首作即進入科普書最高榮譽「英國皇家學會科學圖書獎」決選
《週日泰晤士報》年度好書、《圖書館學刊》星號書評、《書目》星號書評、《自然》、《時代》、《紐約客》、《出版人週刊》、《科克斯書評》等各大媒體盛讚
「它不只是一張包裹內臟的包裝紙！」
科學與人文的結合，一部漫談外表與內在關聯的皮膚之書。
沒有哪個器官是像皮膚這樣，同時扮演如此多重的生理與社會角色。它是抵禦外界的屏障，每天承受無數次的抓扒揉捏，卻不容易破裂。它是無數微生物的棲息地，其上的居民都倚賴它的溫度、濕度、毛髮與流動再它下方的溫暖血液。皮膚是一面螢幕，能及時反映內心的活動，無論是一陣臉紅、冒冷汗或臉上的表情，都將我們的情緒展露無遺。它也是一本可供瀏覽的書，皮膚的顏色或狀態，刺在上面的圖騰或疤痕，都向我們訴說著血淋淋的歷史，或是每個生命獨有的故事。透過皮膚，我們得以看見科學的驚奇，也得以窺探皮膚如何形塑我們的自我認同，以及它如何影響全人類的歷史、語言和文化。
你知道嗎？──
⚫皮膚之所以能防水，是因為角質細胞呈緊密的十四面體。
⚫大吃宵夜會使你容易被曬傷，因為皮膚細胞會延遲啟動抵抗紫外線的基因。
⚫現代醫學能透過移植皮膚微生物來改善體味，而且效果長達一年。
⚫金融海嘯期間，歐美罹患乾癬的人口大幅增加，因為情緒壓力是導致乾癬的首因。
⚫手指和腳趾在泡水之後會起皺不是因為脫水，而是神經系統為了增加摩擦力而做出的反應。
⚫進入寺院前要淨身、穆斯林婦女要穿戴黑色罩袍、亞當夏娃吃了禁果後發現自己赤身露體......，皮膚在宗教上的神聖隱喻其實隨處可見。
⚫傳統的坦尚尼亞人相信與白化症患者發生性關係可以治癒愛滋病，然而這也造成二○○○年以來有數百人因此遭到綁架或殺害......
⚫「黑人的命也是命」、「好萊塢洗白」等社會輿論顯示，古往今來，膚色是導致人類之間出現分歧的最大因素。
⚫西方社會從二○年代崇尚白皙皮膚到今天人人都追求「健康的古銅色肌膚」，竟然和可可．香奈兒有關。
⚫
表面上，皮膚將我們與外界隔絕，事實上卻是一座能讓外界與內在互通有無的橋梁。在這本書中，作者的足跡從歐美遍及南亞、非洲及大洋洲，他將用前人與自己的親身經驗，帶你從醫學、心理學、社會學等視角，重新認識這個最大、最顯眼，卻又最容易被視而不見的神祕器官。

PayPal、Tesla、Space X創辦人馬斯克：
「富蘭克林是我最崇拜的人之一，他太了不起了。」
他的一生，讓世界活成了現在的樣貌。
《賈伯斯傳》作者華特．艾薩克森另一經典巨作
美國之父班傑明．富蘭克林──迄今最完整、最權威傳記
★苑舉正（台灣大學哲學系教授）、顏擇雅（出版人）──專文導讀★
－－這不只是一本偉人傳記，更是趟打開視野、反思自我、審視當代主流價值的心靈旅程。
讓《賈伯斯傳》作者華特．艾薩克森為我們回放富蘭克林的傳奇一生，
看一個出身貧寒的印刷學徒，如何在人生途上誠實面對自我，堅守理想，
最終帶領美國成功走過獨立建國之路，並活出影響力延續至今的價值典範。
▍誰是「班傑明．富蘭克林」？
「我是費城的印刷工班傑明．富蘭克林。」──富蘭克林遺囑上的第一句話
談到富蘭克林，一般會這麼描述他：美國開國元勛之一，被譽為「第一位偉大的美國人」。除了是18世紀美國啟蒙運動的開創者外，他也是實業家、科學家、作家、政治家、外交家，更是讓美國得以成功獨立的關鍵人物，並協助《獨立宣言》及美國憲法的起草與修改。他傳奇的一生及人格特質，使他成為美國人仰慕的對象，鋼鐵大王卡內基、投資大師華倫．巴菲特、查理．蒙格等人更將富蘭克林視為心目中的模範。PayPal、Tesla、Space X創辦人伊隆．馬斯克更曾公開表示：「富蘭克林是我最崇拜的人之一，他太了不起了。」
但在「歷史偉人」這層嚴肅的形象下，其實富蘭克林遠比我們想像的更樸實可親，有時更有點瘋狂、令人捧腹，像個永遠長不大的小孩。好奇心旺盛、樂於不斷思辨探索的他，遺留給後世的發明及價值觀，依然很貼近21世紀的我們。《賈伯斯傳》作者華特．艾薩克森透過本書，將帶我們以更有溫度的方式，真正認識富蘭克林這位幽默風趣、活力十足的奇人，從他在公領域的成就，到私下與親友的互動，甚至是他的情史與愛情觀，見證他如何在動盪時代下縱橫美國、英國及歐陸之間，成就一場卓越而驚奇的人生旅程，並留下影響全世界至今的價值典範。
▍賈伯斯欽點傳記名家、前CNN執行長華特．艾薩克森經典之作
本書作者華特．艾薩克森，曾任《時代》雜誌執行編輯、CNN董事長兼CEO，在歐巴馬總統上任後，更被指派擔任美國廣播理事會（BBG）主席。他不僅是一位傑出的媒體人，更是備受讚譽的傳記作家，包括賈伯斯親自登門請他撰寫的《賈伯斯傳》、近日獲國家地理頻道改拍成影集的《愛因斯坦：他的人生，他的宇宙》、《季辛吉傳》等暢銷傳記作品都是出自他手。
而本書誕生於富蘭克林300歲冥誕前夕，當時市面上出版了許多他的傳記作品，但艾薩克森的本書卻在亂局中脫穎而出，被公認是目前為止最好的富蘭克林傳記，更獲得伊隆．馬斯克等人大力推薦。
▍一個「非典型的偉人」－－從各個面向真切理解富蘭克林深具啟發性的一生
在這本結構清晰、現代性及可讀性兼具的富蘭克林傳記中，作者以近似小說的筆法，全面而深刻地娓娓道來他精采的一生，讓人忍不住想一口氣讀完。你將看見他在84年的人生當中，如何在賓州、倫敦、巴黎等地輾轉遷徙，從一個逃跑的印刷學徒，一步步變成當時西方世界首屈一指的作家、發明家、媒體大亨、科學家、外交官、商業鉅子，以及最足智多謀而務實、卻也不失幽默的政治領袖，並成功在英美關係緊張之際，於美國與英法之間擔任折衝角色，讓美國從一個處處受限於英國統治的海外殖民地，成功獨立建國，進一步成為當代世界影響力最大的國家。
▍曾說過「讓自己廣為人知，但別讓人徹底熟知」的富蘭克林是……
．他是實用主義的先驅，不空談哲理，是個科學家暨「發明狂」，不只以知名的風箏實驗證明了閃電就是電力，加速了人類的科技探索，避雷針、流感傳染理論、雙光眼鏡等也都是他的發明，他甚至精準預測了一百年後的人口狀況。
．他是個精明成功的出版人、行銷高手，從印刷學徒做起的他，出版的《窮理查年鑑》每年銷售上萬冊，他也創辦報紙，說過「眾人意見分歧時，正反兩方都有同等的權利讓大眾知道他們的觀點」，始終捍衛新聞自由（此外，他也是美國第一位八卦專欄作家，在當時就發現「犯罪、情色報導必有銷路」）。
．他是那個時代最傑出的外交家，沒有他斡旋於美英法三國間，美國可能至今還受英國管轄；而他的外交勝利，不只確保了美國革命的成功，也改變了全球權力的平衡，不僅限於當時的英法之間，也包括共和政治與君主政治之間，使民主共和制度得以崛起。
．在專制世襲仍為主流的時代，他相信公民智慧，是民主的先驅，畢生反對任何形式的專制；他也是人權的捍衛者－－在1729年時刊登了美國最早的反蓄奴文章，建立黑人學校，直到人生最後一刻，仍然登高呼籲、力倡廢奴。
．他幽默風趣、毫無架子，是言辭犀利、在報章雜誌上撰文抨擊權貴的「資深酸民」，卻也懂得適時「沉默是金」，在面對各方角力的外交場合處變不驚，讓人敬畏三分。他也是個社交達人，喜歡將日常社交生活與工作結合，北美第一座圖書館、消防隊、守望相助隊還有賓州大學都是他所創立。
．他不避女色，卻也不失禮踰矩，在這些紅粉知己之間只扮演「親愛爸爸」的角色（雖然是個喜歡打情罵俏的怪爸爸）；而面對親人及友人，他欠缺感情承諾和深情，即使廣受歡迎，卻極少與他人（包括家人）建立深厚而長久的感情。甚至他晚年因政治因素與兒子決裂，直到死前都未曾與他和解；他和妻子結褵近半世紀，但在妻子去世的前十七年間，富蘭克林有十五年不在她身邊，甚至沒見到她最後一面。
．他畢生推崇真誠、勤奮、節儉、守時等美德，對自己發起「道德完善計畫」，列出一系列美德要求自己實踐，卻也讓馬可吐溫吐槽他「致力發明格言警句，讓原本可以快樂成長的後代子孫不勝其擾」。
．他不固執己見，懂得適時妥協，這個特質讓他在美國制憲時扮演了重要角色，說服意見相左的各州代表妥協，終使一部偉大的憲法得以誕生。愛默生稱他為「史上最明智的人之一，比蘇格拉底更務實、更正直、更純真」。
．在宗教盛行的時代，他不拘泥於基督教信仰，更重視道德和務實，認為只要是能讓人變得更好、改善社會的事，他都願意接受。他說：「我覺得，大家對正統信仰的重視更勝於道德時，宗教本身也蒙難了。」
－－每個時代都有許多值得景仰的人物，但少有人的生命故事及思想能如此歷久彌新，而理解偉人，我們需要的從來就不是完美的神話。如同富蘭克林本人畢生堅守的信念一般，本書從「務實」的角度，詳細考據，替我們找回富蘭克林的血肉，並帶給了21世紀的我們許多線索，思考該如何度過有意義的一生，絕對是本不可不讀的當代傳記經典。
▍各界讚譽
王文靜 商周集團執行長
何飛鵬 城邦出版集團首席執行長
苑舉正　　台灣大學哲學系教授
詹宏志 PChome Online網路家庭董事長
蔡康永 作家、導演
蔡進發 亞洲大學校長
鍾子偉 關鍵評論網執行長暨共同創辦人
顏擇雅　　出版人
──聯名推薦
從一位印刷工人成為科學家、發明家、作家到起草《美國獨立宣言》，推動黑奴解放運動，進而躍身為美國傑出的政治哲學家。班傑明·富蘭克林被史學家譽為「第一位偉大的美國人」。他的一生堅持崇高的美德，生命充滿冒險創新的精神。作者華特·艾薩克森是一位傑出的傳記作家，他以宏觀的敘事角度，描繪班傑明·富蘭克林不凡的生平際遇、科學成就、政治理想以及人格特質，並以人文的角度客觀地呈現班傑明·富蘭克林的歷史評價，讓這位「美國之父」從歷史的場景栩栩如生地走出來。在這快速變動與不確定的年代，班傑明·富蘭克林一生堅守勤奮、節儉、誠實的品格，以及樂在學習、不斷創新之精神，是年輕世代值得學習的典範！
－－亞洲大學校長 蔡進發博士
鑒於富蘭克林的天賦與成就，他的任何傳記都相當於六人或多人合一的編年史，而且每個身分都活力十足，妙趣橫生。這本精采的傳記就是以這種方式，帶我們瞭解無與倫比的富蘭克林。他是人人都想瞭解、卻永遠也瞭解不完的偉人。艾薩克森以精采洗鍊的筆觸，以及對政治圈、媒體圈、外交圈的細膩瞭解，勾勒出富蘭克林傳奇的一生。這是我期待已久的作品，令我愛不釋卷，欲罷不能。
－－史學家大衛．麥卡勒（David McCullough）
艾薩克森為我們重現了一個經典的富蘭克林形象。在這本精采絕倫的著作中，富蘭克林是美國建國大業的主角，讀者將會愛上這位超凡入聖的熱血人物。無論是實務或理論上，他都是開國元勛中最善體民心的一位。
－－史學家多瑞絲．基恩斯．古德溫（Doris Kearns Goodwin）
富蘭克林曾說：「讓自己廣為人知，但別讓人徹底熟知。」每位傳記作家都曾經探究那句格言的意義，但沒有人做得比艾薩克森更徹底。艾薩克森帶我們從富蘭克林的種種人際關係，深入瞭解他究竟是什麼樣的人物，舉凡友人和敵人、妻子和孩子、政治家、哲學家和外交官等等，艾薩克森都逐一窺探他們與富蘭克林的關係，從而勾勒出這位偉人及其人脈圈的全貌。－－史學家艾德蒙．摩根（Edmund S. Morgan）
這是一本引人入勝的傳記，也精采刻畫了富蘭克林對他那個年代及後代的影響。畢竟，這樣一位對美國厥功甚偉的人物，不僅是最前衛的開國元勛，更充分體現了民族性的美德與矛盾。
－－史學家亞瑟．史列辛格二世（Arthur Schlesinger Jr.）

