洪慧芳 — 译者 (71)
拖延心理學 [图书] 豆瓣
Procrastination:Why You Do It, What to Do About It Now
作者: [美] 简·博克 / 萊諾拉.袁 译者: 洪慧芳 出版社: 漫遊者文化事業股份有限公司 2011 - 10
25年經典研究╳最新科學證據:拖延,其實不是時間管理的問題,更不是品格缺失--拖延,有時候反而是害怕成功!拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈!拖延,已經變成你刻意反抗權威的手段!愛拖延的人,常常是完美主義者!你對時間的主觀感覺,是不是與別人不同?為什麼你什麼都願意做,就是不願做這件事?真的有「拖延基因」嗎?拖延,就像是個不離不棄的麻煩精,但如果你不曉得自己為什麼會拖延,世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你,克服拖延的痼疾,邁向心理成長、自我接納、付諸行動!從學生到科學家,從祕書到總裁,從家庭主婦到業務員,拖延問題幾乎影響了每個人。本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎,擷取他們豐富的諮詢經驗,以詳盡且幽默的方式,深入檢視與探索拖延的心理,並找出讓我們擱著事情不做的真正原因,像是對失敗、成功、控制、疏遠、依賴的恐懼,以及我們的時間觀念和大腦神經科學等因素,教我們了解拖延的衝動,以及如何以全新的方式採取行動。而本書第二單元,則以一整套經過驗證的實用課程,教人如何達成目標、管理時間、尋求支援、應付壓力,從而克服拖延的心理。本書並提供不少實用的建議,教大家如何與拖延者共事和生活。本書內容實用有效,是想避免拖延的人當下就該閱讀的好書。千萬別拖到改天才讀!為什麼你總是擺脫不了拖延的壞習慣?趕快檢查一下,你是否有以下的「拖延心理」:我每件事都想要做到完美。與其冒險而失敗,我不如什麼都不做還比較安全。如果我積極求表現,很可能會讓別人受傷。萬一我這次表現非常好,代表以後每次都要表現得一樣好。我為什麼要按照你的要求準時完成?我喜歡自己掌控!如果我展現真實的自我,大家一定不會喜歡我。每件事我都一定要找到正確作法才開始。
脆弱的力量 [图书] 豆瓣
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
作者: 布芮尼.布朗 / Brene Brown 译者: 洪慧芳 出版社: 馬可孛羅文化 2013 - 9
TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性
歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪
布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作!
★《商業週刊》1348期書摘介紹
★《Cheers快樂工作人雜誌》10月號作者越洋專訪
★TED演講全球點閱率前五大,超過千萬人次觀看
★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週
★全球熱銷26國版權
★勇奪2013年「美好人生書獎」
★《讓天賦自由》肯.羅賓森,《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推!
每天問自己三個問題:
生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎?
社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充滿比較,讓你更加冷漠自保嗎?
明知全心投入不保證會有所回報,所以你從不給自己一次機會嗎?
成功者勇於追求不確定的冒險與夢想,內心必定承受不為人知的不安與脆弱
這本書點醒我們:「掙扎,才有希望;讓我們脆弱的,也讓我們偉大!」
在脆弱的時刻,我們找到自己的力量!
《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼.布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質,是所有創造力和情感的核心,也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面,真誠面對自己很害怕的部分,反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。
「脆弱」,是面對冒險和不確定時,產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮,我們也犧牲自信參與世界的機會,同時放棄自己得天獨厚的才能。
「脆弱」不是軟弱,不是輸的感覺,更不是毫無保留──沒有走過脆弱,不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱,同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。
如果我們真的想要展現脆弱,別讓自己成為最大的批評者。站出去,讓大家都看見真正的你!《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命,幫助你每一天克服瓶頸,自我不再受限。
本書能夠全面扭轉你的人生:
──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感,就必須學習如何擁抱脆弱
──既然無法逃避脆弱,我們又該如何因應?
──展現脆弱的力量之前,如何先克服自卑?
──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境?
──如何運用脆弱激發職場中的領導力?釋放創造力?
──在鼓吹強勢的文化中,如何教養下一代脆弱的力量?
