豚骨拉面馆馆长 - 标记
人体筋膜疗法 豆瓣
筋膜遍布人体,是一张致密的结缔组织网络。基于筋膜的这种特性,某一部位的疼痛常会蔓延到其他身体部位,严重影响患者正常生活。研究表明:80%的胸腰问题,都可能与筋膜有关! 《人体筋膜疗法》以筋膜的整体性为理论基础,结合人体重要筋膜链,通过按摩与拉伸,帮助患者治疗疼痛,是一本非常系统的、全面的针对疼痛的筋膜训练书。本书包括: █ 筋膜研究领域前沿理论 集现有筋膜理论之大成,结合欧洲新研究成果,详解筋膜的结构和功能。 █ 准确的疼痛检测与感测方法 摒弃“头疼医头,脚疼医脚”,精准定位疼痛根源,最大限度消除疼痛触发因素。 █ 切实有效的筋膜治疗方案 细致入微的练习指导与演示图片详细展示缓解疼痛与矫正体态的先进技术,终结人体5大区域15个部位的常见疼痛。 █ 近40项练习视频 高清影像展现所有动作细节,有助于读者快速、准确地掌握练习动作。
2023年4月26日 想读
You're Going to Be Okay 谷歌图书
作者: Madeline Popelka Hay House, Inc 2022 - 09
A hopeful and approachable book written by the creator of @HealingFromPTSD, the largest trauma healing community on Instagram, in which each chapter is inspired by the top-performing posts from the page.

In each chapter of You're Going to Be Okay, author Madeline Popelka shares an insight that she gained along her healing journey that shifted her perspective, brought her comfort, reduced her shame, or helped her feel less alone. She weaves in her own personal stories throughout the book, providing readers with the encouragement to keep going so survivors can feel whole again after trauma has turned their world upside down.

Readers will find help to release their shame and self-blame as Madeline shows that their experiences are valid, that they aren't "crazy," and that their trauma wasn't their fault--that it's never the victim's fault. They will learn why an experience that doesn't seem "that bad" can still have a profound effect, and that no matter how "small" their trauma may seem they deserve to heal.

Many survivors feel like they've lost themselves to trauma, and it can seem impossible to find the upside of an experience that's so devastating. You're Going to Be Okay offers ways to heal that can help them find themselves, and even become improved versions of themselves. This empowering book encourages survivors to share their stories to help others feel less alone, once they're ready and able to, and reminds them that healing is a lifelong journey, and while it can be messy and uncomfortable, there are gifts to be found along the way.
2023年3月20日 想读
如何捷進寫作詞彙:景物篇 豆瓣
作者: 黃淑貞 商周出版 2012 - 11
從萬千「景色」,到「物態」變換,相關詞彙何其豐富。
掌握它們,讓你筆下景物立即生動浮現,宛如身歷其境!
睜開雙眼、舉目所見,日月星空、氣象變換、山水大地、時序交替、花開花落……面對好風好景,是不是總讓你詞窮,腸枯思竭,找不到讓人馬上心領神會的用法?這是為你量身打造的捷進詞彙手冊.景物篇--
由於《如何捷進寫作詞彙》、《如何捷進寫作詞彙-語言動作篇》、《如何捷進寫作詞彙-人物篇》皆獲得各級學校老師與學生的肯定,本編輯室秉持相同理念,將龐大的語彙,依特定「主題」進行區分,並遵循相同製作概念與邏輯,推出續作《如何捷進寫作詞彙--景物篇》,協助讀者快速升級詞彙功力。
本書特色
◎ 蒐羅近5,000條絕對值得學習的詞彙,超過1,000句名家範例,詞庫與賞析並駕其驅
◎ 生活化的分類,以「景物」出發,從自然景色、人文環境到動、植物生態,邏輯簡單清楚
◎ 強調狀態發展、層次遞進、情境變化的順序、事態的相互關聯,非靜態的同義詞歸類,便於聯想,左右逢源
◎ 尤其專攻形容詞與動詞,詞彙功力即速升級與跳級
◎ 生動活潑的心智圖、快捷的查詢路徑,好查又好學,遣詞用字從此順暢優美
本書用生活化的分類架構,分為景色和物態兩大篇,從自然風景、人文環境到動、植物生態,分為八大類,包括天文(如天空、日月、星辰……)、氣象(風雨雷電、雲霧霞霓……);地貌(土地、山岳、河川海洋……)、人文(建築、環境與風俗……)、時序(季節、時間……);植物(花朵、草木及農作物……)、動物(飛禽走獸、水生、兩棲動物到昆蟲……)、人物(行旅、謀生……)。
除了完整收集相關的詞語外,在單元詞語的彙整上,並非靜態的同義詞歸類,而是強調狀態的發展、層次的遞進、情境的變化順序,事態的相互關聯性等,以便於聯想,左右逢源。在詞性方面尤其專攻動詞、形容詞與副詞,讓你的詞彙功力,秒殺升級與跳級。還有生動活潑的架構圖(拉頁)、詳細的目錄與索引,好查又好學。
最後並輔以名家範例說明,包括:羅貫中、曹雪芹、紀曉嵐、魯迅、老舍、朱自清、徐志摩、沈從文、張愛玲、林語堂、金庸、白先勇、琦君……等,精選近 百位名家經典例句,讀來津津有味,一次掌握詞語意義與用法,為文章注入靈魂,立即增進寫作實力。
手握「修辭」手冊,不再詞窮語塞,遣詞用字從些海闊天空!
