【专业全面，打破偏见】
拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案，一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被“减肥道德”绑架的你；
【授人以渔，“荟萃分析”各种健康类写作的写作】
健康领域的读物繁多芜杂，结论众说纷纭，读者何去何从？作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论，评价其可信度，给予读者自己筛选信息的意识和方法，面对各种健康类内容的写作时不再迷惘；
【现身说法的拼劲，惊奇案例的启迪】
“科学家的身边人往往难逃为科学精神辐射的命运”，作者不但不放过自己，也拉着自己的儿子乃至实验室的同事一起做饮食试验，吃/不吃特定食物，控制口腹之欲，检测便样，汇报主观感受，行事极客，非常之拼；而作者接触的他人案例——300多公斤的女士，发育差别很大的同卵双胞胎姐妹，只吃批萨却无比健康的男子……蔚为大观之余，更刺激或启发作者不断深思，相信也能启发读者你！
当今都市流行各种所谓“健康”饮食法：生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责：植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、动物脂肪不易高温变性/动物脂肪增加心血管疾病风险、糖分给大脑快速供能/糖分扰乱分泌、红肉提供丰富的维生素B12/红肉蛋白诱发癌症……关心健康的你，到底何去何从？
本书作者是遗传方面的专家，发表专业论文逾800篇、引用率排名全球前1%，并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一：对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据。作者利用这些独特的数据，并梳理大量相关文献进行荟萃分析，旨在：
— 全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分，辨析关于各种成分的“迷思”，也帮助读者了解为什么人与人之间口味差别巨大，为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉，为什么单靠运动对减肥帮助不大，益生元的好处在哪里，吃什么、怎么吃可能更健康……书中很多介绍可能让你惊讶：计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康，贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康……
— 更帮助读者了解如何判断人体科学各种研究手段和成果的可靠性——比如横断面研究可信度弱于对照组研究，等等，力求做到“授人以渔”；并让读者意识到，每个人的身体情况都不相同，要努力找到适合自己的饮食法及健康生活方式，不被海量的信息轰炸、营销推广牵着鼻子走。
— 作者尤其强调了肠道菌群对人体至关重要的作用，并介绍了如何通过饮食改善而非伤害它们，带领读者进入新兴的“微生物组学”世界。
获《纽约时报》《泰晤士报》、北京协和医院营养科专家推荐。

本季延续《神探夏洛克第二季》的剧情，在莱辛巴赫坠楼案两年后，华生（马丁·弗瑞曼饰）努力让生活重新步上正轨，集美丽与智慧于一身的玛丽·摩斯坦（阿曼达·艾宾顿饰）将与华生一同步入和谐浪漫的人生新阶段。然而此刻，夏洛克（本尼迪克特·康伯巴奇饰）却上演复活戏码，虽然这是华生祈祷已久的愿望，但当愿望实现时，他还是无法坦然面对一切。这一次，夏洛克和华生需要解决伦敦街道下神秘的阴谋、婚礼上突如而来的意外，及面对恶名昭彰且阴险的勒索之王——查尔斯·奥古斯都·马格努森（即原著米尔沃顿，拉斯·米科尔森饰）。夏洛克回来了，但一切还和以前一样吗 ？

This stunning visual refence is an introduction to maritime communication through nautical flags, along with morse code, the phonetic alphabet, and semaphore signaling.
Today's system of international maritime signal flags was developed in the 19th century, and is still used for communication between ships, or between ship and shore. Each flag, boldly colored for visual distinction at sea, stands for a letter as well as a phrase relevant to seafaring. The resulting code is both beautiful and functional, inviting readers to code and decode messages of their own!
Created for ages 6-8 years

美式足球教练泰德拉素 (积逊苏迪坚斯 饰)，受聘前往英格兰担任英超足球队教练。由于毫无相关执教经验，他未能获得球员及当地球迷的信任，但他誓要向大家证明：我是乜都得！