搜尋關鍵字:「脆弱的力量」
你將可以看到作者激勵人心的TED演講:
www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html
以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享
真希望我父母读过这本书 [图书] 豆瓣
8.1 (24 个评分) 作者: [英] 菲利帕·佩里 译者: 洪慧芳 出版社: 中信出版集团 2020 - 8
父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。
这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著,在英国掀起巨大轰动,全英家长热烈讨论,甚至没有孩子的人都迫不及待地买来,用于改善自己的人际关系。
这到底是一本什么样的书呢?简单一句话:它用育儿理论讲透了亲子关系,以及围绕着我们的家庭成员关系,所有人际关系,让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。
也许你是一位工作忙碌的父母,你的孩子仿佛从不入睡,总是在哭闹或尖叫,敲打平底锅,戳插座,喊着要更多的糖,看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望,很难保持冷静和理智。你是一位好家长,但还可以变得更好:菲利帕·佩里的这本畅销书,将帮你打开育儿的新视野。
与一般的“亲子教养书”不同,这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦,也不是一个需要精益求精的项目。育儿是一种关系,孩子是要被理解和支持的个体。归根结底,在孩子身上的投入,不仅会使他们以后成为更优秀的人,而且也会使你自己变得更好。
它的阅读体验并不轻松,正如作者所说,书里的内容会让你觉得很难受,很不舒服,甚至很生气,要牺牲你的自尊来阅读。因为它会让你直面自己在陪伴孩子的过程所犯下的种种错误。
任何父母都会为了孩子奉献自己,但美好的愿望也许不会带来理想的结果。父母的心愿就是让孩子幸福快乐,让他们过上美好的生活,但我们往往意识不到,自己是如何在无心之中伤害了孩子。
这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误,尤其是那些我们从来不想犯的错,这些错误的深层心理根源,以及有了过错之后我们如何弥补,修复裂痕。
这本书将帮你:
了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式。
看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常。
与孩子建立真正的联结,学会用心倾听,培养情绪稳定的孩子。
打破恶性循环,及时补救与修复裂痕,避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上。
学会处理自己与孩子的感受,让孩子在和谐的关系中成长。
学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成人的孩子相处,让亲子关系变成孩子一生的力量之源。
这本书充满了睿智和明智的建议,是每个父母都想读的书,也是每个孩子都希望自己的父母拥有的书。
健康不平等 [图书] 豆瓣 谷歌图书
作者: Michael Marmot 译者: 洪慧芳 出版社: 香港中文大學出版社 2021 - 6 其它标题: 致命的不平等:社會不公如何威脅我們的健康
健康不僅是蘋果與藥丸的事,更關乎身份和地位。 推動全球健康平權的代表人物馬穆爵士,以累積逾四十年的研究實證與案例,從個人、社會、國家至全球化層面,詳述社會不公平如何帶來健康不公平,以及問題的解方。 在西非獅子山共和國,每21名15歲的女性中,就有1名在生育年齡內因生育而致命。在意大利,這個數字是17,100分之1。在美國,即使醫療保健開支比世上任何國家還高,那個數字卻是遠高於意大利的1,800分之1,為什麼呢?僅是貧窮不必然會導致健康惡化,但不平等則會使人生病。每個國家的健康不平等問題和社會梯度密切相關—社會地位越低,健康越差。 創造賦權的社會與環境,是減少健康不平等,從而改善個人健康的關鍵。讓人們對自己的生活有自主性,有能力過自己珍視的生活,自由作出健康的選擇。馬穆以人的生命歷程為視角,提出六個領域作為地方和國家制訂改善政策的框架:兒童早期發展、教育與終身學習、就業和工作條件、健康生活的最低收入、營造健康與永續的社區,以及強化預防的角色與影響。馬穆強調,我們擁有工具與資源,可以顯著地改善世界各地的個人與社會的健康水準;如果可以改變卻不採取行動,就是一種不公的展現。 本書引用豐富的實例與統計作為證據,以顛覆我們對健康乃至於社會的看法,並激勵我們去解決社會上不利於健康平等的權力失衡、金錢失衡與資源失衡。 ----------------- 這部開創性的著作不但向讀者呈現全球各地健康不平等的實況,亦就社會上權力、金錢和資源分配不均的問題提出切實可行的解決方案。儘管普羅大眾對健康不平等的認知及態度跟40年前可能截然不同,但至今一直困擾著我們的難題依然存在:我們可以做什麼?這部著作是啟發大眾去思考如何解決健康不平等問題的不二之選。 ——段崇智教授,香港中文大學校長 均衡的飲食、充足的睡眠、沒有不良的嗜好以及適量的運動都可能是大眾常識的認知範圍之中影響健康重要的因素。然而,研究社會流行病學的科學家發現,有更多的宏觀社會因素影響著以上所提及的健康行為—換言之,人的健康行為不單單是個人的選擇,更加是社會政策、體制、文化、價值觀等上游環境因素所導致的。而正因為我們活在一個不公平的世界,不同背景人士之間的健康鴻溝便會應運而生。問題是,這個關涉社會多方面的根本問題能夠解決嗎? 在這著作中,當代從事這方面研究多年的靈魂人物馬穆爵士引用多國的例子,深入淺出地解釋健康不平等的因由、推論為何這問題必須要處理以及提出具體的解決方案。這是一本任何對公平理念有所追求的人,尤其是政策制定者,必讀的著作! ——鍾一諾博士,香港中文大學健康公平研究所副所長、香港中文大學生命倫理中心副總監 多年來,馬穆的研究得出一系列令人震驚的重大發現,多次登上報紙頭條。那些發現都收錄在本書中,產生了驚人的影響。一頁又一頁的文字不斷地灌輸我們這樣的資訊:一個人越窮困,壽命越短,越不健康,越有可能過得不快樂……本書以條理分明的明快方式,探討這個現象的箇中道理……但馬穆揭櫫這一切的目的,不是要告訴大家世界末日到了,他的目的正好相反……這是一本基調樂觀的好書。 ——英國《獨立報》(The Independent) 我們應該對健康改觀了。在這本新書中,倫敦大學學院的馬穆教授揭露,一般人如果享有跟富人一樣的機會,壽命可增加八年……我們不該再把健康視為一種生活方式的選擇,應該為了所有人著想,開始為正義奮戰。 ——英國《觀察家報》(The Observer)
我為什麼告別高盛 [图书] 豆瓣
Why I Left Goldman Sachs
作者: 葛瑞.史密斯(Greg Smith) 译者: 洪慧芳 出版社: 早安財經文化 2014 - 6
放棄千萬年薪與影響力,你願意嗎?