名人推薦
大專院校與國高中校長、國文教師一致推薦
無論詩詞或文章,多有抒情與寫景,且二者之間息息相關,互為表裡且相輔相成。「如何捷進寫作詞彙--景物篇」,仍然秉持過去一貫周詳細膩的手法,提供讀者最豐富完整的內容,是年輕朋友增進寫作能力的重要工具。--臺北市立成功高級中學擔任校長|李慶宗
絕景在前,黃湯落肚,詩興大作,卻苦少妙句起首;
橫觀側視,山水美人,動靜皆「怡」,怎能缺佳篇釀酒?
此卷在握,佳篇妙句,俯仰即是,何愁變不出風流。--中央警察大學通識教育中心助理教授|鄒濬智
「眼前有景說不得」,詩仙李白面對黃鶴樓美景時,曾經有過這樣的感嘆。當時他的手邊若是有《如何捷進寫作詞彙--景物篇〉一書,那他就能如魚得水,發出「赤橙黃綠藍青紫,『我』持彩練當空舞」的豪語了。
本書提供豐富的景物詞彙,能讓筆下的景點歷歷如繪。讀者面對你的旅遊文章時,會興致勃勃地說:「讓我們繼續看下去」,進而興起一遊的衝動。物超所值,值得收藏為傳家寶。--臺北市明湖國中國文老師/報紙專欄作家|施教麟
《易經離卦彖》曰:「日月麗乎天,百穀草木麗乎土,重明以麗乎正,乃化成天下。」頗喜歡這樣的說法。
日月星辰垂掛天空,萬象變化正可以觀焉;百穀草木滋長大地,四時百物正所以興焉。面對璀璨奪目的天文、地理景觀,豈能只是嘆為觀止?
《如何捷進寫作詞彙--景物篇》一書,適時提供此類觀察寫作的參考。此書詞類蒐羅豐富,例句徵引詳實,既全面又生動;非但是語文寫作最好的典範,更是精采書摘最佳的選讀。有幸先睹為快,更與有榮焉敢予推薦。--國立潮州高中國文教師|陳文銓
對於同一景物,每個人的感受都不相同。如何精準地向他人傳達自己的感受,需要絕佳的想像力。豐富及奇特的想像是寫作的成功要素之一,要想在寫作上有所精進,就絕對不能錯過這本書。--中壢高商國文教師|曾家麒
本書堪稱此類語詞蒐羅之大全。--國立苗栗高商教師|呂婉甄
本書是作文時「詞窮者」的知音,也能協助多數人寫出靈動佳篇。詞彙是文句的靈魂,有了《如何捷進寫作詞彙--景物篇》,便有源源不絕的詞彙創意,為文章增添色彩。--臺北市蘭雅國中國文教師|黃美瑤
如何言說「床前明月光」的幽光?如何形容「月出驚山鳥」的清輝?如何描摹「明月出天山」的皎皎?本書系列著作「景物篇」讓你筆下的月色更美。--臺北市士林高商教師|鄒依霖
你會在Facebook或是Blog上,分享飲食或是旅遊經驗嗎?如果你也是一位樂於分享的人,那麼--《如何捷進寫作詞彙--景物篇》能讓你在「好吃」、「好玩」的文字外,更添好風、好景、好心情的生活況味!--景文科技大學兼任講師|蔡明蓉
本書撒播景色、物態的詞彙種子,深耕一畝景語田。引導青青子衿,耕讀名家經典例句,鍛鍊緣情寫景的向度,豐贍行文,開拓景物文學的新藝境。--北市萬華國中國文教師|藍淑珠
學生從來不缺乏感受,他們缺乏的是詞彙!這本書有系統地分類整理,並參酌名家範例,讓學生可以輕鬆索引,掌握詞彙,不再苦惱於表達!--新北市私立時雨中學教師|吳仲騏
這是一本豐富有趣、令人愛不釋手的工具書。「辭窮」是一個尷尬的場景,現代人不論讀書或就業,甚至是日常生活中最簡單的與人對談溝通,往往內心充滿著澎湃的計畫與想法,卻苦無適當的表達辭彙。因此培養說話藝術、增加語文技巧、提升寫作能力等,成為許多學生以及社會新鮮人夢寐以求的才華。
《如何捷進寫作詞彙--景物篇》出版了,此書透過生活化的分類,收集大量與景物描繪相關的詞條與例句,對閱讀者有極大的助益,所以我不僅肯定《如何捷進寫作詞彙--景物篇》的價值,並極力推薦此書。--聯合大學講師|楊于萱
2023年2月17日 想读
Last Night at the Telegraph Club 豆瓣 Goodreads
Last Night at the Telegraph Club
作者: Malinda Lo Dutton Books for Young Readers 2021 - 1
Seventeen-year-old Lily Hu can’t remember exactly when the question took root, but the answer was in full bloom the moment she and Kathleen Miller walked under the flashing neon sign of a lesbian bar called the Telegraph Club.
