纪录片
监守自盗 (2010) 维基数据 IMDb 豆瓣 TMDB
Inside Job
8.4 (218 个评分) 导演: 查尔斯·弗格森 演员: 马特·达蒙 / Gylfi Zoega
其它标题: Inside Job / 呃钱帝国(港)
2008年,全球金融海啸,多国陷入金融危机,损失高达20万亿美元,数以百万计人加入失业大军,甚至丧失家园……本片通过详尽的资料搜集,追访全球金融业界猛人、政客、财经记者,披露金融大鳄的崛兴之路,公开业内和学界贪污腐败的政策背后的惊人真相。
2026年7月3日 看过 [26.49] 是纪录片还是恐怖片,决策层和体制依旧是换汤不换药。这么多年过去了,好像并没有非常进步。看完更加厌恶这个社会了。
美国电影 纪录片
宁静夜晚的幻觉 (2026) 维基数据 豆瓣 IMDb TMDB
Ilyuzia Tykhoi Nochi
导演: Olga Chernykh
其它标题: The Illusion of a Quiet Night / Ilyuzia Tykhoi Nochi
The Illusion of a Quiet Night is an observational documentary that immerses the viewer in a single night of war in Ukraine — a time when outward silence conceals deep anxiety, exhaustion, and fear. Filmed simultaneously across all regions of the country — from the forests of the north to the steppes of the south, from devastated villages to cities that continue to endure — the film captures the transformation of the night: from the nearly forgotten hours of rest and calm to a period of unending anticipation of danger.
2026年7月3日 看过
[26.48] #FFMUC 2026 觉得电影的设想非常好,汇集40位摄影师与超过300名普通民众拍摄的影像,共同记录了2025年7月27日乌克兰的那个夜晚。听够了新闻中的乌克兰状况,电影呈现的是一个更加克制却动人的景象。有在锐舞,呼啸而过的年轻人,工作也在继续,看似没有什么区别。但和平的国家里,人们不会那么熟练的去地铁睡觉,小孩不再感到害怕,前线的战事没有停止,带着战争痕迹回到家中的人,在夜灯下像是外星人。
乌克兰电影 FFMUC 纪录片
发纸水谣 (2025) 豆瓣 IMDb
Tóc, giấy và nước...
导演: 张明归 / 尼古拉斯·格劳 演员: Cao Thị Hậu / Cao Xuân Doanh
其它标题: Hair, Paper, Water... / Tóc, giấy và nước...
She was born in a cave, more than 60 years ago. Now she lives in a village, with many children and grandchildren to look after.
2026年7月3日 看过
[26.47] #FFMUC 2026 通过发(身体),水(自然),纸(现代文明)构造的一部越南乡村志。关于消失的语言,家庭,贫瘠,成长,城市,影片表现得很是克制,甚至是温暖的。16mm胶片摄影是非常合适的,喜欢那种粗粝但温柔的画质。鉴于一卷16mm胶片只能拍几分钟的特性,感觉导演拍摄层面还是挺不错的。但我好像没怎么能进入,不如预期。
越南电影 FFMUC 纪录片
聪明生活经济学 (2022) TMDB 豆瓣 维基数据 IMDb
Get Smart With Money
6.3 (10 个评分) 导演: 斯蒂芬妮·索克蒂格
其它标题: Get Smart With Money / Get Smart with Money
财务顾问们向希望控制资金和实现目标的人分享少花钱多存钱的简单小贴士
2026年6月27日 看过
[26.41] 这是一部适合没有什么理财观念的人看看,虽然基础,但很接地气
纪录片
Out at Six (2025) IMDb TMDB
יצאתי בשש
导演: Livi Kessel
其它标题: יצאתי בשש
A young girl from a good home starts dating a slightly older man, and it is not long before she starts falling out of all her other connections and relationships, swallowed up by a closed world that only has two people in it and a few big dogs tied at the front door. Without her partner ever showing violence towards her, she fears that if she leaves him, something terrible will happen. Out at Six tells the story of Livi, the filmmaker, through a timeline divided into eight stages based on research taken from hundreds of cases in which women were murdered by their partners. The film is compiled from interviews with people closest to her, reflecting how the surrounding environment witnesses the reality of such relationships.
