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强势 豆瓣
WHEN I SAY NO, I FEEL GUILTY
作者: (美)曼纽尔 • J • 史密斯 译者: 欧阳瑾 / 陈 兰 江苏文艺出版社 2014 - 8
你是否经常被上司要求加班而感到无可奈何?
你是否因为父母强加于你的干涉而烦恼不已?
你是否不知如何委婉拒绝来自亲戚或朋友的不合理请求?
你是否正心不甘情不愿地忍让着伴侣的某些习惯和行为?
你是否会因为受到表扬而不好意思,或者因为受到指责而焦虑郁闷?
你是否不知如何与陌生人打交道?
在工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域,因为他人的掌控,因为自身的怯弱,因而造成的被动局面以及随之而来的矛盾和焦虑不胜枚举,其解决之道只有一个——强势!
《强势》是世界级心理学大师曼纽尔•J•史密斯的经典著作,是一场横扫全球40年的心理自助革命!在书中,他结合心理学、语言学、行为学等领域的理论成果和操作性极强的实践课程,深入浅出地为你揭示:强势不是居高临下的洗脑,也不是咄咄逼人的攻击,而是一种与他人打交道时的特殊能力技巧,它旨在从根本上为自己建立起一整套强大的心理和话语模式,并在打交道的过程中,从骨子里让对方接受和认同你内心的真实意愿。
从工作中的上司、客户、同事,到家庭中的父母、情侣、亲戚,以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人⋯⋯只要掌握并运用本书中的“强势力”,无论面对任何人和任何情况,你不需要改变自身任何东西,就能巧妙逆转被动局面,摆脱压力和负面情绪,实现快速、果断、从容不迫地取得主导权,特别是在与强者的交锋中,它将赋予你前所未有的自信和决定性力量。
翻开本书,你将犹如脱胎换骨般成为一个强势的人!从此真正“做自己”,彻底掌控自己的生活和命运。
习惯的力量 豆瓣
The Power of Habit
7.7 (52 个评分) 作者: [美] 查尔斯·杜希格 译者: 吴奕俊 / 曹烨 中信出版社 2013 - 3
如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活!
★ 人生不过是无数习惯的总和。
你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天,又或者直接写备忘录?去餐厅第一个会点什么菜?多久运动一次?你经常和家人和孩子聊什么?晚上你如何入睡?
我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。
★ 习惯是怎么回事?习惯究竟能不能改?
习惯是我们刻意或深思后而做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、往往每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯成形后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或是意识到其它新习惯的存在,否则该行为模式会自然而然地启动。你想改变习惯,先要了解你属于你自己的“习惯回路”
习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。
★ 怎样利用“习惯的力量”改变事业和生活?
《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例,告诉我们:习惯不能被消除,只能被替代。只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业脱胎换骨。
怎样戒掉一个坏习惯?
怎样建立一个好习惯?
怎样识别自己的习惯?
怎样利用习惯的力量改变自己和他人?
……
★《习惯的力量》是一本具有开创性的著作!它将让你重新审视自己的习惯。2012年在美国出版,随即成为一本疯行全球的“习惯改造指南”。它融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家、顶尖企业家和优秀市场营销人员关于习惯的最新认知,同时综合了国际一流企业:宝洁、谷歌、微软,世界顶尖大学:哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习惯的力量”的最新研究结果!你想知道的所有关于“改变习惯的秘密”,都将在这本书中找到答案。本书也成为了最受500强企业员工欢迎、提振人心、认知自我的最实用读本!
★《习惯的力量》作者查尔斯•都希格获得了美国2013年普利策新闻奖。本书入选FT/高盛2012年度商业图书!荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一!曾高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名!国内知名企业家新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、著名主持人蔡康永都强烈推荐阅读本书!