America in 1954 is not a safe place for two girls to fall in love, especially not in Chinatown. Red-Scare paranoia threatens everyone, including Chinese Americans like Lily. With deportation looming over her father—despite his hard-won citizenship—Lily and Kath risk everything to let their love see the light of day.
2023年2月12日 想读
偶然的创造 豆瓣 谷歌图书
7.9 (36 个评分) 作者: [意大利] 埃莱娜·费兰特 译者: 陈英 / 邹颖迪 人民文学出版社 2022
本书作者通过五十二篇短文,回忆了对其有特殊意义的诸多经历,人和物,阐释了自己对恐惧和嫉妒,成长和衰老,身体与写作,谎言和隐私等主题的看法.
2023年1月31日 想读
我们的家 豆瓣
私の家
8.0 (8 个评分) 作者: [日] 青山七惠 译者: 吕灵芝 湖南文艺出版社 2021 - 9
家人间再微小的碎片,都是值得珍藏的人生记忆 生在这个世界,就是投身家庭这个不可知的关系中 梓与同居恋人分手,被赶出共同居住的地方,借由参加外婆葬礼的机会,回到了故乡,住在了父母家中。母亲祥子上了年纪,却对儿时发生的事情耿耿于怀,对每天懒散度日的女儿抱怨不已。父亲滋彦对这样的妻子感到束手无策,与40多岁的女性保持着不冷不热的交流。姨婆道世在偏僻的乡下,经营着卖食品和杂货的小商店,从未旅行过的她,因为一个契机踏上了去往新西兰的旅程。舅舅博和失去联系多年,已经悄然在遥远的地方开始了新的生活。曾经聚在一起的家人,因为各种原因而分离,却又在外婆的葬礼上重新相聚……
2022年11月2日 想读
可能性的艺术 豆瓣 Goodreads
8.8 (268 个评分) 作者: 刘瑜 广西师范大学出版社 2022 - 4
「内容简介」
一个和平“爆发”的年代?
历史“终结论”的终结?
国家能力从何而来?
文明的冲突是一个过时的预言?
……
面对林林总总的政治问题,作者带领我们以一种比较的视角,在民主问责和国家能力两个政治比较的核心维度下,建立起观察的参照系,将不同体制、不同经济发展水平的国家纳入比较的视野,去分析我们的时代背景和全球化进程,讨论不同国家的政治转型与国家能力,以及文化和经济对政治变迁的影响。
“政治是可能性的艺术。”当我们将面对的政治现实当作一万种可能性之一来对待时,就能从此时此地抽离,获得一种俯瞰的视角,进而再聚焦定位现实,在浩瀚的可能性中理解我们自身。
「名人推荐」
比较政治学当中的“比较”,与其说是一种具体的研究方法,不如说是一种研究的视野。当你把你所面对的政治现实当作一万种可能性之一来对待时,你就获得了一种“比较的视野”。
比较的视野本质上是一种俯瞰的视野,从“此时此地”抽离,来到多样性的“上空”,从宏观开始领略,然后慢慢聚焦到微观,也就是从森林开始,慢慢聚焦到树木。这样做的好处,就是不管你在分析多么具体的问题,在你脑海的深处,始终有一种比例感,有一片隐隐约约的森林,它提醒着你,你所见到的只是现象,而现象未必是真相。
可能我思考得越多,就越相信,智慧的本质就是对事物比例的公正判断。
——刘瑜
以比较的视野辨析相似与差异,从妙趣横生的事例引向缜密的逻辑推论,澄清认知的盲点和误区,在娓娓道来的叙述中抵达高深的学理分析,最终揭示政治世界的种种奥秘。刘瑜的写作天赋与学术训练功力都已为人所知,在这本书中,二者达到了几近完美的融合,为我们呈现出真正深入浅出的典范。
——刘擎
什么叫“可能性的艺术”?在这个年代活在世界上任何一个地方,可能都要面对一个问题:整套影响我们生活、塑造我们日常社会行为的政治制度,还有什么可能吗?