2026年5月24日 看过
[26.32] DOK.fest München 2026 通过朋友及家人的回忆,讲述了导演Livi Kessel 17岁时经历的一段有毒亲密关系,并侧面呈现了她在这段关系中的变化。她是“幸运”的,按照英国犯罪学家 Jane Monckton Smith 提出的“亲密关系凶杀八阶段模型(8 Stages of Homicide)”,她在第六阶段成功逃离,从而避免了更严重的悲剧发生。她有关心她的朋友,以及可以依靠和支持的家人。
其实很挺喜欢这部纪录片的主题,它讨论了亲密关系中的控制、操纵与危险如何一步步升级,也让人意识到很多危险信号在真正暴力发生前其实早已出现。不过整体完成度还是有些平,影片只有50分钟,也许还可以挖掘得更深入一些,层次也还能再丰富。PS:导演的摄影真的很美。
女性 纪录片 以色列电影
噤声 (2026)
Silenced
导演: Selina Miles 演员: Jennifer Robinson / Amber Heard
After #MeToo broke the cultural silence on gender violence, international human rights lawyer Jennifer Robinson fights against the weaponization of defamation laws to silence survivors.
2026年5月23日 看过
[26.30] DOK.fest München 2026 低于预期。其实很不想给这部纪录片较低的评价,因为它探讨的是一个非常重要且值得被更多人关注的话题,诽谤如何被当作武器,用来压制那些勇于发声、揭露伤害经历的女性,以及女性如何被迫对自己遭受的伤害保持沉默。影片的立意和出发点都不错,但整体完成度比较一般,议题的呈现显得零散而失衡,流于表面,最终没能真正发挥这个题材应有的力量。
女性 纪录片
清花的五⽉ (2026) 豆瓣 IMDb TMDB
春日幻游
导演: 陈东楠
其它标题: Whispers in May / 春日幻游
清花和朋友们踏上寻找成年礼裙的旅途。在起伏的山野间,时光变缓,世界辽阔。
2026年5月21日 看过
[26.27] DOK.fest München 2026 @home 低于预期,主题是好的,没想到都是set好的公路片,设计感太强,对我来说已经不算一部纪录片了
女性 纪录片
狐与粉月 (2025) 豆瓣 IMDb TMDB
روباه و ماه صورتی
导演: Mehrdad Oskouei 演员: Soraya Akhalaghi
其它标题: A Fox Under a Pink Moon / روباه و ماه صورتی
年仅16岁的索拉娅已经创作出惊艳的画作与雕塑,美丽与黑暗交织。这位意志坚定的阿富汗雕塑家和插画家,五年来一直试图逃离伊朗,前往奥地利与母亲团聚。
这部层次细腻的自画像式电影,将她令人不寒而栗的逃亡场景、来自阿富汗的政治新闻,以及她载歌载舞或展示身上淤伤的视频交织在一起。索拉娅嫁给了一个暴力的男人,她决心亲手塑造自己的未来。导演梅赫达德·奥斯库伊全程远程指导本片,所有素材均由索拉娅在五年间用手机自行拍摄。
这些素材与她的画作和超现实动画镜头穿插在一起。对索拉娅而言,艺术创作绝非无聊的消遣:她将所有的忧虑、欢欣和恐惧都倾注到她的画作,以及用浸湿的鸡蛋托或沿途找到的黏土制成的雕塑中。她的许多画作都有反复出现的形象:一只忠诚的狐狸,是她的旅途伙伴;一轮粉色的月亮,始终守护着她;还有一个从不笑的小丑——这是索拉娅自我认同的角色。
2026年5月10日 看过
[26.26] DOK.fest München 2026. 第一次看偷渡者角度的纪录片,觉得电影处理相当完整,很难相信用手机也可以拍得这么好。Sorayas真的很有艺术天分,取景特别,画画也很棒,甚至非常有时代性和政治反思。觉得处理很好的是,遭受家暴并没有直接的画面,仅仅只是黑暗中的尖叫声就已经足以让观众感同身受。
伊朗电影 纪录片 女性
上岸 (2025)
导演: 齐炎焱
其它标题: Struggling to Slack
Nana毕业后在大城市职场碰壁,天真地以为回老家考教职就能获得稳定生活。然而返乡考编屡屡落榜,在等待再考期间,他辗转代课,逐渐体会到“躺平”比努力更难。代际矛盾成为他发泄的理由。当就业内卷成为时代背景,求稳成了一代人的集体焦虑,他终在反复失败中卸下自洽伪装,承认无路可走。次年,他以人才引进身份成为教师,他发现同事同样为 “求稳” 而来,所谓 “上岸” 不过是换种方式在现实里淬炼。
2026年4月18日 看过
#FIRST 反映了部分当代年轻人的心态。对nana既能共情又不能共情,主要看不得在家啃老压迫女性的故事。
纪录片 短片 FIRST 疫情
东山飘雨西山晴 (2026) IMDb 豆瓣
Two Mountains Weighing Down My Chest
导演: 李蔚然
其它标题: The Two Mountains Weighing Down My Chest‎ / Two Mountains Weighing Down My Chest
Raised as a tomboy during the 1990s in China and now living in Berlin, 32-year-old Viv faces an existential crisis she didn’t know existed. In every corner of her life, nuanced clashes arise between the progressive German city and Viv’s conservative upbringing. Following her curious but clumsy exploration of gender, sexuality, and artistic identity, the film takes a witty, sharp look at what it means to feel a sense of belonging in a globalized world.