赫尔克里波洛（大卫·苏切特 David Suchet 饰）：一个讲法语的比利时人，五短身材，枣核脑瓜，偏爱修饰自己月牙弯的胡子，其貌不扬，还有洁癖，但是既和蔼又可爱。而他最出名的是脑袋里“小小的灰色细胞”，这让他先后侦破过诸如东方快车谋杀案、尼罗河上的惨案、ABC谋杀案 等案件，成为与福尔摩斯齐名的大侦探。
本系列根据“举世公认的侦探小说女王”——英国小说家阿加莎·克里斯蒂同名系列小说改编，自1989年至2013年，共拍摄13季。包括《首相绑架案》《约翰.威佛利历险记》《ABC谋杀案》《康沃尔谜案》《罗德兹三角》《双重罪恶》《厨子惊魂》《非凡盗贼》《恶梦》《俱乐部之王》《戴面具的女郎》《矿藏之谜》《玛斯登陆庄园惨案》《死人之镜》等

With haunting echoes of the current refugee crisis this beautifully illustrated book explores the unimaginable decisions made as a family leave their home and everything they know to escape the turmoil and tragedy brought by war. This book will stay with you long after the last page is turned.

英国海军的德文郡号军舰在中国领海内被遭到不明鱼雷攻击沉没。为了查明情况，英国海军决定动用武力，派出军舰前往出事海域进行反击。然而却被秘密情报负责人M（朱迪·丹奇 Judi Dench 饰）阻止，并派出代号007的情报员詹姆斯·邦德（皮尔斯·布鲁斯南 Pierce Brosnan 饰）去查清真正的原因，避免两国之间一触即发的战争。在不断深入的调查中，媒体大亨卡佛（乔纳森·普雷斯 Jonathan Pryce 饰）进入了邦德的视线。而且在卡佛举办的晚宴上，邦德遇上了前女友帕丽丝（泰瑞·海切尔 Teri Hatcher 饰），现在的卡佛夫人。在帕丽丝的帮助下，邦德利用GPS让已出动的英国军舰偏离了航道为自己的调查争取到了宝贵的时间。从卡佛处偷来的设备上，邦德发现了沉没军舰的准确位置，不过在沉船处却与中国女特工林惠（杨紫琼 饰）一起被卡佛擒获。原来，卡佛是想通过引发战争来获得全球媒体的垄断地位。这一次，邦德能否逃出魔掌捣毁卡佛的阴谋？

Stunning photographic guide to bugs, from the beautiful to the bizarre and every bug in between
Smithsonian Handbook of Interesting Insects presents striking photographic profiles of insects, each one specially selected from the 34 million specimens found in one of the oldest and most important entomology collection in the world, held by London's Natural History Museum. The book showcases more than one hundred significant bug species, including the ruby-tailed wasp, the garden tiger moth, the jewel beetle, the flying stick insect, the orchid bee, and many others.
Magnificent full-color photographs show the bugs in detail, so that readers can learn to distinguish, for example, the translucent abdomen of the great pied hoverfly from the yellow or orange markings on a giant scoliid wasp. Each detailed and dazzling photograph is accompanied by a caption describing the bug's lifestyle, distribution, size, and key characteristics. An insightful introduction also explores the different orders and families found in the insect classes and an explanation of how they have evolved. Based on the most up-to-date science and accessibly written, the book will appeal to scientists and amateur science readers alike.

着眼于杰瑞米·克拉克森在农村经营农场的糟糕尝试。

全世界都知道她是侦探小说女王，熟识她笔下的名侦探、有趣的故事，以及曾神秘失踪两星期。而身为善于描绘的作家，她如何讲述自己的一生？
作为女性：从淘气儿童到魅力少女，从女儿妹妹到妻子母亲，从对爱失望到重获幸福。阿加莎那些优雅的建议如今听来依旧时髦、实用。
作为作家：从兴趣爱好到职业，作品渐渐畅销，并开创新的创作领域。阿加莎对立志入此行的年轻人的教诲句句发自肺腑。
作为旅行爱好者：与爱人周游世界，独自踏入东方，不同心境的阿加莎开出超个性攻略。
作为一个英国人：经历两次世界大战的阿加莎，对祖国怀有深情的守护、对战争心怀入骨的憎恨。
读过她的书，再认识这个人。