人类历史上所有政治制度的出现、形成、演变的空间何在?很多时候要透过比较才看得到,而由刘瑜老师来讲述,则是再精彩不过了。
——梁文道
「编辑推荐」
★ 学者刘瑜比较政治学新著。继《民主的细节》《观念的水位》出版近10年后,政治学者刘瑜新作出版。在保留其理性而灵动的语言风格、清晰而缜密的逻辑叙述的基础上,这一次,她带我们跳出一时一地的政治,从高处看国际格局,形成广阔的俯瞰视野。
★ 全方位、多角度的政治比较视野。围绕比较政治学两个核心维度——政治转型和国家能力,将不同国家、地区、古今纳入其中,带来全方位的比较。同时,书中不仅有对发达国家如美国、英国、德国、法国等的分析,也有对发展中国家如南非、印度、墨西哥、泰国、智利、伊拉克等的介绍;在分析经济发展、民主转型的成功案例时,也会剖析失败案例,以此突破认识的偏见,将当下问题纳入历史长河,以历史为尺度,形成看问题的比例感,跳出现象,对问题做出公正的判断。
★ 政治在社会中,从政治之外看政治。“政治在社会结构中”“政治在经济中”“政治在历史中”“政治在地理中”“政治在文化中”。本书通过分析南非的转型、智利经济政策的选择、美国的社会运动以及韩国的观念变迁等,带我们认识政治创造可能性的各种途径,理解社会与政治发展的制衡关系、政治选择与政治行动的可能。
★ 将抽象复杂的政治问题化为通俗的讲述。本书基于作者在看理想平台的音频节目而成,保留了作者通俗的讲述风格,同时辅以深厚的学术功底、优秀的写作能力以及对现实的敏锐分析,将抽象复杂的政治问题以易懂的方式讲给我们听。
★ 对多变的政治现象进行比较、思考,形成社会洞察力。比较产生冲击,冲击带来思考。政治的多变与不确定性让我们对它的思考很难有一劳永逸的答案,但也正是这种不确定性促使我们不断重返基本的道德问题和历史经验,将熟悉的事物陌生化,将“此时时刻”和无数的“他时他刻”联系起来,以此形成明晰的社会洞察力。
★ 于差异中寻找规律,在浩瀚的可能性中理解我们自身。政治是复杂的,但不是随机的。本书通过建立一个政治可能性的参照系,将每个国家编织在同一网络下,以此理解他国,也照见自身,于差异中寻找规律,进而定位现实,理解我们自身。
2022年10月11日 想读
生活即变化 豆瓣
This too shall pass
作者: [英] 朱莉娅·塞缪尔 译者: 吕田妍 广西师范大学出版社 2021 - 8
生活充满变化,变化带来的不确定让人不安、恐惧。在自己的诊室,朱莉娅·塞缪尔接待了很多来访者,帮助他们做出调整,接受改变的痛苦,逐渐获得心理资源。塞缪尔从家庭、爱情、工作、健康、身份认同五个角度(涵盖人生每一阶段会遭遇的典型危机和丧失),以不同案例讲述人们面对危机变化时的 真切故事,以及帮助来访者处理困惑、洞察自身经历、解决关系问题、获得勇气、寻找充满希望的新开始的过程。在最后一个章节,作者提供了可使用的心理工具和技巧。
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★书中的案例研究描述得如此之好,就像在读一本精彩的小说,不同的是,作者对笔下的人物有无尽的耐心……从这本充满智慧、态度亲切的书中我们可以学到各种教训……朱莉娅·塞缪尔相信基本的人类道德,她所书写的每一句话都闪耀着乐观积极的光芒。
—— 凯特·桑德斯(Kate Saunders)《泰晤士报》
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★这本出色的书做了其他书所没有做到的——它以富有同情心和真正有洞察力的方式谈论了日常生活中的问题,包括成年的子女、复杂的家庭、工作的压力……我希望读到这本书的每一个人至少能在其中一个真实生动的案例研究中认识自己。能够聆听一位出色的心理治疗师讲述自己的工作,是一种荣幸。
——罗西·波尔卡特(Rosie Boycott)英国记者,欧盟委员会媒体顾问
2022年10月7日 想读
我的第一本手作品牌經營教科書 谷歌图书 豆瓣
高くても売れる!ハンドメイド作家ブランド作りの教科書
作者: 松戶明美 译者: 李欣怡 遠流 2018 - 9
自我風格建立‧價格定位‧鐵粉經營‧強效行銷‧活動推廣
達人們熱銷不敗的訣竅,不藏私全揭露!
