寻找鱼儿的转运之鳔 - 标记
没有疆界 豆瓣
作者: [美] 肯·威尔伯 译者: 许金声 中国人民大学出版社 2012 - 3
《没有疆界》一本通俗易懂,内容丰富、广泛的入门书,它包括了东西方现有的各种心理学和心理治疗流派,从精神分析到禅学,从格式塔心理学到超越性静修,从存在主义到密宗哲学,无所不有。在这本书中,作者对人类意识进行了一次全新的、浅显易懂的描绘,并介绍、解释了与之相对应的各种疗法。在每一章中,作者都给出了具体的练习,以帮助人们理解每种疗法的本质和实用性。
性、生态、灵性 豆瓣
作者: [美] 肯·威尔伯 译者: 李明 中国人民大学出版社 2009 - 6
《性、生态、灵性》讲述了:在这次极富学识和洞察力的思想之旅中,肯·威尔伯探索了从物质到生命、从生命再到心智的进化过程。他描述了进化在物质、生命和心智这三个领域中的一些共同的模式。在每一个领域中,进化都有一个“方向”.即呈现向组织化程度越来越高的方向发展的趋势。“进化的精神”就在于其方向性:从无序(Chaos)到有序。在谈到心智的出现之后.威尔伯通过人类意识成长和发展的几个主要阶段探索了它的进化过程,指出每一阶段都有自己进化的辩证关系.意识的每一次成长都要付出代价:获得新的自由,同时也存在出现新的破坏和新的灾难的可能。威尔伯集中探讨了现代性和后现代性的问题。它们的含义是什么?它们与性有什么关系?与生态有什么关系?与心理治疗有什么关系?与各种各样的解放运动又有什么关系?最重要的是,现代性和后现代性是如何体现大精神的?精神性的关怀(concern)如何能够与现代社会纷繁复杂的、各种各样的发展融合起来?上帝在何处?女神又在何方?《性、生态、灵性》一书因内容气势磅礴,论述引人入胜,被誉为20世纪伟大的巨著之一。它革命性地改变了许多领域中对话的性质。
万物简史 豆瓣
A Brief History of Everything
作者: [美] 肯·威尔伯 译者: 许金声 中国人民大学出版社 2006 - 9
《万物简史》作者被誉为美国“最畅销的学术类著作作家”,是后人本心理学最重要的思想家,《万物简史》堪称后人本心理学的代表作之一。《万物简史》采用对话体的形式娓娓道来,对我们人生的重大问题。对我们面临的困惑和不安给予了富有创见的解释。这些问题包括男女地位和角色的变化、环境的持续破坏、差异性和多元化、受压抑的记忆以及互联网在信息时代的地位等等。
习惯的力量 豆瓣
The Power of Habit
7.6 (50 个评分) 作者: [美] 查尔斯·杜希格 译者: 吴奕俊 / 曹烨 中信出版社 2013 - 3
如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活!
★ 人生不过是无数习惯的总和。
你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天,又或者直接写备忘录?去餐厅第一个会点什么菜?多久运动一次?你经常和家人和孩子聊什么?晚上你如何入睡?
我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。
★ 习惯是怎么回事?习惯究竟能不能改?
习惯是我们刻意或深思后而做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、往往每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯成形后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或是意识到其它新习惯的存在,否则该行为模式会自然而然地启动。你想改变习惯,先要了解你属于你自己的“习惯回路”
习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。
★ 怎样利用“习惯的力量”改变事业和生活?
《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例,告诉我们:习惯不能被消除,只能被替代。只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业脱胎换骨。
怎样戒掉一个坏习惯?
怎样建立一个好习惯?
怎样识别自己的习惯?
怎样利用习惯的力量改变自己和他人?