《纽约时报》赞本书“精彩绝伦”,《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”《经济学人》说 “本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”《三联生活周刊》评论 “习惯养成容易消除难,不过一旦你明白了习惯可以改变的原理,你就有了改变它们的自由以及责任。”
★找到自己的习惯模式,学会利用习惯的力量,
一个人可以:强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作……
一个企业可以:制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型……
一个社会可以:改良观念和风气、提升公民幸福感……
荒原狼 Goodreads 豆瓣
9.1 (139 个评分) 作者: [德] 赫尔曼·黑塞 译者: 赵登荣 / 倪诚恩 上海译文出版社 2008 - 7
小说的主人公哈勒尔是个正直的作家,他鄙视现代社会生活方式,常常闭门不出,令人窒息的空气使他陷于精神分裂的境地。一天他偶尔读到一本《评荒原狼》的小书,顿觉大梦初醒,认为自己就是一个“人性”和“狼性”并存的荒原狼。之后他应邀参加聚会,发现与会者都有狭隘的民族主义观点,而他的反战言论遭到斥责,更觉自己孤独;回家时他遇到酒吧女郎赫尔米娜,获得肉欲欢乐;经赫尔米娜介绍他又结识了音乐人帕布洛和一姑娘玛丽亚,他在音乐和感官享受中忘却了一切烦恼和忧虑。但当他看到赫尔米娜和帕布洛亲近时,便“狼性”大发,出于嫉妒将赫尔米娜杀死。小说幻想色彩浓郁,象征意味深远,被认为有“超现实主义”风格;托马斯·曼称它为“德国的尤利西斯”。
情绪急救 豆瓣
Emotional First Aid
8.0 (22 个评分) 作者: 【美】盖伊•温奇博士 Guy Winch,Ph.D 译者: 孙璐 上海社会科学院出版社 2015 - 8
拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败导致极度的失望;自卑则使我们拒绝帮助我们的人。
我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!结果就是,情绪伤害只要还没有严重到需要专业人士的帮助,我们就会放任不管,从而使我们感觉糟糕的时间比我们应当感到的延长很多。
幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中,执业心理学家盖伊•温奇博士利用最新的科学研究成果,提出了明确、逐步深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦,从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑,这些方案均立竿见影,简单便捷,且效果明显。通过生活中的实例,温奇博士展示了仅仅几个简单的行动便能帮助我们抚慰情绪痛苦,从麻烦中振作精神,以及用勇气和信心战胜挫折。
革命时期的爱情 豆瓣
8.3 (25 个评分) 作者: 王小波 上海锦绣文章出版社 2008 - 9
这是一本关于性爱的书。性爱受到了自身力量的推动,但自发地做一件事在有的时候是不许可的,这就使事情变得非常复杂。
我要说的是:人们确可以牵强附会地解释一切,包括性爱在内。故而性爱也可以有最不可信的理由。
王二1993年夏天四十二岁,在一个研究所里做研究工作。在作者的作品里,他有很多同名兄弟。作者本人年轻时也常被人叫作“王二”,所以他也是作者的同名兄弟。和其他王二不同的是,他从来没有插过队,是个身材矮小,身体结实,毛发很重的人。
兔子洞女孩 豆瓣
Prayers For The Stolen
8.3 (7 个评分) 作者: [墨西哥] 詹妮弗·克莱门特 译者: 焦晓菊 上海人民出版社 2019 - 11
★比《灿烂千阳》更透彻的人生际遇,比少年Pi更震撼的漂泊旅程。
