一個關於「相信」就能改變，「用心」創造奇蹟的師生故事
203教室不只是教室，而是我們的閣樓、地下室與歡樂場……
在這裡，我們扭轉了宿命，實現了夢想。有誰能料到問題學生會有今天？但我們做到了！
《街頭日記》集結有青年學子發人深省的日記及老師古薇爾的筆記，是一部凸顯努力、勇氣與決心如何扭轉師生未來的動人佳作。
初出茅廬、充滿理想的艾琳?古薇爾，在加州長堤的威爾森高中擔任英文老師，負責教導一堂英文課，包含拉丁裔、墨西哥裔、亞裔、白人等混合的問題學生，家庭問題、幫派、暴力和死亡，是學生每天面對的挑戰。
透過閱讀名著以及書寫日記，古薇爾老師帶領學生展開一場消弭偏執和誤解，徹底顛覆人生、大開眼界、啟迪人心的學習之旅，改變這些孩子對人生和種族的看法，變得積極、有自信，對自己的未來懷抱希望，順利自高中畢業上大學，並成立「自由寫手」基金會，鼓勵與他們境遇相似的人，追求希望！

人生無處不是談判，每次你都能爭取更多！
財星100大企業爭相給主管上的課！全球最優秀學生拚命競標才能上的課！
首度公開！全球排名第一，華頓商學院連續13年最受歡迎的課程菁華！
華爾街日報商管暢銷書No.1，今日美國暢銷書No.1，紐約時報暢銷書No.5！
請相信，這堂課將成為影響你一生最重要的學習！
陳瑞燕上了課，讓飛機掉頭回來載她。
拉馬克上了課，說服公司加薪35,000美元。
拉提爾上了課，超速被攔下卻沒被開罰單。
薩維亞羅夫上了課，說服五歲女兒自動打掃房間。
戴蒙教授更善用談判，請動最好的醫師開刀救他一命！
戴蒙教授的華頓談判法，12個教戰技巧，3萬學生親身實證！
每一年，只有最優秀的學生才能進入華頓商學院，當川普和巴菲特的校友。史都華．戴蒙教授的談判課，連續13年都是華頓商學院最搶手的課程。
戴蒙教授強調，無論是要求店家折價100元，還是要求廠商降價1萬元，所使用的談判工具都是一樣的。意思就是，當你學會了談判，在生活各面向你都能爭取更多！他所教過的3萬個學生都獲得了他的真傳，在各行各業如魚得水。
如果你想在商場上取得更好的交易條件，如果你希望在人際關係中獲得更多的主導權，如果你想讓家庭關係、親子關係更融洽，戴蒙教授的談判技巧，能給你超乎想像的優勢！
升遷加薪、購物、親子教養、商業交涉、議題談判必備致勝指南！
成功案例：
交通安全篇
卡洛斯超速被警察攔下了。他知道自己有錯，會被開罰單。但是他仍然運用談判技巧，最後警察提醒他「以後開車小心點」，就放他走了。
Key point：除非你完全沒錯，否則與執法人員爭論是沒有用的。透過道歉、肯定對方的職權，以及為對方著想，你有可能免除一張上千元的罰單，以及一肚子火。
子女教養篇
每次約翰叫三歲的女兒去刷牙，雙方都得僵持很久。後來，他運用談判技巧，讓女兒馬上答應去刷牙！
Key point：當孩子覺得自己有權力，會更願意達成父母的目標。父母若提供孩子作決策的權力（例如自己選擇什麼時間刷、用哪支牙刷），可以滿足孩子想要更多掌控權的欲望。
奉養父母篇
棠恩的爸爸有重聽，但是一直不肯裝上助聽器。後來，棠恩去看他，用上談判工具，讓爸爸「當天」就裝上了助聽器。
Key point：人們沒有義務滿足「你」的需求。你必須先找出對方的需求。棠恩點出了爸爸的需求：想聽見孩子的聲音，爸爸就被說服了。
職場求生篇
一位商學院畢業生進公司沒多久，面試她的人以及她的主管全都離職了，她等於失去了靠山。但是在最近一波裁員潮中，她居然成了「不能裁掉的員工」，她是怎麼做到的？
Key point：從進公司沒多久，這位社會新鮮人就意識到自己的危機，因此她找出能幫自己的「第三方」，也就是其他部門的人，主動溝通和交流，建立了扎實的人脈。這些人在緊要關頭幫她說話，拉了她一把。
商場買賣篇
有一群學生要向辦公用品公司購買開會用的資料夾，但是預算不夠。這些學生沒有硬抝，卻運用談判課學的技巧，得到廠商提供的免費資料夾。
Key point：透過仔細聆聽與觀察，對方給的答案中往往隱藏著線索，可以用來說服他們。許多企業都願意用產品來交換廣告，跟他們交涉時，你要懂得問和聽！
出差旅行篇
當陳瑞燕趕到登機門時，已經結束登機了，飛機正準備離開。她要如何談判，才能順利登機，飛往巴黎？
Key point：此時發脾氣或跟地勤人員理論都是沒用的。應該盡速找到決策者──機長，進行溝通，以期達成你要的目標¬¬──搭上飛機！

《在一起孤獨》揭露了科技帶來的人際疏離與困境
《重新與人對話》則揭示了要如何與你自己、與你摯愛的人們充分連結
讓你找回話語真正的力量！
本書將是數位時代幫助你肯定自我，修補人際、職場、家庭與情感關係
最具效力的「對話療法」
身處數位時代，我們看似每天溝通，
但其實透過手機躲避了面對面的交流，談話時永遠神遊他方。
我們追求一心多用的幻象，以為自己兼顧了所有，卻迷失其中，
忘記如何解讀他人的情感，再也無法專注於自我與他人間的關係。
逃避對話所付出的代價隨處可見：用餐時，孩子和手機爭搶著父母的關注；
交談時，只要碰上尷尬的沉默，我們就拿起手機切換聊天對象；
談戀愛時，戀人已讀不回訊息，隨即使你遭受「比現實世界的冷落難受五倍」的感受；
工作時，與其約見面、打電話，我們寧可窩在螢幕前敲鍵盤；
上網時，我們只分享多數網民認同的觀點，避免真正的衝突與討論。
我們隨時在線、收發訊息，卻發現科技無法解決孤獨的問題。
我們用手機解決對無聊時刻的不耐，於是漸漸失去獨處和自省的能力；
我們拒絕無法預測的談話溝通，抗拒處理關係中伴隨而來的失落、憤怒與悲傷，
於是失去聆聽和同理的能力，甚至失去愛的能力。
我們傷害彼此，自己並未察覺，也不覺得懊悔。
即使同理心和人際關係受損，我們仍然依賴別人來肯定自己。
媒體研究者雪莉‧特克擷取三十多年來在家庭、課堂、職場上的訪談，
探索數位文化可能衍生的煩惱，以生動淺顯的口吻帶領讀者檢視現代人的困境，
就內在自我、家庭、友誼、愛情、教育、職場等不同領域及心理層面，說明對話的重要性。
為了同理對方感受、愛人與被愛，充分地了解及投入周遭的世界，
我們需要面對面的交流與談話，需要眼神的交會與凝視。
這種默契交流的瞬間，
使我們能把人性中最好的一面－－愛的能力－－從一個世代傳給下一個世代。
當我們為彼此騰出對話空間，深刻健康的親密關係才有建立的可能，
而現在正是重新尋找自我的時刻。