★不曾曝光的祕密文件，從未面世的可怖內情，揭開「精神分析之父」佛洛依德不為人知的生平及失落的手稿！
「看我們有多進步，要是在中古時代，他們會把我活活燒死，現在他們光是燒我的書就滿足了。」──佛洛依德談一九三三年納粹的柏林焚書
一九三八年三月十二日納粹占領奧地利，一個月後，猶太人經營的每個事業都由納粹份子接管。官方指派三十五歲的化學家安東．邵爾沃（Anton Sauerwald）擔任「政委」，負責監控高齡八十二歲的世界頂尖精神分析家佛洛依德。納粹宣傳部長戈培爾（Joseph Goebbels）和黨衛軍司令希姆萊（Heinrich Himmler）想羞辱與殺害所有的精神分析家，尤其是佛洛依德，眼下佛洛依德的命運全然掌握在邵爾沃手中，佛洛依德與他的親友們陷入前所未有的危機之中。
五天後，納粹突襲佛洛依德的住家，沒收所有的書籍與檔案，轉交給邵爾沃處理。檔案中包含了銀行祕帳與公司債務的證據，這些「罪行」都足以將佛洛依德拘留在奧地利，但邵爾沃決定不向上級透露這些資訊，其不尋常的舉措，讓佛洛依德及多位親友得以保住性命，逃離納粹迫害。
曾經有許多人想將佛洛依德的生平寫成傳記，但是他卻堅決不肯答應，許多關於當時佛洛依德的事蹟也因此失傳。多年後，身兼作家、導演、心理學家多重身份的作者大衛．科恩，以廣泛的研究和從未曝光的資料為基礎，揭開佛洛依德晚年在險境中如何表現出對維也納的熱愛，書中提到蓋世太保逮捕了他的女兒安娜、佛洛依德簽署出境簽證的戲劇化經過，他最後經由巴黎逃到倫敦的始末，以及一九四七年安娜如何在最後一刻拯救了邵爾沃，讓他免受戰爭審訊。
這是一本精采萬分的真實敘述，帶領讀者細探佛洛依德與納粹對峙的經過，以及逃離納粹的驚險過程。