在高盛工作,是多少人夢寐以求的事,他竟然選擇主動離開?
來自南非,毫無背景的小伙子,在高盛一路力爭上游,
眼看就要升任高階主管,擁有大好前程,為什麼決定告別?
透過葛瑞.史密斯的故事,
我們將讀到他在高盛得到了什麼,又可能犧牲了什麼……
商業周刊1386期書摘推薦
二○一二年三月十四日,三百多萬人讀了葛瑞・史密斯的《紐約時報》投書,標題是〈我為什麼告別高盛〉。那篇文章在網路上爆紅,登上推特(Twitter)的全球熱門話題,並催生了這部備受注目的暢銷書。
這本書引起大眾的共鳴,不僅是因為它掀起大眾對華爾街的質疑,更重要的是它帶領我們深入華爾街最深處、多少年輕人所嚮往的金字招牌下,看見金錢遊戲的演出現場。
故事,從二十一歲、滿懷理想的他講起──如何進入高盛擔任實習生,一路升任分析員,再升任副總裁。在書中,史密斯帶領讀者重新走一次他的高盛旅程,洞悉這家全球最強大的銀行:從暑期實習的爾虞我詐,到拉斯維加斯的酒池肉林及房地產的熱潮,以及金融風暴後巴菲特降臨拯救高盛免於倒閉。
史密斯以精彩的內容,描述這家華爾街最有名的投資銀行,如何從協助福特、西爾斯、微軟等頂尖企業上市的公司,變成把客戶稱為「傻蛋」的「吸血烏賊」。
和九位高盛合夥人懇談未果後,他覺得要讓這個體系改變,唯一的方法是由局內人站出來公開內幕。於是他毅然放下這個金飯碗,站出來,講述他的故事。
華爾街日報、金融時報、彭博商業週刊、紐約時報熱烈關注!
財閥 [图书] 豆瓣
Plutocrats: The Rise of the New Global Super-Rich and the Fall of Everyone Else
作者: 克里斯蒂雅.弗里蘭 Chrystia Freeland 译者: 洪慧芳 出版社: 如果出版事業股份有限公司 2013 - 9
大財團綁架無能政府,左右國家政局,
99.99%的人無論怎麼努力,都注定無法翻身!
世界知名財經記者弗里蘭深入追蹤報導全球超級富豪近二十年,
為我們揭開這個關係緊密、自成一格的圈子。
◎解析花旗集團內部的備忘錄,裡頭呼籲客戶針對國際「超級富豪」設計產品組合,別在意各國的「餘眾」。
◎描述俄羅斯、墨西哥、印度等地的寡頭權貴如何趁著國營事業私有化之便,利用權力霸占在地經濟。
◎說明中國最富有的全國人代,如何掌控國內政經體制,累積了比美國三大體系的所有成員(總統與內閣,最高法院、國會兩院)還要驚人的財富。
作者弗里蘭以智慧、洞見與同理心深入剖析全球超級富豪的生活,
佐以犀利的文筆、翔實的研究,以及精彩的富豪專訪。
本書是縱貫社會與經濟史的磅礡力作,更是檢閱當代不平等的權威撰述。
超級富豪的崛起,正主宰著你我的未來!
貧富差距愈來愈大,已經成為世界趨勢!
貧富之差始終存在,但過去數十年間,富有的定義出現了巨變。
最大的財力懸殊不是介於頂端1%和剩下的99%之間,而是在最富有的1%裡面――
超級新富豪的財富迅速膨脹,把其他的富人遠遠拋在後面。
這些金字塔頂端的0.1%,正以極快的速度,狠狠地把其他人甩在後頭。
貧富不均,是「全球化」現象!
新時代的超級富豪,掠奪財富的手段比以前更徹底!
這些寡頭精英是橫跨全球的成功專業人士,他們在各國的金字塔頂端呼風喚雨,絲毫不受限制。
這群媲美「強盜大亨」的全球新貴遍及印度、巴西、中國等動盪的經濟體,
這些都是市場競爭激烈、政局不安的地方。
但是國界已攔不住財富、腐敗和民粹主義,這個新鍍金時代也正改變著西方國家的經濟。
真正的無國界,真正的無遠弗屆,只發生在超級富豪身上!