世界上真的有超自然現象嗎？
對心理學家而言，最有趣的現象是，
為什麼我們都會有這些奇怪的感覺：
．為什麼母親會覺得自己和孩子有心電感應？
．為什麼有人會覺得自己撞鬼了？
．為什麼有人那麼確定自己命中註定會發生什麼事？
．為什麼我們夢到的事情竟然會成真？
原來，這些都可以用科學實驗來解釋！
這些奇蹟的本質是什麼？是人為的精心操縱，還是大腦騙了你？
讓頂尖的心理學家替你逐一揭露：
．冷讀術為什麼可以看穿真實的你？
．靈魂出竅時，你的大腦正瞞著你做什麼？
．為什麼念力表演，可以證實「眼見並不為憑」？
．你真的是撞鬼了，還是你暗示自己遇到鬼？
．我們真的有辦法主控自己的夢境嗎？
還有更多更多……

作者和老公都是精神科医生，却是一对性格迥异的夫妻档：多琳以娇生惯养的公主、宅女、电视迷、绝不运动者和购物狂自居，提姆则热情友善，爱好户外运动。提姆提议“抛弃一切”、开着房车去探险。号称“死也不要上路”的公主最终被说服了。他们带着两只猫、一只狗、200双鞋踏上了旅程，一路上遭遇失火、水灾、抢劫、闯进天体营……但经过1年、22000英里、47个州后，多琳逐渐爱上户外生活，提姆更加圆融，连宠物也更听话了。最棒的是，经过365天、每天24小时粘在一起的大考验，他们更爱对方了！

在多頭市場大賺一筆無甚稀奇
最甜美的勝利，在於眾人皆輸你獨贏
2004年，距離史上最大金融風暴降臨前不過數年
華爾街還瀰漫著樂觀氛圍——房價直漲、CEO分紅屢創天價、衍生性金融商品縱橫市場
多數人都預言股市將再創新高
此時，只有少數人察覺了榮景下的衰敗之氣，正著手操作一次前所未有的大賣空……
當美國股市崩盤於2008年秋季成為眾所皆知的消息時，其實早已是舊聞了。
真正的崩盤，靜默的崩盤，早在一年前，在詭異的供給市場裡發生了。那是個隱於無形、連美國證管會都不敢或不想跨入的領域——債券與不動產衍生性金融市場。金融鬼才發明了令人費解的債券，從無法償債的美國中下階級剝削獲利；其中有著「美國房價必將不斷上揚」的詭異假設，以可疑貸款創造出的複雜債券組合更讓風險與日遽增。了解內情或知道可能後果的聰明之士眼見這種情況，亦只能暗自心驚。畢竟當時華爾街眾人正忙著創造和購買五花八門的衍生性金融商品。在此時挺身而出，需要極大的勇氣。
但總有人不一樣。這時出現了幾個另類的投資怪咖，他們無甚名氣、份量，但在察覺次貸危險性之後，不約而同地以各自的專業手段，大膽與整個華爾街、甚至是全球金融體系對做：
※麥克．貝瑞：患有亞斯伯格症的天才投資人。本是醫師，因在網上發表神準投資預測而獲得大筆資金挹注，成立了傳人避險基金。
※史提夫．艾斯曼：原為律師，靠關係進入家族的金融公司，後成為優秀股票分析師。語不驚人死不休，華爾街檯面上人物沒有不被他羞辱過的。成立尖端伙伴事業擔任操盤人。
※葛瑞．李普曼：德意志銀行債券交易員，但卻四處推銷次貸債券的信用違約交換，擺明和自家銀行對做。李普曼宣稱：「我就只是為德意志銀行工作而已，沒什麼好效忠的。」
※查理．雷德利：華爾街門外漢，卻莫名相信自己有投資天分。在朋友家車庫成立康沃爾資本管理公司，致力於尋找華爾街認為最不可能發生的事，並與之對賭。
《大賣空》可說是TOP 1暢銷書《老千騙局》的最佳續集。路易士重返華爾街，再次以充滿黑色幽默的犀利筆調寫出由人物主導的精采故事，非但引領讀者見證史上最大金融風暴之始末，也再次證明他是當代最會說故事的作家。

◎推薦者：中央研究院院士／曾志朗
人的心裡藏著哪些祕密？
你有哪些「心事」不想透露給別人甚至自己知道？
為什麼人會相信明明沒有科學根據的事？
有哪些不合理的行為其實背後都有複雜的心理因素？
現在，頂尖的心理學家們要發揮奇想，
用各種近乎搞怪的實驗把它們通通挖出來，一一求證！
看完你將大呼：「原來，我們心裡是這樣想的！」
你一定無法想像，連這些都可以用科學實驗證明！
你的星座、姓名和面相，對你的生活有什麼影響？
你走路的方式透露了哪些性格？
全世界最好笑的笑話是什麼？
人的記憶有可能經由操弄而回憶起不曾發生過的事？
有沒有科學辦法可以分辨真心的笑和虛假的笑？
哪個國家的人最樂於助人？
編輯室報告：
第一次，用科學實驗的方法深入探索複雜難測的人心！
各種前所未見、匪夷所思的搞怪實驗，令你拍案叫絕！
搞怪實驗＋科學結論＝原來，我們心裡是這樣想的！
俗話說「人心難測！」就連你自己都未必知道自己心中真正的想法，
更不用提每個人心中多少都存在著各種迷信、偏見、刻板印象、欺騙......。
但偏偏就是有科學家想要挑戰複雜的人心，
設計出種種匪夷所思、看似無厘頭搞怪，卻又簡潔有效的心理學實驗，
試圖找出深藏在行為背後的心理思索軌跡和邏輯。
如同本書作者所說：「只要能滿足我的好奇心、激發點子、讓我們對俗世有新的了解，我都覺得值得。」
本書是作者累積前輩卓越心理學家的研究成果，
以及自己二十一年孜孜不倦想要解開眾人心中之謎所進行的各種實驗，
分別從時間和巧合的心理、說謊與欺騙的心理、鬼怪與靈異現象的心理、感受幽默的心理、決策時的心理，和助人或阻撓的心理這幾個不同的象限，進行探索跟求證。
當你看到書中作者及其他科學家設計跟進行這些幾近於搞怪的實驗，一定會拍案叫絕，例如：
計算哪一種男女搭訕術或徵友廣告的心理戰術最高明，
在倫敦最著名鬧鬼的房子裡過夜，在搞笑俱樂部裡做冷笑話即席表演，
請博士班學生穿上大公雞裝在街上宣傳，
看四歲小女孩和黑猩猩打敗股市專業分析師，
用鋪滿六十呎的火熱煤炭想要破除「過火」的神跡，
故意在紅綠燈前阻礙交通等等。
更精彩的是，這些實驗的結果有許多都出乎我們意料之外，例如：
大家寧可穿沾到狗屎沒洗的毛衣，也不想穿連續殺人犯穿過但已經乾洗過的毛衣；
多數相信占星的人，其實是心理因素造就他們「應當」有哪類的個性；
真正的笑容與虛假的笑容差別完全看眼睛部位；
說謊者比講實話的人更少話、透露的細節較少、使用的「我」字也比較少；
夏天出生的人比冬天出生的人幸運，出生時的氣溫差異讓夏天出生的人比較樂觀；
有些看似撞鬼的經驗，其實是因為低頻音波造成的；
女性貨車駕駛比其他人更有可能違規超速、在限停位置停車；
還有更多更多……。
這些研究，不僅幫我們揭開日常生活底下的秘密心理，更顯示我們的日常生活有多麼有意思。就好像柯南‧道爾在神探福爾摩斯的系列作《血字的研究》中所說的：「生活比人類大腦可以想像的一切還要奇怪太多了。」