美國孤立主義再起，將讓世界陷入怎樣的危機？
新冠肺炎蔓延全球，各國將重返自給自足？
全球化是否將走入尾聲？
當世界貿易衰退，各國經濟成長停滯，大戰是否離我們不遠了？
一次世界大戰的教訓，讓各國奉行保護主義，力圖自給自足，想不到卻仍然引爆二次世界大戰，如今中美對抗持續升溫，新冠肺炎導致各國經濟停滯，全球化榮景一去不復返，戰爭是否將一觸而發？
全球化無法保證世界和平，但互相封鎖抵制，競築關稅壁壘必定帶來戰爭！
十九世紀末，國際貿易帶來的榮景，讓人們相信世界將走向和平，因為經濟互相依存的時代，各國動武成本太高，自然打消窮兵黷武的妄念。然而，依賴貿易產生的不安感，最後卻導致了第一次世界大戰。
戰後，各國對貿易的態度轉趨消極，試圖回復國內自給自足的安全狀態。但想要確保自己的經濟安穩，就要保障關鍵資源的取得，於是，大國間的資源爭奪戰再起，世界大戰再次爆發。
二戰後，舊帝國的瓦解與冷戰，使美國成了獨霸全球的強國，也意外成了維持世界貿易安全與平衡的推手。如今，美國力量大不如前，各方勢力崛起，世界再一次陷入打破舊有秩序，爭奪重要資源的危機……。
當美國孤立主義再起，帶頭封鎖經濟；
當新冠肺炎引發的後續效應，強化反全球化趨勢，讓各國停止經濟往來；
當全球化走向失敗，避免第三次世界大戰的良策在哪？
本書巧妙地融合政治和經濟史，回顧過去全球化的歷程，提出顛覆以往我們認知的世界大戰爆發原因，並藉由歷史殷鑑，在全球化邁向盡頭的今天，提出維持世界穩定的長久妙方！
世界是由貿易打造出來的，也會因為貿易的失衡而崩解！
國外推薦
「二十一世紀不需要重蹈二十世紀的覆轍，本書是顛覆世俗認知的精闢之作。」──約瑟夫．喬飛（Josef Joffe），史丹佛大學史巴克里國際問題研究所資深學人
「作者提出一套令人信服的論點：唯有在單一良性強權的保護下，自由貿易與世界和平才能持久蓬勃，多極對立的世界並無法穩定發展。本書立論宏大，偉然可觀，是近年來最重要的論著之一。」──默文．金（Mervyn King），英國央行前總裁
＊原書名：大國的不安：為什麼經濟互相依賴不會帶來和平？為什麼多極化的世界非常危險？

卸下「世界工廠」稱號的中國
湧進中資而迅速壯大的非洲
是脫貧致富的機遇，還是困難未知的風險？
看中國商人如何「製造」新非洲！
《金融時報》讚譽：「年度最棒的商業書！」
《哈佛商業評論》、《外交》雜誌、《石英》雜誌熱烈好評
結合報導文學、個人史、經濟研究的精彩著作
★★《商業周刊》第1639期獨家書摘★★
複製中國製造業成功模式，非洲脫貧致富的關鍵力量！
非洲的工業革命，不再是遙不可及的想法
未來十年全球成長最快的十個國家中，將有八個來自非洲大陸
近年來，中國投資非洲製造業的數量快速增長，已成為非洲最大的外國貿易夥伴、最大的基礎設施融資國，也是海外直接投資成長最快的金源。中國企業家爭先恐後地湧入非洲大陸設廠，這股投資熱潮正重塑這塊土地的面貌。
這個昔日的製造業強國為何選擇非洲？這是否又是另一起外國勢力強奪資源的案例？作者橫跨非洲大陸、訪談近五十位中國企業家，揭示非洲潛在的發展動能遠比我們想像的更為巨大且富含潛力，而中國的投資也改造了非洲的經濟與社會，提供數百萬非洲人生平第一份正式工作，更培養出新世代的非洲創業者。
雖然中國工廠的進駐也帶來無數隱憂：貪污腐敗的官僚主義、種族歧視造成的不平等待遇、走私猖獗⋯⋯，非洲當地政府不夠健全的治理與工業化發展階段必經的痛苦與磨合，皆是非洲邁向工業化之路的阻礙，但在希望與挫敗夾雜之中，非洲蛻變成長的可能性將被淬煉出來。
是落伍的發展模式，還是全面提升社會水準的持久之道？
從十八世紀工業革命初期的英國，到十九世紀的美國，再到二十世紀的日本和其他亞洲國家，從這些國家的崛起可以窺見：製造業足以改造整個經濟結構，提升國家與個人的財富水準，工業化正是中國在三十年內從貧窮落後的國家轉變成世界一大經濟體的關鍵，而非洲藉由成為下一座世界工廠，也可以複製中國的成功典範，從追隨者一躍成為領頭羊。
《下一座世界工廠》第一部帶大家走進非洲的中國工廠，一窺內部的真實狀況。第二部探討這些工廠在經濟、政治、社會面開創的種種可能性。結合實地探訪研究與引人入勝的故事，佐以精闢的商業與經濟理論分析，帶領讀者重新審視非洲於未來全球經濟中的角色定位，以及蘊藏其中的廣大商機。
本書特色
1. 作者在本書的每一章都以生動的個人故事開場，讓原本顯得生硬枯燥的經濟與政治議題，多了許多在地故事與當地人文觀點，相當具有可讀性。
2. 作者的文筆十分流暢，講故事的功力十分高超，每個故事的呈現，不論是中國商人、非洲工人、貧窮學生，或是作者自己的親身經歷，都講得恰到好處，讓我們得以從不同人物的角度，窺見非洲成為「下一座世界工廠」的可能性與所面臨的挑戰。
3. 本書在中國「錢進非洲」的探討中，一反以中國為主的觀點，而是以非洲本位作為出發點，來剖析非洲作為下一個世界工廠對於非洲本身與全球經貿的重要性，在觀點與切入角度上相當令人耳目一新。
專業推薦
朱雲漢／中央研究院院士
李顯峰／臺灣大學經濟系兼任副教授
林奇芬／《Money錢》雜誌顧問、理財作家
林昶聿／Meet.jobs跨境獵才平台創辦人暨CAO
陳阡蕙／非洲臺灣商會聯合總會總會長
張文揚／政治大學外交系副教授
張海德／「海德頻道」作者
蔡中民／政治大學政治系副教授
劉必榮／東吳大學政治系教授
盧韋辰／wowAfrica阿非卡共同創辦人暨執行長
嚴震生／政治大學國際關係研究中心研究員、臺灣非洲研究論壇執行長、臺灣大學政治系兼任教授
──專業推薦
（依照姓氏筆劃排序）
各界好評
「孫轅這本有關中國製造業在非洲崛起的精彩著作，讓我們不再膚淺地把中國投資者視為『新殖民主義者』。她結合了記者的犀利筆觸以及商業分析師的扎實訓練，以詳盡的實地調查為經，豐富的實際資料為緯，勾勒出詳盡的全貌。不過，其中最動人的描述，還是那些可能啟動非洲工業革命的中國和非洲先驅在非洲開疆闢土的故事。」黛博拉・布勞蒂甘（Deborah Brautigam）／約翰霍普金斯大學高級國際研究院國際政經教授及中非研究專案創始主任
「孫轅主張，非洲明確地邁向工業化，即將成為下一個世界工廠，我認同她的觀點。這本研究透徹的好書提供了實用的經驗，也提出中肯的問題。我非常推薦政策制定者、企業家、學者或是對全球經濟的未來感興趣的人閱讀這本書。」阿里科‧丹格特（Aliko Dangote）／丹格特集團（Dangote Group）董事長兼執行長
「這是一本結合報導文學、個人史、經濟研究的精彩著作。孫轅在深入探索中非工業化的複雜性和可能性時，特別擅長描寫中國和非洲工廠主和勞工的故事，以及環繞他們的總體經濟力量。」徐桓（Huan Hsu）／《偷瓷賊》（The Porcelain Thief）作者
「這本書生動地描述中國如何改造非洲的未來，敘事明晰易懂，亦兼顧了分析的嚴謹性。我推薦讀者以這本書作為悲觀主義的解藥。」卡雷斯圖斯‧朱馬（Calestous Juma）／哈佛大學甘迺迪學院國際發展實務教授，《創新及其敵人》（Innovation and Its Enemies）作者
「這本重要著作把個人的故事以及中國和非洲的大規模工業化運動精彩地交織在一起，不僅增進了我們對全貌的瞭解，也揭露那些遍佈在非洲大陸上的工廠營運實況。我們有幸能夠透過孫轅的敏銳觀察與分析，窺探這個迷人的世界。」李一諾（Yinuo Li）／蓋茲基金會北京代表處首席代表
「非洲的工業化和中非關係可說是當今兩大重要的發展趨勢，孫轅為這兩大趨勢提供了令人難忘又充滿挑戰性的敘述。這本書結合了實地的採訪研究、對發展理論的深入理解，以及對非洲景觀的廣博認知。如果你想瞭解非洲面臨的機會和棘手抉擇，這是一本難能可貴的佳作。」喬納森‧沃茲佐爾（Jonathan Woetzel）／麥肯錫公司資深合夥人
「孫轅以通俗易懂的文字，描述中國企業家在非洲的生動故事，以吸引讀者瞭解發展、投資、治理、公共衛生等複雜的議題。這本書引人入勝，書寫流暢，令人耳目一新。」柯偉林（William C. Kirby）／哈佛大學中國研究教授
「孫轅把重點從中非貿易轉向中國對非洲的生產投資，另闢了一片可能產生深遠影響的關鍵前線。這是一本可以激發出更多研究的導航之書。」穆希薩‧基圖伊（Mukhisa Kituyi）／聯合國貿易與發展會議祕書長
「孫轅是卓越又敏銳的觀察家，她對新非洲的見解令人耳目一新，也激勵人心，非常值得一讀及銘記在心。」理查‧李基（Richard Leakey）／全球知名古人類學家與保育家
「很少學者像孫轅那樣瞭解中非複雜關係的微妙細節。她以充滿文采及活力的寫作風格，提出深入的分析和見解，幫讀者瞭解非洲工業化的進程，以及中國在其中扮演的角色。」以撒‧福可（Isaac K. Fokuo Jr.）／中非卓越中心基金會的共同創辦人、博索公司（Botho Limited）創辦人兼負責人、非洲領導網路（African Leadership Network）前執行長