作者花了数十 年时间倾 听那些深受墨西哥暴力影响的女性诉说,这不仅是少女蕾蒂戴的故事,更是当下墨西哥毒品阴影下女性的真实遭遇。
★全球20种语言共读。诺奖得主石黑一雄、《少年Pi的奇幻漂流》作者扬•马特尔倾 情推荐。
★“如果说查尔斯•狄更斯的《雾都孤儿》能改变立法,让贫穷的英国儿童免于苦难剥削,夏洛特•勃朗特的《简•爱》能帮助英国女性获得独立平等的社会地位,马尔克斯的《百年孤独》让拉美国家登上世界的舞台,那么我们也可以期待《兔子洞女孩》能改变墨西哥被劫走、被贩卖的女孩们的命运。”——埃莱娜•波尼亚托夫斯卡,塞万提斯文学奖得主
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内容简介:
墨西哥格雷罗州,毒品犯罪猖獗。男性要么加入其中,要么抛妻弃子偷渡到美国一去不回。这里的女孩子从出生起就活在被绑架、拐卖的阴影之下。为了保护自己的女儿,母亲们在孩子出生时都会对外宣称是男孩,而当性别无法再隐藏时就会尽力把她们弄丑,并在家中后院挖地洞以供藏身。
父亲离去、母亲消沉,最好的朋友因被毒贩绑架而精神崩溃,蕾蒂戴在这样无助的环境中渐渐长成了一个冷静、勇敢的早熟少女。尽管这里充满危险,正规教育也难以为继,但在蕾蒂戴和她的朋友们身上仍可以看到少女的美好天性。如果运气好,她们都会长大成人。
终于,借着到阿卡普尔科富人家做保姆的机会,蕾蒂戴离开了山村。她经历了美好的青春爱恋,却又因卷入一桩命案而被诬陷入狱。在监狱里,蕾蒂戴结识了形形色色的女犯人,这些身陷囹圄、犯下惊人罪行的女人其实也同样是暴力与毒品的受害者。此刻的蕾蒂戴也正面临着更加凶险的处境和关乎未来的抉择……
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评论推荐:
• 一部非常重要的作品……精彩非凡,触动人心。——石黑一雄,2017年诺贝尔文学奖得主
•《兔子洞女孩》的主题是关于施加于女性群体的肆无忌惮的暴力行径,以及在墨西哥由于毒品泛滥而导致的本地社群的崩坏,但克莱门特善于发掘细微动人之处的眼光、她语言当中疏朗的诗意,以及她笔下角色感人肺腑的真情实感,都将这一沉重的现实境遇转变成了一部扣人心弦、充满悲剧色彩但又无比美好的小说。——扬•马特尔,《少年Pi的奇幻漂流》的作者
• 迷人,而且带着令人疯狂陶醉的风味……《兔子洞女孩》勾勒出了此前无法以言语详细描述的感受,就像是译自梦境或是密语的文字。其中的女性群像满怀坚韧、忠诚、友谊和怜爱,这部小说既是献给她们的热情赞颂,同时也是向小说和诗歌所蕴含的力量的深沉致敬。——《纽约时报》
• 极具原创性……(克莱门特的)文笔诗意纯正,如泣如诉,如同一把手术刀一般犀利精确,但又丝毫不显矫揉造作。——《卫报》
• 与其说是纪实作者,克莱门特更像是一位诗人。她笔下村庄里的女孩和妇女都是非常复杂、立体的人物形象……克莱门特将残酷的现实真切展现……最终让蕾蒂戴得以继续保有希望。——《出版人周刊》
• 通过她笔下极具个人特色的诗意韵律,克莱门特生动描绘了在毒品斗争中经常会被遗忘的女性命运……《兔子洞女孩》讲述了一个复杂微妙、层次丰富的故事……带着诚实直白的机智和微妙精致的潜台词,这部作品有种令人心痛的真实感。它会令读者掩卷反思,有哪些事情是(我们)可以做到的。——《科克斯书评》
• 充满勇气且富有创新精神……古怪的真实与魔幻现实主义气质的充分融合几乎能够将读者拖入一种迷信的幻觉中。詹妮弗•克莱门特将构筑诗句的功力用在了镜像思维的写作中得到的效果非常杰出。——《泰晤士报》文学增刊
极品家丁全集 豆瓣
作者: 禹岩 广西人民出版社 2008 - 5
《极品家丁全集(套装共8册)》讲述了:《极品家丁》的故事,就发生在项羽胜利以后的另外一个时空里。在项羽取得政权后,又过了很多年,华夏建立起一个名叫大华的王朝……一个现代世界的销售经理,因为一次意外,回到了大华朝所在的年代,成为萧家大宅里一名光荣的家丁。与亲人时空相隔的林晚荣,决意忘掉悲伤,开始自己辉煌的异时空之旅。
习惯了扮猪吃老虎的林晚荣,依靠无耻和机智的性格,以及所掌握的现代科学知识,在古代社会锋芒毕露。
权力巅峰、财团首富,如花美眷,小小家丁,如何玩转官场,商场和情场?