對超級富豪來說,世界不再以國家來區分,而只分成富人和窮人。
他們像燕子一樣,夏天最愛聚集到英國避暑。
他們已經變成一個環球族群,彼此之間的相同點遠多過於自己國家的同胞。
不管超級富豪的主要住宅是在紐約、香港、莫斯科或孟買,如今它們逐漸自成一國。
除此之外,連心裡想的也漸趨一致,這些超級富豪除了欣賞其他的富豪以外,
相對來說,也對其他人缺乏同情心,甚至有時會對底層感到不屑。
他們覺得自己是憑實力贏得成就,導致他們只顧自身利益,
再加上周遭都是志同道合的有錢人,更讓他們對別人的痛苦漠不關心。
這樣的超級富豪們,卻如統治者般,漸漸左右著現在的世界!
金字塔頂端0.1%的超級富豪將告訴你:「機會從來不是均等,努力也未必能致富!」
寻找投资护城河 [图书] 豆瓣
作者: (美)多尔西 译者: 洪慧芳 出版社: 財信出版有限公司 2009 - 3
作者多尔西说明这种可行的方法,教大家如何把这个方法有效套用在投资上。多尔西循序渐进地指出,经济护城河为什么是长期绩优股的明显指标,并一一说明护城河的常见四大来源:无形资产、成本优势、顾客转换成本、网络经济。多尔西带大家清楚了解护城河以后,接着说明如何辨识护城河受到侵蚀、产业结构在创造竞争优势中所扮演的要角、以及管理高层如何创造(与毁坏)护城河。
多尔西在过程中也详细说明评价的方法,因为公司的护城河再宽,付太多钱买进持股都是糟糕的投资。他也用知名企业的竞争分析个案来说明以上议题。护城河的概念虽是巴菲特率先提出的,不是什么新的概念,但现代的投资人还是可以因这个观念而受惠。以《寻找投资护城河》为指南,你就能迅速了解护城河为什么是投资分析工具中的要件,从而学习如何运用这个方法打造绩优的投资组合。
第一章 經濟護城河
第二章 誤判的護城河
第三章 無形資產
第四章 轉換成本
第五章 網絡效應
第六章 成本優勢
第七章 規模優勢
第八章 護城河受蝕
第九章 找尋護城河
第十章 大老闆
第十一章 實務範例
第十二章 護城河值多少?
第十三章 評價工具
第十四章 何時賣出
結語 不單是數字遊戲
說出亮點吸引力 [图书] 豆瓣
Got Your Attention? How to Create Intrigue and Connect with Anyone
作者: Sam Horn 译者: 洪慧芳 出版社: 天下雜誌 2017 - 6
創造記憶點,溝通才會有亮點!
8個持續創造關注力的法則
超過100個發揮創意、製造好梗的妙招
不需有說話天分,也能輕鬆打動人心
你知道嗎?人的注意力只有8秒,連金魚的專注時間都比你長!
如果不能在一分鐘內就勾起觀眾的注意力,吸引他的目光,
後面準備的再努力,可能也是白費力氣!
「怎麼說」,比「說什麼」還重要!
能不能打動人心,持續吸引聽眾注意,在你上場前就已經決定。
想要引發觀眾熱烈反應、抓住聽眾的呼吸,做到上台時沒人低頭滑手機,
還對你印象深刻,你只需要學會「關注力法則」!
關鍵不在口才,而是從準備內容開始,學會運用八個關注力法則,超過100個思考角度與方法,來設計你的訊息、呈現你的理念。說出亮點吸引力是可以有公式可循!
美國聯邦政府溝通技巧課程講師及心理學家莎曼・霍恩,提出快速引起注意、令人驚豔又難忘的八個法則,幫助你在任何活動場合,都能運用以下獨特技巧脫穎而出,一砲成名:
●設計情境,打造魅力開場
●加入熱門話題,增添趣味
●化繁為簡,輕鬆說服
●創造金句,引起共鳴
●引發觀眾提問,熱烈互動
●主動關心對方,贏得更多注意
●提供實用資訊,營造互惠交流
●舉出實例,讓人感同身受
看似簡單、容易的八個原則,只要你靈活運用書中每章後的練習,連結到你的簡報、演講、銷售話術、文章,甚至促銷文案中,就能掌握快速贏取好感與信任、成功得到出線機會、贏得生意、甚至傳遞理念的關鍵機會!
恆毅力 [图书] 豆瓣
Grit: The Power of Passion and Perseverance
作者: Angela Duckworth 译者: 洪慧芳 出版社: 天下雜誌 2016
為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?
如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素?
天分或努力,都不是成就的唯一條件,
持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。
本書首度完整揭露成就背後的科學實證,
解開人類恆久探索的高成就之謎,顛覆人們習以為常的能力觀!