2007年鵝毛筆獎「奇幻與科幻」類
2007年獨立書商協會暢銷榜#10
2007年美國亞馬遜網路書店編輯特別推薦
2007年《出版人週刊》年度選書「科幻/奇幻/恐怖類」
美國亞馬遜網路書店暢銷奇幻小說
「黃昏時突然出現的火，眼睛如井底之冰的男人，血與燃燒毛髮的味道，祁德林人……那是一切的開端。」
傳說中的墮落英雄，為了讓愛人起死回生，尋找不該學習的知識，獲得可怕的力量，做了罪大惡極的事，從此受詛咒成為祁德林人。
祁德林人就像晴天霹靂一樣，出現時只帶來毀滅與恐怖。所到之處植物枯死，木腐鐵鏽，磚頭碎裂……
如果不是全家被祁德林人殺害，紅髮男孩克沃思，或許永遠不會前往大學院學習故事裡的魔法、尋找祁德林人的檔案；不會變成令人聞風喪膽的傳奇人物；不會做出轟轟烈烈的事蹟；更不會退隱到偏僻小鎮當個旅店主人，直到被另一個追尋傳奇的編史家找到，揭開他過往的回憶……
這是克沃思的故事，從很多方面來說，這也是一個關於祁德林人的故事。口耳相傳的英雄事蹟不過是加油添醋的故事，真正的傳奇，只能由當事者自己述說……
他說盡一生的滄桑，我們卻聽到了一則偉大的英雄事蹟
他只是為了求生存，卻靠著天賦和機運把自己活成傳奇
當人們想要述說一個人的偉大故事時，名字是很重要的。而我，卻有很多名字。
我是克沃思，一個聲名狼藉的魔法師、技藝高超的神偷、天賦異稟的音樂家，
也是惡名昭彰的刺客。
我曾從沉睡的古塚諸王身旁劫走公主，焚燬特雷邦城，殺死巨獸龍蜥；
我曾和眾神交談，墜入愛河，寫出讓吟遊詩人流淚的歌曲，夜半走在無人敢提起的路上。
我曾為君王提出建言，靠智慧踏上古道，在大學院裡同時遭到讚許與詛咒。
我周遊各地，歷盡滄桑，迷失方向，遭人背叛。
有人叫我無血克沃思、祕法克沃思、弒君者克沃思。
那些都是我贏得的稱號，付出代價換來的。
你可能也聽過我的三兩事。
《風之名》是奇幻小說弒君者三部曲（Kingkiller Chronicle Series）的第一部，描寫一位孤兒成為傳奇人物的故事，充滿音樂、魔法、愛和失去，不僅帶領讀者深入魔法師的行為與心靈世界，也讓我們預見奇幻文學的重量級作家誕生。
◎聯合推薦
《地海傳奇》作者／娥蘇拉．勒瑰恩
「刺客」系列作者／羅蘋．荷布
《沙丘魔堡》前傳作者／凱文．安德森
雨果、星雲獎得主，《戰爭遊戲》作者／歐森．史考特．卡德
雨果獎得主／大衛．列文
世界奇幻文學獎得主，《尖牙與利爪》作者／舟．沃頓
雨果獎得主／羅伯特．索耶
紐約時報暢銷奇幻小說《影行》作者／泰德．威廉斯
紐約時報暢銷奇幻小說《末日之子》作者／泰瑞．布魯克斯
紐約時報暢銷書《血債》作者／西恩．威廉斯

馬雅文明之後，
我們還可能在中美洲叢林深處，發現更宏偉的古老文明嗎？
盛傳五百年的神祕白城傳說，
少數從未有人涉入、仍原封不動的失落城市，
我們對它一無所知，直到現在！
★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書
★《波士頓環球報》2017年度最佳圖書
★《國家地理雜誌》2017年度最佳圖書
★《出版者周刊》2017年度最佳圖書
★《科學新聞》2017年最愛科學書籍
★ 亞馬遜書店2017年度百本必讀圖書
★ 師範大學歷史學碩士　蔡佾霖（PTT馬雅人）──深度推薦
自從史蒂芬斯發現馬雅城市後，無數探險者深入中美洲的雨林探索，
但幾乎沒有人深入令人畏懼的蚊子海岸一帶，
那裡很可能隱藏著一座古城廢墟，甚至是一個失落的文明……
數百年來，蚊子海岸潛藏著一個全球流傳最久、最誘人的傳說：有個蘊藏龐大財富的失落之城，隱藏在宏都拉斯的內地。根據當地原住民透露，他們的祖先為了躲避西班牙的入侵者而逃至當地，並警告那是一座遭到詛咒的傳奇城市，任何人一旦踏入，猶如死刑加身，他們稱之為「失落的猴神古城」。一九四○年，探險記者西奧多‧莫德（Theodore Morde）從雨林裡帶回數百件文物，宣稱他發現了失落之城，舉世為之震驚，但他從未透露古城的位置，隨後自殺身亡。
日益盛傳的神祕傳說，吸引了無數探險者、淘金客、文物掠奪者、科學家、考古學家、地質學家前仆後繼地尋找失落古城，皆鎩羽而歸。
時序來到二○一二年，作者道格拉斯‧普萊斯頓與一群科學家展開了別開生面的探索之旅。他們搭上單引擎飛機飛越雨林林冠，載著先進的光達科技探勘，這種新科技可以描繪出濃密雨林所包覆的地勢。飛機飛越陡峭山地所包圍的未開發山谷時，發現一座龐大都市的明確遺跡。由此可見，那不僅是一個不為人知的城市，更是失落的文明。
為了證實這個大發現，普萊斯頓與團隊不畏暴雨、泥流、毒蟲的侵擾，以及美洲豹和毒蛇的威脅，從叢林裡帶回傳奇的證明……還有詛咒。他們感染了一種無法醫治的可怕疾病，甚至可能置人於死地。
【深度推薦】
「2015年，一支探險隊在宏都拉斯的蚊子海岸地區，宣稱他們找到傳說中的猴神古城。但，它不是馬雅文化，也不是阿茲特克，而是另一個還未有具體瞭解的古代文化。一時間，我們看到考古學家的批評、總統親臨現場的重視、盜墓者的覬覦。本書中文版的問世，為我們提供探險活動的第一手資料，也讓我們看見外界質疑的回覆。作者跟著探險隊深入叢林，寫出許多探險故事，不禁讓人想起近200年前的馬雅文化探險家──史蒂芬斯，為大眾報導那叢林中神祕文化的迷人之處。」
──蔡佾霖（PTT馬雅人），師範大學歷史學碩士
「哪個讀者能抗拒普萊斯頓的新書？我做不到。這本書節奏明快，引人入勝，讓人一翻開就停不下來。不僅如此，這本書也非常重要，我們絕對不能再犯古人的致命錯誤。諷刺的是，誠如書中所示，短視近利的現代文明正在重蹈覆轍。」
──詹姆斯‧派特森（James Patterson），暢銷書艾利克斯‧克羅斯（Alex Cross）系列小說的作者
「普萊斯頓冒著生命危險，寫出這個驚悚又精彩的冒險故事，他不僅讓讀者迫不及待地翻頁續讀，也揭開了哥倫布發現新大陸以前的美洲模樣，以及現代文明的不堪一擊。」
──大衛‧格雷恩（David Grann），暢銷書《失落之城Z》（The Lost City of Z）的作者
「普萊斯頓是當今美國文學界最有冒險精神的作家。他不畏險難，不懼毒蛇及致命病原體的威脅，以這本書一網打盡了所有精彩的元素──科學、歷史、糾葛詭譎的情節、執著不懈的人物、重大發現的激昂時刻，以及一度偉大文明的闇影悲鳴。」
──漢普頓‧賽茲（Hampton Sides），暢銷書《北極驚航》（In the Kingdom of Ice）的作者
「啟迪人心，時而令人毛骨悚然，不寒而慄。致命的毒蛇與毒蟲栩栩如生，躍然紙上。最精彩至極的真實冒險非本書莫屬。」
──艾瑞克‧拉森（Erik Larson），暢銷書《白城魔鬼》（The Devil in the White City）的作者