……
★《习惯的力量》是一本具有开创性的著作!它将让你重新审视自己的习惯。2012年在美国出版,随即成为一本疯行全球的“习惯改造指南”。它融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家、顶尖企业家和优秀市场营销人员关于习惯的最新认知,同时综合了国际一流企业:宝洁、谷歌、微软,世界顶尖大学:哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习惯的力量”的最新研究结果!你想知道的所有关于“改变习惯的秘密”,都将在这本书中找到答案。本书也成为了最受500强企业员工欢迎、提振人心、认知自我的最实用读本!
★《习惯的力量》作者查尔斯•都希格获得了美国2013年普利策新闻奖。本书入选FT/高盛2012年度商业图书!荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一!曾高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名!国内知名企业家新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、著名主持人蔡康永都强烈推荐阅读本书!
《纽约时报》赞本书“精彩绝伦”,《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”《经济学人》说 “本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”《三联生活周刊》评论 “习惯养成容易消除难,不过一旦你明白了习惯可以改变的原理,你就有了改变它们的自由以及责任。”
★找到自己的习惯模式,学会利用习惯的力量,
一个人可以:强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作……
一个企业可以:制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型……
一个社会可以:改良观念和风气、提升公民幸福感……
诊疗椅上的谎言 豆瓣
Lying On The Couch: A Novel
作者: [美]欧文·亚隆 译者: 鲁宓 四川大学出版社 2006 - 11
一个好的心理医生,究竟应该恪守医疗守则、不带一丝个人感情地面对病人?还是应该与病人建立相互信赖、真诚以待的关系?当上门求诊的病人蓄意欺骗,或是不愿说出真心话时,心理医生该怎么办?本书展现心理治疗过程人性困顿与出口,是对人性觉察的殷切提醒。
箭术与禅心 豆瓣
8.4 (10 个评分) 作者: (德)奥根·赫立格尔 译者: 鲁宓 广西师范大学出版社 2007 - 8
为了追求在哲学中无法得到的生命意义,作者远渡重洋来到东方的日本学禅,处处碰壁之后,透过箭术,他体验了禅的真义。他将这段曲折的学习经验,生动地记录下来,篇幅虽短,却难能可贵地以文字传递了不可描述的禅悟经验。
这虽然是作者个人的追寻,却具有重要的文化意义:一个具有西方理性思想精髓的学者,以客观的态度,亲自深入探究东方的直观智慧,并能以平实的文字加以分析,没有夸大渲染。这种来自异国文化观点的第一手心得没有经过时间或口耳相传的扭曲,也不用背负任何传统的包袱,往往比种种故事传说甚至经文公案更真实,更具有参考价值。
生活就像练习 豆瓣
Integral Life Practice
作者: 肯·威尔伯 / 特里·帕滕 译者: 金凡 北京出版集团,同心出版社 2013 - 1
《生活就像练习:肯•威尔伯整合实践之道》把古老的传统、现代科学和心理学融会贯通,并萃取其精华,提供各种简练实用的练习,是一本现代人的实修指导手册。通过整合个人生存所需的各种条件,引领我们走向真正和谐清醒的生活,达到最高的意识状态。
心如野马:转化烦恼的修心七要 豆瓣
Training the Mind and Cultivating Loving-Kindness
作者: 丘揚創巴 Chogyam Trungpa Rinpoche 译者: 鄭振煌 台灣明名文化傳播有限公司 2009 - 10
在西方世界的花童世代?堙A第一位令學生撼動入心而駐留法印的仁波切,以此書詳解口傳千年的大乘修心法決,你可以只照著書上所說的去修,它就是那麼有力量又讓人安心!