優質設計通用十大法則，平面設計師、建築師、工業設計師、室內設計師、時尚設計師、造景設計師全部用得到！回到基本功你的設計缺了哪一塊？
圖解設計十大原則
統一&多元：設計愈複雜，愈需要根本的秩序。
群組：一定要有目的地集合元素，如果元素的放置和邊界之間有含糊不清的感覺，就會產生混淆。
韻律：設計師的畫板上，有一種賦予設計秩序感的工具，就是使用「韻律」。
連接：連結相似或相異的元素，強化它們的關係。
對比：對比是設計師最強大的工具之一。
背景：沒有設計問題是獨立存在的，不要忽略了物件的「背景」。
平衡：設計師應該同時思考平面與立體狀況下的平衡。
佈局：不要塞滿邊緣的空間。
比例：兼顧統一與多元性，不是所有東西都需要有一樣的比例關係。
意義：好的設計不會任意「組合」或「裝飾」，讓觀眾負荷太多的訊息。
本書提出十大設計原則，包括統一＆多元、群組、韻律＆圖樣、連接、對比、背景＆縮放、平衡、佈局、比例、意義，運用於不同設計領域，並且從平面、空間、服裝、產品、自然界引用大量案例，以視覺圖像為主，搭配文字說明。同時透過個案研究，解析思考步驟，拆解設計的演化流程，完整呈現一件作品的「設計史」。全書以圖像思考為導向，對照成功與失敗的例子，凡是想要進一步培養設計技巧的人，只要能將各領域的設計原則融會貫通，設計力立即up！

──你我的命值多少由誰決定？──
──《槍砲、病菌與鋼鐵》、《動盪》作者賈德．戴蒙（Jared Diamond）盛讚推薦──
「人命無價」，但在現實社會裡，我們不得不承認「人命有價」──
從與我們息息相關的保費、生兒育女到法律獎懲、政策制定，
甚至是恐怖攻擊的賠償金……我們都有一個價格
哥倫比亞大學頂尖統計學家、衛生經濟學家，帶你從社會各層面的人命定價案例，
看我們究竟如何在這個社會被定價，並帶我們思辨──這樣的定價方式合理嗎？
「要錢，還是要命？」這不只是一句老套的台詞，而是一個關於現代社會必要之惡的重要命題。從保費、醫療費用、罰金到自來水的毒素含量安全標準，人命無時無刻受到估量計算，被政府、經濟學家、法律、企業、醫療體系、保險公司，甚至是人們自己定下價格，但我們卻對背後機制知之甚少。
霍華德．史蒂文．弗里德曼是當代頂尖的統計學家和衛生經濟學家，也是數據科學和成本效益分析應用方面的專家。透過本書，他為我們簡單扼要地解釋了這個社會如何為人命標價，並指出了其中的邏輯缺陷和局限性如何造成社會上的不公平、不正義。
他將從許多案例帶我們理解、思辨，包括──
◆ 保險，正是一種對人命估價的行為。除了職業、收入、年齡、健康狀況會影響保費高低，保險公司可以將種族、宗教、國籍、性別甚至基因也納入考量嗎？
◆ 當我們為醫療服務定價時，正是在為「健康」賦予價格。當成本相同，我們應該先拯救年輕人而非老人嗎？一位永久性植物人，我們應該花多少錢讓他繼續活下去？
◆ 生育與墮胎的各種決定，能讓我們窺見即將成為父母的人，如何評價不同的潛在生命。當我們對一個胎兒的評價高於另一個胎兒，會產生什麼後果？
◆ 人類生來固有的心理偏誤，以及血緣、國家、種族、宗教、個人經歷，如何透過同理心大幅影響我們對特定生命的價值判斷？
◆ 當汽車公司發現產品有可能導致乘客死傷的瑕疵，他們如何將人命貨幣化，以決定要立即召回汽車修理，還是要延遲召回，未來再支付賠償費用？
◆ 九一一恐怖攻擊罹難者獲得的國家賠償落差將近七百萬美元，這麼大的差異從何而來？又與罹難者的年齡、性別、種族、學歷、國籍、財富有什麼關係？
◆ 經濟學家用來代表人命價值的「統計生命價值」如何計算？背後依賴的假設有哪些錯誤會導致不公平？
◆ 刑法與民法如何為受害者與罪犯賦予不同的生命價值？使用的方法公平嗎？兩種司法系統又有什麼差異？
◆ 政府監管機構與民間公司經常用來進行決策的「成本效益分析」，看似合理公平，卻有哪些容易受到操弄的陷阱？
這些問題或許相當現實，但忽視生命價值的衡量方式，更會使我們所有人的健康、安危、法律權利受控於他人，暴露在風險中。唯有社會上的每個人都對此有基本知識，提高警覺，才能確保所有的生命都獲得公平又充分的保護。
【各界讚譽】
「人命值多少錢？這個問題似乎令人反感。社會給的答案往往不公平，也不理性。但我們的司法體系、環保法規、產品安全、人壽保險、醫療保健、墮胎決策都需要答案。這本扣人心弦的好書是探索你想避免、卻無法迴避的議題，人人都該閱讀。」
——賈德‧戴蒙（Jared Diamond），普利茲獎得主，著有《槍炮、病菌與鋼鐵》等暢銷書
「這份探討社會如何評價人命的研究來得及時又寶貴，直探社會關注的核心，是不可或缺的好書。」
——肯尼斯．費恩伯格（Kenneth R. Feinberg），九一一受難者賠償基金的前管理人
「這本書是探討人命如何評價。在解說這個棘手議題方面，本書堪稱典範。」
——保羅．蘇曼（Paul W. Thurman），哥倫比亞大學管理與分析學教授
「非專業人士對我們如何評價生命感興趣的話，這本書可提供詳細的解答。」
——金．史威尼（Kim Sweeny），維多利亞大學

「熱情」來自深耕和鍛鍊，並非與生俱來
沒下過苦功，你就不太可能熱愛工作
「把工作做對」（work right），比「對的工作」（right work）更重要！
為什麼有些人熱愛自己的工作，但很多人不喜歡呢？
MIT電腦科學博士 / 職場暢銷書作家卡爾．紐波特提出獨特創見——
「追隨熱情」其實是長久以來的迷思，而且可能很危險！
「熱情思維」讓你鑽牛角尖，懷疑自己是否「入對行」；
「技能思維」使你明白，沒人欠你一個好工作，只能靠出色技能爭取。
「熱情思維」讓你過度相信「勇氣」，卻忽視「實力」的重要；
「技能思維」使你埋首精進自己，直到「讚到人人看得見」。
「熱情思維」強調工作提供你什麼價值，往往導致困惑與不滿；
「技能思維」增加你在工作中創造的價值，是開創精采職涯的根基。
「追隨熱情」可能導致失落幻滅；
「提升技能」則讓職涯軌跡從此改變！
如果你想樂在工作、得到好工作，就該摒除熱情思維，抱持技能思維；
透過刻意練習累積職涯資本，打造深度職場力！
▍本書獨創！刻意練習你的深度職場力 ▍
判斷自己處於哪種職涯資本市場
找出應該全力追求的職涯資本
定義明確目標
積極尋求挑戰與批評
鍛鍊勤毅力
「熱情」往往來自投入心力後獲得的成就感、價值感、使命感；
當你用心把工作做到有聲有色，自然激發深度熱情，
進而靠著出色技能得到寶貴機會。
有一天你會發現：「嘿，我已經讚到有人注意到我了！」