2026年2月25日 看过
[26.11] 76th Berlinale 这次柏林电影节在有限的电影中最喜欢的一部。非常的可爱、真诚的作品。也许是和导演的年龄相仿、有过相似的困惑和思考、以及相同的故乡,完全不会产生距离感。看家里吃饭的部分,就像是走进了亲戚家吃年夜饭的感觉。感觉导演准确的抓住了柏林和北京印象,胡同那一段真是太逗了。另外,配乐加大分,每一首都恰如其分(4/5)。
纪录片
四个春天 (2017) 维基数据 IMDb 豆瓣 TMDB
四个春天
8.8 (858 个评分) 导演: 陆庆屹 演员: 陆运坤 / 李桂贤
其它标题: Four Springs / 四個春天
《四个春天》是一部以真实家庭生活为背景的纪录片。15岁离家,在异乡漂泊多年的导演以自己南方小城里的父母为主角,在四年光阴里,以一己之力记录了他们的美丽日常。在如诗的乐活慢生活图景中,影像缓缓雕刻出一个幸福家庭近二十年的温柔变迁,以及他们如何以自己的方式面对流转的时间、人生的得失起落。
2026年2月16日 看过
[26.07] 每个人都从电影中看到了与自己连接的部分。陆导父母的样子,是我能想象到的最恩爱的模样。少年离家的朋友与导演同情,电影弥补了她对错过时光的想象。导演非常真诚和可爱,谈到姐姐去世的时候,感觉声音有些哽咽。电影画面质朴但充满诗意,真的很难想象拍摄的时候陆导并没有学过电影相关。
纪录片 中国电影
胡阿姨的花园 (2024) TMDB IMDb 豆瓣
胡阿姨的花园
导演: 潘志琪
其它标题: Ms. Hu's Garden / Paradise Garden
影片关注小人物苦乐参半的生活:重庆胡阿姨靠经营价格极其低廉的小旅馆为生,日子虽然清贫但她有时还会替住客解围,她还用废弃垃圾建造了一个缤纷花园,以这个诗意空间实现自我救赎并抚慰患病儿子。片中影像内容跨越9年,真实反映了一对母子的精神世界和生活韧性。
2025年11月1日 看过
无意间了解了十八梯近十多年的变迁,十年前三块钱的住宿价格还是让我非常惊讶。对胡嬢嬢的感情很复杂,赞叹她的坚韧与奉献的同时,对于她近似于清教徒般的执着并不是很理解。一开始以为是关于有囤积癖老奶奶的故事,但发现不完全是囤积癖,胡嬢嬢的精神世界有对生活的热爱和美好的向往。
纪录片 女性
애국소녀 (2023) TMDB
애국소녀
8.6 (18 个评分) 导演: Nam A-rum
其它标题: K-Family Affairs / 南韓民主家政課
父母都是熱衷社運、滿懷理想的 386 世代,見證國家於八、九十年代成功推翻軍權獨裁等重要里程碑;在重視公民教育的家庭下長大,導演南雅琅從小深信南韓在她這一代已經實現了民主自由。直至發生世越號船難事件,政府遭大眾問責非議,高牆內的公務員父親亦身陷其中;與此同時,女性主義社運家母親一直堅持在站在雞蛋的一方,在牆外抗爭。一個家庭,兩種截然不同的政治取態,剛成年的南雅琅要如何自處?她選擇了投身影像創作,以紀錄片的形式,嘗試找出屬於自己參與政治、對政治發聲的方法。
2025年8月10日 看过
真的很羡慕韩国的公民运动。妈妈真的太有魅力了。不要忘记,思考自己可以做什么,这就是这部电影的意义。
纪录片 女性
唯一的家园 (2024) Eggplant.place IMDb 豆瓣 TMDB Fantastika 维基数据
لا أرض أخرى
8.7 (70 个评分) 导演: باسل عدرا / حمدان بلال 演员: باسل عدرا / يوفال إبراهيم
其它标题: لا أرض أخرى / No Other Land