身為手作家的你,是否也有這些煩惱?
□ 作品沒有比較差,但為什麼賣不出去呢?
□ 要怎麼維持每個月銷售額的穩定?
□ 如何吸引新粉絲和回頭客?
□ FB、IG、Line、部落格……這麼多平台要怎麼經營?
□ 價格該怎麼訂會比較好?
在進入手作市場門檻已經大幅降低的今日,光憑作品可愛、照片拍得好、善用社群平台行銷已經無法得到客戶的青睞。面臨越來越激烈的競爭,要想成功持續以此維生,身為手作家的你絕對需要「品牌力」來綁架顧客的心,讓他們忍不住說出:「就算比較貴也要買你的作品!」「即使要等久一點也沒關係!」
在本書中,手作品牌經營專家松戶明美老師,集結豐富的成功案例,一次解答所有手作賣家最想知道的長銷秘訣,讓你不只會「做」更會「賣」,快樂走出自己的路!
2022年10月7日 想读
Discreet Beauty of Simplicity 谷歌图书
作者: Jörg Schellmann / Mateo Kries Hatje Cantz 2021 - 2
A clothbound survey on the sculptural, minimalist furniture of a German art-dealer-turned-furniture-designerA longtime art dealer and publisher, Jörg Schellmann (born 1944) has been working with the world's most important contemporary artists for over 40 years, but only began producing his own furniture designs in the past decade. Schellmann prioritizes functionalism and a piece's ability to endure the test of time both physically and stylistically. His sofas, benches and shelving units are largely unadorned and instead focused on the formal geometry of the pieces with the occasional bright accent color, clearly evoking the Minimalist and Conceptualist practices of the artists with whom Schellmann has worked. He also draws inspiration from trends in industrial design, employing material such as tubular steel, perforated aluminum and exposed metal bolts. The beauty of Schellmann's furniture is in its utility. This volume presents a vast assortment of Schellmann's designs accompanied by writing from Mateo Kries, Donald Judd and Liam Gillick, among others.
2022年9月19日 想读
穷中谈吃 豆瓣
6.2 (5 个评分) 作者: 舒国治 理想国 | 广西师范大学出版社 2017 - 11
吃,是亘古的活动;文明愈是新颖,愈是未必有利于吃。故愈不文明便利的地方,往往吃得较好。讲求划一,讲求高效率收成,则吃必然遭到简化。
本书为作者近五年论吃文章之集结。最早有到1992年(《吃面摊》)与1999年(《饺子》)者。内容概为五十年来在台湾吃饭吃面之种种所见所思。作者特别注焦于此五十年间常民的平日所吃,故而像烧饼油条、阳春面、便当、自助餐、葱油饼等食物,还有《四菜一汤》《赞泡菜》《赞萝卜》《菜码之美》《赞炒饭》等篇目,皆于本书中探讨详尽。
又恰好这诸多议题都围绕在一“穷”字上。
2022年9月12日 想读
饱食穷民 豆瓣 Goodreads
飽食窮民
8.1 (151 个评分) 作者: [日] 斋藤茂男 译者: 王晓夏 浙江人民出版社 2020 - 1
泡沫经济年代的日本社会,宛如梦幻泡影一样变化无常,又像断梗浮萍一样飘忽不定,到处充斥着不安的色彩。
被眼前的欲望迷住双眼而深陷连环债务不能自拔的他们,
在IT革命的洗礼中被机器同化的他们,
在食欲和失衡的内心世界间痛苦挣扎的他们……
每个人都在成功强迫症的驱动下随波逐流、筋疲力尽。我们究竟想要做什么?想要度过怎样的人生?漂泊于饱食时代的新穷困人群,将会走向何方?
随着经济的高度发展,日本终于走出了战后在生存线上挣扎的饥荒时代,然而生活水平的提高并没有减少人们的焦虑和不安全感,仅仅是从“贫困中的贫困”转变为“繁荣中的贫困”。在这个不再为温饱发愁的新时代依然陷入穷忙和债务缠身的极限状态的人们,被称为“饱食穷民”。他们既是支撑日本经济发展的“企业战士”,又是这个残酷竞争社会的牺牲品。
本书记载了这样一群“饱食穷民”的故事,他们中有因自我迷失而参加心理咨询团体寻求慰籍的OL、难耐超负荷的工作节奏而人间蒸发的金融从业者、背负贫穷家庭期待而在东京打拼的保险销售者、为了不落人后的生活水准被贷款消费逼入窘境的夫妇……一边是超饱和、让人身心临近崩溃的工作状态,一边是同侪压力和鼓吹消费的宣传导向下的过度购买,表面的经济繁荣背后日本人的阴影,害怕竞争失败而跌入底层的恐慌和不安全感,埋藏在每个“饱食穷民”心中,也预告了即将到来的泡沫经济崩溃的危机。
本书是日本著名记者斋藤茂男的代表作,被认为是描写日本泡沫经济时代社会问题的经典之作。
2022年8月31日 想读
Should I Share My Ice Cream? 豆瓣
作者: Mo Willems Disney-Hyperion 2011 - 6
Gerald is careful. Piggie is not.