当士兵肖恩埃默里（特纳）在阿富汗谋杀的罪名被推翻，因为有缺陷的视频证据，他作为一个自由人和他的小女儿返回生活。但当伦敦一个夜晚的闭路电视镜头曝光时，肖恩的生活发生了令人震惊的转折，他必须很快再次为自由而战。随着新晋升的迪雷切尔凯里（格雷格）起草调查肖恩的案件，她很快了解到，真相有时可能是一个角度的问题。她应该信任肖恩·埃默里吗？这次抓捕是一部由六部分组成的惊悚片，讲述了一个令人不安的假新闻世界和情报部门的非凡能力。在这个“后真理时代”，我们真的能相信我们所看到的吗？这部影片由英国电影自由贸易协会（bafta）获奖电影制作人本•查南（ben chanan）执导，全盛时期电视台（heyday television）和nbc环球影城（nbc universal international studios）为bbc制作。

该剧由来自《IT狂人》的凯瑟琳·帕金森主演，以及参演过《花儿一家》的日裔演员福田知盛。主要讲述刚入行的新律师威尔原本是个充满理想主义情结的有为青年，但是在真正进入司法体系后，却发现这里存在着诸多奇葩的事情。尤其是遇到愤世嫉俗、老于世故的前辈律师卡洛琳，他的认知可能会被彻底颠覆...

“犯罪小说女王”阿加莎•克里斯蒂在她众多令人着迷的推理小说中，构思了无数悬念与谜团，也使用了各种各样的毒药。在小说里，毒药不仅是受害者被害的原因，也是推动情节发展的要素。阿加莎的创作中展现出丰富而准确的化学知识，而这却鲜为她的读者所知。
本书的每个章节都包含了克里斯蒂在推理小说中使用的一种毒药，不仅从科学角度介绍了该毒药的化学性质、效果，更结合了历史上使用该毒药的真实案例进行分析。通过作者仿佛推理小说般层层推进又充满悬念的讲述，读者既能了解关于各种化学物质的知识，也能再次回味阿加莎的经典作品情节，明白她成功制造悬念的秘诀所在。这既是一部趣味横生的科普著作，也是视角独特的文学研究，可谓对侦探小说的侦探。
当然，作者分析毒药不只是出于科学兴趣，就像阿加莎在小说情节中使用毒药元素一样，更多的是为了让人们清楚地了解各种毒药的构成和危害，在生活中掌握科学常识，从而避免受到伤害。
人们总是对谋杀案着迷。
14部小说。14种毒药。尽管是虚构的作品，但并不意味着里面的内容都是编造。
阿加莎• 克里斯蒂喜欢在她的作品里用毒药来解决掉那些不幸的被害人；事实上，她对毒药的使用远多于任何其他的谋杀手法，而这些毒药本身往往也会成为小说里的关键部分。阿加莎对这些致命物质的选择也绝非随意——每一种毒药的特性基本上都为找出凶手提供了重要的线索。如果用枪杀或刀刺的手法，死因就会是明确无疑的，但用毒药则完全是两码事。为什么有些化合物用极微小的剂量就足以致命呢？
克里斯蒂丰富的化学知识就是《阿加莎的毒药》的大背景，凯瑟琳•哈卡普在本书中对阿加莎的14部经典悬疑小说里凶手所使用的毒药进行了一一分析。本书介绍了为什么这些化合物会致命、它们会对人体发生怎样的作用、激发了克里斯蒂创作灵感的真实案件，以及在克里斯蒂创作这些小说的年代和当下，获取毒药、检测毒药的各种可能性。本书是对这位伟大小说家具有的绝妙科学知识的一曲礼赞。
对于想要成为推理小说作家的人来说，这是一份完美的参考资料，同时，它也足以被当
作科学教科书使用。......其中提到的真实案例及其与克里斯蒂作品的比较，使这部作品本身也宛若一部别致的推理之作。不用担心，凯瑟琳•哈卡普不会透露阿加莎小说的结局。
——《科克斯书评》（Kirkus，美国最著名的书评杂志之一）
一份关于阿加莎•克里斯蒂推理小说中毒药用法的有趣且富于启发性的阐释。本书必将
取悦阿加莎的粉丝、犯罪小说读者以及大众科学爱好者。
——《出版人周刊》（Publishers Weekly）
还记得《毒药与老妇》（Arsenic and Old Lace，美国1944年上映的电影）中加里•格兰
特那充满犯罪感的兴奋吗？那些看似可敬的老妇人们，热情地引诱孤独的老人走进她们的屋子，然后用有毒的接骨木酒将他们毒死。如果你对这些感兴趣，那么也会喜欢这部《阿加莎的毒药》——此作也具如此的致命吸引力。虽然它是一本读书俱乐部也会喜欢的趣书，但也颇具实用性：对于提到的每一种毒药，本书都提供了解毒剂。
——《华盛顿邮报》（Washington Post）
如果你是阿加莎•克里斯蒂的粉丝，读这本书吧！
如果你是司法学的爱好者，读这本书吧！
如果你知道某人心怀怨恨并对毒药有特殊的兴趣，务必藏起本书！
凯瑟琳•哈卡普，这位化学家对克里斯蒂小说及短篇故事中设计的毒药进行了杰出分析。
这部书本身就是一种炫目的化合物。
——《明星书评》（Starred Review）
无须成为马普尔小姐或赫尔克里•波洛这样的人物，你也能充分徜徉于哈卡普细腻而愉
悦地描绘出的“阿加莎夫人的致命药房”。
——《探索杂志》（Discover Magazine）