作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,她也是兩個女兒的母親,長期研究發現,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力(Grit)。更重要的是,恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質,不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是刻意練習出來,達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。
▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注,本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法
成功的要訣—恆毅力,這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現,但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他:「恆毅力能培養嗎?」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力?」「如何幫助我關心的人培養恆毅力?」
本書為繼TED演說後,達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件,如何培養、加強恆毅力的具體方法。
書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現,達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。
風之名外傳 沉默的音樂 [图书] 豆瓣
The Slow Regard of Silent Things
作者: 派崔克.羅斯弗斯 译者: 洪慧芳 出版社: 漫遊者文化 2015 - 8
大學院底下有個鮮為人知的幽暗地方,裡面散佈著古老的通道及廢棄的房間。有些地方有名字;有些地方羞於透露自己的名字;有的地方則毫無名字。
這裡的每樣東西有其意志與脾氣,每樣東西都得各歸其所,才能讓世界正確運轉。
一名精靈般的謎樣女孩住在裡頭,隱身在地底世界的龐雜隧道裡,窩藏在這個眾人遺忘的境地。
派崔克.羅斯弗斯在這本書中,帶我們一探大學院幽深的地底世界,裡頭滿布錯綜管線、深長水池與迷宮暗室。這裡有的地方會不斷改變自身;有的地方端莊得體;有的地方則陰沉冰冷、不懷好意。而生活在其間的,是「風之名系列」中最神祕的角色奧莉,一個怪異、可愛又有點受創的女孩。書裡充滿了祕密與玄奇,每句話彷彿都隱藏著她的過去,每個情節彷彿都可窺見她的內心。讀者可透過奧莉的眼睛觀看世界,一個靜靜存在卻又生意盎然的萬物之底。
這個故事,就發生在《智者之懼》第十一章她和克沃斯、伊洛汀在屋頂見面之前……
苹果往事 [图书] 豆瓣
Revolution in The Valley: The Insanely Great Story of How the Mac Was Made
作者: [美] 安迪·赫茨菲尔德 译者: 洪慧芳 出版社: 电子工业出版社 2010 - 1
本书追溯梦想成真的源头:来自苹果计算机公司某个不起眼角落里的麦金托什计算机开发小组。历数麦金托什的开发始末,从远自1979年的充满梦幻的研究计划起,至1984年一鸣惊人地让业界惊叹为止。本书作者作为苹果公司的成员,忠实地记录了苹果公司的历史,让苹果迷的读者能一窥麦金托什诞生的风雨历程。如果从经营管理者的角度阅读此书,则可了解许多令人省思的管理方式。
安東尼波登.半生不熟 [图书] 豆瓣
作者: 安東尼.波登Anthony Bourdain 译者: 洪慧芳 出版社: 財信 2012 - 7
出版首週即迅速登上AMAZON、《紐約時報》TOP 1
睽違十年,《廚房機密檔案》令人期待已久的續集!
辛辣,但真誠。
「毫不在乎」對我來說一直是很成功的商業模式。——安東尼.波登
從主廚、作家到專業美食玩家,波登如何看待人生的不同面貌?
對於當今廚藝界的生態與爭議人物,又有什麼見解?
波登以猛烈的自白與批判,深入探索廚藝、食物與人生的核心
毫無保留,火力全開!
十年前經典的《廚房機密檔案》問世,除了提醒我們外出用餐的注意事項和潛在危機(從週一不新鮮的魚到回收再利用的麵包),也讓波登一舉成為全球知名作家。這十年來,廚藝界的文化、生態,以及波登本人都有了不少改變。
波登在《半生不熟》這本半自傳作品中探索十年來的轉變,在過往歲月與當今廚界生態間來回穿梭,回憶從廚師變成行遍天下美食玩家的奇特經歷;在這段期間,他甚至升格成為人父。
波登剖析他的所見所聞,不時穿插自白、批判與調查,並以其犀利的筆觸,點評或質問美食界鼎鼎大名的人物,包括名廚傑米.奧利佛(Jamie Oliver)、顛覆精緻美食界的年輕主廚張戴維(David Chang)、備受推崇的「慢食之母」愛莉絲.華特斯(Alice Waters)、《頂尖主廚大對決》(Top Chef)的贏家和輸家等,甚至專闢篇章批判他心目中的「混蛋食評家」亞倫.瑞奇曼(Alan Richman)。
波登總是不時反問「何必煮呢?」或者「何必煮好呢?」這類牽涉美食核心的根本議題。在他辛辣的直率筆鋒下,?藏的其實是熱切而真誠的、對美食感動人心之力量的信仰。《半生不熟》以妙趣橫生的精彩敘述,帶領我們一窺廚藝界的樣貌,並重新思考人生與食物的意義。不論是老饕或門外漢,都能讀得津津有味,興致盎然。
★好評推薦:
安東尼.波登永遠是最誠實的一個角色。在本書裡,他一貫的犀利風格未曾改變,但最特別的是,他描述自己也如此直接。--「個人意見」陳祺勳
★媒體推薦:
波登有見解,懂門路,好品味,是個渾然天成的魅力作家……一談起食物和烹調者,他就成了無可救藥的浪漫主義派。
——《紐約時報書評》
波登是個生動、輕佻、常語帶髒字的作家,犀利抨擊時,他興奮地毫不手軟,但寫起珍愛的事物時,他更是妙筆生花,興致盎然。他對餐廳員工幕後生活的翔實描述實在精彩。
——《華爾街日報》
波登那強而有力的聲音,從攝影機前轉移到書頁上。他言詞犀利無畏,大鳴大放,毫不愧悔。
——《洛杉磯時報》
《廚房機密檔案》的作者已升格為人父,但講起話來還是百無禁忌、活力十足,犀利依舊。
——《時代》雜誌
挺身而進 [图书] 豆瓣
Lean in: Women, Work and the Will to Lead
作者: 雪柔‧桑德伯格(Sheryl Sandberg) 译者: 洪慧芳 出版社: 天下雜誌股份有限公司 2013 - 9
‧英美日法中5國Amazon.com暢銷排行榜Top 1
‧《紐約時報》暢銷排行榜Top 1
‧TED演講吸引330萬人觀看
‧出版4個月,歐美銷售超過45萬冊、售出30國語言版權
‧《時代》雜誌、《財星》雜誌、《富比世》雜誌、《紐約時報》、英國《金融時報》、《衛報》、美國ABC、CNN、英國BBC 等專題報導
你可能不知道,你限制了自己。
如果你毫無畏懼,你會怎麼做?