《极品家丁全集(套装共8册)》包括:《极品家丁全集(1)》、《极品家丁全集(2)》、《极品家丁全集(3)》、《极品家丁全集(4)》、《极品家丁全集(5)》、《极品家丁全集(6)》《极品家丁全集(7)》和《极品家丁全集(8)》。
地下室里的黑豹 豆瓣
Panther In The Basement
8.0 (5 个评分) 作者: [以色列] 阿摩司·奥兹 译者: 钟志清 译林出版社 2012 - 6
《地下室里的黑豹》是一部记忆小说,据奥兹本人称,它像一座仓库,囊括了自己所有的作品主题。该书以作家的童年经历为基础,融进了丰富的文学想象,用形象的笔法展现了作家对于理智与情感、理想与现实、使命与道义、民族情感与人道主义准则等充满悖论色彩的问题的睿智思考。
故事发生在1947年夏天英国托管巴勒斯坦的最后阶段,以色列建国前夕。12岁的普罗菲是个敏感的男孩,总希望驻扎在以色列的英国军队能早点撤离,常和小伙伴们想办法把英军吓走。一天,普罗菲因为违反宵禁而被英国士兵邓洛普抓到,他没有处罚这个男孩,只是将他护送回家。军士和小男孩之间就此建立了友谊。邓洛普军士教普罗菲学习英文,并念他最爱的圣经诗篇给他听,而普罗菲则教邓洛普一些希伯来文。但是英军和地下犹太反抗军之间的关系越来越紧张,让两人的友谊有了越来越多的变数。普罗菲更因此被小伙伴们冠以“叛徒”的罪名。这段友谊究竟会如何改变普罗菲的一生?
黑匣子 豆瓣
Black Box
作者: [以色列] 阿摩司·奥兹 译者: 钟志清 上海译文出版社 2004 - 4
《黑匣子》是一部当代文坛已经很少见了的书信体小说。伊兰娜和阿利克斯在经过狂热的性爱和相互折磨后终于离异。但在音讯全无的7年后,伊兰娜为了他们桀骜不驯的儿子写信向阿利克斯求助,由此重新揭开了过去感情的伤疤。小说从几位当事人不同的角度细腻而深刻地展示出他们“过去”和“现在”跟时代和政治紧紧纠缠在一起的爱欲情仇,深入地探讨了政治、种族、性爱与个人命运等重大主题。
《黑匣子》的作者阿摩斯·奥兹是以色列当代最富国际声望的大作家之一,其作品已被译成将近30钟文字,荣获多种国际性奖项。《黑匣子》曾获法国著名的费米娜外国小说奖和H.H.温盖特/《犹太季刊》文学奖。
爱与黑暗的故事 豆瓣
A Tale of Love and Darkness
8.3 (28 个评分) 作者: [以色列] 阿摩司·奥兹 译者: 钟志清 译林出版社 2014 - 3
当今以色列最富影响力的作家阿摩司·奥兹发表于2002年的自传体长篇小说《爱与黑暗的故事》一向被学界视为奥兹最优秀的作品,短短五年就被翻译成二十多种文字的译本。尤其是英国剑桥大学教授尼古拉斯·德朗士的英文译本在2004年面世后,这部作品更广泛地引起了东西方读者的兴趣,不仅促使奥兹一举夺得2005年“歌德文化奖”,又于2007年入围“ 国际布克奖”,最近还荣获了“阿斯图里亚斯王子奖”。这部近六百页的长篇小说把主要背景置于耶路撒冷,以娓娓动人的笔调向读者展示出百余年间一个犹太家族的历史与民族叙事,抑或说家族故事与民族历史。家庭与民族两条线索在《爱与黑暗的故事》中相互交织,既带你走进一个犹太家庭,了解其喜怒哀乐,又使你走近一个民族,窥见其得失荣辱。
身体从未忘记 豆瓣 谷歌图书 Eggplant.place
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
8.7 (50 个评分) 作者: Bessel van der Kolk M.D. (范德考克) 译者: 李智 机械工业出版社 2016 - 3
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵(以及他们的思想和情感)联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的,并为心理治疗界带来了新的可能性。
乱世的笑声 豆瓣
作者: 张俭 商务印书馆 2019 - 6
❀编辑推荐:
惘惘的乱世中,战争与饥馑的罅隙里,“血的文学和泪的文学”之外,文学中的笑声如何可能?