奈绪·布朗患有强迫症，但不是人们开玩笑时常提到的那种经常洗手的洁癖型。她长期受到一种病态的暴力冲动困扰，不过这种冲动仅止于她自己的想象。
奈绪的生活忙碌嘈杂。她一边在“文艺”手办玩具店打零工，一边努力成为插画家，而且还在追求着爱情的秘密，寻找着完美的爱情。然而在遇到梦 想中的男人之后，她发现梦想竟是如此诡谲。
奈绪经常进行冥想修行，想以此获得内心的平静，敞开心扉。通过修行，她渐渐明白事情并不总是黑白分明。大多时候它们更可能是……棕色的。

这是一本以不同花材为灵感，帮你掌握自然风花环结构及制作方法的花艺设计类图书。书中介绍了21种自然风格的花环设计，按照不同花材及应用场景，涵盖了应用鲜花、野外花材、干燥材料制作的花环以及几种代表性的节日花环。几何花环、悬吊草球、镜面花带……从材料、外形到应用场景，颠覆你关于花环的所有想象，并教你如何将花环融入生活，应用于日常装饰的每个细节。
书中选取的均为简洁大方的花环设计，使用的均为常见花材，并配有详细的制作教程、步骤图和小贴士，即便是没有任何花艺基础的新手，掌握了书中的制作方法和技巧后，也能轻松制作出理想中的花环。

南极洲
[英]加布里埃尔·沃克 著 蒋功艳 岳玉庆 译
生活·读书·新知三联书店 2018-2
ISBN：9787108061119 定价：45.00元
南极洲独特，宁静，亘古如一，它保存了有关地球的过去和未来的线索，对它的研究将从根本上改变我们看待世界的方式。南极洲是地球上最另类的地区，也是人类唯一无法独立生存的地区。在这里，鱼儿在血液里产生了防冻剂，冬天在封闭的深海里不断游动。水流在厚厚的冰盖下潜行，造成向上喷涌的瀑布，并载着冰盖缓缓滑动。蓝藻生长在一些岩石的内部，在温暖的夏季阳光和水滴滋润之下，会把那里变成一片“迷你的热带雨林”……
本书是科学、博物学与旅行见闻录的奇妙混合。作者在书中生动地描绘了南极洲的面貌。她不仅有科学家的身份，而且兼具探险家、驾驶员、厨师、洗瓶工人和游客的视角。她五次穿越冰封的南极大陆，在南极大陆各地都扎过营，从南极洲的非正式首都美国麦克默多站到俄罗斯东方站，也从南极点到法意两国共同经营的协和站……

《铁夏洛书屋:路边的孩子们》为“夏洛书屋”第1辑之一。这是一部讲述关于美好心灵和逆境成长的感人故事。一家人遭到变故，父亲蒙冤被捕，三个孩子随母亲从城市搬到铁路附近的乡下居住。孩子们理解母亲养育他们的艰辛和因父亲不在身边所饱受的心理痛苦，因而尽力安慰和帮助母亲。同时他们又热心关心和帮助别人。正因为这样，才引发了一系列的传奇故事：他们机智地避免了一场可怕的铁路事故，收留了一位流亡的作家，扑灭了运河驳船上的火险，还救助了一位在隧道中摔伤的少年……他们高尚的行为赢得了人们的尊重，最后在好心人的帮助下为父亲洗清了冤屈。

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。