这部由巴勒斯坦人和以色列人共同制作的影片展现了以色列当局对约旦河西岸马萨费尔亚塔的破坏,以及巴勒斯坦活动家Basel和以色列记者Yuval之间的友谊。
2025年8月10日 看过
不需要任何文书,就可以夷平你的家园。拆除你的家、埋掉水井、切断水源、拆除学校,为一个发电机的争抢,就可以开枪。在这里不存在任何公平与道理,法律也没有任何意义。看电影的时候会联想起《Yes》里的以色列世界,想到以色列将夺取加沙城的最新新闻,世界已经超出了我的理解。PS: 感受到Basel和Yuval一种超越友谊的情愫。
纪录片
永远的瓦尔辛湖 (2020) 豆瓣 TMDB IMDb 维基数据
Walchensee Forever
8.8 (16 个评分) 导演: 乔娜·吉·万德斯 Janna Ji Wonders 演员: Janna Ji Wonders / Anna Werner
其它标题: Walchensee Forever / 瓦爾興湖家庭電影
如果说有这样一种东西,如家族记忆,在历史的长河中发扬光大,那么它就决定了每一代人的行动。导演讲述了她家庭中的女人们的故事,故事的背景是沃尔切西、嬉皮士梦和围绕雷纳·兰汉斯的社区。
2025年7月27日 看过
蛮有意思的四代女性故事,电影很大程度上是基于母亲的影像素材(不带字幕版本看得还是有些费劲)
女性 德国电影 纪录片
耶赖·科尔特斯的弗拉门戈吉他 (2024) 维基数据 IMDb 豆瓣 TMDB
La Guitarra Flamenca De Yerai Cortés
导演: C·谭嘎纳 演员: Yerai Cortés
其它标题: The Flamenco Guitar of Yerai Cortés / La Guitarra Flamenca De Yerai Cortés
当安顿·阿尔瓦雷斯遇见耶赖·科尔特斯时,他对耶赖的才华感到着迷,并对其家族历史产生了兴趣。耶赖在弗拉门戈界是一个不同寻常的人物,既受到较为传统的罗姆人的尊重,也得到了他所属的新浪潮中先锋艺术家们的认可。他们决定共同踏上一段旅程,录制一张专辑,这张专辑的歌曲充满了深深的悲伤,创作过程本身让他面对了自己的过去,并驱使他通过探索一个家庭秘密来试图赎回与父母的关系。这部影片通过独特的音乐体验将我们带入一个关于激情、爱与宽恕的故事之中。
2025年7月10日 看过
#FFMUC 2025 弗拉门戈的音乐和舞蹈五星好评,电影是我喜欢的有些复古、伪纪录片的质感,就暂时忽略剧情的薄弱。目前在反复听OST
音乐 FFMUC 纪录片
Cuba & Alaska (2025)
Куба та Аляска
导演: Iegor Troianovskyi 演员: Olexandra Alaska / Yulia Sidorova
Cuba and Alaska are two Ukrainian paramedics who decide to leave their civilian lives behind and join the military. There they experience friendship, love, and acceptance, but also pain, sorrow, and death. As the prospect of returning to their once peaceful lives slips away, they find solace in creating art and fashion.