二十世纪四十年代的上海滩,报纸专栏和话剧舞台上频繁爆发的响亮笑声,代表了怎样的一种自由精神?
“用熟悉的语调说着的俏皮话”里,包含了对权力的僭越、对现实的反讽,对自由的追 求……乱世的笑声中,有作家们文本游戏的冲动,有现代文明废墟上的空洞笑声,也有复杂而暧昧的文化抵抗。
一部研究纷乱战火中笑声历史的卓越之作,囊括对不同阵营作家喜剧性文化实践的全景式分析,在一次次发笑之中,展示文学想象的多种可能。
❀名家推荐 :
迄今对于“通俗文学”或“鸳鸯蝴蝶派”的研究还是一门年轻学科,尚须大力推进。这本《乱世的笑声》把新旧并置在一起,有助于对20世纪40年代文学的整体理解,这是一种可喜的突破,也别具一种历史目光朝下的意趣。此书内容丰富,有趣而富于启示。
——陈建华 (复旦大学、哈佛大学文学博士,香港科技大学荣誉教授,复旦大学特聘讲座教授)
❀内容简介:
20 世纪40 年代的上海,从“孤岛”沦陷到内战,充满战争、黑暗、创伤和恐怖的历史记忆,而本书却充满笑声,且以此作为重要文学现象而加以研究,这是否给你的道德正义与历史认知带来挑战?
关于20 世纪40 年代的文学,夏志清、耿德华、黄心村、傅葆石等都曾各自圈定探讨对象,涉及都市文化与通俗文学。
而张俭在战争中听到的,却是舞台上响亮的笑声。
张俭选取的研究对象,正是现代中国都市在满目疮痍的“二战”时期里的喜剧文学想象。在这个现代文明的战争废墟上,在印刷传媒、话剧舞台上,在张爱玲、平襟亚、徐卓呆、李健吾、杨绛、石华父等人的笔下,从时尚消费到明星八卦,从孔夫子、潘金莲到贾宝玉,无不成为戏仿、揶揄恶搞的素材,折射出日常的烦闷、浮华中的苍凉与现世秩序的荒诞,成为一首与围观发笑的城市大众共睹皇帝的新衣的寓言。
复旦大学、哈佛大学文学博士,香港科技大学荣誉教授,复旦大学特聘讲座教授陈建华倾情作序,盛赞此书“惊叹她在材料搜集上所下的苦功”,“内容丰富,有趣而富于启示”,“别具一种宏观的特色”。可谓确评。
乱世的笑声不免苦中作乐,笑中带泪,其中蕴含扭曲与疯狂,更带有蔑视权威与暴力的文化抵抗,在高压政治下的笑声,为人们缓解心理压力,也博得一些狭窄的文化生存空间。
而面对共同的敌人,笑声的创作过程拆解了虚实与雅俗之间的界限,有效集结了各种滑稽、闹剧、幽默等喜剧性资源,也消解了文化符号与艺术类型的固定程式,给艺术创造带来多元交杂的可能性。
探讨不同阵营的作家如何以喜剧性的文化实践作为对战争现实的反应,并以此考察历史创伤与文学想象之间的复杂关系,挑战强调以悲剧/现实主义书写民族苦难的现代中国文学文化论述。
幸得诸君慰平生 豆瓣 Goodreads
8.3 (15 个评分) 作者: 故园风雨前 清华大学出版社 2017 - 12
以为活着是为了收悉美。 某公笑叹,什么是美?即“不知生活艰辛”。我点头,但转头还得给他补半句,“或佯作不知生活艰辛”。 这本书就是这么个情况。
My Basic Note 豆瓣
作者: 三尋木奈保 小学館 2013
2019年11月5日 想读 @qixiaoe推荐:职场女性怎么都不会过时的基础穿搭教程。
To Hell and Back 豆瓣
作者: Ian Kershaw Penguin 2016 - 6