心理學家教你59秒變A咖，ISBN：9789866858925，作者：李察.韋斯曼

如果無法長時間聊天而不瞄手機，
這本書就是為你而寫。
15個實作法，打造連線與離線的黃金比例。
取回數位生活的自主權，
重拾你對人事物的專注力。
◎亞馬遜年度最佳商業／領導書《Deep Work深度工作力》作者最新力作。
◎甫上市，旋即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜。
◎被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》，足以為生活帶來奇蹟式轉變。
＼許多科技造成的果，早已背離發明的初衷／
為什麼需要進行數位大掃除？在選擇數位產品時，我們往往著眼於便利性，而忽略了它們造成的危害，例如iPhone原意是要作為結合iPod（聽音樂）和手機功能的新裝置，如今卻成了app商人綁架用戶的平台。
在數位科技令人上癮的特質中，少部分是偶然產生，絕大部分是商人刻意為之（許多科技企劃案皆是以「讓人忍不住想用」為起點）。我們為了追求些許便利，把新科技盲目地添加到生活中，回過神才發現自己淹沒在日益喧囂的科技產品裡。
＼線上人生愈蓬勃，真實生活愈淺薄／
連線與離線生活有如一場零和賽局，過度連線正在全面蠶食我們的生活品質：
．喪失獨處能力：
獨處並非孤身一人，而是一種大腦不受他人幹擾的狀態。研究證實，缺乏獨處是導
致焦慮等相關心理疾病的主因；而適度的獨處，有助於發想創意、解決問題、強化人際關係。
．沉溺線上世界，虛應現實互動：
點擊社群媒體通知的衝動，是科技商人精心設計的結果，可以為他們賺進大把銀子，
但無法為你贏得大好人際關係。成功戒除數位成癮的一名讀者說：我與孩子的互動更「有心」了。
．緩慢累積的疲累能量：
不斷接觸朋友在網路上精心展現的生活，容易讓人產生自我貶抑，對青少年來說，
這也是受到公開排擠的殘酷方式。社群媒體上的負面情緒總是比正面、有建設性的
言論吸引更多關注。一再與這種負面情緒互動，會累積成一股令人疲累的負能量。
所以，與其被商人的設計牽著走，我們要自訂科技的使用方法。
＼30天數位大掃除，找回自己珍視的人事物／
在一場上千人參與的大型實驗中，《深度數位大掃除》的15個實作法，已為許多重度連線者帶來翻天覆地的改變：
．我不再對社群媒體上的貼文按讚或留言，不再頻繁透過簡訊與人聯繫，人際關係反而更深厚。
．可以長時間交談而不瞄手機；可以和朋友、家人共度美好時光，而沒有非得記下所有經歷的衝動。
．知道當天的新聞，但不覺得自己被新聞疲勞轟炸。
．不再擔心自己錯過什麼，因為知道哪些活動能真正帶來意義和滿足。
各界推薦
楊斯棓／方寸管顧首席顧問、醫師
鄭國威／泛科知識公司知識長
鄭緯筌／《內容感動行銷》作者、「內容駭客」網站創辦人
齊立文／《數位時代》內容長
好評推薦
我從來都沒發現自己也需要數位大掃除，直到有一次人在MT49 CAFE遇上手機沒電。
那一個小時裡，我愉快地翻讀了詹宏志的《旅行與讀書》，一口又一口啜飲著名為甘蔗蒼壽的頂級抹茶飲品。
我突然發現，過去來這間咖啡館，最常做的動作是：「滑」。焦慮地關注手機裡各個APP並非緊急的通知，人沒放鬆，飲品被邊緣化。
有時滑了一小時，準備叫車回家，飲料一口都還沒喝，然後來個一飲而盡。本該悠哉品茗，卻喝得無滋無味。
如果你的生活節奏也有類似「症頭」，你也需要進行一場數位大掃除了。──楊斯棓／方寸管顧首席顧問、醫師
承認吧，不管你我自詡為數位原住民還是數位移民，其實都是被監控資本主義企業剝削的注意力貧窮一族。為了獲取利益，這些企業利用人類大腦對危機感知、社交同理與肯定的基本需求，創造了我們對資訊的無盡飢渴與焦慮，反而替代了寶貴的獨處機會，削弱了我們與人真實交流的意圖和能力。作者在本書中整合多位專家最新的論述與警示，條理分明地介紹各種「注意力脫貧」的正確與錯誤方式，我也在過去四年來親身實踐過其中多種，而讀這本書的過程中又嘗試了幾種，在此也邀請讀過本書的你，展開數位斷捨離的第一步。──鄭國威／泛科知識公司知識長，數位斷捨離實踐中。
我很早就看過《深度數位大掃除》的原文書了，也很同意作者卡爾．紐波特在書中所提倡的觀點。所以，我也試著身體力行，徹底執行數位斷捨離的流程。
說到斷捨離，也許你的腦海中立刻浮現清心寡慾的修道士畫面，但其實數位極簡主義並不是讓大家捨棄生活中所有的物慾或科技工具，而是騰出三十天的時間來重新思考自己想要什麼樣的生活？透過自我對話與覺醒，更進一步探索及重新發現那些讓你有成就感又有意義的活動和行為。
時序進入冬天，很快又要迎接嶄新的一年。我認為每個人都需要來一次深度的數位大掃除，就讓本書陪伴你一起行動吧！──鄭緯筌／《內容感動行銷》作者、「內容駭客」網站創辦人
科技始終來自於人性，而人性既脆弱又堅強。本書作者試圖提醒讀者，當愈來愈多新科技與社群工具，出於操弄人類心理的動機，企圖誘人上癮、獲取利益時，我們該如何喚醒潛藏於人性中另一股自覺與自決的力量：由「我」來決定，科技如何為我完成人生中真正重要的事。
數位極簡主義或斷捨離，不是「徹底」切斷、割捨或脫離網路、科技或社群媒體，只是透過「暫時」擺脫過多的技術選項，讓我們重新歸零、從無到有地一項項檢討、思考，在眾多的科技產品、裝置與服務中，什麼是我們需要的、什麼又是不需要的，最終奪回人類最珍貴的資源：時間。──齊立文／《數位時代》內容長
這是一本讓人忍不住一口氣讀完的精彩好書，我不僅一口氣讀完，還馬上把紐波特的想法應用在日常生活中。──葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），《少，但是更好》（Essentialism）的作者
這本書是對認真想要掌握人生的人所提出的緊急行動呼籲。──萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《障礙就是道路》（The Obstacle is The Way）的作者
這個隨時連線上網的重度數位文化普遍罹患了3C成癮症，紐波特發現了治療3C成癮的療法。──約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn），《心簡單》（Minimalism）的作者
這本書是談我們與科技之間令人擔憂的關係，是我最近讀過最棒的好書。如果你想掙脫電子郵件、社群網路、智慧型手機、螢幕對你的羈絆，這本書是你的最佳指南。──亞當．奧特（Adam Alter），《欲罷不能》（Irresistible）的作者
你不是用戶，而是產品。趕快掛掉電話，離開網路，以不同的方式進入這個世界吧。紐波特，幹得好！這是給好人的聰明建議。──賽斯．高汀（Seth Godin），《這才是行銷》（This is Marketing）的作者
我希望每個擁有手機並納悶時間都花到哪裡去了的人，都能找機會吸收這本書的概念。沒想到同樣的策略竟然可以套用在理財及心理健康上：把精力放在讓你快樂的事情，毅然排除那些無法讓你快樂的事情。──皮特．艾德尼（Pete Adeney），知名的理財部落客錢鬍子先生（Mr. Money Mustache）

