都不可或缺,8小时清空橱柜,21天过上极简生活!风靡全美的极简主义生活方式现登陆中国!
· 工业风的极简生活,现代感的装帧设计
极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中最重要的 五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。
极简主义从舍弃开始,终点却是更有意义的人生。
2020年4月21日 已读
有点传教的味道了 邪教。明明有那么多方法论层面的东西没有讲,讲什么买榨汁机。很多事因人而异,怎么就买xx牌榨汁机最极简了…还有断网断电视啥的,难道不是把网络当工具做生活的主人吗…写的也太碎了吧,像是看日记
少即是多:北欧自由生活意见 豆瓣
Less is More
6.9 (7 个评分) 作者: 【日】本田直之 译者: 李雨潭 重庆出版社 2015 - 9
《少即是多:北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况,提出了一种理想的生活方式和全新幸福观,即“少即是多”——“少一点物质占有,多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。
我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱,再把钱努力花掉,像这样用力“加速”的时代慢慢结束,整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代,怎样生活才能获得幸福快乐?
为了找出答案,《少即是多:北欧自由生活意见》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧各国,采访当地居民,发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观,崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more(少即是多)”简单生活方式,更为珍视精神和体验带来的幸福感,并将时间与金钱投入其中。
《少即是多:北欧自由生活意见》提倡的生活方式并非苦行僧似的节约和忍耐,而是认真思考自己的生活与人生,仔细甄选对自己来说最为重要的东西之后的主动选择,以此摆脱金钱、时间、场所等束缚,享受真正自由的生活。
北欧自由生活有着更丰富的内容:享受工作、有关系亲密的朋友和家人、拥有富于刺激性的兴趣和生活方式、具备有效的思维习惯、能够放眼未来等。
尽管每个国家的社会、经济、文化等具体情况各不相同,北欧自由生活方式并非只有住在北欧才能实现。如果现有的生活让你感觉不到幸福,只要放下负担,主动选择,你都可以尝试 Reduce(减少) —Reset(重新设定)— Rebuild(重建),去实行一种更适合自己的生活方式,一步步迈向真正的幸褔。
2020年4月16日 已读
讲的也太杂了 不应该把花钱买东西当作是幸福的来源 但买到的某些东西确实可以持续幸福
奥杜邦的祈祷 豆瓣
オーデュボンの祈り
8.0 (61 个评分) 作者: [日] 伊坂幸太郎 译者: 焦阳 新星出版社 2017 - 4
有一座岛,一座不为外人所知的秘密孤岛。
岛上有一群奇奇怪怪的人,以及一个会说话、知晓未来的稻草人。
一则预言在岛上流传了上百年:这座岛缺少一样东西,外来之人会将它带来。
“外人”终于来了,岛民们满心期待,等来的却是暴力与杀戮……而神一般的稻草人也离奇地倒下了。
谁能来救这座岛?它真的需要救赎吗?
○ 不是每本书都能称为代表作,但这本绝对是伊坂幸太郎的代表作!
○ 步入“伊坂教”第一步 谁管他得不得奖、红不红
○ 他让读者欢笑、感动,是平凡世界的大英雄!
2020年4月14日 已读
便签整理术 豆瓣
6.5 (8 个评分) 作者: 须藤由美 / 浅仓有纪 监修 译者: 陈鑫 / 江磊 北京联合出版公司 2019 - 3
·没时间
·不知道从何处着手
·东西太多难以管理
在整理方面束手无策的人大多遇到这三大难题,利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术,就能一下子解决这三大整理难题!
“利用便签就能把家里打扫干净??”刚拿到这本书的你,或许会带着这样的疑问,对里面的内容产生些许兴趣。
但我要告诉你——只要活用便签,家居生活确实能焕然一新!
迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人,只要便签在手,就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家!别担心,连我这样的懒虫都能做到,你一定也可以。
读完这本书后,你一定不再想着“找个时间整理”,而是“今天”,不,是“立刻”就能找到自己力所能及的事。
“如果想把本书当成你*后一本整理书的话,请在行动之前,拿出便签和备忘录。”
2020年3月28日 已读
我诚意向日本主妇推荐滴答清单!
家鸭与野鸭的投币式寄物柜 豆瓣 Goodreads
アヒルと鴨のコインロッカー
7.8 (75 个评分) 作者: [日] 伊坂幸太郎 译者: 穆迪 新星出版社 2016 - 6
大一新生椎名哼着鲍勃•迪伦的歌搬入独居公寓,和帅气邻居河崎初次见面就被邀请深夜一起去抢劫书店!