In the summer of 1914 most of Europe plunged into a war so catastrophic that it unhinged the continent's politics and beliefs in a way that took generations to recover from. The disaster terrified its survivors, shocked that a civilization that had blandly assumed itself to be a model for the rest of the world had collapsed into a chaotic savagery beyond any comparison. In 1939 Europeans would initiate a second conflict that managed to be even worse - a war in which the killing of civilians was central and which culminated in the Holocaust.
To Hell and Back tells this story with humanity, flair and originality. Kershaw gives a compelling narrative of events, but he also wrestles with the most difficult issues that the events raise - with what it meant for the Europeans who initiated and lived through such fearful times - and what this means for us.
佛教常识答问 豆瓣
Essentials of Buddhism: Questions and Answers
9.6 (5 个评分) 作者: 赵朴初 译者: 赵桐 外语教学与研究出版社 2012 - 10
赵朴初先生本着极其严谨的态度来写作这本小书。他在前言中称:“我喜欢‘小题大做’,而不愿‘大题小做’,更害怕‘有题空做’。”正是因为这样的情怀,作者将佛教两千多年的历史源流、高深的教理教义、浩如烟海的经典著作,深入浅出地概括成为“常识答问”。这本书虽冠以“常识”之名,却 实为一部佛学入门大纲,对于希望了解佛学常识以及对佛学感兴趣的读者而言,是一部不可多得的启蒙读物。
本书自初版以来,在中国大陆已印行达几十万册,还被译成英文、日文、韩文等多个外语版本,是当之无愧的佛学经典著作。
我家有个小学生 豆瓣
作者: 蔡朝阳 上海社会科学院出版社 2017 - 11
6年陪伴,53篇温暖的文字,独立教育工作者蔡朝阳用细腻的文笔,点点滴滴,记录了儿子菜虫小学阶段遇到的诸多难题,以现身说法的方式,解答了小学生父母们可能遇到的困惑,譬如:
给孩子选择学校应该以什么为标准?
孩子不愿意做作业怎么办?
孩子在学校被欺负了怎么办?
如何培养孩子的时间管理能力?
如何培养孩子的金钱意识?
如何对孩子进行性教育?