Piggie cannot help smiling. Gerald can.
Gerald worries so that Piggie does not have to.
Gerald and Piggie are best friends.

In Should I Share My Ice Cream? Gerald has a big decision to make. But will he make it in time?
Using vocabulary that is perfect for beginning readers (and vetted by an early-learning specialist), Mo Willems has crafted a funny story about the challenges of doing the right thing. Fans of the Geisel Award-winning duo will eagerly eat it up!
2022年8月30日 想读
关键设计报告 豆瓣
Designing Interactions
作者: [美] 比尔·莫格里奇 译者: 许玉铃 中信出版社 2011 - 6
《关键设计报告:改变过去影响未来的交互设计法则》讲述了交互设计所有最基本的东西:交互设计的发展历史和由来,交互设计领域里的关键人物,交互设计的基本原则和方法和交互设计的著名案例。尤其有价值的是在第十章里面介绍了IDEO 的创新方法卡片和IDEO做交互设计的过程。
数码技术与网络应用家喻户晓,无所不在。《关键设计报告:改变过去影响未来的交互设计法则》从我们朝夕相伴、不足为奇的设计,到尚未体验并涉足的设计,从鼠标操作模式的设计,到台式电脑界面的设计、笔记本电脑的诞生、掌上电脑的成功问世、平板电脑的笔与纸、数码相机的互动模式、进入电玩游戏的角色扮演、i-mode吸引日本1/4的人注册手机、Google如何占领了网上搜索引擎、iPod横扫全球的设计秘密……可谓一部尚未完成的交互设计史。
书中收录了那些影响人类近四十年生活的42位交互设计师的精彩访谈,他们在这个领域的工作改变了人们工作和娱乐的方式,收录了交互设计史上的经典案例:笔记本电脑的发明、鼠标操作模式改进、掌上电脑的成功问世、amazon界面对网络购物的冲击、i-mode攻下日本手机市场、Google界面的如何占领了网络世界、iPod横扫全球的设计秘密……把对用户的关注,创新设计以及出色的领导能力和产品的成功建立了因果联系。
2022年8月30日 想读
柏青哥 豆瓣 Goodreads
Pachinko
7.8 (50 个评分) 作者: [美]李敏金 译者: 刘勇军 江苏凤凰文艺出版社 2019 - 1
历史辜负了我们,但我们无所畏惧!
2017/18年度全球现象级热门图书,韩裔美籍作家李敏金作品,美国国家图书奖决选。
媒体一致看好,汇集等众多热门元素的颠覆性历史小说。 制霸全球各大排行榜,收获诸多奖项和口碑。 苹果公司即将投拍的第一部美剧,41位国际级名人好评推荐。
● 《纽约时报》《华盛顿邮报》《泰晤士报》《人物》年度十大好书
● 英国BBC、美国 CNN、美国NPR、 加拿大CBC年度十大好书
● 美国亚马逊总榜TOP1,英国亚马逊文学榜TOP1,Goodreads评分4.26
柏青哥:大时代小人物命运的轮盘。人生就是一场赌局,从来都没有什么赢家。
从朝鲜到日本,四代移民家庭的恩怨纠葛,大时代的巨光照在每一个小人物的身上,都留下了一道崎岖的阴影,生生的拖着他们的躯体前行。
从1920年日本殖民时期的韩国渔村,到日本大阪,经历了二战和朝鲜战争,一直到90年代末日本泡沫经济时代的横滨和东京乃至纽约。在这样复杂的历史背景下,全书着重描绘了几代人在家族与故乡、融入与归属、金钱与信仰等一系列问题上的关系与矛盾。女主人公作为一个目不识丁的小渔村船主的女儿,在一个她无法理解的时代拼尽全力地试图与家人生存下去。
众多人物和情节,无数特有时代的故事,大时代小人物的命运悲剧,30万字的宏篇史诗。
●这是一部令人难忘的史诗级著作,每个人物的故事看似简单,却蕴含着复杂深刻的内涵。李敏金让我们耐心地观察和倾听形形色色的人物背后隐藏着的无尽的欲望、希望和痛苦。
——《纽约时报》书评
●一本深刻、广博、令人上瘾的作品,讲述了20世纪一个朝鲜家族在日本的浮沉与兴衰。
——(英)大卫·米切尔,《云图》作者
●一位年轻的朝鲜女性未婚先孕,被爱人抛弃,权宜之下,她只好另嫁他人,远去日本开始新生活……《柏青哥》以这样的方式拉开了帷幕……该书对移民在新世界安家立业所付出的牺牲进行了深刻的思考……凭借这部作品,李敏金成为了当代文坛当之无愧的杰出小说家。
——(美)朱诺·迪亚兹,《奥斯卡•瓦奥短暂而奇妙的一生》作者
●这本书适合对韩朝感兴趣的人,也适合对韩朝只有一知半解、只知道现代、三星和泡菜的人。这本无与伦比的作品将同时唤起读者的欢乐和悲伤。我读时爱不释手,希望这本充满辛酸的长篇故事永不完结。
——(英)西蒙·温切斯特,《教授与疯子》作者
2022年8月30日 想读
Make Time 豆瓣 Goodreads
7.8 (10 个评分) 作者: Jake Knapp / John Zeratsky Currency 2018 - 9
"A charming manifesto—as well as an intrepid do-it-yourself guide to building smart habits that stick. If you want to achieve more (without going nuts), read this book."—Charles Duhigg, bestselling author of The Power of Habit and Smarter Faster Better
From the New York Times bestselling authors of Sprint, a simple 4-step system for improving focus, finding greater joy in your work, and getting more out of every day.
