心理學
彩虹原理 豆瓣
作者:
车东烨[韩]
译者:
焦国华
化学工业出版社
2009
- 1
编辑推荐
2007、2008年持续位居韩国各大图书排行榜榜首,韩国1910名CEO一致推荐的职场人士必读书,一场全亚洲人的心灵激荡。
“最近阅读过的《彩虹原理》,是使我找回了平常心的一本书。我常常想,能经常有这种传递力量的种子就好了。”
——电视剧《大长今》中“韩尚宫”扮演者梁美京
“这本书的确是非常独特,生动且有趣。它轻快而犀利地发堀了人生中关于成功的原理,和融入我们生活深处的幸福法则,就像华兹华斯的诗中所写到的那样“让我们的内心充满幸福的彩虹”。作者就是可以让我们在日常生活中找出幸福彩虹的炼金大师。”
——韩国著名小说家、《商道》作者崔仁浩
《彩虹原理》在韩国掀起的热读风潮——
◎aladdin网络书店读者票选最佳书籍
◎YES24网络书店图书排行榜榜首书籍以及读者票选2007年度代表书籍
◎三星经济研究院(SERI)调查韩国l910名CE0,一致推选本书为职场人士必读书籍
◎三星集团总裁推荐员工必看的一本书、各大学校长开给学生的必读书单、各大企业与机关团体培训讲座教材
入选韩国大学校长开给学生的必读书单
被选为韩国科学技术学院21世纪领袖的基本素养书籍
首尔图书大选入选指定捐赠书单
被选为全韩国各市、各道高级中学的指定教材
被各大学学生选为2008年入学新生通识书目
被选为韩国军队士气振奋教材
韩国经济TV的star books节目连续推荐
MBC文化放送TV讲座
国立中央图书馆文化讲座教材
**********************************
内容简介
在韩国被誉为国民的“幸福传达使”的车东烨,以其致力于帮助所有人幸福生活的热忱,为大众读者提供了让内心充满幸福彩虹的方法——彩虹原理。《彩虹原理》被称为全球首部专为东方人打造的幸福与成功实用指南,一出版便成为风靡韩国的超级畅销书。本书得到了韩国企业界、教育界、媒体界、军队等各界知名人士一致推介,相关的评论和推介也占据了各大媒体的版面。
彩虹原理是对智能、情感与行动力的全面开发。它结合大脑科学的最新研究成果,以及犹太人智慧书《塔木德》中最核心的理念,帮助普通读者认识到与各行各业的佼佼者那仅有的2%的差别,领会光明与正面的思考方式,进而能够选择积极的行动,实现人生朝成功的方向发展的惊人转变。
仔细阅读本书,那么幸福、快乐、健康、财富、良好的人际关系等,这一切彩虹原理都能帮你获得。更重要的是,彩虹原理既不是头痛医头、脚痛医脚的片面药方,也不是许给我们虚幻希望的美丽泡沫,而是值得我们在日常生活中将心以付,21天、100次、10年一以贯之的系统法则。彩虹原理正是我们普通人也能掌握并能践行的幸福方法。
目录
Part1 造就达人的2%
1 他们与众不同
2 没有“八字”这回事
3 脑中自有成功在
Part2 竭尽全力:智能开发
4 寻找隐藏在左脑的蓝海
5 彩虹原理1——正面思考
6 彩虹原理2——播撤智慧的种子
Part3 竭尽全心:感性开发
7 寻找隐藏在右脑的蓝海
8 彩虹原理3——胸怀梦想
9 彩虹原理4——坚信成功
Part4 竭尽全身:意志开发
10 寻找隐藏在脑梁中的蓝海
11 彩虹原理5——斟酌言语
12 彩虹原理6——培养良习
Part5 治疗
13 伤口的治疗
14 关系的治疗
15 自我的治疗门
Part6 人生蓝图的展望
16 追求人生的目标
17 彩虹原理7——决不放弃
18 把祝福传下去
Part7 彩虹原理
19 让我们事事顺利的彩虹原理
20 现在就要幸福
21 凡事感恩
2007、2008年持续位居韩国各大图书排行榜榜首,韩国1910名CEO一致推荐的职场人士必读书,一场全亚洲人的心灵激荡。
“最近阅读过的《彩虹原理》,是使我找回了平常心的一本书。我常常想,能经常有这种传递力量的种子就好了。”
——电视剧《大长今》中“韩尚宫”扮演者梁美京