繼暢銷書《我們最幸福：★北韓人民的真實生活》，
獲獎記者芭芭拉．德米克又一大無畏揭開獨裁政權真實樣貌之作！！
此次，德米克深入中國數一數二最難潛入的地方，
探究在中國政府嚴密監控下生活的藏人變成了什麼樣子？中國究竟急於隱瞞哪些事情？
『中共究竟是怎麼樣的一個政權？
沒讀過這部作品，別說你真的了解中國。』
──歐逸文（Evan Osnos）


▶▶▶坐落在青藏高原東部的藏族小鎮「阿壩」（Ngaba），是藏人與共產黨與最初交手的地方，
也是今日備受中國當局壓制與布滿鬼眼監控之地。
一九三○年代，毛澤東的紅軍敗逃到青藏高原，抵達阿壩時，
士兵因為過於飢餓而洗劫當地寺廟，吃下那些由麵粉與酥油做成的小佛像，
他們其實是在吃佛。他們自知褻瀆了西藏人的神聖信仰，卻滿不在乎。
自此每隔十年左右，阿壩就會出現反政府的激烈抗議活動，
自焚的風潮完全戳破了中共聲稱藏人樂於受到中國統治的說法，
這個地方也成了當局的眼中釘……
※本書入圍巴美列捷福（Baillie Gifford Prize）非虛構寫作獎、《紐約時報》年度最佳好書！
《華盛頓郵報》、《經濟學人》、《科克斯書評》、《圖書館期刊》、《Outside》、《出版人週刊》、《書單》、美國國家公共廣播電臺……各大媒體齊聲讚譽！
※札西慈仁　西藏台灣人權連線理事長｜李芃萱　圖博、西藏運動者｜林昶佐Freddy Lim 立法委員、閃靈主唱｜葉浩　政大政治系副教授｜顏擇雅　作家、出版人｜蘭萱　資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人……一致強力推薦！
現下新疆維吾爾人與香港人所面臨的處境，藏人早已親身經歷。
中國政府自《十七條協議》簽訂後短短不到幾年，旋即打破一國兩制、高度自治的承諾，無情剝奪藏人的土地、信仰、文化與記憶，對西藏的破壞遠多於創造，一九五○、六○年代，中共在西藏東部對抵抗運動鎮壓造成的死亡人數，甚至比中國要求日本一再道歉的南京大屠殺還多！而那喪生的數十萬西藏「分裂分子」，無疑成了官方口中根本不存在的數字；尚且不論藏人同樣歷經毛澤東的大躍進，死在獄中，死於飢餓，在清算折磨中被處決，在勞改流放中失去生命，他們的遭遇比漢人更慘，不僅更早受到虐待，而且受虐的時間更長。
老一輩的藏人流血奮力抵抗解放軍的入侵，年輕一輩的藏人在共產黨龐大勢力的箝制下，則銘記達賴喇嘛的非暴力理念──他們不忍心殺戮他人，只殺自己──以自焚做為對中共高壓統治的沉重抗議。中國的宣傳人員也愈來愈難以宣稱藏人很幸福，自焚事件接二連三地發生，完全擋不下來。
毛澤東曾對達賴喇嘛說：「宗教是毒藥。」計畫性消滅藏人的語言是必須，打造現代化的樣板城市是必須，鼓勵他們在家中展示習近平的肖像與中國國旗更是必須；黨才是你唯一的神。懼怕宗教力量的共產黨在其建黨一百週年之際，更不遺餘力地淡化藏人生活中佛教信仰的比重，以弱化達賴的影響力。

中國正成為完美的獨裁者。今日藏人的恐懼程度，堪比作者在北韓看到的情況。《洛杉磯時報》駐北京辦公室主任芭芭拉．德米克耗時數年，深入阿壩、成都、拉薩、理縣、九寨溝、南京、中尼邊界、印度達蘭薩拉等地，親訪達賴喇嘛與數十位藏人，並逐一考證查實，描繪出在全世界最有權力的政府的壓制之下，西藏最真實的處境。
● 本書敘事橫跨數十年的西藏與中國現代史，透過德米克筆下的人物娓娓道來：
在文革期間遭到抄家的公主；在著名的格爾登寺變得激進的年輕流浪藏人；
努力向上卻愛上中國女人的行動創業者；冒著生命危險大膽反抗的詩人兼知識分子；
自小就被迫在家庭與難以捉摸的中國金錢誘惑之間做抉擇的藏族女學生……
他們都是普通人，他們只是想在家鄉過正常、幸福的生活，
而不必在信仰、家庭、國家之間做出棘手的抉擇。
他們都面臨同樣的困境：
究竟要抵抗中國，還是加入中國？
究竟要遵循佛教教導的慈悲與非暴力嗎，還是起而反抗？
西方人長久以來把西藏文化想像成一種充滿靈性與平和的文化，德米克揭開了這種長久以來的誤解，帶大家洞悉二十一世紀藏人的真實樣貌。當今的藏人飽受一個勢不可擋、無所不能的超級大國掠奪，但他們仍努力保護文化、信仰與語言。德米克的描述細膩入微，樸實無華，時而令人震驚，久久無法忘懷。
【各界讚譽】
★「德米克在報導二十一世紀的西藏時，補上了罕見的人文面向，包括老一輩的抗爭遺風引發了年輕一輩的自焚抗議，以及藏人在中國政府的嚴密監控下生活，承受著種種的痛苦與矛盾，但外界幾乎都看不見。」──《書單》雜誌
★「精采絕倫……這本書不僅描寫現代的西藏，也有助於說明當前中國的惡劣時局。」──《金融時報》
★「這本精彩動人的好書以獨特的視角，檢視西藏的困境。它帶著讀者了解，藏人在一場他們既不想要、也令他們費解的政治風暴中，遭到莫名折騰的感受。」──《每日郵報》
★「這本書的研究深入細膩，講述西藏東部那個美麗地帶的故事，那裡是傳說中美顙王國的所在……藏人在那片壯麗的環境中蓬勃發展了數千年，卻在過去七十年間遭到中國共產黨的侵略與殖民，飽受摧殘。德米克大膽無畏的描寫，理當獲得最高榮耀。讀者可從她筆下那些非凡人物的真實生活，感受到他們人生的巨變。」──羅伯特．瑟曼（Robert A. F. Thurman），哥倫比亞大學榮譽教授
★「沒讀過德米克描寫的西藏，就無法真正理解中國。她的作品敘事公允，讀來令人不寒而慄，書寫嚴謹，令人敬畏，文字如電影般生動，躍然紙上。」──歐逸文（Evan Osnos），《野心時代》作者
★「德米克為一個座落在青藏高原、成為反抗基地的前線小鎮，寫下一部哀傷的故事。她以小說的深刻筆觸，透過獨到的細膩研究，提醒大家記憶的持久力量，讓那些不為人知的歷史得以曝光。」──茨仁夏加，著名西藏歷史學家、《龍在雪域》作者
★「任何對中國與西藏感興趣的人，都不該錯過德米克的新書。這本書報導豐富，行文優美，故事深入人心，令人難以釋卷。」──潘文（John Pomfret），《華盛頓郵報》前北京分社社長、《美國與中國》作者
★「德米克敞開胸懷去體驗，深入傾聽，冒險犯難，從許多個人飽滿的人生經歷與體會中，勾勒出一幅繽紛的歷史圖景。」──書評家帕盧．薩格（Parul Sehgal），《紐約時報》