桑德伯格是臉書營運長, 2010年12月,她在TEDTalks發表激勵人心的演說,談到很多女性在無意間縮限了自己的工作生涯。她鼓勵女性「往桌前坐」、接受挑戰、積極追求各種目標。這場精彩演講掀起了一股風潮,至今累積330萬次的點閱。
在本書中,桑德伯格延續她在TEDTalks掀起的話題,首度完整公開成長背景、求學經驗、及從世界銀行助理到臉書營運長,一路觀察、體驗到的職場問題,並點出關鍵應對心態,同時旁徵博引扎實的研究資料,釐清職場女性在生活與各種選擇中所面臨的層層迷霧和偏誤。桑德伯格詳述個人的選擇與錯誤,大方分享她為自己、事業及家人做抉擇所面對的日常交戰、掙扎。此外,她也針對談判技巧、尋找人生導師,以及如何打造令人滿意的工作生涯等議題提出實用的建議。桑德伯格鼓勵女性設下界線,別再相信「兼顧一切」的迷思。對於女性如何結合事業成就與自我實現,桑德伯格提供了具體的建議,並證明男性如果支持女性同事和伴侶,也能跟著受惠。
生涯,從來不是只有上下的單向道階梯!
這本書將幫助你,
看到壓抑自己的盲點、突破限縮自己的內心障礙,
讓你 自信表現,挺身而進!
创新者的任务 [图书] 豆瓣
Competing Against Luck:The Story of Innovation and Customer Choice
作者: [美] 克莱顿·克里斯坦森 / [美]泰迪·霍尔 译者: 洪慧芳 出版社: 中信出版集团 2019 - 2
为什么创新如此难以预测及维持?
因为我们一直以来都没能提出正确的问题。
继持续性创新及颠覆性创新之后,全球创新领域的知名专家克莱顿·克里斯坦森又提出了新的理论——用户目标达成理论。
作者认为,尽管颠覆性创新的竞争模式非常有效,但它并不能告诉商家该去哪里寻找商机,也不能指导企业如何创新。而且,当用户购买某种产品或服务时,他们就是在“雇用”产品来完成一项任务。如果这款产品能够胜任,用户便会再次购买或使用;如果这款产品无法胜任,那么用户就会转向雇用其他产品。
基于此理论,作者认为,企业只有搞清楚自己的任务是什么,即用户为什么要“雇用”或不“雇用”他们的产品或服务,用户在特定的情境中需要达成什么任务(或获得什么进步)才会购买这些产品或服务,这样企业才能重新定义所处的行业、市场以及竞争对手,重新找到商机,进行精准创新。
科學大歷史 [图书] 豆瓣
The Upright Thinkers: The Human Journey from Living in Trees to Understanding the Cosmos
作者: 雷納.曼羅迪諾(Leonard Mlodinow) 译者: 洪慧芳 出版社: 漫遊者文化
財富、戰爭與智慧 [图书] 豆瓣
Wealth, War and Wisdom
作者: 巴頓.畢格斯(Barton Biggs) 译者: 洪慧芳 出版社: 大牌 2015 - 3
股市是否有预知黑天鹅事件的能力?
华尔街传奇投资家毕格斯挑战经济学家唯恐避之不及的领域,
揭示失序时代的理财法则!
英国股市在不列颠大战前已触底反弹;
美国股市在中途岛战役取得辉煌胜利之前便翻盘上涨;
德国股市在希特勒横扫欧洲之际攻上市值之巅……
股市发生巨大变化的时刻,都恰好是二次世界大战中三个最伟大的转折点,
当时除了股市发现以外,没有任何人及工具发现。在这其中隐藏著怎样的规律?
时序回到当代,当评论家纷纷宣称失序时代已经来临──
你我身处大动盪时期,如何捍卫我们的财富,
过去经历的乱象能否给我们一些启示?