“这本书的确是非常独特,生动且有趣。它轻快而犀利地发堀了人生中关于成功的原理,和融入我们生活深处的幸福法则,就像华兹华斯的诗中所写到的那样“让我们的内心充满幸福的彩虹”。作者就是可以让我们在日常生活中找出幸福彩虹的炼金大师。”
——韩国著名小说家、《商道》作者崔仁浩
《彩虹原理》在韩国掀起的热读风潮——
◎aladdin网络书店读者票选最佳书籍
◎YES24网络书店图书排行榜榜首书籍以及读者票选2007年度代表书籍
◎三星经济研究院(SERI)调查韩国l910名CE0,一致推选本书为职场人士必读书籍
◎三星集团总裁推荐员工必看的一本书、各大学校长开给学生的必读书单、各大企业与机关团体培训讲座教材
入选韩国大学校长开给学生的必读书单
被选为韩国科学技术学院21世纪领袖的基本素养书籍
首尔图书大选入选指定捐赠书单
被选为全韩国各市、各道高级中学的指定教材
被各大学学生选为2008年入学新生通识书目
被选为韩国军队士气振奋教材
韩国经济TV的star books节目连续推荐
MBC文化放送TV讲座
国立中央图书馆文化讲座教材
**********************************
内容简介
在韩国被誉为国民的“幸福传达使”的车东烨,以其致力于帮助所有人幸福生活的热忱,为大众读者提供了让内心充满幸福彩虹的方法——彩虹原理。《彩虹原理》被称为全球首部专为东方人打造的幸福与成功实用指南,一出版便成为风靡韩国的超级畅销书。本书得到了韩国企业界、教育界、媒体界、军队等各界知名人士一致推介,相关的评论和推介也占据了各大媒体的版面。
彩虹原理是对智能、情感与行动力的全面开发。它结合大脑科学的最新研究成果,以及犹太人智慧书《塔木德》中最核心的理念,帮助普通读者认识到与各行各业的佼佼者那仅有的2%的差别,领会光明与正面的思考方式,进而能够选择积极的行动,实现人生朝成功的方向发展的惊人转变。
仔细阅读本书,那么幸福、快乐、健康、财富、良好的人际关系等,这一切彩虹原理都能帮你获得。更重要的是,彩虹原理既不是头痛医头、脚痛医脚的片面药方,也不是许给我们虚幻希望的美丽泡沫,而是值得我们在日常生活中将心以付,21天、100次、10年一以贯之的系统法则。彩虹原理正是我们普通人也能掌握并能践行的幸福方法。
目录
Part1 造就达人的2%
1 他们与众不同
2 没有“八字”这回事
3 脑中自有成功在
Part2 竭尽全力:智能开发
4 寻找隐藏在左脑的蓝海
5 彩虹原理1——正面思考
6 彩虹原理2——播撤智慧的种子
Part3 竭尽全心:感性开发
7 寻找隐藏在右脑的蓝海
8 彩虹原理3——胸怀梦想
9 彩虹原理4——坚信成功
Part4 竭尽全身:意志开发
10 寻找隐藏在脑梁中的蓝海
11 彩虹原理5——斟酌言语
12 彩虹原理6——培养良习
Part5 治疗
13 伤口的治疗
14 关系的治疗
15 自我的治疗门
Part6 人生蓝图的展望
16 追求人生的目标
17 彩虹原理7——决不放弃
18 把祝福传下去
Part7 彩虹原理
19 让我们事事顺利的彩虹原理
20 现在就要幸福
21 凡事感恩
自杀与美好生活 豆瓣
8.8 (5 个评分)
作者:
吴飞
上海三联书店
2007
- 1
本书为“思想与社会研究系列”之一,对自杀行为作了深入的研究。全书共分古典德性的极限追求、上帝面前的神性和罪性、现代自杀问题的诞生等三个部分。本书内容丰富,分析透彻,具有很高的学术价值。 这本书并不是一本严格的历史或思想史的梳理。近些年来,对西方自杀历史的研究已经相当丰富。本书所要达到的目的,并不是将欧美学界的这些成果介绍到中国来,也不是全面勾画出自杀思考的哲学史。就本书叙述的时段而言,很多惊心动魂的讨论还根本没有开场。本书所触及的时段,有很多自杀问题相关的人与事,作者也并未谈及。这本书所要做的,是选取古典、中世纪、英国现代早期这三个时段,看其中的人们对同一个问题的不同思考和处理方式,由此勾勒出他们对待美好生活、人性善恶,以及政治建构的相互勾连但又非常不同的思想脉络。
幸福之路 豆瓣
The Conquest of Happiness