從世界工廠到世界市場
中國對任何放眼國際的企業而言，都是「非贏不可」的市場。但是接掌中國市場的高階經理人，往往面對的是令人極為困惑、混沌不明的企業環境，內部充滿詭譎多變、矛盾，與極度競爭的氣息。
想要進入這塊迅速成長與潛力無窮的市場，還有誰比已經挑戰成功者，更適合為大家提出建議？這正是《中國CEO》一書的編寫理念。本書以中國境內二十位外商執行長及八位資深顧問的訪談結果為基礎，集結眾多中國市場專家的第一手教戰守則，讓讀者能直接擷取拜耳、英國石油、可口可樂、奇異、通用汽車、飛利浦、微軟、西門子、索尼、及聯合利華等企業的中國營運領導者，以及波士頓顧問公司、光輝國際、麥肯錫等等中國境內專業顧問的獨到見解。
《中國CEO》一書以上百年的中國經驗為基礎，呈現西方作者所無法提供的第一手資訊。全書以輕鬆易讀的筆調，整理豐富的資訊，最適合公務繁忙的企業經理人閱讀。每一章都提供實用的祕訣，以及淺顯易懂的模型，幫助進入中國的經理人更有效管理。每章針對管理中國員工、與中國企業合作、與企業總部溝通、面對競爭對手、保護智慧財產權、服務中國消費者、與中國當局協商，以及居留中國的自我與家庭生活調適等等主題提出建議。
非贏不可的中國市場
「差異是關鍵。對許多外商而言，中國還是和其他待過的環境不一樣。兩位長年在中國居住、工作，與研究的作者，帶領大家熟悉中國境內頂尖管理者對當地營運的看法。」——潘卡．葛馬萬（Pankaj Ghemawat），哈佛商學院，策略單位主任與管理學教授
「本書以中國境內跨國企業管理者的見解為基礎，對於想要投入這塊新興經濟體的人而言，可說是最佳實務指南。」——伊安．麥克米蘭（Ian MacMillan），賓州大學華頓商學院，管理學教授
「對想要成功進軍中國市場的人來說，本書是必讀佳作。雖然市面上已經有許多書籍談論多國企業的登陸商機，但其中少有實務見解說明執行長如何成功把握住這些良機。」——傑夫．德弗雷塔斯（Geoff de Freitas），《上海商評》（Shanghai Business Review）社長
「很少人能以長年居住中國與深入研究的豐富經驗，寫出中國經商之道。」——佩德羅．雷諾（Pedro Nueno），中歐國際工商學院（China Europe International Business School）院長
「本書充滿精闢與務實的見解，強烈推薦有興趣到中國經商的人閱讀。」——舒海慕（Hellmut Schutte），INSEAD亞洲校區院長
「中國是多國企業的必備版圖，但很少企業真正知道如何進入當地市場。本書不僅剖析公司必須進入中國的理由，也教你如何達成。」——約第．卡納爾斯（Jordi Canals），IESE商學院院長
致謝 3
序言　非贏不可的中國市場 9
前言　中國市場的機遇與挑戰 15
第一章　外商執行長在中國 25
第二章　管理中國員工 55
第三章　尋求合作夥伴 91
第四章　與總部溝通 123
第五章　面對競爭對手 147
第六章　保護智慧財產權 169
第七章　服務中國顧客 201
第八章　與中國政府協商 235
第九章　體驗中國生活 275
結論 301
附錄 本書研究方法 331

為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？
拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！

人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎？
除了快樂，是否還有其他值得追尋的東西？
本書橫跨各大知識領域——
正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想……
深入探討這一生最重要的問題。
很多人認為，尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋，一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺，抑或是翻閱塵封已久的經典古籍，才能發掘人生的終極秘密。然而，真相是，我們周遭就充滿了尚未開發的資源。意義就在我們的眼前，等著我們去發掘。
為了瞭解如何開創有意義的人生，本書作者綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家，乃至於歷史人物，諸如喬治‧艾略特、維克多‧弗蘭克、亞里斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明：每個人都可以透過意義的四大支柱：歸屬、使命、敍事、超然，活出有意義的人生。
作者更走訪各地，找尋實證、記錄真實故事，引領讀者找到真正深度的幸福，讓身心安定，建立彼此珍惜的人際關係，實踐今生的使命，創造自己的人生故事，從超然的角度洞悉世間萬物，終能度過有意義的一生。

關於精神疾病的驚人之作，筆觸誠實到令人沉痛。
難能可貴的家族書寫回憶錄，重新完整了破碎的家庭與人生。
「有史以來最動人、最權威、也最重要的精神疾病文字記錄。」—大衛‧義賽，StoryCorps創辦人
「集傳記、科學、史學、文學於一體，充滿教育與啟發意義，讀之令人忘我，不忍釋卷……」－－《紐約時報》
奧斯卡贏家「B計畫」製片公司簽下，布萊德．彼特 親自主演
普立茲戲劇獎得主 東尼．庫許納 編劇
裴瑞．貝爾德是前景看好的天才醫師。二次大戰前，他以優異成績從哈佛醫學院畢業，卻因為罹患躁鬱症，領先業界的創新實驗遭到中斷、醫療生涯被迫停擺、婚姻關係更從此破碎。
由於世人對躁鬱症的誤解與刻板印象，瘋狂的天才醫師因此被幽禁在精神病院裡，經歷了各種令人不忍卒睹的精神病強制治療。他勇敢地寫下這段歷程，完整記錄病發及清醒的時期，更將自己在精神病院受到的殘酷對待、禁閉，以及脫逃的過程一一詳述，希望幫助外人洞悉他經歷的苦難。
這份珍貴的手稿，五十年後才在一連串巧合下被他的女兒咪咪．貝爾德發現。五十年前，她的父親始終「生病」或「不在」；如今她捧讀這份手稿，開始拼湊回憶以及父親的過往，直到手稿上的鉛墨染黑指尖。她沉痛地理解了父親遭受的一切剝奪和艱辛奮戰，也重新發現自己與父親的深深連結。