修心七要訣的法本自從西元十世紀阿底峽尊者入藏開始傳揚,經歷代聖者口傳、文字記載,一直是大乘菩薩道行者入門的重要實修經典,為歷代祖師共同推崇並實證;如今,丘揚創巴仁波切以切喀瓦格西講述的口訣法本、蔣貢康楚的論釋為參考重新講解,猶如甘露醍醐,讓現代學佛人變得更開放、平和而有智慧。
丘揚創巴仁波切強調口傳要訣的重要性,我們應在日常生活當中,自然地憶起適合當下處境的口訣,研習其意涵、且能記憶默誦。本書中珍貴難得的修心口訣歷經千年而不衰,將能時時引導人們,找到解脫煩惱的鑰匙。
藏密度亡經:中陰聞教大解脫 豆瓣
作者: 丘揚創巴仁波切 译者: 鄭振煌 知識領航 2005 - 9
鄭振煌居士

資深佛學弘講者,學生時代即活躍於佛學社團,修習佛法至今三十餘年,曾翻譯享譽盛名的《西藏生死書》等多種佛學書籍,亦曾為達賴喇嘛、一行禪師等大師擔任口譯。現為慧炬出版社副董事長、慧炬雜誌發行人以及「寶蓮淨土專宗佛學院」首屆院長,也在中華佛學研究所擔任教職。
心如熾火(中英對照) 豆瓣
作者: 鄭振煌 慧炬
The Mind Like Fire Unbound
作者:坦尼沙羅比丘 譯者:鄭振煌
書分兩部分,第一部分為摘要——以自在無礙的覺醒……解脫。第二部分為論述,包括緒言及四個章節——(一)此火已經熄滅……它從此處去到何處?(二)取則火燒,不取則火滅。(三)四十車的木頭。(四)我拿起針,挑出燈心。原作者指稱:早期佛教從「火」的工作中借得兩個中心名相,一是「取」,一是「涅槃」。「取」指讓火持續燃燒的燃料和攀緣執著,「涅槃」是修行的目標,則指火的熄滅。譯者更在序文中點出,大乘經典喻火為此岸——三界火宅,凡夫在煩惱世界不能解脫,故「心如熾火」;修行的聖哲則是「心如釋火」,自在清涼。譯者最後認為:「細細品嘗本書,將能體會四聖諦之修行次第:知熾火之苦,斷熾火之集,修釋火之道,證釋火之滅。」--原著大量引用巴利經文,而譯作兼具信達雅,是認識原始佛教的寶典。
線上閱讀:
http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/likefire/index.html
谁设计了宇宙? 豆瓣
The Source Field Investigations
作者: David Wilcock 译者: 觉醒字幕组 江苏人民出版社 2012 - 8
★ 灵性科学奠基巨著,《上帝的指纹》作者作序鼎力推荐!
★ 地球上最具影响力的灵性科学研究者大卫•威尔库克解构人类未来蓝图!
★ 在全世界引起轰动的旷世奇作,多个国家畅销不衰,数千万粉丝极力推荐!
★ 国内专业神秘文化资讯小组觉醒字幕组倾情翻译!
解读人类未来蓝图:即 将来临的黄金时代。
DNA转换、星门旅行、神圣几何、多维时间、银河能量场……
这些惊人的秘密正编织出一幅全新文明的灵性蓝图,
人类将由此步入下一个伟大的纪元。
源场是一个创造出宇宙所有空间、时间、能量、物质和生命体的终极能量场。
源场是一把解开宇宙谜团的万能钥匙,
并能回答人类的终极哲学问题:
我们是谁?我们来自哪里?我们为何存在?我们将去向何方?
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种种迹象显示,我们生活在一个处于巨变中的时代,而这些变化无可避免地给人类这个种族的生存带来了众多不同的挑战与威胁。但是,如果所有这些事件只是一个更加宏伟的计划的一部分,而这个伟大计划的指挥者是一种创造出宇宙中所有空间、时间、能量、物质和生物体的超级智能——一个我们可以称之为“源场”的能量场,我们将如何面对未来呢?