8.8 (18 个评分)
作者:
伯特兰·罗素
译者:
吴默朗
/
金剑
中央编译出版社
2009
- 4
《幸福之路》作者罗素在书中的论述是最为精彩纷呈和实用有效的。亚里士多德论述过哲学家纯粹思辨的幸福;帕斯卡尔描述过圣者皈依洞见的幸福。至于最大多数人如何把握日常生活中的幸福。经典,就是那种读了一遍,还可以读第二第三遍,经得起反复读的作品;是那种我们自已读,还乐丁推荐给朋友,甚至留给孩子阅读的作品。
经典像一口依然泉水甘冽的老井,其味饮者自知。面对经典,我们并不仅仅是为消遣,更多是为了丰富我们人生的内涵,“苟日新,日日新,又日新”,力求每天读出一点新认识、新体会。
经典像一口依然泉水甘冽的老井,其味饮者自知。面对经典,我们并不仅仅是为消遣,更多是为了丰富我们人生的内涵,“苟日新,日日新,又日新”,力求每天读出一点新认识、新体会。
当尼采哭泣 豆瓣
9.0 (8 个评分)
作者:
[美国] 欧文·亚隆 Irvin D·Yalom
译者:
侯维之
中央编译出版社
2003
- 4
关于《当尼采哭泣》这本小说,从情节来看,是一篇高潮迭起的心理推理小说。作者假托19世纪末的两位大师:存在主义大师尼采和医学大师布雷尔,透过史料和名著中呈现的真实有中国历史、思维观念和人格特质,将两人连结成医生与病人,开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。故事开始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔,在关于撩拨男性的路・莎乐美的引诱下,试图诱饵劝服尼采接受治疗,却面临自己的“绝望”,于是历经一场不知谁是病人、谁是医生的心理治疗,在治疗可能随时胎死腹中的情形下,经过几许峰回路转,面临高处不胜寒的疑虑,最后两人以出科意料的方式,得以超越自己的人生困境。
引爆流行 豆瓣
作者:
[加拿大] 马尔科姆·格拉德威尔
译者:
钱清
/
覃爱冬
中信出版社
2002
- 7
马尔科姆·格拉德威尔以社会上突如其来的流行风潮研究为切入点,从一个全新的角度探索了控制科学和营销模式。他认为,思想、行为、信息以及产品常常会像传染病爆发一样,迅速传播蔓延。正如一个病人就能引起一场全城流感;如果个别工作人员对顾客大打出手,或几位涂鸦爱好者管不住自己,也能在地铁里掀起一场犯罪浪潮;一位满意而归的顾客还能让新开张的餐馆座无虚席。这些现象均属“社会流行潮”,它爆发的那一刻,即达到临界水平的那一刻,就是一个引爆点。
格拉德威尔走访了宗教团体、成功的高科技公司以及全球最优秀的推销员,他在书中分析了几种有利于开创流行风潮的性格特征,剖析了种种极具感染力的事件,如各种风尚、吸烟现象、儿童电视、商业邮寄广告等,并阐明其背后的导火索。通过大量深具说明力的研究,揭示出发起流行潮并保持其势头的原则和方法。
格拉德威尔走访了宗教团体、成功的高科技公司以及全球最优秀的推销员,他在书中分析了几种有利于开创流行风潮的性格特征,剖析了种种极具感染力的事件,如各种风尚、吸烟现象、儿童电视、商业邮寄广告等,并阐明其背后的导火索。通过大量深具说明力的研究,揭示出发起流行潮并保持其势头的原则和方法。
A New Earth 豆瓣
作者:
Eckhart Tolle
Dutton Adult
2005
- 10
Building on the astonishing success of The Power of Now, Eckhart Tolle presents readers with an honest look at the current state of humanity: He implores us to see and accept that this state, which is based on an erroneous identification with the egoic mind, is one of dangerous insanity.