你今天「被角谷」（kakutanied）了嗎？
《紐約時報》傳奇書評人、美國文化界一代毒舌評論家角谷美智子生平第一本書
犀利狠辣筆鋒，戳破「川普式」公眾人物的虛假錯謬，直指時代問題核心
「永遠不要等同對待受害者及加害者，永遠不要製造虛假的道德或對等的事實，因為那樣做就變成最惡劣的罪行與後果的幫兇。我相信真實，而不是中立。我認為，我們必須停止貶抑真相。」
【內容簡介】
這個年代，客觀的真相已被眾人摒棄，美國白宮裡的領導階層也一而再、再而三的扭曲事實。社會裡充滿似是而非、未經驗證的陰謀論，各種意識型態充斥媒體，反倒是被科學驗證的證據和事實不再讓眾人信服。群眾的「智慧」壓垮了專家的分析，也取代了學術研究，我們剩下能信仰的，只有各式各樣的偏見和誤解。為何真相在當代岌岌可危？美國書評傳奇角谷美智子透過新書《大說謊家時代》指出，該趨勢幾十年前就見端倪，她從文學、電視、學術界、政治和社群媒體回顧分析這個沉淪的世代，為何主觀與偏見取代了事實、科學與共同價值。她的博學多聞與真知灼見，一針見血，分析我們所處的「後真相」社會，並提供人們找尋真相的另條道路。
【專文導讀】
蔡依橙（「蔡依橙的閱讀筆記」板主、「陪你看國際新聞」創辦人）
【求真相推薦】（按姓名筆劃排序）
朱嘉漢（作家）
李明璁（社會學家、作家）
吳媛媛（《思辨是我們的義務》作者、瑞典達拉那大學講師）
胡元輝（國立中正大學傳播學系暨電訊傳播研究所教授、優質新聞發展協會理事長）
蔡依橙（「蔡依橙的閱讀筆記」板主、「陪你看國際新聞」創辦人）
廖雲章（獨立評論 @ 天下頻道總監）
顏擇雅（出版人、作家）
【國際讚譽】
「本書註定會成為我們這個時代的關鍵論述。它不僅精采透徹地診斷出社會與政治秩序衰退的禍根，也說明了為什麼我們必須在真相遭到大量謊言掩埋之前，儘速拯救出真相。每個人都該讀這本好書。」
──作家、新聞工作者大衛．格雷恩（David Grann）
「少了真相，我們無法蓬勃發展，無法良善正直，更無法自由行動。這本書啟動了美國文化的自我防衛。但願這個世代在這本書的啟發下，使自戀顯得落伍，現實變得誘人。」
──作家、耶魯大學教授，《論暴政》作者提摩希．史奈德（Timothy Snyder）
「這是我想寫的書，但前提是我對文學、政治、歷史要先有透徹的理解，還要有能力以獨特的方式，把那些知識彙整成流暢的論述。《大說謊家時代》以前所未有的筆觸，直指困擾我們民主制度的黑暗核心。」
──新聞工作者格雷登．卡特（Graydon Carter）
「角谷美智子的《大說謊家時代》是政治上迫切需要的好書，發人深省，讀來酣暢淋漓。她巧妙地潛入日常新聞頭條的背後，揭露那些威脅美國本土及全球各地民主的巨大力量，並寫出了精采絕倫的行動呼籲。這是任何關心民主的人都應該立即閱讀的傑作。」
──新聞工作者珍．梅爾（Jane Mayer）

──蘋果前iPhone首席軟體工程師獨家告白──
──Steve Jobs賈伯斯黃金時代蘋果創意法則全紀錄！──
蘋果產品全球有近二十億使用者，但催生、實現這些創意的所有工作流程，
由於內部嚴格的「保密條款」限制，始終成謎。
天才們究竟是如何孕育出iPhone、iPad、Safari……？
蘋果前首席軟體工程師，首度揭露賈伯斯黃金時代的蘋果設計開發流程，以及成就Apple的關鍵要素
每天有數億人使用蘋果的產品，數千人在加州庫帕提諾的蘋果園區工作，但只有少數幾個人身處於設計核心，本書作者肯．科辛達即是其一。在蘋果擔任軟體工程師長達十五年、以核心角色參與Safari、iPhone與iPad開發後，科辛達以《創意競擇》這本書回顧賈伯斯引領的蘋果黃金時代，由一小群人所組成的團隊是透過何種工作模式與文化，孕育出後來大大影響了人類社會的蘋果產品與設計。
▍首度揭露蘋果瀏覽器Safari、iPhone、iPad的開發實況，以及賈伯斯時代蘋果內部的工作樣貌
自2001年加入蘋果起，科辛達前後以核心角色參與了蘋果為Mac作業系統自行開發瀏覽器Safari、為蘋果WebKit開發網頁文字編輯功能，以及為iPhone開發軟體鍵盤等多項重要大型專案，其中iPhone的軟體鍵盤開發，更是當時肩負iPhone成敗的關鍵。
在本書中，科辛達詳細回顧了這段工作歷程，重現他與當時蘋果內部許多要角與天才如何互動合作，解決在過程中遭遇的危機與困境，以及幾次令他永生難忘的成功時刻。此外，他更真實重現了為賈伯斯親自演示（demo）的情景，為我們首度揭露當時由賈伯斯領導的蘋果內部工作樣貌。
▍壓力、障礙、自我質疑、驚喜、成功……，蘋果首席軟體工程師的理性、感性與關鍵時刻
做為蘋果的核心軟體設計師，科辛達親眼見證了蘋果的各項經典產品的開發過程與細節，在書中，他即回顧了在蘋果工作的詳細情形，以及其中的理性與感性時刻，包括：
●　Safari的開發最初為何一籌莫展，又如何透過思維轉換突破瓶頸，最終打造出比微軟IE快三倍的瀏覽器？
●　從蘋果WebKit開發文字編輯的任務中，作者為何學到「人比程式設計更重要」？
●　在作者兩度決定跳槽Google的關鍵時刻，蘋果是如何讓他回心轉意？
●　作者如何爭取加入當時蘋果的最大機密專案──iPhone的開發？這個連蘋果內部員工都無從接觸的祕密團隊，身在其中的工作實況又是如何？
●　承攬下iPhone軟體鍵盤開發的作者，從鍵盤的字母編排、按鍵大小、選字、自動校正功能……，他是如何進行設計與決策，又經歷了什麼樣的危機與轉機，最終成功打造出促成iPhone成功的鍵盤軟體設計？
▍從卓越產品的誕生過程，歸納揭示蘋果創意的獨門心法──「創意競擇」與七大要素
透過重現、反思這些重要專案的工作實況，科辛達不只將帶我們深入瞭解蘋果的創意流程，更無私分享了他在蘋果職涯中獲得的心得體悟，並從這些經驗與觀察歸納出蘋果創新的獨門方法：「創意競擇」（Creative Selection），以及蘋果開發產品的七大基礎要素──靈感、合作、技藝、勤奮、果斷、品味、同理心，並以實際案例剖析這些要素如何扮演重要角色，打造出蘋果黃金時期的高效企業文化。這本書也將為那些從未想過為電腦編寫程式的人，說明軟體與產品開發之間的共生關係，也揭露了在全球首屈一指的公司中從事尖端科技的工作是什麼樣子。
《創意競擇》揭開了蘋果創意法則的內幕，帶領讀者瞭解一小群人如何以上述七個必備元素為基礎，透過持續不斷的「創意競擇」，塑造出專屬於蘋果的工作文化，透過反覆的演示及回饋，克服疑慮與挫折，開發出今日每天有上億人使用的開創性軟體與產品，進一步改變了全世界。
【各界讚譽】
「科辛達在瀏覽器Safari和第一代iPhone的開發過程中扮演關鍵要角。第一代iPhone遇到的最難問題——也是最大的風險之一——是多點觸控鍵盤的開發。我把這個艱巨的重責大任完全交給了科辛達，他的洞察力、合作、對卓越的不懈追求，促成了鍵盤開發的成果。他現在帶領讀者洞悉那段親手開發軟體的經歷與見聞。」
──史考特‧福斯托（Scott Forstall），首任iPhone軟體團隊的負責人，蘋果iOS資深副總裁
「如果你想知道在創新的溫床中工作是什麼感覺，這本書將帶你一窺蘋果堂奧。科辛達是開發iPhone鍵盤的先驅，這本書詳細介紹了蘋果的創新流程，揭露了從創意發想到為賈伯斯做演示的種種細節。」
──亞當‧格蘭特（Adam Grant），《紐約時報》暢銷書《反叛，改變世界的力量》（Originals）、《給予》（Give and Take）和《擁抱B選項》（Option B）作者
「科辛達揭開了賈伯斯的領導力與蘋果魔力背後的真正秘密：推動獨立思考，並賦予每個人實現最佳創意的能力。這是一個科技與人文交會的故事。」
──金‧史考特（Kim Scott），《紐約時報》暢銷書《徹底坦率》（Radical Candor）作者，前Google和蘋果公司的管理高層
「我為這本書足足等了十年，科辛達以真正的局內人——資深軟體開發人員——才能做到的方式，帶你走進蘋果。這本書是想要瞭解蘋果運作模式的人企盼已久的好書，我讀到欲罷不能。」
──亞當．藍辛斯基（Adam Lashinsky），《紐約時報》暢銷書《蘋果內幕》（Inside Apple）作者
「我一直對蘋果任何產品的幕後故事感到好奇。但如果要只說一個，那非iPhone莫屬。科辛達正好講述了它，而這段故事真的是無比非凡。對於所有對蘋果如何創造產品有興趣的人，這是一本必讀之書。」
──約翰・格魯伯（John Gruber），美國科技部落格「Daring Fireball」站長