在迫近玛雅历法第十三个巴克顿周期的完结日──2012年冬至日这一关键时刻之际,这个星球上最具影响力的灵性探索者大卫•威尔科克将其30年以来的持续研究──包涵了大量令人震惊的神奇发现与深入思考──通过本书总结性地呈现给世人。读者将从这一广泛而精准的调研中感受到一种极富刺激性的阅读乐趣,并且,很可能会首次真正打通传统神秘文化与现代科学技术之间的阻隔,以一种合一且完整的全新视角来无畏地看待人类存在及其文明的过去、现在与未来。
作者认为,根据一个古已有之的宇宙神圣几何原则,2012预言并非象征毁灭性的全球灾难,而是预示着一个全新纪元的到来,人类将经历意识层面的伟大觉醒及转变。这次转变会在一个具有生命力的“源场”引导下进行,许多自然天文现象的变动将会影响人类的直觉能力,我们所有人都将参与其中。一个伟大的循环正在将一个我们曾经在历史上见证过的黄金时代带回人类之中。届时,所有秘密将会被完全公开,真相将使我们重获自由!
大成若缺 豆瓣
作者: 王建中 口述 / 徐皓峰 撰文 作家出版社 2011 - 5
上世纪八十年代,中国大地掀起一股猛烈的习武风潮,血气方刚、精力过剩的年轻人广受影响。本书讲述者王建中即是其中之一。
受习武风潮影响,王建中由一名先进工人,变为街头茬架的“不良青年”,受商品大潮推动,王建中又由一名“茬架勇者”,转而下海经商,开店练摊。
得意失意、起伏坎坷、大成大败之后,王建中最终回归武术,重新以内家拳学为人生归宿。
他独立思考、潜心钻研,在八卦掌、大成拳领域,求出了自己的体系。
书中谈及的一众武林人物,在当代武术界皆有影响,尤其是浓墨重彩所写的崔有成。崔有成以辉煌战绩在武行享有大名,但他生前排斥媒体宣传,不留著作,本书是对他真实生活和武学的首次揭示。
本书承续《逝去的武林》风格,在时代信息方面,以前所未有的角度和细节展示了八十年代武林、群架、经商的不同规矩。在武学方面,用口语化的文字,揭示了传统内家拳实战的奥妙。
《周氏冥通记》研究(译注篇) 豆瓣
作者: 【日】麦谷邦夫 / 吉川忠夫 编 译者: 刘雄峰 齐鲁书社 2010
本书为《道教学译丛》之一。《周氏冥通记》为南朝梁代道士周子良与茅山诸神冥通的记录,该书既是中国古代稀有的梦的记录,亦是了解六朝时期茅山道教实态的基本资料,具有较高的文献价值。本书作为《周氏冥通记》的研究著作,主要包括《周氏冥通记》原文、译文、注释、索引及国内外对《周氏冥通记》研究的最新成果等,其原文校勘精良,译文通俗易懂,注释资料翔实,更加增添了本书的资料价值与实用性。
修真图 豆瓣
作者: 戴思博 (Catherine Despeux) 齐鲁书社 2012 - 9
《修真图:道教与人体》对初涉传统修真的人来说,阅读起来很困难。它是古人在若干岁月中经过实践总结出来的完整的修真理论,它以独特的理论体系,剖析了修真的概要。《修真图:道教与人体》进行了比较直观和全面的介绍,其中所描述的关于身体的种种符号和丰富的想象让人迷惑不解,因此许多人把它们与巫术、迷信联系在一切,但也有人试图除去其神秘的一面,当成古代神话来接受——殊不知正是这些原始神话构成了中国身体观念的基石和本质,但到底如何解读这些符号,的确存在方法上的差异。因此,笔者试图在导论中用现代符号学和结构主义的方法对道教内丹中的身体观做一个简单的研究。
性命圭旨 豆瓣
作者: [明] 尹真人高第 中央编译出版社 2013 - 1