Tolle tells us there is good news, however. There is an alternative to this potentially dire situation. Humanity now, perhaps more than in any previous time, has an opportunity to create a new, saner, more loving world. This will involve a radical inner leap from the current egoic consciousness to an entirely new one.
In illuminating the nature of this shift in consciousness, Tolle describes in detail how our current ego-based state of consciousness operates. Then gently, and in very practical terms, he leads us into this new consciousness. We will come to experience who we truly are—which is something infinitely greater than anything we currently think we are—and learn to live and breathe freely.
Tolle tells us there is good news, however. There is an alternative to this potentially dire situation. Humanity now, perhaps more than in any previous time, has an opportunity to create a new, saner, more loving world. This will involve a radical inner leap from the current egoic consciousness to an entirely new one.
In illuminating the nature of this shift in consciousness, Tolle describes in detail how our current ego-based state of consciousness operates. Then gently, and in very practical terms, he leads us into this new consciousness. We will come to experience who we truly are—which is something infinitely greater than anything we currently think we are—and learn to live and breathe freely.
新世界 豆瓣
A New Earth : Awakening to Your Life's Purpose
9.2 (13 个评分)
作者:
[德国] 艾克哈特·托尔
/
[德国] 埃克哈特·托利
译者:
张德芬
南方出版社
2012
- 2
自远古以来,花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义,以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切,就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中,一旦有了一定程度的临在、定静和警觉,就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生,否则在部分的人类,只能看到这些生命的外在形相,而无法觉察到它们内在的本质,就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相,而无法觉察到自己的本质一样。
对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我“总是需要更多”的本质,形成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人类面临的最大危机。在这本书中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之身的知晓,就足以开始转化的过程。接下来要做的,就是接纳——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来,在我们现有的基础上,将会出现一个新世界——人类不再认同于思想,也就是小我的心智,因而能够获得真正的内在自由。
对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我“总是需要更多”的本质,形成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人类面临的最大危机。在这本书中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之身的知晓,就足以开始转化的过程。接下来要做的,就是接纳——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来,在我们现有的基础上,将会出现一个新世界——人类不再认同于思想,也就是小我的心智,因而能够获得真正的内在自由。
思维改变生活 豆瓣
Change Your Thinking-Positive and practical ways to overcome stress negative emotions and self-defeating behavior using CBT
作者:
[澳]埃德尔曼
译者:
黄志强
/
殷明
华东师范大学出版社
2008
- 1
《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议,让你的沟通更有效,并帮助你找到自己的幸福——这正是每个人都想要的。
《思维改变生活》一书有着坚实的理论基础,那就是认知行为治疗(CBT)的基本原则,这些原则已成为心理治疗师们公认的工具。CBT的目标,就是用实事求是的思维模式来帮助我们对情绪困扰作出更好的反应。Sarah Edelman用一种明了而热心的方式解释了CBT的原则,有助于你在处理事情时更积极,更能控制事态。
《思维改变生活》一书有着坚实的理论基础,那就是认知行为治疗(CBT)的基本原则,这些原则已成为心理治疗师们公认的工具。CBT的目标,就是用实事求是的思维模式来帮助我们对情绪困扰作出更好的反应。Sarah Edelman用一种明了而热心的方式解释了CBT的原则,有助于你在处理事情时更积极,更能控制事态。
超越死亡 豆瓣
9.2 (10 个评分)
作者:
[美] 肯·威尔伯
/
校注 许金声 审
译者:
胡因梦
/
刘清彦 译
…
生活·读书·新知三联书店
2006
- 3
美丽、活泼、聪慧的女子崔雅,三十六岁邂逅肯·威尔伯.彼此一见钟情,于是喜结良缘。然而就在婚礼前夕,崔雅却发现患了乳癌,于是一份浪漫而美好的因缘,引发出了两人共同挑战病魔的故事。他们煎熬过五年时间,因肿瘤恶化.终而不治。在这五年的艰难岁月里,夫妻各有各的痛苦和恐惧,也各有各的付出;而相互的伤害、痛恨、怨怼,借由静修与修行在相互的超越中消融,并且升华到慈悲与智慧……在这个过程中,病者的身体虽受尽折磨,而心却能自在、愉悦、充满生命力,甚至有余力慈悲地回馈,读来令人动容。