《金融時報》年度最佳商業書｜《經濟學人》年度最佳新書《紐約時報》暢銷書｜亞馬遜書店國際與國家安全、國際經濟學、經濟史分類榜TOP1全球唯一 繁體中文版獨家作者序，解析晶片法案後的美中台局勢發展
「如果有哪本書能讓所有人了解矽時代，並認知到這個時代的刺激與重要程度毫不亞於原子能時代，就是這本書了。」——《紐約時報》
看懂現今晶片戰局勢最重要解讀——矽時代，運算力才是新石油 晶片供應鏈左右了上世紀冷戰的輸贏，更將決定本世紀強權競爭的終局 大國競逐加速升溫，台灣更是站在關鍵位置，下一個引爆點會在哪？
美國祭禁令掐住先進晶片鎖喉點，中國不斷加碼投資半導體，「去美化」有可能成功嗎？  台積電赴美設廠，矽盾的保護力有多持久？台灣的地位真的不可取代嗎？ 疫情加戰爭，全球歷經兩年晶片荒，短缺緩解卻又面臨需求過剩？供應鏈版圖未來如何改變？
一個70年前還不存在的產業，決定了今日世界的樣貌。從玩具到汽車、從微波爐到導彈、從手機到股市，無所不在的晶片，是21世紀的新石油，是現代世界最依賴的稀缺資源。美國靠半導體成為軍事強權，矽谷仍是設計先進晶片的重鎮，掌握大半關鍵技術，但中國正在急起直追，大動作投資半導體產業，爭奪霸主地位。位居供應鏈重要位置的台灣，夾在兩大強權之間，更要面對日韓競爭，應該守住哪些優勢，又要考量哪些風險？
作者克里斯・米勒在塔夫茨大學的弗萊徹學院教授國際史，特別專長美國與俄國歷史，他在研究冷戰武力競賽的過程中，發現半導體扮演了最關鍵的角色，因此決定以晶片為題展開龐大研究，橫跨三大洲，從台北到莫斯科，採訪上百位晶片業相關科學家、政府官員、工程師、企業家，首次為晶片業的發展提供了難得的歷史縱深，這段比電影更驚心動魄的真實歷史，台灣更是故事的核心角色。
晶片相關新聞天天有新進展，美中對峙愈演愈烈，晶片法案、制裁禁令，不只是台灣，日本、韓國與荷蘭等供應鏈鎖喉點國家都被迫選邊站，下一步怎麼走才對？晶片塑造了現代生活的一切，未來也仍將是全球最關鍵技術，這本書提供了理解此刻全球晶片爭奪戰的最完整、最迫切需要的解讀。
領域權威推薦
「半導體之於21世紀，就如同石油之於20世紀。所以半導體的歷史也將成為21世紀的故事。這本書是這段歷史目前最好的紀錄，以後也很難被超越。」──桑默斯（Lawrence H. Summers），前美國財長
「我近年來讀過最重要的書。」──卡根（Robert Kagan），布魯金斯學院資深研究員
「米勒的大腦就如同他筆下的電腦晶片，充滿令人眼花繚亂的複雜電路，卻展現出極度清晰的思考。不僅無比精彩，更是極度重要、結構嚴謹、具史詩級規模的故事。」──卡普蘭（Robert D. Kaplan），《地理的復仇》與《南中國海》等書作者
「精彩絕倫……令人驚嘆之作，獨特地結合了經濟、技術與策略分析。」——甘迺迪（Paul Kennedy），《霸權興衰史》作者
「人類的未來取決於兩個生態系統之間的『晶片大戰』。隨著中美競爭的加劇，這本書正好為我們提供了重要的歷史視角，是一本不可或缺的好書。」──弗格森（Niall Ferguson），史丹佛大學胡佛研究所米爾班克家族資深研究員，《末日》作者
「這是理解現代世界的必讀。米勒以鉅細靡遺的敘事，描述創新者與技術、公司、國家之間，以及現在最重要的──美中兩大強權之間的不斷競爭，如何塑造出這個由晶片驅動的世界。」──尤金（Daniel Yergin），普立茲獎得主，《石油世紀》等書作者
「精彩絕倫……米勒以前所未有的廣度及引人入勝的敘事，講述主導世界的晶片的全球發展史。」──歐瑪拉（Margaret O’Mara），《程式碼》（The Code: Silicon Valley and the Remaking of America）作者
「這本書抓住了21世紀地緣戰略的競爭中，最關鍵、最策略性的精髓。敘事精彩，令人信服，以歷史為經、科技為緯，交織成一部磅礴巨作。」──史塔萊迪（James Stavridis），退役美國海軍上將、凱雷集團全球事務副主席、前北約盟軍最高司令

◎聯合推薦
Timberland台灣區總經理／吳美君
部落格第一諧星、《史丹利熱血不能停》暢銷書作家／史丹利
知名導演、表演工作者／鈕承澤
《心靈雞湯》作者／馬克‧韓森（Mark Victor Hansen）
成功人士有一項共通點：從來不會為了解釋事情的結果而編造藉口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。本書將告訴讀者，如何擺脫藉口、甩掉平庸，以擁有美滿關係、成功事業、健康生活、充實人生。
《誰殺了我的牛？》五招教你擺脫藉口、甩掉平庸
一名睿智的老師帶著學生踏上旅程，期盼讓年輕人真正了解畫地自限的道理，看清阻礙成功的真正大敵。於是，他們造訪了一戶破敗的人家，目睹了一宗「殺牛」事件……
這個突如其來的事件如何在瞬間改變年輕人的一生？
每個人都希望能擁有美滿關係、成功事業、健康生活、充實人生，卻又耽溺於安適區，抱著「過得去就好」的想法度日，直到發現美好事物都已成過眼雲煙。
在這則改變人生的寓言故事中，「牛」代表阻礙我們過渴望生活與應得人生的藉口、恐懼、辯解與謬見，每個人實際擁有的「牛」可能比我們願意承認的還多。作者以簡單、深刻、感性、幽默、睿智的方式告訴我們如何擺脫讓人表現平庸的惡習、藉口與念頭。

負能量祖師爺呆伯特創作者Scott Adams首度人生告白！
人生，做對一件事情就夠了！
榮登暢銷榜！全美大受歡迎心靈成長類好書推薦！
超人氣漫畫家Scott Adams所創造的「呆伯特」一直是美國最受歡迎的職場偶像。魯蛇、低調且帶點傻氣的呆伯特，往往語出驚人地道出上班族的辛酸，直指當代管理困境。
但多年來，創作者Scott Adams本尊一直隱身幕後，直到這本書的誕生，才揭開這位漫畫家的生命故事，大家終於知道，他為什麼能創造出如此膾炙人口的漫畫，至今歷久不衰。
原來，真實生活中的他，成長的路可能比你我還不順利。他曾經罹患失語症──可以跟貓聊一整天，卻無法跟人說半句話，站在台上演講，卻腦袋一片空白；他努力理財，想要投資致富，結果卻慘賠收場；他想要進華爾街當風光的銀行家，結果……連邊都沒摸上。
然而，敏銳的觀察力與對世事的理解，讓他看見每一次挫敗所帶來的機會，也造就了他最後的大成功。在書中，他毫不保留地公開自己的故事，如何從一次又一次的灰頭土臉之後，拍拍身上的塵土，再度站起來，分享自己從失敗走向成功的心得，並揭發許多成功人士口中的假面紗，例如：
成功的確與熱情有關，但別把順序弄反了──做成功了，才有熱情，而不是倒過來。所以傻孩子，別找熱情了，先把事情做好吧！
成功不是光靠努力，也需要運氣！所以傻孩子，努力讓自己運氣變好吧！
升官需要好能力沒錯，但通常很多人是升了官，能力才更好的！我也是簽下連載漫畫合約之後，畫風才突飛猛進。所以傻孩子，想辦法爭取升官吧！
成功人士都很有愛心，但其實他們的愛心都是成功後才出現的！所以傻孩子，成功之前，先當自私鬼顧好自己，等你成功後，愛心自然會出現！
成功人士看起來很有自信，但很多是裝出來的！所以傻孩子，再怎麼沒自信都要裝出自信，成功就會跟著來！
成功人士都說自欺欺人是不會成功的！錯，很多成功者都是先從催眠自己開始的。所以傻孩子，多用肯定語告訴自己「我會成功！我會成功！」，然後你很可能真的會成功！
「畫漫畫，就是一種去蕪存菁的過程，」他說：「把一切不必要的雜訊都去除，只留下荒謬但真實的核心。」所以在這本書裡，他透過精妙的筆觸，趣味橫生的故事，點出了上班、工作、追求成功的道理。「為了避免你有錯誤期待，以免浪費大家寶貴的時間，」他直接了當地說：「我會直接講重點。」
謝謝失敗，總是帶著寶物前來。～Scott Adams
哈佛商業評論、華爾街日報專文報導轉載，漫畫大師幽默小品