原本你所熟悉的人、企业、国家都因为突如其来的黑天鹅事件陷入疯狂时,他们可能摧毁你的生活、掠取你的财富,甚至夺走你的性命,你如何保护自己?你该相信谁?你又应何去何从?本书说明「市场的智慧」如何凌驾一切,即使在最动盪的时代亦然。毕格斯在书中精彩地讨论二战时期战胜国和战败国的股市表现,透露投资人如何在战火肆虐下捍卫财富,并探讨公开上市的股票是否能增值,作为保留财富的工具。毕格斯同时也探讨房地产、黄金、艺术品等其他资产形式在动盪时期的表现,并提出宝贵的见解,指导大家如何为后代子孙保有资产。
毕格斯将揭露二次大战的转折点和市场绩效的交互关系,
并显示这些启示如何帮二十一世纪的投资人瞭解当代的危机,
以及挑选适合现代市场的最佳策略。
三分之二个世纪前,二次大战席卷全球时,当时大家甚至不确定西方文明能否存续下来。而如今那些黑暗岁月提供我们许多关于人生、政治、金融市场、财富和生存的重要启示,可以帮助大大小小的投资人因应逆境与难关。投资者不是商人或投机者,必须对经济和世界上的重大事件做出长期的判断。本书为那样的判断提供一套全新的见解,这些浅显易懂又精彩的内容,是在预测不确定的年代,金融市场和经济将如何运作的重要资讯。
每个世纪至少都会重演一次,圣经《启示录》中的四骑士――瘟疫、战争、饥荒和死亡――骑马而来,带来巨大的财富破坏。本世纪同样无可倖免,这样的灾难终究会再度降临,而且可能是以截然不同的形式出现。面对灾难,我们的财富难道只能任其宰割?身为摩根士丹利首席全球策略分析师,毕格斯深入研究任何可能造成财富衝击的议题,其中包含二次世界大战,他注意到股市有辨识重大转折点的惊人能力,然而在此之前,大家都没有发现。他也检视不同资产类别的绩效,以及战争前后的财富状况。从书中可以学到,在最险恶的逆境中,应该遵循何种法则才能捍卫与增值你所拥有的财富。
名人推荐
「毕格斯在本书中以寓教于乐的创意写法,并列陈述战争史实和股市历史。他主张股市有惊人的预知能力,并教导我们,以股票为主、被动管理的稳健资产配置,可以提供优异的投资报酬。毕格斯一如既往,以优雅、唯美的文字,为我们带来丰富的知识飨宴。」──耶鲁大学投资长 大卫・史云生
「毕格斯结合了对历史的热爱以及长达半世纪的投资经验,写下这本精彩好书。书中探讨二次大战期间财富的破坏以及市场的智慧,兼具学术性和人文性,可望成为后代金融研究者人手一本的藏书。」──毕卡瓦资本管理公司(Pequot Capital Management, Inc.)投资策略长 拜容・韦恩(Byron Wien)
大國的不安 [图书] 豆瓣
When Globalization Fails: The Rise and Fall of Pax Americana
作者: 詹姆斯.麥唐諾(James Macdonald) 译者: 洪慧芳 出版社: 如果出版 2016 - 11
紛爭、動亂、不安,本書一語道破世界問題的本質!
世界貿易增加了各國的財富,也擴大了財富受制於人的風險;
每個大國都有控制他人的欲望,也有受制於人的不安,
為了取得更多的安全感,大國只能向外擴張……
◎經濟互相依賴並未帶來和平
十九世紀末,自由派人士為國際貿易即將帶來的榮景與和平歡欣鼓舞,他們認為經濟相互依存的時代,將使各國動武成本過高,自然打消窮兵黷武的妄念。
然而,日益依賴貿易所衍生的不安感卻越來越強,各國都深怕有一天,外貿戛然而止,航路被切斷,原料被控制,國家因此陷入絕境。於是,大國間的軍備競賽開始了,以打破當時英國皇家海軍的獨霸地位為目標,最終引爆了第一次世界大戰……。
◎為了確保自己國家能自給自足,就得犧牲他國的經濟安穩
一次世界大戰的教訓,讓各國對世界貿易的態度轉趨消極,試圖回復自給自足的安全狀態,以消除對貿易依賴的不安感。但由於世界資源的分布不均,想要確保自己國內的經濟安穩,就要保障關鍵資源的取得,這一切,只能透過擴張領土的手段。於是,大國間的資源爭奪戰,演變成了第二次世界大戰……
◎多極化世界的再次到來,世界將陷入動盪不安?
二戰後,舊帝國的瓦解與冷戰,使美國成了獨霸全球的唯一強國,也意外地成了維持世界貿易安全與平衡的重要推手。仰賴貿易的不安感消失,自給自足的心態不再,各國心無懸念地參與全球貿易,也造就了幾近和平的長期局勢。
如今,俄羅斯、中國、印度新興勢力的崛起,試圖挑戰美國地位,打破舊有的秩序以保障自己取得資源,此景宛若二戰前各國爭奪物資引爆戰爭的再現。而各國人民相信經濟上的緊密相連,將使戰爭絕不可能發生,也與一戰前普遍的思維一致。此情此景,與兩次大戰前是如此相似,歷史是否將重演,大戰是否將再次發生?
戰爭的成因,從來不是政治鬥爭,而是商業和工業之爭!
全球貿易失衡,才是所有戰爭爆發的真正源頭!