首度揭開女性長久以來承擔的無薪、無形、不被重視的「情緒勞動」真相
引發百萬女性共鳴，因為真的受夠了！
◤什麼是情緒勞動？◢▏
是女性為了讓每件事情順利運轉而承擔的無形精神負荷！
包括成為傾聽者、忠告者、照護者、旅行規劃者、行程管理者、居家打掃者、提醒者……，這些工作單獨來看或許都不是大事，但每件事都勞心耗神，並且相互交集，火上加油，終至令多數女性抓狂沮喪。而且，「情緒勞動」不僅無償，而且長期不被多數人（尤其是受惠的家人）所重視、肯定與瞭解。
家裡牙膏、衛生紙快用完了，牛奶快喝光了，只有妳注意到；
安排家人的行事曆、親友聚會、歡樂時光，是妳的責任；
妳要照顧並肯定家人的情緒，同時還得控制自己的情緒……
妳是不是已經快要受不了？
但不管妳想不想做，還是只能默默繼續做；因為如果你不做，沒有家人會自動去做，你想請人分擔，想到還要好聲好氣的拜託別人就更累。
難怪世界各地的女性都負擔過重、精疲力竭，忍無可忍，覺得受夠了！
在這本書中，作者從自己每天做著吃力不討好的情緒勞動開始談起，進一步闡述那些導致我們走到這步田地的文化因素，以及情緒勞動如何限制了女性的機會，偷走女性的時間，並對女性的生活品質造成負面影響。
作者認為我們不能只想著「平分」情緒勞動，或是全面捨棄它，而是應該把「情緒勞動」變成一種人人都該擁有的寶貴技能，因為它能讓我們生活在一個以關愛為出發點的世界。
當女性肯定自己從事情緒勞動的價值，找出平衡點，男性也能學會自己營造更充實的生活，及如何關心身邊的人，這樣才能邁向真正平衡的家庭與人生。
名人推薦
律師 呂秋遠
諮商心理師 林萃芬
臨床心理師 洪仲清
花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 許瑞云
律師 賴芳玉
（按姓氏筆畫序排列）
好評推薦
大膽直白地點出女性「情緒管理和生活管理相結合」之意和代價……對於和作者一樣忍無可忍的女性來說，書中有很多令人感同身受、獲得慰藉，也有助益的內容。——《出版者週刊》（Publishers Weekly）
女性讀者絕對可以體會書中許多以第一人稱講述的軼事，那些軼事描述著女性默默地或怨恨地從事著令人精疲力竭的情緒勞動。但這本書也是寫給男人看的，因為要打破那種鬼打牆的迴圈，男性需要挺身而出，主動扛起家務。——《書單》雜誌（Booklist）
讀者的真心話
身為家庭主婦，我總是感到疲倦無助，瀕臨精神崩潰，這本書給了我希望，讓我知道自己並不孤單。情緒勞動是真實發生在每一天，我先生也應該讀讀這本書。－－Ashlee
做為三個孩子的父親以及負責養家的人，我很容易就陷入婚姻的傳統角色窠臼中。這本書提醒我分擔有形及無形家務的重要性，對我的婚姻大有助益，也讓我更理解及包容太太。若有男士給予本書負評，那是因為他們不願承認這些重要事實。－－FluffytheNewt
對於結婚超過十年的我來說，這是第一次我能跟先生清楚說明，為什麼家務責任讓我如此疲累，也了解為什麼當先生無法幫忙時，我會如此生氣。自從讀了這本書，我終於可以和先生好好溝通關於責任分擔，並讓先生了解如何滿足我情感上的需求。－－Elizabeth
要解決情緒勞動這個問題，男人要做的還很多，意識到這一點僅是第一步。但這本書讓我更振奮的是，原來女人擁有解決這個問題的能力。我們需要改變自己的行為，以拯救自己，這本書告訴我們如何做到。－－Cirroc

有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。
一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！
彙整最新績效科學研究，當你能懂得大腦喜歡如何學習，了解身心的機制，傾聽身體的訊號，你也能找出最適合自己的步調，想保持顛峰其實你我都能做到！
本書作者史托伯格和麥格尼斯，一位曾是麥肯錫企業顧問，也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家，一位是奧林匹克選手金牌教練，兩位本身都曾締造過驚人成就，長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表，並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域，爬梳最新的科學見解。
他們發現這些在各領域創造頂尖佳績，維持顛峰的一流人才，普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣，真的有方法可以避免倦怠和不快樂，用健康的方式達到持久的顛峰表現。
壓力＋休息＝成長
讀完本書，你將會徹底了解：
‧ 成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期
‧ 如何輪流切換壓力與休息模式，突破瓶頸
‧ 如何為你的顛峰表現做準備，設計出最合適你的日常習慣
‧ 怎樣讓自己臨場就能有最佳生產力，發揮最大潛能。
‧ 如何以使命感來提升績效，持續最佳表現
更重要的是，無論你想追求什麼，本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要，幫助你融會貫通，實踐在你的人生目標上，達到你想要的成果。