如何防範黑心企業、食安危機、金融騙局、網路犯罪、恐怖攻擊……
原來，我們可能一直都用錯力氣、畫錯重點！
小說《達文西密碼》中曾提及的密碼學專家，
也是享譽國際的資訊安全界巨擘施奈爾，
透過各種操作模型與科學證據，
清晰解剖現代社會，如何在信任的基礎下維持正常運作。
為什麼「信任」對文明社會如此重要？
捷運殺人案爆發後，乘客人心惶惶，再也不敢打瞌睡、滑手機；
食品大廠接連爆發醜聞，民眾再也不知道還能吃什麼；
其他如金融騙局，房市崩盤，環境汙染，恐怖攻擊，網路犯罪……
這些行為都破壞了社會的信任機制，造成社會秩序崩壞的危機。
安全與科技專家警告我們：
 當反叛社會獲得的利益大於代價，是否更容易鼓勵反叛？
 最理想的犯罪率應該是多少？追求零犯罪率真的好嗎？
 市場競爭鼓勵企業獲利，以致企業更合理地無視對環境的破壞！
 如果公司把違法的代價當作成本，精算後有利可圖，該怎麼辦？
 網路無遠弗屆，少數反叛者就能在全世界造成更大的傷害！
 花大錢用高科技在機場、海關防止恐怖攻擊，可能弄錯方向！
人類社會已經進化到空前未有的複雜程度，
我們要學習全新思考「信任」，讓社會達到完美運作的平衡。
在這本見解深刻、寓教於樂的好書中，施奈爾擷取社會學與生物學的論點，
解說社會如何促成大家的信任，
以及信任在社會、社群、組織、國家、世界裡的運作方式及失靈狀況。
明白指出想要社會更安全，絕非僅只提高保全措施就能達成，
更要考慮人性，社會以及人類的互動模式，以及獎勵與懲罰之間的微妙平衡，
巧妙地讓眾人完美達成合作。
無論在犯罪率、企業責任、金融詐騙、反恐、環境汙染、全球暖化，
甚至政治人權各個層面，都能提出諸多顛覆我們既有觀念，有力且一針見血的實務見解。
關於信任與社會安全的關係，提出諸多精闢而新穎的觀點
 二○○八年美國房市崩盤，幾乎摧毀了全球經濟。這就是信任失靈的例子：少部分的人利用全球金融系統為自己牟利。這種事情本來不該發生，卻發生了。如果社會無法改善信任和保安機制，這種事情還會再繼續發生。而信任失靈已經變成全球問題。
 制度壓力是正式化的聲譽壓力，而負面聲譽也可以制度化，例如公共性罪犯登錄、國土安全部的恐怖份子「禁飛」名單、工會組織的黑名單、可疑共產主義份子、駕照上的重罪提示。紅字是古代的例子，納粹要求猶太人佩戴的黃星是特別卑劣的例子。
 罰款使得清理廢棄物變成一種財務抉擇，而非道德抉擇。矛盾的是，為了抑制不良行為的財務懲罰可能產生反效果。更廣義地說，規則與法律的存在，可能正好抵銷了道德壓力及聲譽壓力。而財務獎勵與財務懲罰有類似的效應，它們動用了大腦的貪婪系統，擱置了道德系統。
 社會愈科技化時，反叛者能造成的危害更大。這表示，現在只要很低的反叛率就能造成和以前高反叛率一樣嚴重的效果。這也適用在反社會者想盡量殺害很多人，以及公司想要盡可能提高獲利、無顧環境破壞上。
 以犯罪學的研究贏得諾貝爾經濟學獎的蓋瑞・貝克（Gary Becker）。他問了一個顯而易見的問題：最理想的犯罪率是多少？最天真的答案是零，但那是不可能達到的，而且需要太多的制度壓力，將導致社會分崩離析。
 某人因為太信任而受騙，或是因為信任不足而難以在社會中運作，那都不是社群壓力失靈。重要的是，整體的反叛範圍夠小，讓大家對社會的整體信任度夠高，社會才能生存並蓬勃發展。
 社會只需要把反叛縮小到可控制的範圍內就夠了，不能把它壓得太低。完全的服順不見得就是好事，反抗也不見得就是壞事。有時候群體規範並不值得遵守，某些進步與創新需要破壞信任才能達到。

「沒有最好的父母，但有願意為了孩子改變的父母。」──20年資歷心理治療師給父母的最佳建議

　　上一輩留下的影響，我們也很容易傳給孩子；
　　愛是這樣；同樣的，不安與傷害也是。
　　沒有父母是完美的，重點不是錯誤本身，而是我們如何改正錯誤。

　　｛我們與孩子的關係，很可能就是我們與父母的關係。｝
　　成為父母後，每個人都會在孩子身上或與伴侶相處時，重新經歷一次自己的童年。我們會看見自己童年受過的創傷，以及這些問題是如何影響我們的親子或家庭。唯

　　有願意回顧、整理、沉澱；才能從過往的經驗中修復自我、親子和好。

　　｛每個父母都希望孩子快樂，都不想把孩子教壞，但要如何才能做到這點呢？｝
　　我們從上一代獲得的教養，以及那些教養方式對我們養兒育女的影響，也可能是我們在面對孩子時，可能會犯下的錯誤。這本書將幫你：
　　瞭解自己的成長如何影響你的親子教養。
　　接受你也會犯錯這個事實，並學習如何改進。
　　打破惡性循環，避免陷入窠臼。
　　處理自己與孩子的感受。
　　瞭解不同行為所傳達的訊息。

　　★關係整理、修復、和好的三堂課：
　　這不是一本「完美」的教養計畫──本書作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾聽孩子，以便更瞭解他們；如何與孩子建立真正的聯繫，而不是陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。