十八世紀以來,全球化的貿易逐漸興盛,最終形成一股席捲世界的浪潮,無論是自願或被迫,各國都被吸入這股全球貿易的漩渦裡,無法置身事外。世界貿易造成國家間緊密的經濟依存,也如同一把雙面刃,在帶來了富足的生活之外,引起了國家間緊張的對立關係。
本書巧妙融合了政治及經濟史,從世界貿易的發韌到興盛,解析這兩百年來世界局勢的演變,同時面向未來,探討我們該如何從歷史借鏡,解決未來國與國之間的紛爭。
我們的世界是由貿易打造出來的,也會因為貿易的失衡而崩解!
名人推薦
經濟學家 馬凱教授
國立台灣大學哲學系教授 苑舉正 重量推薦
※「二十一世紀不需要重蹈二十世紀的覆轍,本書是顛覆世俗認知的精闢之作。」──約瑟夫.喬飛(Josef Joffe),史丹佛大學史巴克里國際問題研究所資深學人
※「作者提出一套令人信服的論點:唯有在單一良性強權的保護下,自由貿易與世界和平才能持久蓬勃,多極對立的世界並無法穩定發展。本書立論宏大,偉然可觀,是近年來最重要的論著之一。」──默文.金(Mervyn King),英國央行前總裁
風之名2 智者之懼 [图书] 豆瓣
The Wise Man’s Fear: The Kingkiller Chronicle: Day 2
作者: 派崔克.羅斯弗斯 译者: 洪慧芳 出版社: 漫遊者文化 2012
世上的一切真相全都隱藏在故事裡
自從全家慘遭祈德林人殺害之後,紅髮少年克沃思就想盡辦法進入大學院學習魔法,希望能得到所有問題的答案。然而他與貴族之子安布羅斯之間與日遽增的恩怨,卻迫使他暫時休學,離開大學院往外地追尋機運和冒險。
當他歷經艱難、身無分文地來到維塔斯,隨即迅速陷入宮廷中的政治糾葛。他努力爭取強勢貴族阿爾弗蘭大公的青睞,卻意外揭穿了有人要暗殺大公的意圖,也因此與一位敵對的祕術士起了衝突。在此同時,克沃斯始終在尋找答案,他想揭開光明騎士艾密爾、神祕的祁德林人,和父母死亡的真相。當他在大公命令下,帶領一批傭兵前往古老的藹德森林,追緝搶劫收稅官的盜匪,卻意外踏入了妖精之境……
在本書中,克沃思踏出了邁向英雄之路的第一步,探索大學院以外的世界。
他獲得維塔斯貴族的賞識,遇見了任何男人都難以抵擋、也難逃魔掌的女妖精菲露芮安,學會沉默寡言的阿頓人不外傳的武術戰技,知道了智者所懼怕的三樣東西:暴風雨中的大海、無月的黑夜、溫文儒雅的人動怒,並且再度呼喚了風之名。
當英雄逐步成為當代傳奇,王國的動盪也將由他而起……
精品策略 [图书] 豆瓣
作者: 尚·諾埃爾·凱費洛 (Jean-Noel Kapferer) / 文森.白斯汀(Vincent Bastien) 译者: 洪慧芳 2011 - 1
精品不是完美,而是動人,並且永遠以顧客的夢想為優先
兩位業內人士分析精品真正本質的權威之作--點出管理精品公司與品牌的獨特法則,說明如何在公司裡落實精品策略,這些策略將不僅適用於如今我們所知的精品業,更可落實在各行各業。
品牌想走有效的原創策略,就必須效法精品,在所處的市場中把目標設遠大一點,和大眾配銷、折扣、「低價」公司所推動的通俗化互相抗衡。舉鱷魚牌的例子來說,從一九三三年雷尼.儂格仕(ReneLacoste)創立這個品牌以來,它就是以每個人都買得起的精品來行銷,它的價位適中,卻依舊是大家眼中的名牌,這就是它忠於精品管理策略的結果。這個策略讓公司的中價策略顯得更了不起,也是它財務績效卓越的原因,是成功落實精品策略的極佳實例。
《精品策略》中分析與定義的精品行銷策略不僅限於傳統的精品市場,其實在各行各業或任何市場上都可以發現精品利基,或者更精確地說,即使在無法一眼看出精品特質的行業裡,你也會發現能夠成功落實精品策略的利基市場。
《精品策略》內容包羅萬象,充滿權威,探討精品管理的各個層面,包括:
◎以古鑑今,綜觀當今的精品業
◎為什麼「精品」、「頂級」、「時尚」策略並不一樣
◎全球顧客對精品的態度
◎如何顛覆行銷法則,縱橫市場
◎開發精品品牌的夢幻方程式
◎產品要怎樣才稱得上是「精品」
◎精品定價策略
◎配銷與網路的兩難
◎傳播精品
◎精品公司的財務與人事管理
◎精品事業的獲利經營模式
◎進入精品市場與長期經營的條件
◎如何避免失去精品地位
◎從精品業學習:所有公司的典範?
◎精品、道德與永續發展