在这部死亡日记中,女主人公的叙述与男主人公的解说浑然交织为一体,宛如对话、交流。相互解读,使其内心体验成为真实的生命经验。
在这部死亡日记中,女主人公的叙述与男主人公的解说浑然交织为一体,宛如对话、交流。相互解读,使其内心体验成为真实的生命经验。
路西法效应 豆瓣
The Lucifer Effect: Understanding How Good People Turn Evil
8.3 (50 个评分)
作者:
[美国] 菲利普·津巴多
译者:
孙佩妏
/
陈雅馨
生活·读书·新知三联书店
2010
- 3
一批彼此并不相识的年轻人——身心健康、情绪稳定的大学生,走进了“斯坦福监狱”。他们并没有犯罪,只是受募到“监狱”——斯坦福大学的一个精心布置的地下室,接受一项试验。大学生们被随机地分为“狱卒”和“犯人”,然后开始了为期两周的试验。然而,试验仅仅进行了一周,原本单纯的大学生,已变成了残暴的狱卒和崩溃的犯人,试验不得不终止了。受试者强烈感受到角色规范的影响,使作者得以深度剖析复杂的人性,透析“情境力量”对个人行为的影响,并分析造成监狱虐囚和种族屠杀的情境影响。日常生活中的种种社会角色剧本的规范与约束,会不会使我们像上帝最钟爱的天使路西法那样不知不觉中对他人做出难以置信的事,从而堕落成为魔鬼?我们如何抗拒情境影响力?作为心理学教授的作者也对此进行了研究,并做出了极有说服力的分析。
Die Traumdeutung 豆瓣
作者:
Sigmund Freud
Fischer (Tb.), Frankfurt
2005
- 2
The Selfish Gene 豆瓣 Goodreads Goodreads
The Selfish Gene
9.0 (16 个评分)
作者:
Richard Dawkins
OUP Oxford
2006
- 5
Richard Dawkins' brilliant reformulation of the theory of natural selection has the rare distinction of having provoked as much excitement and interest outside the scientific community as within it. His theories have helped change the whole nature of the study of social biology, and have forced thousands of readers to rethink their beliefs about life.
In his internationally bestselling, now classic volume, The Selfish Gene , Dawkins explains how the selfish gene can also be a subtle gene. The world of the selfish gene revolves around savage competition, ruthless exploitation, and deceit, and yet, Dawkins argues, acts of apparent altruism do exist in nature. Bees, for example, will commit suicide when they sting to protect the hive, and birds will risk their lives to warn the flock of an approaching hawk.
This 30th anniversary edition of Dawkins' fascinating book retains all original material, including the two enlightening chapters added in the second edition. In a new Introduction the author presents his thoughts thirty years after the publication of his first and most famous book, while the inclusion of the two-page original Foreword by brilliant American scientist Robert Trivers shows the enthusiastic reaction of the scientific community at that time. This edition is a celebration of a remarkable exposition of evolutionary thought, a work that has been widely hailed for its stylistic brilliance and deep scientific insights, and that continues to stimulate whole new areas of research today.
In his internationally bestselling, now classic volume, The Selfish Gene , Dawkins explains how the selfish gene can also be a subtle gene. The world of the selfish gene revolves around savage competition, ruthless exploitation, and deceit, and yet, Dawkins argues, acts of apparent altruism do exist in nature. Bees, for example, will commit suicide when they sting to protect the hive, and birds will risk their lives to warn the flock of an approaching hawk.
This 30th anniversary edition of Dawkins' fascinating book retains all original material, including the two enlightening chapters added in the second edition. In a new Introduction the author presents his thoughts thirty years after the publication of his first and most famous book, while the inclusion of the two-page original Foreword by brilliant American scientist Robert Trivers shows the enthusiastic reaction of the scientific community at that time. This edition is a celebration of a remarkable exposition of evolutionary thought, a work that has been widely hailed for its stylistic brilliance and deep scientific insights, and that continues to stimulate whole new areas of research today.