　　從關係整理、修復、和好的練習中，覺察是什麼因素阻礙了親子溝通，相處時的負面情緒來自何處？怎麼做可以破裂與修復親子關係，讓它更加深厚。

　　第一堂課：回溯過往經驗的回馬槍→過去如何影響現在？
　　第二堂課：覺察這種現象／情緒來自何處？→練習覺察自我
　　第三堂課：破裂與修復→不怕錯誤，只怕不願修復

◎如果你和伴侣还没看过这本书，请先不要同居。
◎情绪的付出也是一种劳动
打破传统性别分工，揭开失衡的情绪劳动真相
“相比倒垃圾，注意到何时该倒垃圾才更重要”
◎“这是我第一次能跟丈夫说清，为什么家务如此让人疲累，也明白了为什么当他帮不上忙时，我会如此生气。”——读者Elizabeth
◎赠送精美异形卡片、承压自测题！
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★内容介绍
“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动，只要看妈妈不在时家里有多乱，人们对服务行业有多苛责，就明白了。”
家里牙膏、卫生纸快用完了，阳台的衣服早就干了，只有你注意到；
开会时负责倒水，洽谈时微笑迎合，是你的责任；
当你终于忍无可忍，发火时还要纠结会不会惹人不快……
这些天生就是女性的事吗？为什么女性做这些就是“应该”，男性做却是“帮忙”？为什么女性要一遍又一遍提醒，家里冰箱冷冻室的霜还是厚厚一层，职场上仍旧得轻声细语保持耐心，还有人嫌我们唠叨？这些劳心费神的情绪劳动不但无处不在、没完没了，而且不被看见、无法转移。《她们不是唠叨，只是受够了》揭示了传统社会规训下失衡的情绪劳动真相，并结合作者的亲身经历和所见所闻，把女性在家庭、职场和社会中面临的不可言说的困境剖析得鞭辟入里，是霍克希尔德之后，为情绪劳动正名的最新力作。
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明明已经“帮”了这么多忙，她怎么还是不满意？成天忙忙叨叨的，她到底在干啥？问题究竟出在哪儿？给有苦难言、百口莫辩的你
◎打破传统性别分工，系统阐释情绪劳动的力作
◎从零开始的情绪劳动学习手册，走出当前困境的法宝
◎千万女性的嘴替！一封女性自白书，一部当代关系启示录
◎也让无数男性看到，为何妻子如此疲累，更好理解另一半
◎以情绪劳动为视点，揭露家庭、职场与社会中性别歧视的内在根源。传统性别分工下，同一件事，男性做一次就被连连称赞，女性做一百次都没人注意，女性“天生”就擅长这些的观念早该淘汰了
◎拒绝包揽一切，学会放手，操心不只是女人的事，因为分派任务往往更令人精疲力竭
◎增进男女彼此理解，直面问题根本。别再觉得她的抱怨是在进行人身攻击了，女性要肯定情绪劳动的价值，男性也要学会主动承担，迈向真正的平衡
◎看得见的家务，不被看见的情绪劳动。我们想要的是积极主动的伴侣，而不是被动接受交派任务的伴侣
★编辑推荐
“成为倾听者、忠告者、照护者、旅行规划者、行程管理者、居家打扫者、提醒者……这些乍看都不是什么大事，但每件都劳心费神，互相交织，一地鸡毛，多少人为之抓狂。”
在家里，女性要负责家里的有形家务与无形精神重担；在职场，女性得保持耐心，轻声细语。而且这些不管你想不想做，都只能默默继续做，不仅吃力不讨好，还没有喘息的空间，不能撂挑子。殊不知，这些不堪其重的情绪劳动限制了女性的机会，偷走了女性的时间，降低了女性的生活质量，也阻碍了男性对家庭生活的深度参与，和试图理解女性的心意。我们每个人，都是传统性别分工下的受害者。
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★媒体推荐
大胆直白地点出女性“情绪管理和生活管理相结合”意味着什么和代价所在……对于和作者一样忍无可忍的女性来说，书中很多内容令人感同身受、获得慰藉，也有所助益。——《出版人周刊》
女性读者完全可以体会书中许多第一人称讲述的故事，那些琐事描述着女性默默或怨恨地从事着令人精疲力竭的情绪劳动。但这本书也是写给男人看的，因为要打破那种鬼打墙式的怪圈，男性需要挺身而出，主动扛起家务。——《书单》杂志
这本书点明了情绪劳动的存在：它无处不在，但又长久被人忽视。——Jezebel杂志
……独一无二。借助讨论情绪劳动，杰玛·哈特莉呼吁家庭内部的性别平等。——《泰晤士报》
这本书正应和了当下有关“女性愤怒”的讨论……男性不能再忽视情绪劳动了。——Fast Company
这不是写给妈妈们的冗长说教，而是写给平白无故承担了他人差事的所有女性。这本书道出了家庭生活的真相：即使是看似简单的家务事，也可以如此沉重。——《沙龙》
对长期以来那些被误解为“爱唠叨”的女性而言，这本书是一封道歉信，也是一次真诚告白。——《半身像》杂志
书中蕴含着一场迷你的革命性风暴……如果加以建设性的引导，女性的愤怒可以成为改变现实的潜在武器。——《时代周刊》
情绪劳动或许被忽视了，但这并不意味着它不重要。——澳大利亚特别节目广播事业局（SBS）
富有远见，令人惊叹。书中的许多场景在生活中随处可见，引起了女性的强烈共鸣。所有“受够了”的女性都应该读一读这本激情与智慧并存的小书。——哈珀柯林斯出版社
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★读者评价
如果你和伴侣还没看过这本书，那么请先不要同居。——Leah
书里写的每一句话都是我想说的，我终于知道自己没有发疯、不是唠叨……——Elisabeth Britton
真想办一个专门针对这本书的读书俱乐部，然后拉着我认识的所有人一起围读。——Annette
这本书给了我希望，让我知道自己并不是唯一一个总是感到疲惫、无助、濒于崩溃的家庭主妇。情绪劳动真实发生在每分每秒，我丈夫也应该读读。——Ashlee
我结婚超过十年了，这是我第一次能跟丈夫说清，为什么家务如此让人疲累，也明白了为什么当老公帮不上忙时，我会如此生气。自从读了这本书，我终于可以和他好好沟通，并让他了解如何满足我情感上的需求了。——Elizabeth
我是一位父亲……这本书提醒我分担日常家务的重要性，对我的婚姻提供了很大帮助，也让我更理解和共情妻子了。那些给本书打差评的男士，是因为他们不愿承认这些重要事实。——FluffytheNewt
要解决情绪劳动这个问题，男性要做的还很多，意识到这点仅是第一步。但这本书让我更振奋的是，原来女人拥有解决这个问题的能力。自救，从当下改变自己的行为开始。——Cirroc

*一篇轉載到Forbes.com的文章，點閱率高達1000萬，引起極大的回響。本書由這篇文章「心智堅強者不做的十三件事」的基礎上發展而成，至今全球已賣出超過20種語言版本。
*《今日美國》暢銷書
*亞馬遜網站讀者4.5星推薦
從家庭主婦、教師到CEO，人人皆適用的革新策略
♦心智堅強不是表現強勢。
♦心智堅強不需要忽略情緒。
♦心智堅強不需要把身體當成機器看待。
♦心智堅強不表示你必須完全靠自己。
♦心智堅強不只是最新流行的心理趨勢而已。
莫林（Amy Morin）二十三歲時，一夜之間失去了母親；三年後，她的丈夫也因心臟病發而猝死。在亡夫冥誕那天，她相約婆婆一起去高空跳傘，而不是拿著一盒衛生紙躱在家裡哭泣。莫林以自己重新振作的心路歷程，以及心理治療師與執業臨床社工的經驗，把那份網路瘋傳的十三種讓人變得脆弱的壞習慣清單，做進一步的闡述，分享她自己驗證可行的心智強化法。
心智強度不是只分堅強或怯弱兩種，每個人都有某種程度的心智強度，但每個人的強度永遠都有進步的空間。培養心智強度，是指在各種情況下，改善你調節情緒、管理思慮、正面行動的能力。
提升心智強度的效益包括：
● 抗壓性強：心智堅強對日常生活也有助益，不只在危機當下有效而已。你可以更有效率地處理問題，降低整體承受的壓力。
●改善生活滿意度：隨著心智強度的提升，信心也會跟著大增。你會根據個人的價值觀行動，感覺更加安心。你也會體認到人生中什麼才是真正重要的。
● 績效提升：無論你的目標是當個更稱職的家長，提高工作的生產力，或是在運動場上達到更好的佳績，提升心智強度都可以幫你充分發揮潛力。
好習慣確實很重要，但阻礙我們充分發揮潛力的，往往是壞習慣：自憐自艾，為個人無法掌控的事情傷神，沉湎於過往，嫉妒他人的成就，或期待立竿見影的效果等等⋯⋯壞習慣往往阻礙我們功成名就，難以達到真正的幸福。避免那十三項惡習不止可以幫你走出悲痛，更能培養內心的堅韌，以因應人生大大小小的難關。
一項壞習慣，作者均以清楚的步驟講解，透過許多真實的案例與故事說明，並提出務實的建議，讓大家按照自己的步伐，逐漸脫離壞習慣：
♦ CHECK你有這個壞習慣嗎？
♦ WHY 為什麼會形成這個壞習慣？
♦ PROBLEM這個壞習慣會造成什麼問題？
♦ PRACTICE如何避免這個壞習慣？
♦ STRENGTH扔掉這個壞習慣如何使你更堅強？
♦ DOS & DON'TS解惑及常見陷阱
如同經常運動來增強體力一樣，強化心智的堅韌亦需要下工夫，努力地練習。心智強度一旦疏於維持或強化，就會像肌肉一樣萎縮。好的教練能提供你支持和建議，幫你變得更好，你也可以充當自己的教練。找出你的優點，繼續精進自己；找出你需要改進的地方，挑戰自己變得更好。
*附贈強者不做的13件事分享卡