……
从这些文章中,我们既可以读到作者身为父亲的舐犊深情,也可以看到他身为独立教育工作者对当下教育的深刻反思。
针对眼下父母们的焦虑,同时以父亲和教育者的名义,作者向父母们发出吁请:为人父母,应当在社会压力与孩子的成长之间,承担起守护的职责——守护好孩子的童年,让孩子内在的生命力量自然生长,这将是送给孩子一生的珍贵礼物。
开放的观念与温和坚定的信念,可以使家长更有力量。此外,一定的儿童视角与沟通技巧,跟孩子对话,跟体制周旋,也是积极的选择。一言以蔽之,教育有问题,但别一股脑全推给体制,那同样是一种思想上的懒惰,甚至不负责任。——《择校记》
父母不能给孩子制造一个只有真善美的水晶世界,更不能用虚幻的纯美来填充他的生命。你爱他,就让他生活在真实中。所谓真实,就是不逃避世界的任一层面:爱与善良,污秽与丑恶,以及两极之间漫长如光谱般的日常乃至庸常。
——《脏话小学》
家长的焦虑其实来自两个方面,就浅层次而言,无非是家长的虚荣心,似乎孩子考试分数高,便有面子。就深层的原因而言,这是对教育尤其是儿童成长规律的外行。人生很漫长,因而童年的准备阶段尤为重要,这个重要性不是分数名列前茅,也不是主流的“品学兼优”。在意志品质之外,始终保有那种与生俱来的、对万事万物的天然好奇,这一点,尤为重要。
——《“白卷英雄”菜虫虫》
整个一年级,只要我在家,就陪伴菜虫,直到他作业写完。菜虫的书桌前是并排放两张椅子的,他坐一张,我坐一张。我不在,则换虫妈。这里也需要说明一下,陪伴的目的不是监督,陪伴是共同承担,不论快乐还是困难。
——《做作业这件事》
Daring Greatly 豆瓣 Goodreads
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
作者: Brene Brown Portfolio Penguin 2012 - 9
Researcher and thought leader Dr. Brené Brown offers a powerful new vision in Daring Greatly that encourages us to embrace vulnerability and imperfection, to live wholeheartedly and courageously.
Every day we experience the uncertainty, risks, and emotional exposure that define what it means to be vulnerable, or to dare greatly. Whether the arena is a new relationship, an important meeting, our creative process, or a difficult family conversation, we must find the courage to walk into vulnerability and engage with our whole hearts.
In Daring Greatly, Dr. Brown challenges everything we think we know about vulnerability. Based on twelve years of research, she argues that vulnerability is not weakness, but rather our clearest path to courage, engagement, and meaningful connection. Daring Greatly will spark a new spirit of truth and trust in our organizations, families, schools, and communities.
'A wonderful book: urgent, essential and fun to read. I couldn't put it down, and it continues to resonate with me' -Seth Godin, author of Linchpin
'It is only by embracing our vulnerability, daring to expose that whole heart, that we can properly connect. It's thought-provoking stuff' -Stella Magazine, The Sunday Telegraph
脆弱的力量 豆瓣
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
作者: 布芮尼.布朗 / Brene Brown 译者: 洪慧芳 馬可孛羅文化 2013 - 9
TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性
歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪
布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作!
★《商業週刊》1348期書摘介紹
★《Cheers快樂工作人雜誌》10月號作者越洋專訪
★TED演講全球點閱率前五大,超過千萬人次觀看
★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週
★全球熱銷26國版權
★勇奪2013年「美好人生書獎」
★《讓天賦自由》肯.羅賓森,《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推!
每天問自己三個問題:
生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎?
社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充滿比較,讓你更加冷漠自保嗎?
明知全心投入不保證會有所回報,所以你從不給自己一次機會嗎?
成功者勇於追求不確定的冒險與夢想,內心必定承受不為人知的不安與脆弱
這本書點醒我們:「掙扎,才有希望;讓我們脆弱的,也讓我們偉大!」
在脆弱的時刻,我們找到自己的力量!
《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼.布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質,是所有創造力和情感的核心,也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面,真誠面對自己很害怕的部分,反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。
「脆弱」,是面對冒險和不確定時,產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮,我們也犧牲自信參與世界的機會,同時放棄自己得天獨厚的才能。
「脆弱」不是軟弱,不是輸的感覺,更不是毫無保留──沒有走過脆弱,不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱,同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。
如果我們真的想要展現脆弱,別讓自己成為最大的批評者。站出去,讓大家都看見真正的你!《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命,幫助你每一天克服瓶頸,自我不再受限。
本書能夠全面扭轉你的人生:
──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感,就必須學習如何擁抱脆弱
──既然無法逃避脆弱,我們又該如何因應?
──展現脆弱的力量之前,如何先克服自卑?
──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境?
──如何運用脆弱激發職場中的領導力?釋放創造力?
──在鼓吹強勢的文化中,如何教養下一代脆弱的力量?
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www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html
以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享