为了一本《广辞苑》去抢书店?有没有搞错?!椎名深知此事荒唐,却又莫名其妙地被这份荒唐所吸引,恍惚地参与其中。
河崎口中的荒唐事还不只这一件,单纯的椎名有些应接不暇,他想知道很多事的真相。椎名去跟踪、追问,寻找相关人士打探,最终他发现,所有的答案早就呈现在眼前。正如鲍勃•迪伦唱过的,Blowing in The Wind。
2020年3月24日 已读
把神关上做坏事就不会被发现。
一个人办不到 豆瓣
ジャイロスコープ
7.1 (27 个评分) 作者: [日] 伊坂幸太郎 译者: 小岩井 中国友谊出版公司 2019
世上并没有圣诞老人,却有一个神秘组织在悄悄给那些无法从家人处得到礼物的孩子们*物。“在背后默默出力,不觉得很帅气吗?”虽然礼物总会莫名其妙地送错,但这些送错的礼物,*后都帮孩子解决了生死攸关的问题。总有一缕光芒刺破千万黑暗照进生活,让你感到不是一个人在对抗这灰暗世界。
伊坂幸太郎说:“人类*的武器是信仰,是音乐,是坚定,是相信别人。”而我们的武器就是伊坂幸太郎。
★在日本人气比肩村上春树、东野圭吾的小说家
作品五度入围直木奖,日本书店大奖、吉川英治文学奖、日本推理作家协会奖等文学大奖得主,连续十年稳居“日本*受欢迎男作家”前三名
★青年人气作家小岩井倾情翻译,生动呈现伊坂文字的幽默与温暖
“加一勺糖,就能吃得下生活所有的苦!”“无论什么花都有花蜜,无论什么样的人生都有价值。”
★伊坂幸太郎全新短篇小说集,经典伊坂式奇幻故事
犯错也能坏事变好事;朋友真的存在吗;人生一无所获也没关系;世上真有后悔药……7部短篇精彩串联,温暖收尾,让人大呼过瘾而又心头一热的治愈系奇幻之作
★脑洞大开的故事,在灰暗的命运里寻找世界的善意
“伊坂幸太郎的小说拥有正直、单纯、善意、积极的韵脚。”不管世界如何旋转,你就是自己的轴心,拥有改变一切的可能。
2020年3月15日 已读
打造峰值体验 豆瓣
The Power of Moments: Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact
7.2 (5 个评分) 作者: [美] 奇普·希思 / [美] 丹·希思 译者: 靳婷婷 中信出版社 2018 - 8
体验经济时代,除了产品和服务,人们更关注情感体验和自我实现。
据诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼研究,人们对一段经历的感受取决于两个时刻:“峰值”(最好或最坏的时刻)和“结尾”。希思兄弟认为这还不够全面,其实所有节点时刻都会给人留下记忆。找准并精心设计这些时刻,我们就能轻松掌控情感乃至行为。
纵观零售、医疗、航空、酒店、教育、公共服务等领域,那些令人愉快的时刻多由以下4种因素构成:1.欣喜。来自大脑专注、享受、干劲儿十足的感觉。给人惊喜和仪式感,便可引发“超凡”之感。
2.认知。当人们恍然意识到自己的能或不能时,那种醒悟、厌恶、心碎、狂喜的情绪,会铭记终生。
3.荣耀。在展现勇气、获得认可、战胜挑战的一刹那,人们内心会自发产生一种骄傲和自豪感。
4.连接。和他人一起经历痛苦、实现目标时,人们会感觉彼此关系更进一步。
当我们面对生命中的转变、里程碑时刻和低谷事件时,会本能地渴望关注和重视。这也是体验设计者最值得用心投资的节点,是搭建信任、尊重、责任和忠诚度的最佳时机。结合以上4种体验,凸显转变时刻,纪念里程碑事件,填平低谷感受,就抓住了体验思维的核心。
对于从事产品设计、新媒体运营、创意营销、商业管理和客户服务的人来说,这些时刻往往决定了消费者的购买行为、合作意愿和品牌忠诚度;对于父母和老师来说,这些时刻可能会给孩子带来影响一生的启示。
这是一本套路满满的书,里面有很多有趣、真实的故事。要知道,希思兄弟逻辑严密,技术含量和思维密集度非常高。如果他们两个研究“体验设计”,那基本上目前学术界所知道的,你能知道的,都在这里了。
2020年3月6日 已读
其实只要看一下提纲就好了嘛…
Folding Beijing 豆瓣 豆瓣 Goodreads
北京折叠
7.0 (63 个评分) 作者: Hao Jingfang 2016 - 7 其它标题: 北京折叠
Folding Beijing is a simple story, yet it carries incredible depth by combing Chinese conventions within a futuristic scenario alongside a powerful message. Quarrels are made in an apartment flat, baijiu is served in a state of surveillance, chow mein alternates with autonomous cars, and a girl has to choose between romance and money. It’s poignant how Beijing is divided into three segments that decides life for its 80 million citizens, and separates them — even physically — into the working, professional, and ruling class, in which ones birth determines ones future. This alone is an eerie parallel to today, where people are increasingly divided, and inhabiting different worlds within the same space — a parallel in which education, fresh air and nutritious food — and even sunlight — become luxuries, just like designer clothing and jewellery. Hao Jingfang’s writing, translated by Ken Liu, is poetic and clean, and carries a political message. It’s science-fictional, but it is the timelessness that gives this story its elegance.
2020年2月10日 已读
物尽其用 豆瓣
7.8 (24 个评分) 作者: [美国] 巫鸿 上海人民出版社 2011 - 4
“物尽其用”是一个由“破烂儿”组成的庞大方阵,承载了亲人间相濡以沫的痕迹与温暖,承载了物资匮乏时代对生活的理解与敬重。
“物尽其用”是对一个逝去时代的展览,从北京到光州,从柏林到纽约,无数观众默默地流下眼泪,好像突然见到过世已久的亲人与挚友。
“物尽其用”是一种默默地收集与保存爱的哲学, 顽强地对抗着将置换与丢弃作为基本态度的当下,记录着中国老百姓对家庭与生活的永恒的爱。
赵湘源是宋冬的母亲,像中国千千万万勤俭持家的妇女一样,她保存下大量的生活物品:化石般的洗衣皂、孩子们丢弃的玩具、堆积如山的瓶瓶罐罐锅碗瓢盆……“物尽其用”是她的人生信条。艺术史家巫鸿和当代艺术家宋冬,与赵湘源女士一起,将她的这些庞大的收藏变成了一次巡回世界的展览。
2020年2月9日 已读