美國《舊金山紀事報》二○一二年度好書（非小說類）
邦諾書店二○一二年度好書（非小說類）
科克斯評論》二○一二年度好書
疾病醞釀了多久，療癒的時間就要多長……
在疾病與死亡之間，還有多少種可能？
面對疾病，還有多少種選擇？
是否，我們忘了──人不只是軀體？
這裡的醫師、護士與病人，讓我相信了日常小事的重要，
也讓我目睹了宛如植物終能綻放綠意的療癒過程；
那不只是醫療，更是一種奇蹟，彷彿是一種魔術戲法。
──維多莉亞．史薇特／作者
一家殷勤款待的醫院，一段段以耐心與關愛守候的療癒旅程，
宛如悲喜交集的人生劇場：
如果醫生診斷病人的時間不是兩分鐘，而是兩小時；
如果護士的願望不是休假，而是讓每位病人都擁有一床親手編織的毛毯；
如果醫院肯讓病人在院內靜心休養兩個月，還願意把花費在藥品的開銷，用來提供良好的飲食、按摩等照料……
這種種現代看起來「無效率」的醫療模式，在深池醫院發揮了魔法，創造奇蹟。
二十多年前，史薇特醫師初次來到舊金山的深池醫院。原本她只打算待兩個月，然而，在這所源自中世紀的醫療院所、美國的最後一家救濟院裡，史薇特感受了現代醫學逐漸消失的殷勤款待氛圍，更有機會採用幾乎消失的「緩慢療法」。
「我在這裡照顧了1686位患者，他們教了我許多事，改變了我，也以始料未及的方式改變了我的醫療。」史薇特在本書寫下她在深池醫院的所見所聞，與尋找醫學精神的感思。
在史薇特筆下，深池醫院宛如悲喜交集的人生劇場：這裡既是醫院，也像庇護所、失業棲身處、中途之家、復健中心，需要長期醫療照護的人，舉凡芭蕾舞者、搖滾樂手、教授或小偷都來到此地，愛滋病房裡還養過母雞。有人在這裡甩掉男友，有人在這裡找到另一半，有人帶著對新生活的期待而離開，不久卻在街頭告別生命。在這些故事中，我們看見患者與醫生面對病痛或生死時的心情轉折，以及身心靈照護的本質、代價和價值……等真實寫照。
現代醫學把人體視為需要修理的機器，但在深池醫院，史薇特醫師和夥伴重新找回古老的醫療概念：人體是個需要悉心照料的園地，用飲膳休息導引的復原力量，遠勝過「對抗疾病」。她深切體會到，醫生並不需要做很多事，往往只是最簡單的處方，病人就會好轉；就像飲食區分為速食和慢食一樣，醫療或許可以「無為而治」。
儘管在醫療健保改革的浪潮中，深池醫院的經營管理方式最終也被迫改變。史薇特醫師這本動人的紀錄，除了緬懷那樣美好的醫病關係，更提供一種人文視野的省思，闡釋了療癒應有的本質：
「生命本應緩慢，療癒無法用效率衡量。」

城市是如何建造的，人如何生活其中？
紐約中央公園設置多出入口、低矮柵欄，卻未能促進城市社交？
Googleplex打造自給自足的內部設計，竟阻礙了創意發揮？
黑格爾人文與社會科學終身成就獎得主，經典《肉體與石頭》、《再會吧！公共人》作者
聲譽卓越的社會學家理查．桑內特
結合歷史、社會學、哲學、文學及城市設計理論，剖析近代城市的困境和解決之道
打造意義豐富的開放城市，真正實現「城市空氣帶來自由」
★台灣大學建築與城鄉研究所副教授康旻杰．專文推薦
本書是理查．桑內特談城市規劃的權威著作。他說明都市規劃的歷史演變，巴黎、巴賽隆納、紐約市如何呈現現代風貌，並重新審視珍．雅各（Jane Jacobs）、劉易斯．孟福（Lewis Mumford）和其他重要思想家對於城市規劃的論述。
桑內特帶我們參觀深具象徵意義的當代地點，從哥倫比亞麥德林市的後街小巷，到曼哈頓的Google辦公室，以其獨到見解記錄封閉城市令人遺憾的崛起，向讀者展現這股風潮如何從北方國家擴散到南方國家的爆炸性都市聚集。
在封閉的城市裡，社會分化、貧富差距與建築本身彼此強化，人居於其中的體驗往往並非順暢完美。桑內特觀察到封閉城市中建築與人形成的倫理衝突，都市規劃者與大眾價值觀經常難以協調。他所面臨的挑戰是──都市規劃是否能解決快速成長、迴避異己、濫用科技的問題，最大程度增進人民「棲居」其中的公共生活體驗？桑內特點出城市的雙重性：ville與cité。ville是指整個城市，cité是人在城市中的生活經歷與特徵，兩者能否相互融合，便是打造出開放城市的關鍵。公民能積極化解分歧，都市規劃者嘗試塑造讓居民更容易溝通及應對的城市形式，即意味著城市走向開放的新契機。
現代愈來愈多人的生活與城市密不可分，《棲居》的重要論述，為城市未來提出了嶄新願景。
【國際書評】
★充滿同理心，寓教於樂……令人愉悅的城市生活沉思錄，涵蓋了城市生活的過去、現在與未來。
──安德魯．啟納西（Andrew Kinaci），全球格網（The Global Grid）
★精彩……桑內特教授學識之淵博、歷史想像力之豐富、分析之嚴謹執著，令人欽佩。
──克里斯多夫．李曼赫普特（Christopher Lehmann-Haupt），《紐約時報》
★我很羡慕最近才接觸桑內特作品的讀者。過去四十年來，他的著作愈來愈專業、平易近人、通俗易懂，針對城市生活與工作的各種弊病做了全面的診斷，並為拯救與改革提出了一系列有歷史淵源的務實處方。
──博伊德．鄧金（Boyd Tonkin），《獨立報》

▶▶▶坐落在青藏高原東部的藏族小鎮「阿壩」（Ngaba），是藏人與共產黨與最初交手的地方，
也是今日備受中國當局壓制與布滿鬼眼監控之地。

一九三○年代，毛澤東的紅軍敗逃到青藏高原，抵達阿壩時，
士兵因為過於飢餓而洗劫當地寺廟，吃下那些由麵粉與酥油做成的小佛像，
他們其實是在吃佛。他們自知褻瀆了西藏人的神聖信仰，卻滿不在乎。
自此每隔十年左右，阿壩就會出現反政府的激烈抗議活動，
自焚的風潮完全戳破了中共聲稱藏人樂於受到中國統治的說法，
這個地方也成了當局的眼中釘……


現下新疆維吾爾人與香港人所面臨的處境，藏人早已親身經歷。

中國政府自《十七條協議》簽訂後短短不到幾年，旋即打破一國兩制、高度自治的承諾，無情剝奪藏人的土地、信仰、文化與記憶，對西藏的破壞遠多於創造，一九五○、六○年代，中共在西藏東部對抵抗運動鎮壓造成的死亡人數，甚至比中國要求日本一再道歉的南京大屠殺還多！而那喪生的數十萬西藏「分裂分子」，無疑成了官方口中根本不存在的數字；尚且不論藏人同樣歷經毛澤東的大躍進，死在獄中，死於飢餓，在清算折磨中被處決，在勞改流放中失去生命，他們的遭遇比漢人更慘，不僅更早受到虐待，而且受虐的時間更長。

老一輩的藏人流血奮力抵抗解放軍的入侵，年輕一輩的藏人在共產黨龐大勢力的箝制下，則銘記達賴喇嘛的非暴力理念──他們不忍心殺戮他人，只殺自己──以自焚做為對中共高壓統治的沉重抗議。中國的宣傳人員也愈來愈難以宣稱藏人很幸福，自焚事件接二連三地發生，完全擋不下來。

毛澤東曾對達賴喇嘛說：「宗教是毒藥。」計畫性消滅藏人的語言是必須，打造現代化的樣板城市是必須，鼓勵他們在家中展示習近平的肖像與中國國旗更是必須；黨才是你唯一的神。懼怕宗教力量的共產黨在其建黨一百週年之際，更不遺餘力地淡化藏人生活中佛教信仰的比重，以弱化達賴的影響力。
　
中國正成為完美的獨裁者。今日藏人的恐懼程度，堪比作者在北韓看到的情況。《洛杉磯時報》駐北京辦公室主任芭芭拉．德米克耗時數年，深入阿壩、成都、拉薩、理縣、九寨溝、南京、中尼邊界、印度達蘭薩拉等地，親訪達賴喇嘛與數十位藏人，並逐一考證查實，描繪出在全世界最有權力的政府的壓制之下，西藏最真實的處境。

　　● 本書敘事橫跨數十年的西藏與中國現代史，透過德米克筆下的人物娓娓道來：
　　在文革期間遭到抄家的公主；在著名的格爾登寺變得激進的年輕流浪藏人；
　　努力向上卻愛上中國女人的行動創業者；冒著生命危險大膽反抗的詩人兼知識分子；
　　自小就被迫在家庭與難以捉摸的中國金錢誘惑之間做抉擇的藏族女學生……

　　他們都是普通人，他們只是想在家鄉過正常、幸福的生活，
　　而不必在信仰、家庭、國家之間做出棘手的抉擇。

　　他們都面臨同樣的困境：
　　究竟要抵抗中國，還是加入中國？
　　究竟要遵循佛教教導的慈悲與非暴力嗎，還是起而反抗？

西方人長久以來把西藏文化想像成一種充滿靈性與平和的文化，德米克揭開了這種長久以來的誤解，帶大家洞悉二十一世紀藏人的真實樣貌。當今的藏人飽受一個勢不可擋、無所不能的超級大國掠奪，但他們仍努力保護文化、信仰與語言。德米克的描述細膩入微，樸實無華，時而令人震驚，久久無法忘懷。