2025年7月3日 看过
#FFMUC 2025 喜欢这部电影。除了更加靠近真实的战争以外,看到了两个活生生的个体。电影中还加入了Cuba之前参加音乐节视频片段,在耀阳的阳光下跳舞,这一段太蒙太奇了,太像梦境了。德国首映,不仅导演和制片人到场,甚至两个女主演也来了。Cuba还穿着自己设计的衣服来了现场,真的超级惊喜。
战争 FFMUC 纪录片 女性
算命 (2009) 维基数据 豆瓣 TMDB IMDb
算命
9.1 (302 个评分) 导演: 徐童 演员: 历百程 / 石珍珠
其它标题: Fortune Teller / 占い師
历百程孤独半生,40多岁的时候碰到石珍珠——她因为残障,在老家倍受虐待,两人从此开始一起生活;
他们住在北方某个城乡结合地带,历百程以替人算命维生。来找他算命的主顾常常是妓女,她们都各怀心事;
因为冬天太冷,又碰上扫黄打非,老两口回到老家青龙。在那里,他们去过石珍珠的娘家,又回到历百程的老宅。
春天的时候,他们重新上路,赶赴庙会,等待时来运转……
以长卷的篇幅,中国传统小说章回体的形式,《算命》的场景随人物转徙,在不同的地域空间提供的社会背景中,让人看到小人物微不足道,颠沛流离的人生以及其中的人情世故。
在这个过程中,它试图洞彻人性。《算命》对残障和社会边缘人物的呈现,从不同角度,但象《麦收》一样,充满了道德挑战的味道。
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影片概述 . . . . . .
第一回 厉百程算定孤单命  唐小雁棒打无赖汉
第二回 厉百程且说结婚事  小神仙画符财运红
第三回 小神仙进货大悲院  尤小云问事行宫村
第四回 放生养生兄弟俩各有说道  改名改命唐小雁泪流无成
第五回 避严冬厉百程返青龙县  看哥嫂老两口奔白虎沟
第六回 回娘家石珍珠记忆尤在  扒祖坟石大哥是为后人
第七回 找残联碰钉子冷脸官腔  住旅店嫖暗娼吐露私情
第八回 四兄弟大难压身是凶宅  一把牌江湖游戏只为财
第九回 三春归燕郊自有操练  五更赶辛集直待运来
尾 声 混江湖厉百程善恶掺半  度红尘石珍珠无益无害
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徐童1965年生于北京,毕业于北京广播学院摄影系。这是他《麦收》之后的第二部纪录长片。之前有摄影作品,也写过小说。
2025年6月17日 看过 最让我受不了的是,哪怕是最底层的男人都在理所当然的压迫女性,看到石珍珠总是让我不断的想起铁链女。拾荒者肆意评价小姐那一段实在是太恶心了。电影中唐小雁给我留下了很深的印象,知道她当上了制片人,真的是太开心了。
纪录片
The Watchman (2024)
Le Veilleur
导演: Lou Du Pontavice / Victoire Bonin 演员: Guangdong / Zhaohang
A security guard and a concierge in a luxury hotel, project a dream life onto their only son, a music student in China. When he moves to Estonia to attend a prestigious conservatory, his parents must find ways to deal with his absence.
2025年5月10日 看过
[DOK.fest München 2025] 电影超出了预期,以第三人的视角去审视一段略显相似的亲子关系经历。一个并不太了解中国文化和语言的法国导演,却精准捕捉到了中国式亲子关系中潜藏的矛盾。非常喜欢导演的电影语言与配乐,有些画面好像刻在脑海中,久久难忘。
法国电影 纪录片
女人世界 (2024) 豆瓣 IMDb TMDB
女人世界
7.9 (64 个评分) 导演: 杨圆圆 演员: 余金巧 / 方美仙
其它标题: Chinatown Cha-Cha / Chinatown Cha-cha
这部纪录片是杨圆圆的长片首作。影片中,作为旧金山唐人街黄金年代的亲历者,一群七旬至九旬的美国华裔舞者再度走上巡演之路,从美国、古巴,最终来到中国。
2025年4月29日 看过
去年11月这部电影在国内上映,当时错过了,没想到竟然在慕尼黑看到了。影片整体有些松散和浅尝辄止,其实她们的人生是可以再从多方面去讲述。但导演在映后Q&A中提到,这部电影并不打算展开讲述她们作为女儿或母亲的故事,而是单纯想记录下她们的生活状态,捕捉她们鲜明、生动的生命力。最喜欢的镜头是Steve一边感叹生命短暂,Coby却若无其事地玩着空挡接龙。
女性 移民 纪录片