《性命圭旨》,作者不详。分元、亨、利、贞四集。相传出於尹真人高弟之手。前有万历四十三年(1615)余永宁序,此书或为明代著作。全书以图配文,阐述内炼理论与功法,博采众家之说。书中首标三圣图,叙述吸取儒佛之说,有明显的三教合一思想,最终归结於道教。
她的镜像幽灵 豆瓣
Her Fearful Symmetry
作者: [美国] 奥德丽·尼芬格 译者: 谢静雯 2013 - 2
即使我们分离如此之久,要是没有你,这个世界根本难以想象。
生命错落,情深难弃,《时间旅行者的妻子》 奥德丽•尼芬格作品
茱莉亚与瓦伦蒂娜是一对生活在芝加哥的镜像双生子,她们完全对称,彼此犹如镜前影像。
某天,一封从伦敦不期而至的信打破了平静的生活,她们这才知道原来自己的妈妈也有个双胞胎姐妹——艾斯沛姨妈。艾斯沛是珍本书商,她处理旧书的手法极其感性,售出时却毫不留恋,性格矛盾而果敢。艾斯沛遗留给双胞胎一幢伦敦的公寓,就在风景迷人的海格特墓园旁边。只是她条件古怪,不单单要求两姐妹在那里住满一年,还不准她们的妈妈踏入房间一步。年轻的双生子难抵诱惑,欣然收拾行囊,开始全新的英伦生活。
她们的新邻居有艾斯沛的情人,准备博士论文《海格特墓园史》的罗伯特。罗伯特痛失所爱,沉沦于悲伤中而不能自拔。邻居中也有字谜设计家马丁,他患有自闭症,恐惧一切不洁之物。从美国而来的姐妹,一面在彼此不能分离的双生情节中纠结,爱恨交加;一面也融入新生活:茱莉亚试图改变马丁的病况,瓦伦蒂娜则有点儿爱上了罗伯特。
然而,英伦终究迷情。瓦伦蒂娜和艾斯沛是如此相像,罗伯特爱的就是她,还是她的影子?与此同时,她们也发现了房间里的另一种存在,逐渐揭开尘封多年的秘密,并陷入了一桩可怖而骇人的事情中……
奥德丽•尼芬格文辞细腻委婉,令人不忍释卷。如果说她在《时间旅行者的妻子》中是一笔写尽时光穿梭中的爱情,而此次,她则透过被扭曲穿越的生命,再度审视爱情的真谛。对于爱,不论是苦苦占有还是释然放手,不过是情非得已。
为了写作本书,奥德丽•尼芬格亲自前往伦敦海格特墓园担任讲解员。对于这座安息有狄更斯、马克思以及性手枪乐队主唱等名人的墓园,她风情与文史兼备的描摹,亦使这部小说为人称道。
尼芬格创造了一个奇妙的场景,里面充斥着无声的悲伤和让人窒息的情感,又令人迷惑地转入了童话故事的黑色逻辑。但请拂去占卜板的灰尘,让孩子们保持距离,因为你将会有一番盎然有趣但又毛骨悚然的经历。——《华盛顿邮报》
引人入胜!读者们愉快地被尼芬格创造真实人物的能力和叙述天赋感染了,小说最有力的部分不是超自然事件,而是快乐与失意同在的日常生活。——《纽约时报》
一个围绕着伦敦著名墓园的当代维多利亚小说,里面幽灵出没,还有严守着的秘密。一个有魅力的当代哥特故事,让人不安而又好奇。——《芝加哥太阳报》
呼吸的科学 豆瓣
作者: 威廉·沃克·阿特金森 译者: 邱宏 天津人民出版社 2012 - 3
《呼吸的科学》开头致力于呼吸科学的生理层面阐述,接下来谈及心理和精神方面,最后涉及心灵层面。编者认为如果成功地将庞大的瑜伽知识体系凝结成几页文字,并且让任何一个读者都能看懂其中的文字和术语,那就颇感欣慰了,或许也能得到大众的理解和宽恕。唯一让编者担心的是,如此朴素的文字表达也可能会导致某些人在探询“深奥”、神奇且不被理解的途径时,忽略《呼吸的科学》的重要性,不屑去关注。然而,西方人的思想观念非常实际,相信不用多长时间,大家都能了解该书的实用性。
瘦肚子的骨盆瑜伽 豆瓣
作者: 蔡佩茹 重庆出版社 2012 - 7
90%的女人,都想瘦小腹!