Nobody ever looked at an empty calendar and said, "The best way to spend this time is by cramming it full of meetings!" or got to work in the morning and thought, Today I'll spend hours on Facebook! Yet that's exactly what we do. Why?
In a world where information refreshes endlessly and the workday feels like a race to react to other people's priorities faster, frazzled and distracted has become our default position. But what if the exhaustion of constant busyness wasn't mandatory? What if you could step off the hamster wheel and start taking control of your time and attention? That's what this book is about.
As creators of Google Ventures' renowned "design sprint," Jake and John have helped hundreds of teams solve important problems by changing how they work. Building on the success of these sprints and their experience designing ubiquitous tech products from Gmail to YouTube, they spent years experimenting with their own habits and routines, looking for ways to help people optimize their energy, focus, and time. Now they've packaged the most effective tactics into a four-step daily framework that anyone can use to systematically design their days. Make Time is not a one-size-fits-all formula. Instead, it offers a customizable menu of bite-size tips and strategies that can be tailored to individual habits and lifestyles.
Make Time isn't about productivity, or checking off more to-dos. Nor does it propose unrealistic solutions like throwing out your smartphone or swearing off social media. Making time isn't about radically overhauling your lifestyle; it's about making small shifts in your environment to liberate yourself from constant busyness and distraction.
A must-read for anyone who has ever thought, If only there were more hours in the day..., Make Time will help you stop passively reacting to the demands of the modern world and start intentionally making time for the things that matter.
2022年8月30日 想读
万事随缘 豆瓣
作者: (美)莫里・施瓦茨 译者: 毛颖 1999 - 7
1995年,莫里破纪录地三度接受美国广播公司泰德・科佩尔“夜线”节目专访。媒体广为报道他勇于面对病痛,透彻而丰盈的生死观。由此,莫里成为美国家喻户晓的名人。令数以千万的观众深受鼓舞。
以莫里为主角的书籍――《相约星期二》,已在美国长踞畅销书排行榜,而这本书是莫里在生前以录音口述方式、用颤抖的手逐字逐句写下的一本生命导游书。虽然没有生动铺陈的情节,却让我们对莫里的成长经历、他的行事风范,他的临终奋战和心路历程。有第一手的了解和感受。这最后一课,将启迪读者重新出发,找到生命的出口,活出绝妙风华。
2022年8月30日 想读
行走,一堂哲学课 豆瓣
Marcher, une philosophie
作者: [法] 弗里德里克·格鲁 译者: 杨亦雨 南海出版公司 2015 - 9
★ 改变世界的创新思想,都是走出来的!
★ 现在就开始行走吧!去感受最原始自然的运动带给我们的简单快乐,去发现生命的轻盈与灵魂的柔和。
★ 行走让每一天呈现出新的面貌,行走让时间变得可逆。
★ 最美哲思散文,风靡欧洲。
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卢梭只有在行走时才能够真正地思考、写作、创造、获得灵感;兰波靠行走释放年轻的激情与灵感;内瓦尔则是为了抹去他的忧伤;还有走进大自然去冥想的梭罗……这些伟人因为行走变得更加伟大!