但是,明明已经吃很少,为什么肚子肉还是甩不掉?
原来是骨盆不正惹的祸!
你知道吗?整天坐着,你的骨盆已经“歪”掉不正!
如果你会翘二郎腿、赖在沙发上看电视、常对着电脑……
小腹凸出、虎背熊腰、大象臀、全身僵硬酸痛……
就会通通找上门!
小心!越舒服的姿势,骨盆越容易歪!
骨盆不正,身体就像快倒塌的叠叠乐!
从今天起,每日练习3分钟X 三回的瘦肚子瑜伽
腰、腹、臀一次瘦下来!
美腰达人量身打造,让你下半身马上小一号!
50个人人都会的简单动作,弹力带+抱枕=满意度200%
随书附赠一尺七美腰达人示范教学DVD
迅速矫正身体核心,调整失衡肌肉,轻松拥有健康姿态!
★【特色1】图解【骨盆常识】浅显易懂,一次看懂骨盆的重要性!
身体的平衡与骨盆密不可分,本书用重点式整理,列出骨盆的重要性及生活习惯如何影响骨盆健康,搭配超Q插画,图解骨盆构造,轻松了解骨盆知识。
★【特色2】每天只要【3分钟X三回】迅速端正骨盆,雕塑完美体态!
针对驼背、长短脚、高低肩等常见症状,拥有一尺七的美腰达人量身订做“下半身马上小一号的瘦肚子瑜伽”,每天只要3分钟,一个动作就能让矫正体态,雕塑最难瘦的腰腹部,提升肌肉密度,拥有不易胖的好身材。
★【特色3】50个简单动作,没有年龄限制,人人都能轻松学习!
老师独家设计一套适合所有人练习的瑜伽动作,不分男女,随时随地都可以做,搭配弹力带及抱枕,就能有效矫正骨盆、解决小腹凸出、下半身水肿等恼人问题,让你永远拥有迷人的一尺七小蛮腰。
★【特色4】达人亲自示范【骨盆瑜伽】DVD教学-美腰达人亲自传授,瘦身再也不困难!
由美腰达人亲自示范,针对搭配弹力带、抱枕的动作,老师亲自讲解步骤,提醒动作重点,让你【选择对的工具】+【做出正确动作】=200%超有效,搭配高画质DVD教学影片,在家就能轻松学习!
★【特色5】不藏私的【美腰秘技】,一次告诉你!——公开维持一尺七小蛮腰的一日生活
作者在本书告诉大家维持一尺七美腰的秘技,轻松简单,让习惯融入生活中,不论站着、坐着、躺着,让你每分钟都在燃烧脂肪,打击多余赘肉,还在烦恼自己的水桶腰吗?学会美腰达人的瘦身技巧,让你下半身立即小一号。
圣严法师教观音法门 豆瓣
作者: 圣严法师 江苏文艺出版社 2010 - 7
《圣严法师教观音法门》内容简介:在中国及东南亚、东北亚广泛流传着观音菩萨信仰和观音菩萨修持法门。观音菩萨是慈悲的化身,普度众生,有求必应,常救人于危难,被世人虔诚地供养。观音菩萨修持法门很多,《圣严法师教观音法门》从简易的求观音、拜观音到较为深邃的《楞严经》观音菩萨耳根圆通法门及《心经》的照遍五蕴皆空法门都有详尽的介绍,步骤清楚,思路清晰,很适合修学。
通过《圣严法师教观音法门》的指引,读者修习不同的法门会得到不同的感应和利益。