无论悠闲漫步,还是沿计划好的道路健行,行走激发创造、唤醒自由,同时也令困惑的灵魂获得平静。
“走路”确实没有大多数人想象的那么简单。
2022年8月26日 想读
我们为什么控制不了自己:诱惑的科学 豆瓣
The Science of Sin: Why We Do The Things We Know We Shouldn't
作者: (英)杰克·刘易斯 Jack Lewis 译者: 曾早垒 / 王远双 2021 - 9
《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的最新发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。
我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。
提出了一些关于大脑在不良行为中的作用的有趣问题。 ——《星期日泰晤士报》
为我们抵抗不了的诱惑背后的神经生物学提供了有趣和有启发性的见解。它结合了引人入胜的当代和历史故事与尖端科学,并提供了一些方法来缓和我们的反社会倾向。——迈克尔·莫斯利博士(Dr Michael Mosley),科学记者和电视节目主持人
这本书就像坐过山车一样,在大脑中探索究竟是什么导致了人性的黑暗面。 它将科学、宗教和哲学结合在一起,揭示了每个人与诱惑的斗争。 ——约翰尼·鲍尔(Johnny Ball),电视名人、《数字之外的奇迹》(Wonders Beyond Numbers)作者
杰克·刘易斯以宽广、清晰和智慧的笔触,带领我们了解宗教的前世。每一种“罪”都以同样仔细和系统的方式对待; 强调它们的荣耀,它们的毁灭性后果,它们的起源,以及承诺或不承诺意味着什么。广博的神经科学为困难的问题提供了一个可靠的权威解释。——卡尔·麦林格(Karl Menninger),英国伦敦大学学院神经科学教授、皇家学会会员
为我们的罪恶负责的神经回路被点名了。 ——《豪言》杂志
2022年8月12日 想读
至少还有书 豆瓣 谷歌图书
My Life with Bob
6.9 (7 个评分) 作者: [美] 帕梅拉·保罗 译者: 林晓筱 浦睿文化·湖南文艺出版社 2021
《至少还有书》是《纽约时报书评周刊》总编帕梅拉·保罗的读书记录。帕梅拉拥有一本高中时期开始使用的读书笔记“鲍勃”,记录了她迄今为止读过的图书条目。她择取记录在“鲍勃”中的21本书,讲述了她在人生高光或至暗时刻从书籍中获取的力量,这既是一个人的读书史,也是她个人的成长史。
从《审判》《愤怒的葡萄》《安娜·卡列尼娜》到《弗莱希曼》《饥饿游戏》《时间的皱褶》,书籍永远是她的依靠。是这些书让她懂得享受孤独,变得果敢,不再被世俗绑架,认识人间情感的真挚或粗糙,也勇于接受惊心动魄的冒险。从被动接受指定书目到对不喜欢的书或人说不,对从隔着书本在安全距离感受黑暗到真正认识黑暗,从遁入书籍逃离现实到与书相伴成为自己,是书让她从一个野心勃勃、贪得无厌的小读者成长为谨慎的择书者、老道的阅读者。
此书分享了一个人读书的趣味、书给人的滋养和抚慰、荐书的尴尬与共读的乐趣,也提醒我们思考,人为什么读书,而书又在我们人生的哪一个阶段改变了什么。
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1. 北美出版界盛赞,数十家媒体激赏
· 北美传奇出版人罗伯特·戈特列布盛赞:“我生来就该读的一本书!”
· 《出版人周刊》《图书馆杂志》《科克斯评论》好评推荐、Lithub “zui佳书之书”
· 《华盛顿邮报》《经济学人》《基督教科学箴言报》 《魅力》 《纽约客》 《大西洋月刊》 《时尚芭莎》《 奥普拉杂志》《旧金山纪事报》 《人物》《名利场》《西雅图日报》、Vogue……数十家媒体“必读”推荐
· 谷歌演讲特邀专题,Buzzfeed“今夏必读”,线上零售平台 Warby Parker 、评论网站 Salon 、流行博客 Popsugar、生活方式网站 The Review Broads一致推荐
2. 温情治愈又传奇,笑中带泪的阅读人生
· 从自闭女孩到专栏作家
· 从追星少女到全职妈妈
· 从孤胆背包客到黑手党漏网之鱼
· 从囫囵吞书客到老道择书者
· 从“滞销书作者俱乐部”成员到《纽约时报书评周刊》总编辑
3. 阅读盛宴,金句频出,每一个热爱阅读的人都能找到共鸣
· 大型种草书单,上百本经典图书,曾抚慰作者的某一本书,也必将在某一刻治愈你
·关于阅读与人生的深刻思考:你为什么读书?如何择书?如何荐书?如果通过书籍看懂另一个人?为什么喜欢某个版本胜过另一个?为什么喜欢某种题材胜过另一种?无暇读书、堆书如山怎么办?何必读完每一本书?
2022年8月11日 想读